Bekaret karmaşık, kafa karıştırıcı bir konudur. Seks yapmaya karar verdiyseniz ve bunun bir hata olduğunu düşünüyorsanız, nasıl hissettiğinizden veya ne yapmak istediğinizden emin olamayabilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/2: Kararınızı Vermek
Adım 1. Bekaretin belirsiz bir kavram olduğunu kabul edin
Birinin bakire olup olmadığını anlamak için tıbbi bir test yok. Seks yapmak bedeninizi, kimliğinizi veya insanlık onurunuzu temelden değiştirmez.
- Bekaret her zaman toplumda bir fikir değildi. Kökleri cinsiyetçiliğe ve erkeklerin çocuklarının babaları olduğunu garanti etmelerine dayanır. Ayrıca bir kız veya kadının erkeklere itaatkar olduğu anlamına gelir.
- Kızlık zarı kendi kendine aşınma eğilimindedir. Kızlık zarı varsa, kırılmalıdır. (Değilse, düzgün bir şekilde adet görebilmeniz için düzeltmek için ameliyata ihtiyacınız olabilir.)
- Farklı insanlar bakireliği farklı tanımlar. Birinin mahrem yerlerine dokunmak sayılır mı? Peki ya iki kadın arasındaki cinsel aktivite?
- Birçok insan, biri sizi zorlarsa, manipüle ederse veya zorlarsa hala bakire saydığınızı söylüyor. Başına gelenlere rıza göstermedin ve bu senin hatan değildi.
Adım 2. Seksin kötü olmadığını unutmayın
Seks yapmak birini "kötü" veya "kirli" yapmaz ve bakire olmak birini üstün yapmaz, hatta otomatik olarak iyi yapmaz. Ahlakınız bacaklarınızın arasında saklanmaz. Seksle ilgili bir hata veya kötü bir karar vermiş olsanız bile, bu kötü bir insan olduğunuz anlamına gelmez. İyi insanlar hata yapabilir ve iyi insanlar hata olmayan seks yapabilir.
- Seks, rıza gösteren iki yetişkin arasında güzel bir şey olabilir. Bazen çocuk sahibi olmanın sevincine yol açabilir.
- Hayatınızda rol model olan yetişkinleri düşünün. Çoğu veya hepsi muhtemelen seks yapmıştır. Onların rızası olan ortaklarla özel faaliyetleri, yaptıkları harika şeyleri değiştirmez.
- Bir kişiyi kötü yapan tek bir seks örneği vardır: kişi isteksiz veya rıza gösteremeyecek kadar çaresiz olduğunda, birini seks yapmaya zorlamak, zorlamak veya dırdır etmek. Seks kötü değildir ama cinsel saldırı kötüdür.
Bölüm 2/2: İlerlemek
Adım 1. Olanları kabul edin
Herhangi bir duygusal iyileşme için ilk adım kabul etmektir. Geçmişi değiştiremezsiniz. Başına gelenlerle barış.
Şiddet, zorlama, manipülasyon veya birinin size yaptığı başka bir korkunç şeyin kurbanı olmanız durumunda bu mutlaka geçerli değildir. Tecavüze uğradıysanız veya tecavüze uğramış olabileceğinizi düşünüyorsanız, bir danışmanla veya kurbanı suçlamayan güvenilir bir sevdiğinizle konuşun. Cinsel saldırıdan kurtulmak çok zor olabilir ve güçlü bir destek ağına sahip olmanıza yardımcı olur
Adım 2. Bir hata yaptıysanız kendinizi affedin
Bazen insanlar kötü seçimler yapar ya da bir şey yapar ve sonra pişman olur. İyi insanlar hata yapabilir ve bazen işleri batırmanıza izin verilir.
Pişman değilsen de sorun değil. Cinsiyeti veya kendinizi ondan daha iyi anladığınızı düşünüyorsanız, bu iyi bir şey olabilir
Adım 3. Gerekirse cinsel partnerinizle dürüstçe konuşun
Seks yaptığınız kişiyle hala iletişim halindeyseniz, nasıl hissettiğiniz konusunda dürüst olun. Bu şekilde beklentilerini yönetebilirler.
- "Geçen haftanın bir hata olduğunu hissediyorum. Cinsel ilişkiye hazır değilim. Seks benim için çok önemli ve şimdilik bekar kalmak istiyorum. Hala ilişkimize değer veriyorum. senin için bir anlaşma kırıcı, o zaman çıkmaya devam etmek istiyorum."
- "Olanlar hakkında gerçekten garip hissediyorum. Acele etmek benim açımdan kötü bir kararmış gibi hissediyorum. İstersen arkadaş olabiliriz."
- "Daha önce hiç böyle bir şey yapmadım ve şimdi buna hazır olmadığımı anlıyorum. Umarım anlarsın."
- "Dürtüsel bir seçim yaptım. Pişman değilim ama bir daha yapmayı düşünmüyorum."
Adım 4. Ne kadar süre bekar kalmak istediğinizi düşünün
Çoğu insan sonsuza kadar seksten kaçınmaz ve sorun değil. Zaman çizelgenizi ve hedeflerinizi düşünün. İşte farklı insanların karar verebileceklerine dair bazı örnekler:
- "18 yaşıma kadar beklemek istiyorum. Sonra nasıl hissedeceğimi göreceğim."
- "İnsanlara hayır deme ve duygularımı ifade etme konusunda kendime güvenim gelene kadar seks yapmıyorum."
- "Dini nedenlerle evliliğe kadar beklemek niyetindeyim."
- "Üniversiteye kadar bekar kalacağım ve sonra yeniden değerlendireceğim."
- "Önce doğum kontrolü ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar hakkında daha fazla şey öğrenmem gerekiyor. Büyük kararlar vermeden önce eğitim almam gerekiyor."
- "Gerçekten özel birini bulana kadar bekliyorum."
- "Vücudumdan utanıyorum ve bu bir problem. Önce bunun üzerinde çalışmalıyım."
- "Seks hakkında kızarmadan konuşamam. Bunun hazır olmadığım anlamına geldiğine oldukça eminim."
- "Önce cinsel yönelimimi bulmam gerek."
- "Önce şiddetli anksiyete bozukluğumu kontrol altına alacağım. Şu anda kendi bakımıma odaklanmam gerekiyor."
- "Dini inançlarımı çözene kadar bekleyeceğim."
- "Kendimi hazır hissetmiyorum. Duygularım değişene kadar süresiz olarak beklemeyi planlıyorum."
Adım 5. Deneyimden öğrenin
Artık seksin ne anlama geldiği, seks hakkında nasıl hissettiğiniz ve ne yaptığınız ve kendinizi hazır hissetmediğiniz konusunda daha iyi bir fikriniz olabilir. Deneyiminizden ne gibi öngörüler elde edebileceğinizi ve bunu gelecekteki kararlarınızı bildirmek için nasıl kullanabileceğinizi görün.
