Meme büyüklüğü kadınlar arasında yaygın bir şikayettir. Birçok bayan, fincan boyutundaki artışın olumlu bir değişiklik olacağını düşünüyor. Belki meme kanserinden kurtuluyorsunuz ya da oldukça düz bir göğüsle doğdunuz. Her iki durumda da, en iyi şekilde görünmek ve hissetmek istemeniz mantıklıdır. A kupasından B kupasına geçmek ya da daha köklü bir değişiklik yapmak istiyorsanız, sizin için birçok seçenek var. Göğüslerinizi daha büyük göstermek için çeşitli hileler kullanabilirsiniz. Ayrıca meme boyutunu gerçekten büyütmenin birçok tıbbi ve tıbbi olmayan yolu vardır.
adımlar
Yöntem 1/3: Göğüslerinizin Görünümünü İyileştirecek Pansuman
Adım 1. Doğru sutyeni satın alın
Sütyeniniz her gün giydiğiniz en önemli parçalardan biridir. Kıyafetinizin geri kalanını çarpıcı veya uyumsuz gösterebilir. Sütyene "temel giysi" denmesinin nedeni, kıyafetinizin temelini oluşturmasıdır. Size uygun sütyeni seçtiğinizden emin olun. Birkaç farklı stil deneyin ve fincan boyutuna ve göğüs kafesi ölçümüne dikkat edin. Düzgün oturan bir sutyen giymek göğsünüzün harika ve daha büyük görünmesini sağlayabilir!
- Bir uzmana danışın. Size en uygun olanı bulmanın en iyi yolu, uygun bir sutyen uyumuna sahip olmaktır. Bunu yapmak için herhangi bir büyük mağazaya veya özel iç çamaşırı butiğine gidebilirsiniz. Tesisatçı ölçümlerinizi alacak ve önerilerde bulunacaktır. Birkaç farklı stil denemekten çekinmeyin!
- İç çamaşırlarınızı koruyun. Sütyenlerinize iyi bakın, onlar da sizinle ilgilenecektir. Askılar esnekliğini kaybettiğinde veya kancalar bükülmeye başladığında, o sutyen değiştirme zamanı gelmiştir.
Adım 2. Seksi bir mayo bulun
Mayo satın almak birçok kadın için korkulan bir aktivitedir. Eğlenceli olmasa da önemli. Doğru mayo, göğüslerinizin düz veya harika görünmesi arasındaki fark anlamına gelebilir. Mayo alışverişi genellikle en iyi yüz yüze yapılır ve birçok farklı stili denemelisiniz. Göğüslerinizin olduğundan emin olmak için destek ve hatta biraz dolgu sunan bir takım elbise seçin.
- Ekstra bir kaldırma için bir yular üst seçin. Bu çok yönlü mayolar genellikle ayarlanabilirdir, böylece beğeninize göre sıkabilirsiniz. Bu size aradığınız gurur verici desteği verebilir.
- Diğer bir seçenek de, üst kısmı fırfırlı bir mayo aramaktır. Bu, göğüslerinizin daha büyük görünmesine yardımcı olabilir.
Adım 3. Sütyeninizi doldurun
Bu, birçok kadın için denenmiş ve gerçek bir yöntemdir. Ergenlik öncesi yaştan yetişkinlere kadar herkes için etkili olabilir. Kolay bir yöntem, çift sutyen giymektir. Kulağa geldiği gibi çalışır - askılı bir sütyen üzerine bir askısız sütyen. Kolaydır ve sonuçları çok etkilidir. Ayrıca sadece bir sutyen giymeyi seçebilir ve dolgunluk yanılsaması yaratmak için onu doldurabilirsiniz. En iyi bahsiniz? Çorap. Çok yönlüdürler ve her kadın zaten bazılarına sahiptir.
- Çorap dışında malzemelerle deneme yapabilirsiniz. Sadece sağduyu kullandığınızdan emin olun. Örneğin, mendil veya tuvalet kağıdından uzak durmak isteyeceksiniz. Terlediğinizde, bu malzeme çok çabuk çok dağınık hale gelebilir.
- Ayrıca dolgulu bir pushup sütyen giyebilirsiniz. Göğüslerinizi tam bir kup boyutunda daha büyük gösterecek sütyenler mevcuttur.
Adım 4. Vücut tipinize göre giyinin
Vücut tipinizi anlamak, göğsünüz de dahil olmak üzere vücudunuzu düzleştirecek kıyafetler seçmenize yardımcı olabilir. Göğüslerini daha büyük göstermek isteyen birçok kadın "dikdörtgen" olarak bilinir. Bu, yukarı ve aşağı oldukça düz olduğunuz ve diğer vücut tiplerine sahip kadınlar kadar çok eğriye (üst ve alt) sahip olmadığınız anlamına gelir. Bu kategoriye uyuyorsanız, belirli stil kurallarına uymak isteyeceksiniz.
- Göğsünüze ek tanım sağlayacak, üst kısımda yapılandırılmış öğelere bağlı kaldığınızdan emin olun.
- Kadınsı üstler de harika bir fikir. Fırfırlar gibi süslemeler daha fazla kıvrım yanılsaması verebilir.
Adım 5. Makyaj kullanın
Kozmetikler, daha büyük bölünme yanılsaması yaratmanın mükemmel bir yoludur. Göğüslerinizin arasına bronzlaştırıcı bir pudra ve üstlerine daha hafif bir pudra sürmeyi deneyin. Sonuçları beğenip beğenmediğinizi görmek için aynaya bakın. Karıştırma ve az ya da çok makyaj ile denemeler yaparak gerektiği gibi ayarlayın.
Yöntem 2/3: Göğüslerinizi Fiziksel Olarak Değiştirme
Adım 1. Egzersiz yapın
Bazı egzersizlerin göğüslerinizi daha diri ve dolayısıyla daha büyük gösterebileceği bir efsane değil. Spor salonuna gidin ve sorunlu bölgenizi hedef alan bazı hareketler yapın. Örneğin, hafif bir ağırlık seti ile birden fazla egzersiz yapabilirsiniz. Ağırlıklı çapraz zımbaları ve göğüs preslerini deneyin.
- Sorun yaşıyorsanız, spor salonunuzdaki personelden tavsiye istemekten çekinmeyin - onlar bunun için oradalar.
- Bunu daha eğlenceli hale getirmek için bir arkadaşınızı alın ve egzersizlerinizi birlikte yapın.
Adım 2. Hormonları alın
Hormon tedavisi herkes için değildir, ancak tıbbi bir durumu olan (veya iyileşmekte olan) kişiler için gerçekten yararlı olabilir. Göğüs dokusu çok hassastır ve hormon seviyelerinizdeki değişikliklere çok duyarlı olabilir. Çoğu zaman, bu değişiklikler büyüme ile sonuçlanır.
Hormon seviyenizi ayarlayan bir ilacın sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza sorun. En yaygın haplardan biri, meme büyümesinin ortak bir yan etkisi olan reçeteli doğum kontrol hapıdır
Adım 3. Büyüyün
Birçok kadın için daha büyük göğüslere sahip olmak yaşlanmakla el ele gider. Bazı kadınlar diğerlerinden daha yavaş veya daha geç gelişir. Yaşınız göğüslerinizin boyutunda büyük rol oynayabilir. Göğüsler ergenlik döneminde ve bir kadının doğurganlık yıllarında tekrar gelişir. Daha büyük göğüslere sahip olmak için bazen en iyi yol sabırlı olmak ve doğanın kendi yoluna gitmesine izin vermektir.
Adım 4. Kilo alın
Göğüsler, meme dokusundan oluşmanın yanı sıra yağ dokusundan da oluşur. Bu nedenle, kilo aldığınızda, genellikle göğüslerinizden alırsınız. Göğüs ölçünüzden memnun değilseniz, kendinize şeklinizin geri kalanı hakkında ne hissettiğinizi sorun. Çok zayıf olman mümkün mü? Sağlıklı bir diyet ve egzersiz programı, istediğiniz vücut şekline ulaşmanıza yardımcı olabilir.
Yöntem 3/3: İmplant Alma
Adım 1. Araştırmanızı yapın
Göğüs implantlarının sizin için harika bir seçenek olması mümkündür. Prosedür çok etkili olabilir ve genellikle meme kanseri veya diğer hastalıklardan iyileşenlerin yaptığı seçimdir. Herhangi bir ameliyatta olduğu gibi, bir konsültasyon planlamadan önce prosedürü iyi anladığınızdan emin olun.
- Büyük bir üne sahip bir doktor bulun ve bir konsültasyon planlayın. Randevunuzdan önce, sorulacak soruların bir listesini yapın. En önemli şeylerden biri, doktorunuzun Amerikan Plastik Cerrahi Kurulu tarafından onaylanmış ve yaptırmak istediğiniz ameliyatla ilgili deneyime sahip olduğundan emin olmaktır.
- Prosedürü okuyun. Açıkça meme büyütme ameliyatı olan birini tanıyorsanız, size tavsiyede bulunup bulunmayacağını sorun.
Adım 2. Sizin için neyin doğru olduğuna karar verin
Seçeneklerinizi anladıktan sonra, hangisinin sizin için doğru olduğunu düşünün. Silikon mu yoksa salin implant mı istiyorsunuz? Göğüslerinizin ne kadar büyük olmasını isterdiniz? Kendinize bu soruları sorun ve kendi cevaplarınızla rahat hissettiğinizden emin olun. Sonuçları gözünüzde canlandırın ve ameliyatın hayatınızı nasıl etkileyeceğini hayal etmeye çalışın. Ne istediğinizi öğrendikten sonra, doktorunuzun tam olarak ne düşündüğünüzü anladığından emin olun.
Adım 3. Riskleri bilin
Herhangi bir tıbbi prosedürün riskleri olması zorunludur. Anestezi altındayken herhangi bir zamanda ortaya çıkabilecek genel sorunlara ek olarak, meme implantları ile ortaya çıkabilecek olası sorunları da bildiğinizden emin olun.
- Örneğin, koparlarsa ne olacağını sorun. Enfeksiyon olasılığı ve skar dokusu gibi yan etkiler hakkında soru sormak da önemlidir. Gelecekte herhangi bir noktada emzirmeyi planlayıp planlamadığınızı (veya denemek isteyip istemediğinizi) de düşünmelisiniz. Bazı kadınlar ameliyattan sonra emziremezler, bu nedenle bu kesinlikle doktorunuzla görüşmeniz gereken önemli bir konudur.
- Doktorunuza komplikasyon riskinizi ve ameliyat sonrası problem geliştirme şansınızı azaltmak için neler yapılabileceğini sorun.
- Ayrıca, implantları yaklaşık her 10 yılda bir değiştirmeniz gerekeceğini unutmayın.
Adım 4. Kurtarma sürecini düşünün
Meme boyutunu büyütmek için ameliyat olmak basit bir işlem değildir. Araştırmanızı yaparken, kurtarma sürecini dikkate aldığınızdan emin olun. İşten veya okuldan ve günlük aktivitelerinizin çoğundan zaman ayırmaya hazır olduğunuzdan emin olmak isteyeceksiniz. Genellikle en az birkaç gün ila bir hafta iyileşmeye ihtiyacınız olacaktır.
- İyileşirken size yardımcı olacak bir destek sistemine sahip olacağınızdan emin olmak için arkadaşlarınız ve akrabalarınızla konuşun. Bir süre bir şeyleri kaldıramayacaksınız - bir çanta bakkaliye bile çok fazla olabilir.
- İyileşme doktorunuza sormanız gereken bir şeydir. Ameliyata girmeden önce bu konuşmayı yaptığınızdan emin olun.
Adım 5. Artıları ve eksileri tartın
Ameliyatın sizin için doğru olup olmadığına karar verebilecek tek kişi sizsiniz. Bu adımı atmanın olumlu yanlarını ve faydalarını tartan bir liste yapın. Bunu başkası için değil de kendin için mi yapıyorsun? Ameliyat olmaya fiziksel ve duygusal olarak hazır mısınız? Kendinize bunları ve diğer birçok soruyu sorun. Kendinizi acele etmeyin. Bu adımı atmayı ve ne kazanmayı umduğunuzu dikkatlice düşünün.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Kendine güvenini artırmak için başka şeyler yap. Yeni bir arkadaş edin, saçını kestir ya da sadece forma gir! Güveniniz arttıkça göğüs ölçünüzden memnuniyetiniz de artacaktır.
- Kendiniz ve vücudunuz için doğru olanı bulmak için birkaç farklı yöntem deneyin. Görünümünüzle denemeler yaparken iyi eğlenceler.
Uyarılar
- Herhangi bir tıbbi soru veya endişeniz için bir doktora danışın.
- Vücudunuzu değiştirmeye çalışırken dikkatli olduğunuzdan emin olun.
