Çarşaflı bir partnerle yatmak, uykunuzu bölebilir ve hatta ilişkinizde sorunlara neden olabilir! Çarşaflarınızı geri almak için farklı teknikler öğrenerek, eşinizle battaniye hırsızlığı hakkında konuşarak ve hatta ikinizin de bol bol örtüsü olacak şekilde nevresiminizi ayarlayarak rahatça uyuyabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Geceleri Rahat Kalmak
Adım 1. Sayfanın bir kısmını altınıza sokun
Uyumadan önce çarşafın kenarını vücudunuzun altına sıkıştırmayı deneyin. Bu şekilde, eşiniz onu tamamen üzerinizden çekemez.
Adım 2. Çarşaf kenarlarını şiltenin altına sokun
Çarşafınızı kendiniz tutamayacak kadar çok hareket ediyorsanız veya partneriniz sizden çok daha güçlüyse, yatağın her iki tarafını da şiltenin altına sıkıştırmayı deneyin. Bu, ikinizin de uyuyabileceği bir cep yaratacaktır. Çarşaflarınızı korumak için özel ürünler bile satın alabilirsiniz!
Birçok kişi, çarşaflarda uyumayı sınırlayıcı buluyor, bu yüzden bunu denemeden önce eşinize danışın
Adım 3. Partnerinizi kucaklayın
Eşinize yakınlaşın ve battaniyeyi ikinizin üzerine çekin. Bütün gece onların yanında olursan, onu senden almak çok zor olacak!
Adım 4. Sayfaları yavaşça geri çekin
Çarşaf veya battaniye olmadan uyanırsanız, üzeriniz örtülünceye kadar nazikçe çekmeyi deneyin. Eşiniz genellikle battaniyeyi almıyorsa veya onları uyandırmaktan kaçınmak istiyorsanız, bu iyi bir seçenektir.
Adım 5. Kalkıp battaniyeyi düzeltin
Eşiniz battaniyeyi nazikçe geri çekmeniz için çok fazla aldıysa, ayağa kalkıp her şeyi yeniden ayarlamanız gerekebilir. Ayağa kalkın ve yavaşça açın, sonra yatağa geri dönün.
Battaniyenin tamamını yataktan atmayın - eşinizi uyandırır ve bir tartışma başlatabilir
Yöntem 2/3: Partnerinizle Konuşmak
Adım 1. Partnerinizi uyandırın
Bazen insanlar çarşafları çektiklerini bilmiyorlar. Eşiniz düzenli olarak tüm çarşafları alıyorsa, onları uyandırmanız ve nazikçe örtüsüz uyuyamayacağınızı söylemeniz gerekebilir.
- Partnerinizi dürtmeyi ve "Tatlım, uyan, çarşafların hepsini aldın. Birazını geri alabilir miyim?" demeyi deneyin.
- Birçok insan gece yarısı uyandığında huysuz olur. Eşinize çalınan çarşafları anlatırken sakin ve nazik olmaya çalışın.
Adım 2. Gün boyunca onlarla bu konu hakkında konuşun
Battaniye hırsızlığı düzenli bir sorunsa, gün boyunca eşinizi oturun ve onunla bu konu hakkında konuşun. Gündüz bir konuşmayı hatırlamaları çok daha olasıdır ve bu, bunun sizin için ne kadar önemli olduğunu vurgulamaya yardımcı olacaktır. Onlara çıplak uyumakta zorluk çektiğinizi söyleyin ve battaniyenin sadece yarısını kullanmaya çalışmasını isteyin.
Bunu resmi bir konuşma haline getirmene gerek yok. "Geceleri genellikle tüm örtülerin altında kaldığını fark ettim. Aslında bu benim için uyumamı oldukça zorlaştırıyor, battaniyenin yarısını tutmaya çalışır mısın?" gibi bir şey deneyin
Adım 3. Geceleri rahat olup olmadıklarını sorun
Pek çok insan çarşafları çok soğuk olduğu için ya da diğer yatak takımları rahatsız olduğu için çalar. Partnerinize geceleri rahat olup olmadıklarını sorun. Değilse, yatmadan önce yatağı değiştirmeyi veya fırını açmayı deneyin.
Yöntem 3/3: Yatak Takımını Değiştirme
Adım 1. Ayrı sayfalar kullanın
Her birinize ayrı bir sayfa almayı deneyin. Değiştirmek istemediğiniz dekoratif bir nevresim takımınız varsa, ikinci takım her gece uyku saatine kadar nevresim dolabında veya yatak altı dolabında saklanabilir.
Adım 2. Daha büyük bir nevresim takımı satın alın
Kapaklarınız ikiniz için de çok küçük olabilir! Yatağınızdan daha büyük bir beden almayı deneyin - bir kraliçe yatakta uyuyorsanız, bir kral yatak takımı alın.
Adım 3. Daha küçük bir yatak alın
Birçok insan, eşlerinden paylaşmak için çok uzakta oldukları için çarşaf çalar. Bu bir seçenekse, daha küçük bir yatak iyi bir çözüm olabilir. Bir kraliçe veya tam boy yatakta uyumayı deneyin - çarşafları çalmak imkansız olabilir!
Adım 4. Ayrı uyumayı deneyin
Gerçekten rahat edemiyorsanız ve sizin için başka hiçbir çözüm işe yaramadıysa, daha fazla ilişki stresini önlemek için ayrı yataklar son çare olabilir. Ayrı odalarda uyumak zorunda değilsiniz. İki küçük yatağı birbirine yaklaştırmayı deneyin.
İpuçları
- Gerçekten soğuk geceler için uyku tulumunu beklemede tutmayı düşünün!
- Her zaman ilk başladığında sorun hakkında konuşun.
