"Misvak", birçok Orta Doğu ve Afrika ülkesinde ağız hijyeni için geleneksel olarak modern bir diş fırçasının kullanımına benzer şekilde kullanılan özel bir diş temizleme dal türüdür. Misvak (aynı zamanda bu özel dalın kullanımına atıfta bulunan bir terim) bazen belirli Müslüman arınma ritüellerinin bir parçası olarak reçete edilir (ancak bu amaçlar için bir diş fırçası da kullanılabilir). Onları kullananlar için, misvak dalları, bazı araştırmalara göre diş fırçası kullanmak kadar etkili olabilen ağız hijyenini korumanın ucuz ve etkili bir yolunu sunar (bu biraz tartışma konusu olsa da).
adımlar
Yöntem 1/3: Dişlerinizi Misvak ile Temizleme
Adım 1. Dalın bir ucundaki kabuğu çiğneyin
Dişlerinizi fırçalamak için misvak dalı kullanmak kolay ve eğlencelidir! "Taze" bir dalınız varsa - henüz kullanılmamış bir dal - dalın her iki ucundaki kabuğu çiğneyerek başlayın. Altındaki ahşabı bir inç kadar açığa çıkardığınızda durun. Tükürün ve kabuğu atın.
Hafif bir "baharatlı" veya "yanan" bir tat, bir misvak dalını çiğnemekten kaynaklanabilir. Bazıları bunu biraz nahoş bulsa da, zararlı değildir
Adım 2. Ortayı yumuşayana ve kıllar oluşturana kadar çiğneyin
Dalınızın ucundaki kabuğun altındaki ahşabı açığa çıkardığınızda, onu çiğnemeye başlayın. Bu ahşabı yumuşatarak ince, lifli kıllara ayrılmasını hedefliyorsunuz. Bu sadece bir veya iki dakika sürecektir - ahşabın ucu, küçük bir fırça gibi hafifçe havalandırılabilecek kadar yumuşak olduğunda hazır olduğunuzu bileceksiniz.
İdeal olarak, kıllara karşı çok hafif bir direnç istiyorsunuz (yumuşak kıllı bir diş fırçasından alacağınıza benzer)
Adım 3. Ucu suya batırın
Geleneksel olarak misvak, diş macunu veya diğer ağız sağlığı ürünleri olmadan yapılır, ancak dilerseniz bunları da kullanabilirsiniz. Geleneksel tarzda misvak yapmak için, dalın kıllı ucunu suya daldırın (diş fırçasına diş macunu eklemeden önce yaptığınız gibi).
Alternatif olarak, birçok geleneksel misvak uygulayıcısı, hoş kokusu için sıradan su yerine gül suyu kullanır
Adım 4. Misvak dalını bir başparmak altından tutun
Artık fırçalamaya hazırsınız. Çubuğu kavrayabilirsiniz, ancak size rahat hissettirir - diş fırçasıyla olduğu gibi, çubuğun kenarı yerine ucuyla fırçalayacağınızı unutmayın. Geleneksel olarak misvak, sağ elin başparmağının kıllı ucun hemen altına ve arkasına konulması, serçe parmağın çubuğun arkasının altına konulması ve kalan üç parmağın üste sarılmasıyla tutulur.
Adım 5. Dişlerinizi kıllı uçla fırçalayın
Şimdi fırçalamaya başlayın! Çubuğun sert ucunu dişlerinize bastırın ve ön yüzeylerini fırçalamak için hafifçe yukarı ve aşağı hareket ettirin. Ağzınızın etrafında yavaşça hareket edin, zaman ayırın ve dişlerinizin her yüzeyine kıllarla vurun. Fazla sert bastırmayın - amacınız dişleri nazikçe fırçalamaktır, kazımak veya oymak değil. Diş fırçası kullanmaya alışmış biri için misvak ilk başta biraz garip gelebilir, ancak birkaç denemeden sonra çabucak sezgisel hale gelir.
Diş fırçasıyla yaptığınız gibi dişlerinizin arkasını temizlemeyi unutmayın
Adım 6. Eski kılları birkaç günde bir kesin
Eski kıllar yıprandığında kesmek veya kırmak için bir bıçak (veya çıplak elinizle) kullanarak misvak çubuğunu taze tutun. Dişlerinizi ne sıklıkla temizlediğinize ve kullandığınız çubuk tipine bağlı olarak, kıllarınızın ortalama ömrü değişecektir. Genel olarak, eski, eski püskü bir süpürge görünümüne sahip olduklarında, sopanızın kıllarını kesmek isteyeceksiniz. Genellikle bu, onları birkaç günde bir kesmek anlamına gelir.
Bu kuralın dikkate değer bazı istisnaları vardır. İşlenmiş, ticari olarak satılan bazı misvak çeşitleri, içlerine eklenen koruyucular nedeniyle altı aydan fazla ömre sahiptir
Adım 7. Dalı kuru bir yerde saklayın
Dişlerinizi temizlemeyi bitirdiğinizde, misvakınızı herhangi bir kalıntıdan çabucak temizleyin ve kısa bir durulama yapın. Misvakı, çubuğun yanında nemi hapsederek küf oluşumunu teşvik edebilecek bir torba veya kapta değil, temiz ama açık bir yerde saklayın. Sıçrayan bakterilerin kazara bulaşmasını önlemek için misvak çubuklarını lavabo veya tuvaletlerden uzak tutun.
Yöntem 2/3: İslami Bağlamda Misvak Kullanımı
Adım 1. Misvakı abdestin bir parçası olarak kullanın
Bazıları için misvak, dişleri temiz tutmanın bir yoludur. Ancak, dikkatli Müslümanlar için misvak, dini ibadette genellikle daha ciddi bir rol oynar. Müslümanların, belirli ibadetlerden (en yaygın olarak salat olarak bilinen günlük dualar) önce ritüel bir arınma (wudu) şeklinde kendilerini yıkamaları gerekir. Bir Müslümanın abdestinin bir parçası olarak dişleri temizlemek açıkça gerekli olmasa da, isteğe bağlı olarak kabul edilir ve genellikle şiddetle teşvik edilir. Bu nedenle, ciddi Müslümanlar için, namazdan önce misvak yapmak için bir sopanın kullanılması, günde birkaç kez meydana gelebilecek bir şeydir.
Adım 2. Ağızdan arınmanın önemini anlayın
Müslümanlar için namazdan önce arınmak çok önemlidir. Kuran açıkça "[Allah] temizlenenleri sever" der. Kendini temizlemek, Allah'a bağlılığı, İslami kutsal yazıları gözetmeyi ve kendisi misvak uygulayan ve başkalarına da yapmasını tavsiye eden peygamber Muhammed'e öykünmeyi gösterir.
Ayrıca, namazdan önce misvak kullanımının, duayı Tanrı'nın gözünde daha değerli veya arzu edilir kıldığı sıklıkla görülür. Bir hadis-i şerife göre, "Misvak kullanılan namazın, kullanılmayan namaza tercih edilmesi, yetmiş vakittir."
Adım 3. Hadislerdeki misvak kullanımını inceleyin
Ağız temizliği için misvak kullanımı Kuran'da uzun süre tartışılmasa da, Hadislerde (Peygamber Muhammed'in uygulamalarının ve sözlerinin kutsal anlatımlarında) birçok kez atıfta bulunulur. Aşağıda, Muhammed'in gözünde misvak kullanımının özellikle arzu edilir veya övülmeye değer olduğu belirtilen Hadislerden sadece birkaç alıntı:
- "Resulullah (s.a.v.): "Ümmetime zorluk çekmeseydim, onlara her namazdan önce misvak kullanmalarını emrederdim" buyurdu."
- "Resulullah (sallallahu aleyhi ve sellem) eve girer girmez ilk yaptığı şey misvaktı."
- "Abdest imandan, misvak kullanmak da abdesttendir."
- “Misvakta ölümden başka her derde deva vardır.”
Adım 4. Alternatif olarak, abdest için sıradan bir diş fırçası kullanın
Dikkatli bir Müslümansanız ama bir yerde yaşıyorsanız, gerçek bir misvak almak zorsa veya dişlerinizi fırçalamak için bir dal kullanmaktan çekiniyorsanız, endişelenmeyin! Birçok Müslüman, geleneksel misvak uygulamalarında olduğu gibi (diş macunu ile veya diş macunu olmadan) sıradan bir diş fırçası kullanarak aynı seviyede ağız temizliğine ulaşır. Abdestin en önemli yönü, Allah'ın huzurunda temizlenmeye samimiyetle niyet etmek ve bunun için mümkün olan en iyi çabayı göstermektir. Dişlerinizi temizlemek için kullandığınız kesin alet, Tanrı'ya bağlılığın bir işareti olarak dişlerinizi temizliyor olmanız kadar önemli değildir.
İslami uygulamalar, dua etmeden önce ağız temizleme araçlarına sahip olmayan kişilere bile özel izinler vermektedir. Bu durumda, genellikle işaret parmağınızla yapabileceğiniz en iyi işi yapmanız önerilir
Yöntem 3/3: Kendi Misvak Dalınızı Yapmak
Adım 1. Misvak dallarının geleneksel olarak alındığı bir ağaç bulun
Dişlerinizi temizlemek için misvak kullanmanın en güzel yanlarından biri, kullandığınız çubuğun potansiyel olarak ücretsiz olabilmesidir! Çoğu Müslüman ülkede ucuz, kolayca bulunabilen misvak çubukları satılsa da, tıpkı geleneksel uygulayıcıların yapacağı gibi kendi misvak çubuklarınızı yapmak da mümkündür. Başlamak için uygun bir ağaç bulun. Geleneksel olarak, misvak çubukları Salvadora Persica ağaçlarından ("diş fırçası" veya "arak" ağaçları olarak da adlandırılır) alınır. Aşağıda, misvakın en sık uygulandığı Akdeniz, Orta Doğu ve Levant'a özgü birkaç uygun alternatif bulunmaktadır:
- Zeytin ağaçları
- Palmiye ağaçları
- ceviz ağaçları
Adım 2. Ağaçtan küçük, sağlam bir dal kesin
Ardından, bir bıçak veya çıplak ellerinizi kullanarak ağacın dallarından veya açıkta kalan köklerinden küçük bir dal veya çubuk alın. Çubuğunuzun özellikle büyük olması gerekmez - geleneksel olarak misvak çubukları, eliniz geniş olduğu sürece geçerlidir. İhtiyacınızdan fazlasını almamaya veya ağaca gereğinden fazla zarar vermemeye dikkat edin - bu israf ve saygısızlıktır.
Adım 3. Kullanmadan önce iyice yıkayın
Doğadan herhangi bir bitki ürünü aldığınızda, bitki ne kadar temiz görünürse görünsün, kendinizi zararlı kimyasallara veya mikroplara maruz bırakma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bu riskin başınıza gelme olasılığını azaltmak için, doğrudan ağaçtan kestiğiniz misvakları kullanmadan önce iyice yıkayın. Çubuğu temizlemek için dezenfektan sabun veya eşdeğer bir antibakteriyel madde kullanın ve sabunu çıkarmak için suyla durulayın. Temizlik için birkaç kez tekrarlayın.
Misvak çubuklarınızı kullanmadan önce temiz ve kuru bir yerde sakladığınızdan emin olun. Onları yeni yıkadığınız için ıslanacaklar ve dikkatli olmazsanız potansiyel olarak kir veya toz toplayabilirler
Adım 4. Zehirli veya zararlı ağaçlardan kaçının. Hiçbir zaman zehirli veya zararlı olduğunu bildiğiniz bir ağaçtan misvak sopanızı alın. Zehirli bir ağaçtan misvak çubuğunu ne kadar temizlerseniz temizleyin, bu çubuğu kullanmak sizi hasta edebilecek kimyasallara maruz bırakacaktır. Ayrıca pestisit veya diğer potansiyel olarak zararlı kimyasallarla tedavi edildiğini bildiğiniz ağaçlardan da kaçınmak isteyeceksiniz. Aşağıda sadece birkaç ağaç türü bulunmaktadır. yapmamalı misvak çubukları alın (bu liste eksiktir, bu nedenle belirli bir ağacın güvensiz olup olmadığından emin değilseniz bir botanik kaynağa danışın).
- nar ağaçları
- Bambu ağaçları
- Chambelle ağaçları
- Raihan ağaçları
- Mersin ağaçları
Adım 5. Şüphe duyduğunuzda, bir misvak dalı satın alın veya sipariş edin
Dünyanın belirli yerlerinde insanlar binlerce yıldır kendi misvak çubuklarını doğadan alıyor olsalar da, deneyimsizler için bu göz korkutucu bir görev olabilir. Belirli bir misvak çubuğunu kullanmanın güvenli olup olmadığı konusunda endişeleniyorsanız, sizinkini saygın bir satıcıdan satın almayı düşünün. Misvak çubukları hem çevrimiçi olarak hem de özel tuğla ve harç mağazalarından (en yaygın olarak Müslüman ülkeler ve topluluklarda) temin edilebilir - modern sağlık düzenlemelerine sahip gelişmiş ülkelerde, ticari olarak satılan bu çubuklar sıhhi ve güvenilir bir şekilde kullanımı güvenli olacaktır.
Uyarılar
- Misvak dudaklarınızda ve ağzınızın içinde yanma hissine neden olabilir.
- Kullanmadan önce bir doktora ve diş hekimine danışmalısınız. Güvenli çünkü binlerce yıldır kullanılıyor ama en iyisi güvenli tarafta olmak.
