Yumurtalık kisti ağrısını hafifletmenin birkaç yolu vardır. Yumurtalık kist(ler)inin teşhisi doğrulandıktan sonra, ağrı kesici ilaçlar almayı deneyebilirsiniz (reçetesiz satılan ilaçlardan reçeteli ağrı kesici ilaçlara kadar). Ayrıca, kist(ler)in çıkarılması ağrıyı hafifletebileceğinden, iki ila üç adet döngüsünden sonra çözülmemiş kalan kist(ler) için ameliyatı düşünebilirsiniz. Doğum kontrol hapları, daha fazla kist oluşumunu önlemenin bir yolu olarak düşünülebilir. Ancak, şu anda sahip olabileceğiniz yumurtalık kistlerini tedavi edemezler.
adımlar
Bölüm 1/4: Ağrı İlaçlarını Kullanma
Adım 1. Ağrıyı gidermek için bir NSAID alın
Yumurtalık kist(ler)i için birinci basamak ağrı tedavisi NSAID ağrı kesici ilaçlardır. Bunlar, yerel eczanenizden veya eczanenizden reçetesiz olarak temin edilebilir. Reçetesiz (OTC) versiyonlar ağrınızı gidermek için yetersizse, doktorunuzdan bir reçete isteyerek daha güçlü formülasyonlarda da alınabilirler.
- Bir NSAID ilacına örnek olarak ibuprofen (Advil veya Motrin) verilebilir. Tipik doz, gerektiğinde her dört ila altı saatte bir 400-600 mg'dır. Şişe üzerindeki dozlama talimatlarını izleyin.
- Başka bir NSAID seçeneği naproksendir (Aleve). Bu, reçetesiz olarak veya doktorunuzun reçetesiyle alabileceğiniz daha güçlü bir versiyon olarak mevcuttur.
Adım 2. Şiddetli ağrı için narkotik bir ağrı kesici düşünün
Bazı ağır vakalarda narkotik bir ağrı kesici gereklidir. Yumurtalık kisti ağrısının tedavisinde kullanılan ilk seçenek narkotik, bir afyon olan morfindir.
- Ağrı kesici söz konusu olduğunda narkotikler son seçenektir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ulusal narkotik kötüye kullanımı/kötüye kullanım salgını ışığında, afyon ilaçları yalnızca acil servis ortamında veya mümkün olan en kısa süre boyunca alınmalıdır.
- Ek olarak, bir madde kötüye kullanımı geçmişiniz varsa ve önceden yasa dışı veya reçeteli ilaçlara bağımlılığınız varsa, bunu kullanma kararı zarar ve/veya nüksetme risklerine karşı değerlendirilmelidir.
- Yumurtalık kisti ağrısı için morfin çoğunlukla IV yoluyla ve hastane ortamında verilir.
- Bunun nedeni, bu ilaç gücünü garanti etmek için ağrının genellikle çok şiddetli olması ve Acil Servise bir ziyaretle sonuçlanmasıdır.
- Başlangıçta, IV yoluyla küçük bir doz Morfin uygulanır; Ağrı kontrol altına alınana kadar doz kademeli olarak artırılır.
- Morfin de hastane ortamında çok güvenli bir seçenektir. Herhangi bir advers reaksiyon meydana geldiğinde Naloxone ile kolayca tersine çevrilebilir.
Adım 3. Emin değilseniz, ağrınızın kaynağının yumurtalık kisti olduğunu doğrulayın
Karın veya pelvik ağrınız varsa, doktorunuzu görmeniz ve ağrınızın kaynağının gerçekten bir yumurtalık kist(ler)i olduğunu doğrulamak için fizik muayene, ultrason ve diğer gerekli testleri yaptırmanız önemlidir. Diğer birçok durum yumurtalık kist(ler)ine benzer ağrıya neden olabilir, bu nedenle ağrınızın kaynağının gerçekten yumurtalık kist(ler)i olduğunu doğrulamak için doktorunuzu görmeniz önemlidir.
Doktorunuz vajinanıza değnek benzeri bir cihazın yerleştirildiği ve bir video ekranında yumurtalıklarınızın bir resmini oluşturmak için yüksek frekanslı ses dalgaları kullanan bir pelvik ultrason yapabilir. Bu görüntüleme testi, doktorunuzun bir kistin varlığını doğrulamasına, yerini belirlemesine ve katı mı, sıvıyla dolu mu yoksa karışık mı olduğunu belirlemesine yardımcı olabilir
Bölüm 2/4: Ameliyatı Tercih Etme
Adım 1. Yumurtalık kisti ağrınız devam ediyorsa doktorunuzla ameliyat hakkında konuşun
Akut (kısa süreli) yumurtalık kisti ağrısı için, semptomlar düzelene kadar ağrıyı gidermek için bir ağrı kesici ilaç yeterli olabilir. Ağrı iki ila üç adet döngüsü boyunca devam ederse, büyükse, fonksiyonel bir kist gibi görünmüyorsa veya büyüyorsa, yumurtalık kist(ler)inizi çıkarmak için ameliyata devam etmeniz tavsiye edilir.
- Yumurtalık kistlerinin büyük çoğunluğu iyi huyludur.
- Yumurtalıktan ya sadece kist alınabilir ya da yumurtalığın tamamı alınabilir. Ameliyatın kapsamı, yumurtalıkta bulunan kist sayısına, hastanın yaşına ve üreme ile ilgili hususlara bağlı olacaktır. (Ameliyat genellikle menopozdan sonra daha kapsamlıdır.)
- Neyse ki, cerrahi olarak tüm yumurtalığın alınması gerekiyorsa, diğer tarafta hala yumurtalık vardır, bu nedenle kadının cerrahi işlem yaptırarak doğurganlığını kaybetmesi gerekmez.
Adım 2. Kanserli olabileceğine dair herhangi bir şüphe varsa yumurtalık kistinizi aldırın
Yumurtalık kist(ler)i için bir tedavi olarak cerrahinin gerekli olup olmadığına karar vermede bir diğer önemli faktör, kist(ler)in bir gün kanserli hale gelme olasılığı açısından değerlendirilmesidir. Kansere dönüşme riski varsa, doktorunuz bunun olmasını önlemek için ameliyat yapılmasını önerecektir.
- Yumurtalık kist(ler)i kanserli olma olasılığı nedeniyle alındığında, her iki yumurtalığa ek olarak fallop tüplerinin ve rahmin de alınması önerilir.
- Bu, elbette, doktorunuzla tartışılması gereken üreme etkilerine sahiptir, çünkü tüm bu yapıların çıkarılması sizi kısır yapacaktır.
Adım 3. Kist(ler) hemen endişe verici değilse "dikkatli beklemeyi" deneyin
Yumurtalık kist(ler)iniz henüz kalıcı ağrı belirtileri ve/veya kanser riski göstermiyorsa, doktorunuz muhtemelen "dikkatli bekleme" yaklaşımını denemenizi önerecektir. Bu, yumurtalık kisti ağrınızı gidermek için gerektiği gibi ağrı kesici ilaçlar kullanmaktan ve kistin tıbbi müdahaleye gerek kalmadan nihayetinde kendi kendine çözülmesini ummaktan ibarettir. Bununla birlikte, seri ultrasonlarla kapsamlı bir takip taahhüdünde bulunmalısınız. Bu, kistlerin kötüleşmemesini sağlayacaktır.
Kistler zamanla düzelmezse, ameliyat önerilebilir
Bölüm 3/4: Doğum Kontrol Hapları Almak
Adım 1. Yeni kistlerin oluşmasını önlemek için doğum kontrol hapları alın
Doğum kontrol hapları şu anda yumurtalıklarınızda bulunan kist(ler)in ağrısını kontrol etmeye yardımcı olamasa da, haplar yeni kistlerin oluşmasını önlemeye hizmet edebilir. Bu nedenle doktorlar, yumurtalık kist(ler)i olan hastalara, sorunun şu anda olduğundan daha kötüye gitmesini önlemek için bir yöntem olarak hormonal doğum kontrol haplarına başlamalarını tavsiye eder.
- Aile doktorunuzdan doğum kontrol hapı reçetesi alabilirsiniz.
- Haplar üç hafta boyunca günde bir kez alınır, ardından bir hafta ara verilir (veya bir hafta "şeker hapları"). Bu döngü aylık olarak tekrarlanır.
- Doğum kontrol haplarındaki hormonlar, normalde yumurtalıklarınız tarafından üretilen hormonların yerini alır.
- Yumurtalıklar daha sonra, hapı kullanırken hormon üretimini geçici olarak "kapatır" ve bu, yeni kistlerin oluşma riskini büyük ölçüde azaltır.
Adım 2. Doğum kontrol hapı almanızı engelleyen herhangi bir tıbbi durumunuz olmadığından emin olun
Göğüs kanseriniz, rahim kanseriniz veya östrojen tarafından "beslenen" başka bir kanseriniz varsa, hormonal doğum kontrol hapları almamanız tavsiye edilir. Halen sigara içiyorsanız ve 35 yaşından büyükseniz, kan pıhtılaşması riskinin artması nedeniyle hapları almamanız da tavsiye edilir. Benzer şekilde, başka bir kanama bozukluğunuz varsa (kalıtsal kanama bozukluğu gibi), kan pıhtılaşması riski nedeniyle hapı almamalısınız.
- Doktorunuz hormonal doğum kontrol hapları almanın güvenliğini belirlemek için sizinle birlikte tıbbi geçmişinizi gözden geçirecektir.
- Çoğu insan için hapları almak tamamen güvenlidir.
Adım 3. Profilaktik bir önlem olarak doğum kontrolünü almaya devam edin
Doğum kontrol hapları almak, gelecekte yeni kist geliştirme şansını azaltacaktır. Ek olarak, yumurtalık kanseri geliştirme şansınızı azaltabilir. Aslında, doğum kontrol haplarını ne kadar uzun süre kullanırsanız, riskiniz o kadar azalır.
Bölüm 4/4: Doğal Ağrı Giderme Stratejilerini Denemek
Adım 1. Anti-inflamatuar özellikleri için zencefil ve/veya zerdeçal tüketin
Her zaman Ibuprofen (Advil, Motrin) gibi tıbbi antienflamatuarları tercih etmek yerine, daha az şiddetli ağrı için başka bir seçenek de diyetinize doğal maddeler eklemektir. Örnekler zencefil ve zerdeçal içerir. Hem zencefil hem de zerdeçal, yiyeceklere baharat olarak eklenebilir ve yumurtalık kistleriyle ilişkili olabilecek ağrılı iltihabı azaltmak için bunları ev tariflerinizin bir parçası haline getirebilirsiniz.
Adım 2. Isıyı kullanın
Karın/pelvik bölgenize (ağrı kaynağının üzerine) ısı uygulamak, kaslarınızı gevşetmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Yumurtalık kisti ağrısını hafifletmek için gerektiğinde bir seferde 15 dakika sıcak su şişesi veya ısıtma yastığı kullanmayı deneyin.
Bölgeye ısı uygulamak için sıcak bir banyo da tercih edebilirsiniz
Adım 1. Bir akupunktur uzmanına veya hipnoz uzmanına görünün
Akupunktur ve hipnoz geleneksel batılı tıp doktorları tarafından genellikle tavsiye edilmese de, bazı insanlar onları ağrı yönetiminde (yumurtalık kistlerinin ağrısına yardımcı olmak gibi) faydalı bulmaktadır. Akupunktur uzmanları, nihai amacı ağrıyı hafifletmek (veya azaltmak) ile vücuttaki enerji akışını düzeltmek için iğnelerle çalışırlar. Hipnotistler, zihninizin acı algısını azaltmak için çalışırlar.
Adım 2. Kendinizi acıdan uzaklaştırmaya çalışın
Sizi kistinizden kaynaklanan ağrıdan uzaklaştıracak yapabileceğiniz bir aktivite bulun. İyi bir kitap okumak, rehberli görüntüler kullanmak, video oyunu oynamak, kurnazca bir şeyler yapmak veya zihninizi acıdan uzaklaştıracak herhangi bir şey yapmak yardımcı olabilir.
