MERS, Orta Doğu Solunum Sendromu Coronavirüsü anlamına gelir. Ortadoğu ülkelerinde en sık görülen viral bir solunum yolu hastalığıdır. Semptomlar ateş, öksürük, nefes darlığı gibi diğer solunum semptomları ve bazen ishaldir. Solunum semptomları o kadar şiddetli olabilir ki hasta mekanik entübasyon gerektirebilir. MERS'e yakalanmamak için güvenli bir şekilde seyahat etmek ve hem kendiniz hem de yanınızdaki herkes için mükemmel hijyen uygulamak önemlidir.
adımlar
Yöntem 1/3: Önlem Alma
Adım 1. MERS'in yaygın olduğu bölgelere seyahat ederken dikkatli olun
Daha yüksek MERS oranlarına sahip ülkeler arasında Ürdün, Umman, Suudi Arabistan, Kuveyt, Yemen, Lübnan, Katar, Birleşik Arap Emirlikleri ve İran bulunmaktadır. Bu alanlardan birinde yaşıyorsanız, doğal olarak daha yüksek risk altında olacaksınız; ancak, başka bir yerde yaşıyorsanız ve bu yerlere seyahat etmekten kaçınabiliyorsanız, riskinizi azaltacak ve umarız MERS'e yakalanmaktan kaçınacaksınız.
- Aşağıdaki ülkelerde de vakalar bildirilmiştir (Orta Doğu'daki yüksek riskli bölgelere seyahat eden kişilerde): Cezayir, Avusturya, Tayland, Güney Kore, Çin, Mısır, Fransa, Almanya, Yunanistan, Türkiye, Hong Kong, İtalya, Malezya, Hollanda, Filipinler, Tunus, Birleşik Krallık ve Amerika Birleşik Devletleri.
- Orta Doğu'da yüksek riskli bir bölgedeyseniz, hastalığı bulaştırabileceklerinden develerle temastan kaçının (develerden insanlara bulaşma mümkündür). Bu, deve eti yemekten kaçınmayı veya deve idrarını (dünyanın belirli bölgelerinde tıbbi bir uygulama olarak kabul edilen) tüketmeyi içerir.
- Şu anda MERS'in daha yaygın olduğu Orta Doğu ülkelerine seyahat kısıtlaması bulunmamaktadır; ancak, oraya seyahat ediyorsanız, iyi hijyen uygulamak ve olası MERS semptomlarını bir doktora bildirmek önemlidir.
Adım 2. Ellerinizi düzenli olarak yıkayın
Bu, özellikle çiftlikleri, pazarları, ahırları veya hayvanların bulunduğu yerleri ziyaret eden herkesin uyması gereken genel, hijyenik bir önlemdir. Hayvanlara dokunmadan önce ve sonra ellerinizi yıkayın ve hasta hayvanlara dokunmayın.
- Ellerinizi ılık su ve sabunla en az 20 – 30 saniye yıkayın. Parmak aralarınız da dahil olmak üzere elinizin tüm yüzeyini ovduğunuzdan emin olun.
- Gün içinde ılık su ve sabun sizin için hazır değilse, cebinizde veya çantanızda alkol bazlı bir dezenfektan taşımak başka bir seçenek olabilir.
- El yıkamanın her zaman yapılması gerekirken, MERS'in öksüren birinden olduğu gibi bir solunum damlası yoluyla bulaştığına dikkat etmek önemlidir. MERS'i kontamine bir nesneye dokunarak yakalamanız pek olası değildir, bunun yerine enfekte bir kişiden gelen sıvılarla doğrudan temas halinde olmanız pek olası değildir.
Adım 3. Yüzünüze dokunmaktan kaçının
Bir böcek yakalamanın ve bir virüs (MERS gibi) yakalamanın en hızlı yollarından biri, vücutla temas ettikten sonra ellerinizi yüzünüze - gözleriniz, burnunuz ve/veya ağzınız da dahil olmak üzere - dokundurmaktır. hasta bir kişinin sıvıları. Size öksüren veya hapşıran hasta bir kişiyle temas ettiyseniz ve elinize bir damlacık bulaştıysa, ellerinizi yüzünüze koymak mikropları aktarabilir ve enfeksiyon kapma şansınızı artırabilir.
Yöntem 2/3: Enfekte Bir Kişiye Güvenle Bakma
Adım 1. Yakın kişisel temastan kaçının
MERS ile sevdiğiniz birine bakıyorsanız, sarılmaktan, öpüşmekten ve/veya bardak ve mutfak eşyalarını paylaşmaktan kaçınmak çok önemlidir. MERS, solunum salgıları yoluyla bulaşır, bu nedenle birisiyle yakın temas halinde olmak sizi virüse yakalanma riskine sokar.
- Kendinizi enfekte etmekten kaçınmak istiyorsanız, sevdiğiniz kişi iyileşene kadar yakın kişisel temastan kaçınmak en iyi seçeneğinizdir.
- Hasta olan kişi mümkün olduğunca başkalarıyla temastan kaçınmalıdır. Ev yeterince büyükse, ayrı bir odada kalmak ve ayrı bir banyo kullanmak idealdir.
- Bakıcı dışındaki kişiler, hasta kişinin kaldığı odadan uzak durmalıdır.
Adım 2. Evin ortak alanlarını temizleyin
MERS'li biriyle aynı çatı altında yaşıyorsanız, hijyen önlemleri almak ve evin mikrop bulaşmasına yol açabilecek ortak alanlarını temizlemek en iyisidir. Kapı kolları, tezgahlar, tabaklar ve mutfak eşyaları, havlular ve diğer banyo yüzeyleri gibi yüzeyleri temizlediğinizden emin olun. Etkilenen kişi iyileşene kadar mümkünse paylaşılan öğeleri en aza indirin.
Adım 3. Enfekte kişiden öksürdüğünde veya hapşırdığında burnunu ve ağzını kapatmasını isteyin
MERS, solunum salgıları yoluyla yayıldığından, enfekte kişiden öksürürken veya hapşırırken burnunu ve ağzını kapatmasını istemek, bulaşıcı parçacıkların çoğunu yakalar ve hava yoluyla etraftaki diğer kişilere yayılmasını engeller. Bu kesinlikle sizin (ve evdeki herhangi birinin) MERS'e yakalanmaktan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Hasta kişi, virüsün solunum salgıları yoluyla bulaşmasını önlemek için bir yüz maskesi takmalıdır. Hasta kişi yüz maskesi takamıyorsa, bakıcılar aynı odadayken maske takmalıdır
Yöntem 3/3: Belirtileri Tanımak ve Ne Zaman Tıbbi Yardım Alınacağını Bilmek
Adım 1. MERS'den şüphelenilen belirti veya semptomlar fark ederseniz bir doktora görünün
Yakın zamanda MERS virüsünün yaygın olduğu bir bölgede bulunduysanız (yukarıda listelenen Orta Doğu ülkelerinden biri) veya etkilenen bir kişiye bakmakla yakın temas halindeyseniz, herhangi bir belirti veya semptom için kendinizi izlemek isteyeceksiniz. MERS şüphesi olabilir.
- Bu semptomlar öksürük, ateş, nefes darlığı gibi solunum sorunları ve bazen ishal gibi grip benzeri semptomları içerir.
- Çoğu insan, virüse maruz kaldıktan beş veya altı gün sonra MERS semptomları geliştirir, ancak iki ila 14 gün arasında değişebilir.
Adım 2. Başka tıbbi durumlarınız varsa ekstra dikkatli olun
Diyabet, böbrek hastalığı, kalp hastalığı veya devam eden solunum hastalığı gibi diğer kronik tıbbi durumların yanı sıra MERS'den şüphelenilen semptomlarınız varsa doktorunuzu görmeniz özellikle önemlidir. Bunun nedeni, bu koşullara sahip olduğunuzda MERS'e yakalanma riskinizin daha yüksek olmasıdır.
Ek olarak, altta yatan bir tıbbi durumunuz varsa ve MERS'e yakalandıysanız, hastalığın ölümcül olma olasılığı daha yüksektir
Adım 3. MERS'iniz olabileceğinden endişe ettiğinizi bildirmek için doktorunuzu önceden arayın
Bu şekilde, enfeksiyonu başkalarına bulaştırma riskiniz olmaması için doktorunuz sizi diğer hastalardan ayrı görmeyi ayarlayabilir.
