Bebeğinizin kalp atışını ilk kez duymak mucizevi ve heyecan verici bir andır. Kalp atışını dinlemek, doktorlara bebeğinizin sağlığı hakkında önemli bilgiler verebilir. Bir anne veya baba olarak, kalp atışını duymak bebeğin gerektiği gibi büyüdüğüne dair güvence verebilir. Fetal kalp atışını dinlemenin birkaç yolu vardır. Bazıları evde yapabileceğiniz, bazıları ise doktorunuzun ofisinde yapılacaktır. Evde herhangi bir yöntemi denemeden önce doktorunuza danışın.
adımlar
Yöntem 1/3: Evde Dinleme
Adım 1. Bir stetoskop kullanın
Temel bir stetoskop, evde fetal kalp atışını dinlemenin en kolay yollarından biridir. 18 ila 20 hafta arasında hamileyken, bu yöntemle kalp atışı sizi dinleyebilecek kadar güçlü olmalıdır. Sadece stetoskopu karnınıza koyun ve dinleyin. Kalp atışını bulmak için biraz hareket ettirmeniz gerekebilir. Sabırlı ol.
Kalite önemlidir, bu nedenle saygın bir satıcıdan bir stetoskop satın aldığınızdan emin olun. Yerel eczanenizde ve hatta ofis malzemeleri satan bir mağazada çok çeşitli markalar bulabilirsiniz. Veya mümkünse tıp alanındaki bir arkadaşınızdan veya aile üyenizden ödünç alın
Adım 2. Bir uygulama indirin
Yeni teknoloji, nerede olursanız olun bebeğinizin kalp atışlarını dinlemeyi çok kolaylaştırabilir. Kalp atışını dinlemek için satın alabileceğiniz ve akıllı telefonunuza indirebileceğiniz birkaç farklı uygulama var. Hatta bazıları, arkadaşlarınız ve aileniz için çalabilmeniz için kalp atışının sesini kaydetmenize bile izin verir.
Bunlar en çok hamilelikte daha güvenilirdir
Adım 3. Bir monitör alın
Evde kullanmak için nispeten ucuz fetal kalp atış hızı monitörleri satın alabilirsiniz. Strese yatkınsanız ve doktorunuza yaptığınız ziyaretler arasında kalp atışlarını dinleyerek güven duyuyorsanız, bu harika bir seçenek olabilir. Ancak bu monitörlerin doktorunuz tarafından kullanılanlar kadar güçlü olmadığını bilmelisiniz. Hamileliğinizin en az beşinci ayına gelene kadar kalp atışlarının sesini duymalarını beklemeyin.
Evde bir monitör satın almadan önce doktorunuza danışın. Bir taneye sahip olduğunuzda, talimatları dikkatlice izleyin
Adım 4. Sesi etkileyen faktörleri öğrenin
Uygun araçları kullanıyor olsanız bile, fetal kalp atışını kendiniz tespit edememenizin birçok nedeni olabilir. Bebeğin pozisyonu ve kilonuz gibi şeylerin kalp atışını net bir şekilde duyup duymayacağınızı etkileyebileceğini bilmek önemlidir. Endişelenmek için bir neden olduğunu düşünüyorsanız, derhal sağlık uzmanınıza başvurduğunuzdan emin olun.
Yöntem 2/3: Doktorunuzu Ziyaret Etme
Adım 1. Doktorunuzla iletişim kurun
Sizinle doktorunuz veya ebeniz arasındaki ilişki çok önemlidir. Hamileyken, güvendiğiniz bir sağlık uzmanıyla çalıştığınızdan emin olun. Bebeğinizin gelişimi ve hem evde hem de ofisinde kalp atışını duymanın en iyi yolları hakkında doktorunuzla konuşun. Tüm sorularınızı eksiksiz ve sabırla yanıtlayan bir doktor seçin.
Adım 2. Ziyaretiniz için hazırlanın
Kalp atışını duymayı ilk ne zaman bekleyebileceğinizi doktorunuza sorun. Çoğu doktor, dokuzuncu veya onuncu haftanızda bir doğum öncesi muayene planlayacaktır. Ziyaretinizden önce doktorunuza soracağınız soruların bir listesini hazırladığınızdan emin olun. Neler olduğunu ve ne bekleyeceğinizi anlarsanız, an daha da özel olacaktır.
Bu heyecan verici ve duygusal bir ziyaret olacak. Eşinizden veya yakın bir arkadaşınızdan veya aile üyenizden, heyecanınızı paylaşmak için sizinle birlikte randevuya gelmesini isteyin
Adım 3. Fetal doppler deneyimini yaşayın
Kalp atışını duymak için ne tür bir muayene kullanacağı konusunda doktorunuzla konuşun. Tipik olarak, sesi ilk önce doktorunuz veya teknisyeniniz kalp atışını yükseltmek için ses dalgalarını kullanan bir fetal doppler kullandığında duyarsınız. Bir muayene masasına yatacaksınız ve doktor midenizin yüzeyinde küçük bir sondayı hareket ettirecek. Bu ağrısız bir işlemdir.
Doktorunuz genellikle bebeğin kalp atışlarını dokuz ila 10 hafta arasında tespit edebilirken, bazen kolayca tespit etmesi 12 hafta kadar sürebilir
Adım 4. Ultrason yaptırın
Doktorunuz sizi erken bir ultrason için planlarsa, hamileliğinizin sekizinci haftasında ultrason aracılığıyla kalp atışını duyabilirsiniz. Bu, genellikle hamileliğinizde bazı yüksek risk faktörlerine sahipseniz erken yapılır. Aksi takdirde, doktor tipik olarak en az 10-12 hafta olana kadar bekleyecektir.
Adım 5. Farklı araçları bilin
Doktorunuzun bebeğinizin kalp atışlarını dinlemek için bir stetoskop kullanabileceğini unutmayın. Bununla birlikte, bu enstrüman diğerleri kadar güçlü değildir, bu yüzden muhtemelen ikinci üç aylık döneminize girene kadar bunu yapmayacaktır. Doktorunuz veya ebeniz, fetal kalp atışlarını dinlemek için özel olarak tasarlanmış bir fetoskop da kullanabilir.
Yöntem 3/3: Fetal Kalp Atışını Anlamak
Adım 1. Fetal gelişim hakkında bilgi edinin
Hamileyken, bebeğinizin gelişim aşamalarını bilmek önemlidir. Bu şekilde, kalp atışını mantıklı olarak ne zaman duymayı bekleyebileceğinizi bileceksiniz ve bu bilgiyi diğer gelişim kilometre taşlarıyla ilişkilendirebilirsiniz. Örneğin, doktorunuzun genellikle bebeğin kalp atışını sekiz, dokuz veya 10. haftalarda algılamasını bekleyebileceğinizi bilmekte fayda var.
Gebelik tarihlerinin her zaman kesin olmadığını unutmayın. Bebeğinizin yeterince hızlı gelişmediğini düşünüyorsanız hemen paniğe kapılmayın - gebe kalma tarihiniz bir veya iki hafta gecikebilir
Adım 2. Kalbi sağlıklı tutun
Bebeğinizin kalbinin güçlü ve sağlıklı büyümesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Hamileliğiniz sırasında alkol, sigara ve eğlence amaçlı uyuşturuculardan kaçının. Bebeğinizin gelişmesine yardımcı olmak için genellikle folik asit takviyeleri almalısınız.
Sağlıklı bir diyet yapın ve kafeinden kaçının
Adım 3. Riskleri bilin
Fetal kalp atışını duymaktan endişe duyacak olsanız bile, evde fetal kalp monitörlerini kullanırken riskler olduğunu bildiğinizden emin olun. En büyük dezavantajı, sağlıklı bir kalp atışı duymanın anne adaylarında yanlış bir güvenlik duygusuna yol açabilmesidir. Örneğin, "doğru" hissetmiyorsanız ancak kalp atışını duyabiliyorsanız, doktora gitmeyi erteleyebilirsiniz. Vücudunuzu dinlediğinizden ve bir şeylerin yanlış olduğuna dair ilk işarette doktorunuzla iletişim kurduğunuzdan emin olun. Ev monitörlerine çok fazla güvenmeyin. Aslında, bir monitöre sahip olmak aslında stres seviyenizi artırabilir.
Adım 4. Bebeğinizle bağ kurun
Doktorunuz kabul ederse, bebeğinizin kalp atışlarıyla uyumlu olmayı bir alışkanlık haline getirin. Bu deneyim, bebeğinizin yumruğuyla bağ kurmanız için harika bir yol olabilir. Rahat bir duruma geçmek için ılık bir banyo yapmayı ve karnınızla konuşmayı deneyin. Hamileliğinizde çok uzakta olduğunuzda, bebek sesinize ve ruh halinize cevap vermeye başlayacaktır. Bebeğiniz 23 hafta civarında sesleri duymaya başlayabilir.
İpuçları
- Bu deneyimi partnerinizle paylaşın. Bu sizin için heyecan verici bir deneyim olmalı.
- Size en uygun olanı bulmak için birkaç farklı yöntem denemeyi düşünün.
