İster yürüyüş yapıyor olun, ister okula gidiyor olun ya da sadece önemli bir şeyi taşımaya çalışıyor olun, sırt çantaları paha biçilmezdir. Ancak, tüm kayışlar ve kemer tokalarıyla uğraşmak beklediğinizden biraz daha zor olabilir. Yürüyüş sırt çantaları en ayarlanabilir kayışlara sahiptir, ancak daha küçük iş ve okul çantaları bile aynı özelliklere sahiptir. Doğru ayarlamalarla, boynunuza ve sırtınıza minimum baskı uygulayarak bir sırt çantasını daha uzun süre taşıyabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/4: Sırt Çantası Takma
Aşama 1. Ambalaj ayarlamaya çalışmadan önce sırt çantasını
Paket içindeki ağırlık dağılımı, paketin vücudunuza nasıl uyduğu konusunda büyük bir fark yaratır. Uyku tulumu, giysi veya hafif kitaplar gibi daha hafif malzemeleri en alta yerleştirin. Üstüne, sırt çantasının ortasına ve vücudunuza daha yakın bir yere daha ağır teçhizatı yerleştirin. Daha sonra en hafif dişliyi üstüne yerleştirebilirsiniz.
- Bir sırt çantasının oturmasını test ediyorsanız, en azından biraz ağırlıkla doldurun. Daha hafif bir sırt çantası, tam bir sırt çantasından çok daha farklı hissettirir ve onu gerçekten kullanana kadar doğru şekilde ayarlayamazsınız.
- Seyahate çıkacaksanız, çantayı paketlemeyi bitirene kadar sırt çantasını ayarlamak için bekleyin. Takarken, dengenizi bozmadığından emin olmak için ağırlık dağılımını kontrol edin.
Uyarılar
- Size uymayan bir sırt çantası kullanırsanız boynunuza ve sırtınıza baskı yapar. Bu, ağrı ve kötü duruş gibi uzun vadeli sorunlara yol açabilir.
- En iyi yürüyüş sırt çantaları bile vücut ağırlığınızın %20'sinden fazlasını destekleyemez ve okul sırt çantaları için %10'dur. Bir seferde daha fazla ağırlık taşımanız gerekiyorsa, güvenlik için tekerlekli sırt çantası gibi başka bir alternatif kullanın.
