Boğaz ağrısı ağrılı olabilir. Bununla birlikte, boğaz ağrısı otomatik olarak strep boğazınız olduğu anlamına gelmez. Aslında, çoğu boğaz ağrısına kendi kendine kaybolan virüsler neden olur. Strep boğaz ise A Grubu Streptokok bakterisinin neden olduğu bir enfeksiyondur. Strep boğaz ciddi olabilir ve antibiyotik tedavisi gerektirir. Ancak uygun tedavi ile boğaz ağrısını kısa sürede atlatabilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/3: Strep Boğazını Tedavi Etmek
Adım 1. Strep boğazının semptomlarını tanıyın
Tek başına boğaz ağrısının çeşitli nedenleri olabilir, çoğu viral (soğuk algınlığı gibi). Bağışıklık sisteminiz bu enfeksiyonları bir doktorun yardımı olmadan birkaç gün veya bir hafta boyunca tek başına halledebilir. Sadece boğaz ağrısının yanı sıra strep boğaz enfeksiyonuna işaret edebilecek diğer semptomlar şunlardır:
- Ateş-101°F (38.3°C) veya üzeri
- Boynunuzdaki şişmiş lenf düğümleri
- Tükenmişlik
- Döküntü
- Baş ağrısı
- Mide bulantısı ya da kusma
- Beyaz lekeli kırmızı veya iltihaplı bademcikler
Adım 2. Doktorunuza görünün
Strep boğazını tedavi etmek kolaydır, ancak doktorunuzdan bir reçete gerektirir. Yukarıdaki kriterlere göre strep boğazınız olduğuna inanıyorsanız, doktorunuzu görmek için randevu almalısınız. Strep boğazını görmezden gelmek, enfeksiyonun yayılmasından kaynaklanan ciddi komplikasyonlara yol açabilir, bunlar arasında:
- Kızıl
- Böbrek hastalığı
- Kalbinizi, eklemlerinizi ve sinir sisteminizi etkileyebilen romatizmal ateş
Adım 3. Herhangi bir tanı testine gönderin
Doktorunuz fizik muayenenin bir parçası olarak boğazınıza bakacak ve boynunuzdaki lenf düğümlerini hissedecektir. Ayrıca, tanı olarak strep boğazını doğrulamak için daha somut başka bir test formuna başvurmanızı isteyebilir.
- Doktorunuzun kullanabileceği en hızlı test, boğazınızı temizlemenizi gerektiren hızlı bir antijen testidir. Test dakikalar içinde cevap verebilse de, en güvenilir yöntem değildir. Test boğaz ağrısı için negatif çıkarsa, doktorunuz yine de bir sonraki testi isteyebilir.
- Boğaz kültüründe ayrıca boğazınızın steril bir çubuğu kullanılacaktır, ancak bu süre içinde örnekten daha fazla strep bakterisinin büyüyüp büyümediğini görmek için çubuk kültür olarak bir veya iki gün boyunca bir laboratuara gönderilecektir.
Adım 4. Antibiyotik tedavisine başlayın
Teşhis testiniz strep boğazınız olduğunu doğrularsa, doktorunuz strep bakterilerini öldürecek bir antibiyotik kürü için size bir reçete yazacaktır. Reçetenin süresi, reçete edilen antibiyotiğe göre değişecektir (ancak on gün yaygındır). Strep boğaz için reçete edilen yaygın antibiyotikler arasında penisilin ve amoksisilin bulunur.
- Ayrıca hastalığınız nedeniyle kusuyorsanız, doktorunuz size enjeksiyon yoluyla bir antibiyotik verebilir. Daha sonra düzenli bir antibiyotik kürü ile birlikte bir bulantı önleyici ilaç alabilirsiniz.
- Yaygın antibiyotiklere alerjiniz varsa, doktorunuz sefaleksin (Keflex), klaritromisin (Biaxin), azitromisin (Zithromax) veya klindamisin gibi diğer seçenekleri reçete edebilir.
Adım 5. Antibiyotik reçetesinin tamamını alın
Antibiyotik tedavisine başladıktan sonraki bir veya iki gün içinde semptomlarınız düzelmeye başlayabilir, ancak reçetenin tamamını bitene kadar almanız önemlidir. Antibiyotik tedavisini bitirmeden önce durdurmak, enfeksiyonun tekrarlama riskini artırır ve ayrıca strep bakterilerinin antibiyotiğe dirençli suşlarının üremesine yardımcı olabilir.
- İlacın aç karnına alınıp alınmaması, alkolden kaçınılması ve dozlar arasındaki zaman aralığı dahil olmak üzere, antibiyotiğinize eşlik eden diğer tüm talimatları uyguladığınızdan emin olun.
- Hâlâ antibiyotik alıyor olsanız da, tam yirmi dört saat antibiyotik kullandıktan sonra başkalarına bulaştırma riski olmadan okula veya işe dönebilirsiniz.
Bölüm 2/3: Strep Boğaz Rahatsızlığının Yatıştırılması
Adım 1. Reçetesiz (OTC) bir ağrı kesici alın
Laboratuvar kültürünüzün tanınızı doğrulamasını beklerken (hatta antibiyotiklerinizin semptomları azaltmasını beklerken), boğaz ağrısını yatıştırmak için başka adımlar atabilirsiniz. OTC ağrı kesici ilaçlar boğaz rahatsızlığını giderebilir ve strep boğazınızla ilişkili ateşi de azaltabilir. Yaygın OTC seçenekleri arasında ibuprofen (Advil) ve asetaminofen (Tylenol) bulunur.
Nöbet, koma veya beyin hasarına yol açabilecek potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir durum olan Reye sendromu riski nedeniyle on sekiz yaşın altındaki çocuklarda aspirin kullanmaktan kaçının
Adım 2. Ilık tuzlu su karışımıyla gargara yapın
Sekiz ons suyu ısıtın ve ardından çeyrek çay kaşığı sade sofra tuzu ile karıştırın. Karışımı boğazınızın arkasında bir dakika gargara yapın ve sonra tükürün. Bu boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir ve gerektiğinde günde birkaç kez yapmak güvenlidir.
Bu seçenek küçük çocuklar için de güvenlidir. Bununla birlikte, çocuğun tuzlu suyu boğmadan veya yutmadan solüsyonu uygun şekilde gargara yapabilecek yaşta olduğundan emin olun
Adım 3. Biraz uyuyun
Uyku, bağışıklık sisteminize antibiyotiklerin yardımıyla bakterilerle savaşmak için zaman ve kaynak sağlar. Geceleri tam sekiz saate ek olarak, gün içinde dört ila beş saat daha uyumayı hedefleyin. Battaniyelerle örtün ve hava akımı veya baş üstü fanlar bulundurmamaya çalışın, çünkü bunlar postnazal akıntıya neden olarak boğaz ağrınızı kötüleştirebilir.
Adım 4. Bol sıvı tüketin
Susuz kalmayı önlemenin yanı sıra, bol su içmek boğazınızı nemli tutacak ve bu da yutma ile ilişkili ağrıyı azaltacaktır.
- Mevcut öneriler kadın ve erkek arasında farklılık göstermektedir. Ortalama olarak, erkekler her gün yaklaşık on üç bardak (üç litre) içmeye çalışmalı ve kadınlar her gün dokuz bardak (2,2 litre) içmeyi hedeflemelidir.
- Bazı insanlar sıcak sıvıları daha rahatlatıcı bulurken, diğerleri soğuğu tercih eder. Ilık sıvılar yatıştırıcıysa, biraz balla ılık et suyu veya yeşil çayı deneyebilirsiniz. Soğuk sıvıları tercih ediyorsanız, geçici bir rahatlama için buzlu şeker bile emebilirsiniz.
Adım 5. Yumuşak yiyeceklere sadık kalın
Kaba tost parçaları veya diğer keskin yiyecekler sadece boğazınızı daha fazla tahriş eder. Boğaz ağrısı semptomlarınızın en kötüsü sırasında, nispeten yumuşak yiyeceklere yapışmayı daha rahatlatıcı bulacaksınız. Yoğurt, yumuşak pişmiş yumurtalar, çorbalar vb. boğazınız için çok daha az aşındırıcı olacaktır.
- Kuru, sert yiyeceklerden kaçınmanın yanı sıra, baharatlı yiyeceklerden veya portakal suyu gibi asitli seçeneklerden de kaçınmanız akıllıca olacaktır.
- Aktif kültürler içeren probiyotik yoğurtlar iyi bir fikirdir. Antibiyotikleriniz sisteminizdeki bazı sağlıklı bakterileri de hedef alacaktır ve bu tür yoğurtlar sisteminizin daha hızlı normale dönmesine yardımcı olabilir.
Adım 6. Bir nemlendirici kullanmayı düşünün
Ağrılı yutmayı önlemek için boğazınızı nemli tutmanın başka bir yolu da, içme suyunun yanı sıra nemlendirici kullanmaktır. Bu, özellikle geceleri uyurken ve gündüzleri kestirirken, gereğinden fazla boğaz ağrısı ile uyanmamak için iyi bir seçenektir.
- Nemli ortam bakteri üremesi için mükemmel olduğundan nemlendiriciyi her gün temizlediğinizden emin olun. Nemlendiriciyi temizlemek için üreticinin talimatlarını izleyin.
- Buharlaştırıcınız veya nemlendiriciniz yoksa, odanıza birkaç tabak su koyabilirsiniz. Su bir seferde biraz buharlaştığından, havayı doğal olarak nemlendirir.
Adım 7. Bitkisel öksürük damlalarını veya pastilleri emdirin
Bu ilaçlı pastiller ayrıca boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Strep boğazı olan çocuğunuzsa, pastilden boğulmayacak kadar büyük olduğundan emin olun.
Boğaz pastillerine benzer bileşenler içeren spreyler de mevcuttur
Adım 8. Herhangi bir boğaz tahriş edici maddeye maruz kalmayı azaltın
Hava kirliliği ve sigara dumanı gibi tahriş edici maddeler boğazınızı alevlendirerek boğaz ağrısı semptomlarının kötüleşmesine neden olabilir. Sigara içiyorsanız, iyileşirken sigara içmekten kaçınmalısınız (ve tamamen bırakmayı düşünün). Pasif içicilikten kaçınmak, boğazınızı olduğundan daha fazla acıtmaktan kaçınmanıza da yardımcı olacaktır.
Bölüm 3/3: Strep Boğazının Yayılmasını Önleme
Adım 1. Ellerinizi sık sık sabun ve sıcak suyla yıkayın
Strep boğaz bakteriyel bir enfeksiyon olduğundan, yalnızca çevrenizdekilere bulaşma riskini almakla kalmaz, aynı zamanda iyileştikten sonra, yalnızca etrafınızdaki virüslü öğeleri alarak kendinizi potansiyel olarak yeniden enfekte etme riskini alırsınız. En önemlisi, ellerinizi sık sık ılık, sabunlu suyla yıkayın ve en az yirmi saniye köpürtün.
- Ellerinizi yıkayamadığınız durumlar için yanınızda bir şişe alkol bazlı el dezenfektanı bulundurmayı düşünün. Çözeltinin en az yüzde 60 alkol olduğundan emin olun.
- Diş ipi kullanırken olduğu gibi ağzınıza dokunmak zorunda kalırsanız, önce ve sonra ellerinizi iyice yıkadığınızdan emin olun.
Adım 2. Diş fırçanızı değiştirin
En az yirmi dört saat antibiyotik kullandıktan sonra, ağzınızdaki strep bakterileriyle temas ettiği için diş fırçanızı değiştirmelisiniz. Değilse, enfeksiyonunuzu zaten temizledikten sonra kendinizi yeniden enfekte etme riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
Adım 3. Eşyaları sıcak, sabunlu suda yıkayın
Ağzınızla temas eden mutfak eşyaları, bardaklar ve diğer eşyalar, üzerlerinde bulunan strep bakterilerini öldürmenizi sağlamak için sıcak, sabunlu suyla yıkanmalıdır.
Hastayken ağzınıza yakın duran yastık kılıfları ve çarşaflar da buna dahildir. Çamaşır makinenizin sıcak ayarında deterjanla yıkayın
Adım 4. Hapşırırken veya öksürürken ağzınızı kapatın
Boğaz ağrınız da öksürüğe neden olduysa, etrafınızdakilere bulaşmasını önlemek için ağzınızı ellerinizle, kolunuzla veya bir mendille kapattığınızdan emin olmalısınız. Ellerinizi yıkadıktan sonra da yıkadığınızdan emin olun.
Adım 5. Öğeleri paylaşmayın
İyice temizlemenin yanı sıra, hastalığınız süresince bardak gibi eşyaları paylaşmaktan da kaçınmalısınız.
