Özellikle ağız ve göz çevresinde birkaç kırışıklık kaçınılmazdır. Bu kırışıklıklar size belirli bir çekicilik ve benzersizlik verebilir, ancak onlardan hoşlanmıyorsanız, başlangıcını yavaşlatmak için birkaç şey yapabilirsiniz. Cildinize özen göstermek, birkaç evde bakım uygulamak ve makyajı özenle uygulamak, gülümseme çizgilerini en aza indirmeye yardımcı olacak, böylece her yaşta en iyi şekilde görünebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Cildinizin Bakımı ve Korunması
Adım 1. Güneş kremi kullanın
Güneşe çıktığınızda, cildinizi en az SPF 30 olan geniş spektrumlu (UVA ve UVB) bir güneş koruyucu ile korumalısınız. Ayrıca çinko oksit gibi fiziksel engelleyici madde içeren bir güneş kremi seçmek de iyi bir fikirdir.
- Ayrıca ışınları engellemek için geniş kenarlı bir şapka takmaya da yardımcı olur.
- Havuza giderken sadece güneş kremi sürmeyin. Tüm yıl boyunca yerleşik bir güneş koruyucu içeren günlük bir nemlendirici kullanmayı deneyin. Sadece yüzünüz için yapılmış güneş koruyuculu nemlendiriciler bile satın alabilirsiniz.
- Günlük güneş kremi faydalı olsa da, özellikle ıslanıyorsanız veya kuruyorsanız, uzun süre güneşte kalacaksanız düzenli bir güneş kremi kullanmalısınız.
Adım 2. Nemlendiriciyi günlük olarak uygulayın
Cildinizin mutlu ve sağlıklı kalmasına yardımcı olacağından, cildinizde her gün bir yüz nemlendiricisi kullanın. Sağlıklı cilt, kuru, sağlıksız cilt kadar çizgi göstermez. Sabah ve akşam yüzünüzü yıkadıktan sonra nemlendirici sürün.
- Yerleşik güneş koruyuculu bir gündüz nemlendiricisi aramayı unutmayın.
- Çeyrek miktarda nemlendirici kullanarak, burnunuzun üstünden başlayın ve alnınızın üzerinden yukarı ve dışa doğru ovalayın. Burnunuzdan başlayarak yanaklarınıza doğru ve ardından ağzınızın çevresine doğru ovalayın. İyice ovulmasını sağlamak için küçük daireler kullanın.
Adım 3. Yüzünüzün yastığa dokunmasına izin vermeyin
Yüzünüze baskı uyguladığınızda, gülümseme çizgileri gibi yüz çizgilerinin oluşma olasılığını artırırsınız. Sırt üstü uyumaya çalışın ya da yan yatıyorsanız, başınızı yüzünüz yastığa dayanmayacak şekilde konumlandırın.
- Cildinizi çekmeyi en aza indirebilecek ipek bir yastık kılıfı kullanmayı deneyin.
- Aynı şekilde gün içinde ellerinize yaslanmamaya çalışın.
Adım 4. Sigarayı bırakın veya sigaradan kaçının
Muhtemelen sigara içmenin bir dizi sağlık sorununa neden olduğunu biliyorsunuzdur. Erken yaşlanmanıza neden olabileceğinin farkında olmayabilirsiniz. Ciltte kolajenin bozulmasına neden olarak kırışıklıkları daha belirgin hale getirebilir.
- Sigarayı bırakmak istiyorsanız doktorunuzla konuşun. Nikotin bantları veya sakız gibi bir sigara içmeye yardımcı olmayı deneyin.
- Ailenizin yardımını alın. Bırakmak istediğinizi bilirlerse, ayartmaktan kaçınmanıza yardımcı olabilirler.
Adım 5. Günlük su ihtiyacınızı karşılayın
Cildinizin nemli kalması için suya ihtiyacı vardır. Sürekli susuz kalırsanız, çizgiler daha belirgin olur ve cildiniz o kadar sağlıklı olmaz. Erkekseniz günde ortalama 15,5 bardak (3,7 L), kadınsanız günde 11,5 bardak (2,7 L) sıvı almalısınız.
Yöntem 2/3: Geçici Çözümleri Kullanma
Adım 1. Şeker ve hindistancevizi yağı karışımı kullanın
Küçük bir kapta eşit miktarda hindistancevizi yağı ve kahverengi şekeri birleştirin. Durulamadan önce parmaklarınızı kullanarak ağzınızın etrafındaki ince çizgilere masaj yapın. Bu prosedür cildi eksfoliye eder, ancak aynı zamanda biraz şişmeye neden olur ve bu da gülümseme çizgilerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
Adım 2. Dudaklarınızı ve ağız bölgenizi göz kremi ile dolgunlaştırın
Dudak çevresine göz kremi sürmek nemlendirebilir ve çizgileri doldurmaya yardımcı olabilir. Uyandığınızda ve yatmadan önce olmak üzere günde iki kez uygulamanız gerekecektir.
- Çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olacak elastini artırabileceklerini söyleyen ürünleri arayın.
- C vitamini, retinol, peptitler, hidroksi asitler, koenzim Q10, niasinamid, üzüm çekirdeği özleri ve çay özleri gibi aktif maddeleri kontrol edin.
- Ek olarak, bu tedaviler kolajen üretimini artırabilir.
Adım 3. Kolajen artırıcı bir tedaviyi deneyin
Kollajen üretimini uyarabilen retinoidler, C vitamini serumu ve glikolik asit kabukları hakkında doktorunuzla konuşun. Kırışıklıklar, yaşlandıkça kolajen parçalandığı için ortaya çıkar. Zamanla bu kolajenin bir kısmını değiştirerek gülümseme çizgileri gibi ince çizgilerin görünümünü azaltabilirsiniz.
- Bu ürünler, kolajeni artıran bileşenler içeren her gün uyguladığınız ürünlerdir. "Kolajen artırıcı" kelimelerini arayın. Ayrıca "kırışıklık önleyici" kremler olarak da etiketlenebilirler. Nemlendirici görevi de görebilirler.
- Yararlı olması için bu tedaviyi her gün uygulamanız gerekecek, ancak sonuçları uzun vadede görebilirsiniz. İlk haftada bazı sonuçlar görmelisiniz.
- Cildinizi nemlendirmeye ve aynı zamanda kolajeni artırmaya yardımcı olabilecek hyaluronik asit içeren bir serum deneyin.
- Reçeteli versiyonlar daha yüksek içerik konsantrasyonuna sahip olacak, bu yüzden muhtemelen daha etkili olacaklar.
Yöntem 3/3: Makyajınızdaki Gülümseme Çizgilerinden Kaçınmak
Adım 1. Makyajınızı hafif tutun
Yüzünüze çok fazla makyaj yaparsanız, gülümseme çizgilerinizi abartırsınız. Bu nedenle, gülümseme çizgilerini en aza indirmek için herhangi bir fondöteni hafif bir el ile uygulayın.
Adım 2. Makyaj yapmadan önce bir nemlendirici uygulayın
Gülümseme çizgilerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olmak için ağzınızın etrafına bir yüz nemlendiricisi kullanın. Ayrıca, bölgedeki nemi artırmak için dudaklarınıza bir dudak balsamı uygulayın.
Dudaklarınızı nemlendirmek için geceleri biraz zeytinyağı veya hindistancevizi yağı sürmeyi de deneyebilirsiniz
Adım 3. Bir astar kullanın
Nemlendiriciyi sürdükten sonra bir miktar astar uygulayın. Astar, yüzünüzün etrafındaki kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Parmaklarınızla veya küçük bir fırça ile pürüzsüz hale getirin.
Çizgileri sadece gizlemekle kalmayıp doldurmaya da yardımcı olacak silikon bazlı bir astar seçin
Adım 4. Fondöten fırçasıyla hafifçe fondöten ekleyin
Parmaklarınızı veya hatta bir süngeri kullanırsanız, fondöteninizi muhtemelen çok kalın alırsınız. Bunun yerine, yüzünüze hafif bir fondöten katmanı eklemek için bir fondöten fırçası kullanın ve giderken karıştırdığınızdan emin olun.
- Aslında, ürünün hafifliği gülümseme çizgilerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olacağından, renkli bir nemlendirici gibi tamamen farklı bir makyaj seçmek isteyebilirsiniz.
- Toz kullanmaktan kaçının, çünkü çizgileri gizleyebilir, onları gizlemek yerine vurgulayabilir.
Adım 5. Dudak kalemi ve ruju düzgün şekilde sürün
Dudak kalemi sürmezseniz, rujun ince çizgilerinize geçiş yapma eğilimi vardır. Dudak kalemi, rujun tüylenmesini önleyen bir bariyer görevi görür. Tüm dudaklarınızın çevresine uygulayın. Ruj için, normal bir rujdan daha kalıcı olan, uzun süre kalıcı bir ruj veya leke seçin.
- Ruj sürdükten sonra kanamayı önlemek için dudaklarınızı kurulayın.
- Dudak kalemi görünümünden hoşlanmıyorsanız, görünmez bir dudak kalemi kullanmayı deneyin. Bunun yerine dudaklarınızın dışını dolaşmak için ten rengi bir fosforlu kalem de kullanabilirsiniz.
İpuçları
- Düşük glisemik bir diyet cilt tonunu iyileştirebilir ve kırışıklıkları en aza indirmeye yardımcı olabilir. Şekerli yiyeceklerden kaçının ve diyetinizi yağsız et ve sebzelere odaklayın.
- Düzenli egzersiz yaparak stres seviyenizi yönetmek, stres ve kaygı nedeniyle erken yaşlanmayı en aza indirmeye yardımcı olabilir. Kendinizi çok stresli veya endişeli hissediyorsanız, endişelerinizi hafifletmek için meditasyon yapmayı deneyin.
- Endişelendiğiniz derin gülümseme çizgileriniz varsa, görünümlerini en aza indirebilecek kozmetik prosedürler hakkında dermatoloğunuzla konuşun. Lazer tedavileri ve dermal dolgular, gülümseme çizgilerinin görünümünü azaltabilecek iki seçenektir. Doktorunuz cildiniz için en mantıklı olanı tavsiye edebilir.
