Hiç sizden daha büyük biriyle bağ kurmak istediniz, ancak nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? Farklı kuşaklardan olsanız bile, büyüklerinize hak ettikleri saygıyı vererek onlarla bağ kurabilirsiniz. Ortak noktalarınızı bulmanın biraz zor olabileceğini biliyoruz, ancak onlara ne kadar değer verdiğinizi göstermek için yapabileceğiniz birçok şey var. Anlamlı bir bağlantı kurabilmeniz için saygılı sohbetler yapmanın ve büyüklerinizle zaman geçirmenin farklı yollarını öğrenmek için okumaya devam edin!
adımlar
Yöntem 1/12: Onları arayın
3 7 YAKINDA
Adım 1. Sesini duymaktan ve arayı kapatmaktan memnun kalacaklardır
Yakınlarında yaşamıyorsanız, yaşlılarınızı ziyaret etmenin zor olabileceğini biliyoruz, bu yüzden onlara ulaşmak ve onları aramak için biraz zaman ayırın. Dinlenirken onları uyandırmamak için çok erken veya geç aramadığınızdan emin olun. Sadece merhaba deyin ve onlara nasıl olduğunuzu söylemeden önce günlerinin nasıl geçtiğini sorun. Her gün veya haftada sadece birkaç dakika bile gerçekten önemsediğinizi gösterir.
Biraz daha teknolojiden anlayan birine ulaşıyorsanız, yüz yüze görebilmek için onlara kısa mesaj gönderebilir veya bir video görüşmesi ayarlayabilirsiniz
Yöntem 2/12: Mümkünse onları ziyaret edin
0 10 YAKINDA
Adım 1. İçeri girin ve onlara yeterince yakın oturuyorsanız merhaba deyin
Sürpriz bir ziyaret planlayın veya rutin hale getirmek için her hafta aynı saatte ziyaret edin. Yaşlıları şahsen ziyaret etmek, onlara sosyal etkileşim sağlamanın ve günlerini aydınlatmanın harika bir yoludur. Son ziyaretinizden bu yana neler yaptığınızı bilmelerine izin verin, böylece hala hayatınızın içindeymiş gibi hissedecekler.
Onları ziyaret ederseniz, bir rutinleri veya başka planları varsa, zamanlarına saygı gösterin. Mümkün olduğunca dakik olun ki sizi beklemek zorunda kalmasınlar
Yöntem 3/12: Görgü kurallarını kullan
0 8 YAKINDA
Adım 1. Ortak nezaket, büyüklerinize özel olduklarını göstermenin harika bir yoludur
Ellerini sıkarak, sıcak bir kucaklama vererek ya da kendilerini en rahat hissettikleri herhangi bir şeyle onları selamlayın. Büyüklerinizle birlikteyken, onlarla normal konuşma sesinizde konuşun ve onları gücendirebilecek veya kafalarını karıştırabilecek kelimeler veya ifadeler kullanmaktan kaçının. Onlar konuşurken, telefonunuzu bırakın ve diğer dikkat dağıtıcı şeylerden kurtulun, böylece tüm dikkatinizi onlara verin.
- Örneğin, onları gücendirebileceği için "büyükbaba" veya "buzağı" gibi kelimeler kullanmayın. Bunun yerine onlara “Bay” deyin. veya "Bayan" ve soyadıyla veya rahatlarsa ilk adlarıyla.
- Başka bir örnek olarak, büyükleriniz muhtemelen TikTok'tan duyduğunuz "gölge", "ateş" veya "aydınlık" gibi en son argoyu anlamayacak, bu yüzden ne demek istediğinizi açıklayın.
- Büyüklerinize saygısızlık hissettirebileceğinden onları küçümsemekten kaçının.
- Büyüklerinizin sözünü kesmemeye dikkat edin. Bir konuşma sırasında durakladıklarında, düşüncelerini toplamak için biraz daha zamana ihtiyaçları olabilir.
Yöntem 4/12: Onlardan tavsiyelerini isteyin
0 5 YAKINDA
Adım 1. Çok şey yaşadılar, bu yüzden bazı yararlı işaretçileri olabilir
Büyüklerinizin sizinkine benzer bir sorunla mücadele edip etmediğini asla bilemezsiniz, bu yüzden zor bir durumla nasıl başa çıkılacağına dair tavsiyeleri olup olmadığına bakın. Tavsiyelerini dikkatlice dinleyin ve deneyimlerinden daha fazlasını öğrenebilmeniz için onlara sorular sormaya devam edin. Onların tavsiyelerini almak, büyüklerinizin dinlendiğini hissetmelerine gerçekten yardımcı olur ve onların katkılarını takdir ettiğinizi gösterir.
- Örneğin, “O kadar tatmin edici bir hayat yaşadın ki; Tutkularınızın peşinden gitme konusunda ne gibi tavsiyeleriniz var?”
- Ayrıca, “Benim yaşımda kendinle konuşabilseydin, kendine hayat hakkında ne söylerdin?” gibi bir şey deneyebilirsiniz.
Yöntem 5/12: Mirasları ve tarihleri hakkında sohbet edin
0 4 YAKINDA
Adım 1. Büyükleriniz, kendi hikayelerinden bazılarını paylaşma fırsatını takdir edeceklerdir
Çocukken hayatın nasıl olduğu, büyürken neler öğrendikleri ve aileleri hakkında ne hatırladıkları hakkında sorular sorarak bağınızı kurun. Kim olduklarına ve onları bugün oldukları kişi yapan şeylere gerçek bir ilgi gösterin. Kendileri hakkında sorular sormaya devam edin, böylece açılma ve sizinle bağlantı kurma şansına sahip olurlar.
Daha yaşlı bir akrabanızla konuşuyorsanız, ailenizin tıbbi geçmişi hakkında konuşmak için iyi bir zaman olabilir, böylece herhangi bir yaygın genetik sağlık sorununu arayabilirsiniz
Yöntem 6/12: Onları takdir ettiğinizi söyleyin
0 6 YAKINDA
Adım 1. Büyüklerinize doğrudan söylemekten daha fazla değer verdiğinizi hiçbir şey söyleyemez
Büyüklerinize iltifat edin ve takdir edin ki onlar hakkında tam olarak ne hissettiğinizi bilsinler. Sizde olumlu bir etki bıraktıklarında, size nasıl hissettirdiklerini onlara bildirin ki sizin için ne kadar önemli olduklarını anlasınlar.
Yaşlı insanlar ince beden dilini anlamayabilirler, bu nedenle duygularınızı doğrudan ifade etmek, kafalarının karışmasını önlemelerine de yardımcı olur
Yöntem 7/12: Günlük görevlerde yardımcı olmayı teklif edin
0 9 YAKINDA
Adım 1. İşleri kendi başlarına yapmakta zorlanıyorlarsa onlara ulaşın
Postalarını alıp onlara okumak, birlikte yürüyüşe çıkmak ya da mutfaktan bir içki ısmarlamak gibi basit şeyler yapmayı teklif edebilirsiniz. Yardımınızı isteyip istemediklerini veya işleri biraz daha kolaylaştırmak için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını sorun. Küçük bir nezaket hareketi bile, gerçekten umursadığınızı gösterdiği için fark edilmeyecektir.
- Her zaman adım atmadan ve onlar için devralmadan önce sorun. Bu şekilde, büyükleriniz, siz fazla zorba olmadan da bağımsız olduklarını hissediyor.
- Yaşlınızın evde tıbbi bakıma ihtiyacı olması gibi, tüm sorumluluğu alamadığınız zamanlar olabilir. Bu durumda onlarla konuşun ki birlikte çözümler üretebilesiniz.
Yöntem 8/12: Birlikte yemeklerin tadını çıkarın
0 8 YAKINDA
Adım 1. Yemek yemek için oturmak, sosyalleşmek ve bağ kurmak için harika bir zamandır
Yemek sırasında bağ kurmak harika bir gelenek ve vakit geçirecek başka arkadaşları yoksa büyüklerinizle oturmak güzel olabilir. Onları yemek için dışarı çıkarın, paket servis getirin veya birlikte yemek yapmayı teklif edin. Yemek yerken birbirinizi yakalayın ve eğlenceli sohbetler edin, böylece sosyalleşme şansları olur.
Büyükleriniz abur cubur veya ikramlar yaptığında, onları sizin için hazırlamak için çok çaba harcarlar. Lütfen gösterdikleri tüm özeni takdir ettiğinizi göstermek için ikramları kabul edin ve tadını çıkarın
Yöntem 9/12: Gelenekleri ve kilometre taşlarını onlarla kutlayın
0 2 YAKINDA
Adım 1. Büyüklerinizi dahil etmek, onlarla hala zaman geçirmek istediğinizi gösterir
Tatiller veya büyüklerinizin doğum günleri için kendi planlarınızı yapmak yerine, onları nasıl kutlamak istediklerini görün. Bazı sınırlamaları olabileceğinden, programları ve ihtiyaçları ile çalışmak için elinizden gelenin en iyisini yapın, böylece sizinle hala harika zaman geçirebilirler. Onlara her yıl izledikleri gelenekleri sorun ve bu etkinlikleri birleştirmeye çalışın.
- Büyüklerinizi geçmişlerini ve gelenekleriyle ilgili anılarını paylaşmaya teşvik edin, böylece onları daha iyi anlayabilirsiniz.
- Yaşlı insanlar için etrafta dolaşmak ve bir yerlere gitmek zor olabilir, bu nedenle şenlikleri evlerine veya aşina oldukları bir yere getirin.
Yöntem 10/12: Rahat olmalarına yardımcı olun
0 4 YAKINDA
Adım 1. Rahatlamak istediklerinde, kendilerini rahat hissetmelerini sağlamak için elinizden geleni yapın
Rahatlamak için özel ihtiyaçları varsa, büyüklerinize karşı hoşgörülü olun. Onlara yastıklar verin, en yumuşak sandalyeyi veya koltuğu verin ve dinlenmeleri gerekiyorsa ayaklarını uzatmalarına izin verin. Ne yaparsanız yapın, nazik olun ve herhangi bir değişiklik yapmadan önce başka bir yardıma ihtiyaçları olup olmadığını sorun.
Yaşlandıkça bedenlerimiz daha kırılgan hale gelir, bu yüzden yaşlı birine yardım ederken dikkatli olun. Yavaş, nazik hareketler kullanın, böylece kazara onları incitmeyin
Yöntem 11/12: Bazı şeyleri kendilerinin yapmasına izin verin
0 10 YAKINDA
Adım 1. Büyükleriniz hala biraz bağımsızlık istiyor
Aşırı zorba olduğunuzu düşünebileceklerinden, büyükleriniz için her şeyi yapmaktan ve her şeyi yapmaktan kaçının. Büyükleriniz uzun bir süre yaşadılar ve olabildiğince çok şeyi kontrol altında tuttuklarını hissetmek istiyorlar, bu yüzden onlara çocuk gibi davranmayın.
Büyüklerinizin bariz bir şekilde mücadele ettiğini görüyorsanız, müdahale edip yardım etmenizde bir sakınca yok
Yöntem 12/12: Bir kıdemli merkezi ziyaret edin veya gönüllü olun
0 3 YAKINDA
Adım 1. Bu, topluluğunuzdaki birçok yaşlıya ulaşmanın harika bir yoludur
Bölgenizdeki kıdemli merkezleri veya yardımlı yaşam topluluklarını arayın ve yardım etme fırsatları olup olmadığına bakın. Bu şekilde, düzenli olarak ziyaret edebilir ve başka insanlarla pek görüşemeyen bazı ihtiyarlarla bağ kurabilirsiniz. Onlarla etkinliklere katılın, sohbetler yapın ve onları önemsediğinizi göstermek için orada bayramları kutlayın.
- Orada akrabanız olmasa bile gönüllü olarak bu merkezleri ziyaret edebilir ve ziyaret edebilirsiniz.
- COVID-19 salgını sırasında, yaşlılar daha fazla risk altında olduğu için kıdemli merkezler daha katı kısıtlamalara sahip olabilir. Önceden arayın ve ziyaret edip edemeyeceğinizi veya gönüllü olup olamayacağınızı görün.
