Doktorlar çoğu durumda emeğin doğaya bırakılması konusunda hemfikir olsa da, bazen doğanın bir itmeye ihtiyacı vardır. Evde güvenle doğum yapmayı deneyebilirsiniz, ancak tıbbi müdahale sırasında neler bekleyebileceğinizi bilmelisiniz.
adımlar
Bölüm 1/4: Evde İşgücünü Teşvik Etmek
Adım 1. Seks yapın
İlişkiye girmek, emeği teşvik etmeye yardımcı olabilir. Sperm, aslında uterusun kasılmasına ve emeği uyarmasına neden olabilen prostaglandin içerir.
Bir uyarı var: Suyunuz zaten kırılmışsa bu çareye başvurmayın. Amniyotik kese yırtıldığında enfeksiyon riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Aksi takdirde bu yöntemi gönül rahatlığıyla deneyebilirsiniz
Adım 2. Göğüs masajı yapmayı deneyin
Meme ucu uyarımı, kasılmaları başlatan hormonal kokteylin bir parçası olan oksitosini serbest bırakabilir. Gün boyunca 5 dakikalık aralıklarla masaj yapın.
- Göğüs stimülasyonu doğumu başlatmaz. Ancak serviks zaten olgunlaşmışsa, onu hızlandırabilir.
- Bu konuda aşırıya kaçmayın - aşırı uyarım çok güçlü kasılmalara neden olabilir.
Adım 3. Yürüyüşe çıkın
Yürürken dik duruşunuzun ağırlığı ve kalçalarınızın iki yana sallanması bebeğinizin doğum pozisyonuna geçmesine yardımcı olur. Yürüme, zaten kasılmalarınız varsa, emeği hızlandırmaya da yardımcı olabilir.
Kendinizi yormaktan kaçının. Unutmayın, emek fiziksel olarak zorlu bir süreçtir. Gerçek iş başlamadan önce yorulmamak için enerjinizi biriktirin
Adım 4. Neyin işe yaramadığını bilin
Neyin emeği teşvik edip etmeyeceğini çevreleyen birçok şehir efsanesi var. İşte denememeniz gerekenlerin kısa bir özeti:
- Gastrointestinal sistemi tahriş edecek hint yağı. Doğuma girmeyeceksiniz, ancak mideniz bulanıyor olabilir.
- Baharatlı yemek. Hiçbir bilimsel kanıt, baharatlı yiyecekler yemekle kasılmaları başlatmak arasındaki bağlantıyı desteklemez.
- Kohosh veya çuha çiçeği yağı gibi bazı otlar. Bunlar yeterince araştırılmamıştır ve hormonları taklit eden bileşiklere sahip bitkiler aslında zararlı olabilir. Herhangi bir bitkisel takviyeyi kullanmayı denemeden önce doktorunuzla konuşun.
Bölüm 2/4: Tıbbi Olarak Doğumu Tetikleyen
Adım 1. Membranlarınızın çıkarılmasını veya süpürülmesini sağlayın
Doktor, eldivenli bir parmağını rahminize sokar ve onu amniyotik keseden ayırarak rahmin duvarını süpürür. Bu, doktorunuzun ofisinde yapılabilecek bir ayakta tedavi prosedürüdür, ardından eve gidip doğumun ilerlemesini bekleyeceksiniz.
- Bu arada adet kanaması yaşayabilirsiniz, bu yüzden endişelenmeyin. Akış normal bir dönemden daha ağır hale gelirse doktorunuzla iletişime geçin.
- Bu, hastanede yapılmayan tek doğum eylemi başlatan prosedürdür. Bu bölümde listelenen diğer her şey, saatler içinde doğum yapacağınız beklentisiyle yakın tıbbi gözetim altında yapılır.
Adım 2. Rahim ağzını yumuşatmak ve yok etmek için ilaç alın
Rahim ağzınızda doğumun yakın olduğu anlamına gelen fiziksel değişiklikleri henüz yaşamadıysanız, doktorunuz işe yarayabilecek birkaç farklı ilaç uygulayabilir. Bu bileşikler, doğumu başlatan hormonları taklit eder:
- Ağızdan veya vajinal yoldan alınabilen misoprostol.
- Vajinal fitil olarak alınan dinoproston.
- Damardan uygulanan oksitosin (Pitosin). Oksitosin destekli doğum, özellikle ilk kez anne olanlarda, doğal doğumdan bile daha hızlı ilerleyebilir. Yine de, bu ilaçla fetal sıkıntının bir risk olduğunu ve aceleci bir sezaryene yol açabileceğini unutmayın.
Adım 3. Serviksi açmak için bir Foley kateteri isteyin
İlaç tedavisine gitmeyi tercih etmezseniz, doktorunuz bir balon kateter ile serviksi fiziksel olarak açmaya ikna edebilir. Ucunda sönük bir balon bulunan küçük bir tüp rahim ağzına sokulur ve balon şişirilir.
Serviks, düşmesi için yeterince genişleyene kadar, genellikle yaklaşık 3 santimetre (1,2 inç) kadar bir balon kateter yerinde bırakılır
Adım 4. Suyunuzu elle kırın
Doktorun amniyotik keseyi steril bir plastik kanca ile nazikçe kırdığı bir amniyotomi, genellikle rahim ağzı açıkken ve bebek yerindeyken yapılır, ancak suyunuz kendi kendine kırılmamıştır.
Doktorunuz bebeğinizin kalp atış hızını yakından izleyecek ve göbek kordonu komplikasyonları yaşamadığınızdan emin olacaktır
Bölüm 3/4: Doğumu Başlatma - Tamamlayıcı/Alternatif tıp
Adım 1. Akupunkturu deneyin
Klinik araştırmalar, akupunkturun bazı kadınlarda doğal olarak doğumu başlatmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Riskler minimumdur - akupunktur işe yaramazsa, başka bir indüksiyon yöntemini denemekte hala özgürsünüz.
Bölüm 4/4: Riskleri Bilmek
Ödül ve risklerin farkında olun. CDC'ye göre, ABD'deki her 5 kadından 1'i tıbbi nedenlerle doğum yapacak. İndüksiyon sezaryen yerine tercih edilir, ancak tamamen risksiz değildir. İşte bilmeniz gerekenler.
Adım 1. Çoğu doktorun tıbbi bir sebep olmadan erken müdahale etmeyeceğini bilin
Elektif indüksiyonlar nadirdir ve çoğu sadece 39 hafta sonra ortaya çıkar. Doktorunuz, hastaneden çok uzakta yaşıyorsanız, doğal doğum için zamanında yardım alamayabileceğinizi düşünebilir.
Adım 2. İndüksiyonların tıbbi olarak geçerli nedenlerinin farklı olduğunu bilin
En yaygın olanları:
- Son ödeme tarihiniz bir veya iki hafta önce geçti ve suyunuz kesilmedi. Bu noktada, plasentanın zarar görmesi, doğumu başlatmaktan daha büyük bir risktir.
- Preeklampsi, yüksek tansiyon, gestasyonel diyabet veya akciğer hastalığı dahil olmak üzere hamileliği sürdürmeyi tehlikeli hale getiren bir durumunuz var.
- 24 saatten fazla bir süre önce suyunuz geldi ama kasılma yaşamadınız.
Adım 3. Olası komplikasyonların farkında olun
Doğumu başlatmak, bu komplikasyonlarla otomatik olarak karşılaşacağınız anlamına gelmez, ancak şansınız artar. Ancak, bir hastanede veya doğum merkezinde doğum yapıyorsanız, sağlık ekibiniz bu riskleri bilir ve bunlarla baş etmeye hazır olacaktır.
- Bir C-bölümüne ihtiyacınız olması daha olasıdır. Tümevarıma başlarsanız ve hiçbir yere gitmezse, sezaryen daha çekici (ve belki de gerekli) hale gelir.
- Bebeğinizin kalp atış hızı daha düşük olabilir. Kasılmaları artırmak için kullanılan bazı ilaçlar bebeğinizin kalp atışlarını etkileyebilir.
- Siz ve bebeğiniz daha yüksek enfeksiyon riski altındasınız.
- Göbek kordonu sarkması yaşayabilirsiniz. Yani göbek kordonu bebekten önce doğum kanalına kayabilir ve bu da oksijen tedarik sorunlarına neden olabilir.
- Doğumdan sonra önemli kanama yaşama olasılığınız daha yüksektir.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
Dinlen. Emek yorucu. Ertesi gün veya iki gün içinde teşvik etmeyi planladığınızı biliyorsanız, bu fırsatı çok ihtiyaç duyduğunuz dinlenme için kullanın
Uyarılar
- Suyunuz kırıldıysa ilişkiye girmeyin. Bu, fetüse enfeksiyon bulaştırabilir.
- Her durumda, doğumun nasıl başlatılacağına ilişkin yöntemler, daha önce sezaryen geçirdiyseniz, sezaryen doğum veya uterus rüptürü gerektirme riskini artırır.
- Bir kadın 40 haftalık hamilelikten önce kendi başına emeği teşvik etmeye çalışmamalıdır.
