Uzmanlar ganglion kistlerinin kendi kendine geçebileceğini söylüyor ancak kist ağrılıysa veya bilek hareketlerinizi engelliyorsa tıbbi tedaviye ihtiyacınız olabilir. Ganglion kistleri, bileklerinizde veya ellerinizde tendonlarınızda veya eklemlerinizde gelişen yuvarlak veya oval sıvı dolu topaklardır, ancak ayak bileklerinizde veya ayaklarınızda da oluşabilirler. Araştırmalar, sağlık uzmanınızın sizi rahatlatmak için bileğinizi hareketsizleştirmeyi veya rahatsız edici bir kisti boşaltmayı deneyebileceğini, ancak semptomlarınız hala devam ederse ameliyat olmanız gerektiğini gösteriyor. Genellikle ganglion kistleri iyi huyludur, ancak endişeleniyorsanız sağlık uzmanınızla konuşun.
adımlar
Bölüm 1/3: Ganglion Kistinizin Teşhisi
Adım 1. Bir ganglion kisti tanımlayın
En sık 20 ila 40 yaş arasındaki kadınlarda, parmak eklemlerinde osteoartriti olan veya eklem veya tendon yaralanması öyküsü olan kişilerde görülür. Aşağıdaki durumlarda ganglion kistiniz olabilir:
- Bileğinizin veya elinizin tendonlarında bir yumru. Bu kistler ayrıca el bileği, eller, ayaklar, ayak bilekleri veya başka yerlerdeki eklemlerde de oluşabilir.
- Yuvarlak veya oval şekilli bir yumru. Çoğu bir inçten daha küçüktür. Boyut, yakındaki eklemi kullandığınızda büyüyerek zamanla değişebilir.
- Ağrı. Görülmeyecek kadar küçük bir kist bile rahatsızlığa, uyuşmaya, halsizliğe veya bir sinire baskı yaparsa karıncalanma hissine neden olabilir.
Adım 2. Bir doktora kisti kontrol ettirin
Doktor muhtemelen bunun bir ganglion kisti olduğunu doğrulamak için birkaç şey yapacaktır. Farklı tedavi türleri olan ve doğru teşhis gerektiren farklı kist türleri vardır. Diğer cilt tipleri kistleri yağ kistleri, lipomlar, bulaşıcı apseler, genişlemiş lenf düğümleri, tümörler vb.'dir. Doktor:
- Ağrılı olup olmadığını görmek için kiste bastırın.
- Katı mı yoksa sıvı dolu mu olduğunu görmek için kistin içinden bir ışık geçirin.
- Bir iğne ve şırınga kullanarak kistteki sıvıyı aspire edin. Ganglion kisti ise, sıvı berrak olacaktır.
Adım 3. Doktorunuz öneriyorsa görüntüleme testleri yaptırın
Görüntüleme testleri, vücudun dışından görünmeyen küçük kistleri tespit edebilir ve artrit veya kanser gibi diğer teşhisleri ekarte edebilir. Doktor şunları önerebilir:
- Bir röntgen. Bu test zarar vermez, ancak hamileyseniz veya hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız doktorunuza söylemeniz önemlidir.
- Bir ultrason. Bu test ağrısızdır ve vücudunuzun içinin bir görüntüsünü oluşturmak için ses dalgalarını kullanmayı içerir.
- Manyetik rezonans görüntüleme (MRI). Bu test, kistin üç boyutlu görüntülerini oluşturmak için mıknatıslar ve radyo dalgaları kullanır. MRI tüpüne giren bir masanın üzerine yatacaksınız. Yüksek sesle, ama acıtmıyor. Klostrofobiniz varsa doktorunuza önceden bildirin.
Bölüm 2/3: Doktorda Kist Tedavisi
Adım 1. Tedavinin gerekli olup olmadığına karar verin
Ganglion kistlerinin yarısına kadar kendi kendine geçer. Doktorunuz şu durumlarda kisti tedavi etmeyi önerebilir:
- Ağrıya neden olan bir sinire baskı yapar.
- O kadar büyüktür ki ekleminizin hareketini azaltır.
Adım 2. Hareketsizleştirmeyi deneyin
Doktor, o eklemi hareket ettirmenizi önlemek için kistin yakınındaki eklemin etrafına bir atel veya atel koyabilir. Ekleminizi hareket ettirdiğinizde kistler genellikle büyüdüğünden, hareketi kısıtlamak bazen kistlerin küçülmesine neden olur.
- Bu yaklaşımı kullanırsanız, kaslarınız gücünü kaybetmeye başlamadan önce ateli veya ateli ne kadar süre takabileceğinizi doktorunuza sorun.
- Kist rahatsızlık veriyorsa doktorunuz ibuprofen gibi bir ağrı kesici almanızı önerebilir.
Adım 3. Aspirasyon ile kisti boşaltın
Bu işlem sırasında doktor kistteki sıvıyı emmek için bir iğne kullanacaktır. Bu prosedür hızlı bir rahatlama sağlar, ancak kist tekrar ortaya çıkabilir.
- Doktor, tekrarlama riskini azaltmak için bölgeye bir steroid enjekte edilmesini önerebilir, ancak bunun tekrarları başarılı bir şekilde azalttığına dair hiçbir kanıt yoktur.
- Bu ayakta tedavi prosedürüdür. Aynı gün iğnenin derinizden geçtiği yer yara bandı ile taburcu edileceksiniz.
Adım 4. Ameliyat olun
Bu genellikle diğer seçenekler başarısız olduktan sonra son çaredir. Cerrah kisti ve eklem veya tendona bağlandığı sapı keser. Ameliyat en etkili tedavi olmasına rağmen, bazı kistler ameliyattan sonra hala yeniden şekillenir. Kullanılan eşit derecede etkili iki cerrahi prosedür vardır.
- Açık cerrahi - Bu prosedür sırasında cerrah, kist üzerinde yaklaşık 2 inç uzunluğunda bir kesim yapar ve onu çıkarır.
- Artroskopik cerrahi -Bu bir tür anahtar deliği ameliyatıdır. Doktor küçük bir kesi yapar ve kesi içinden bir kamera ve diğer aletleri sokar. Cerrah, kamerayı kılavuz olarak kullanarak kisti çıkarır.
- Her iki işlem de cerrahınızın tavsiyesine bağlı olarak lokal veya genel anestezi ile yapılabilir.
Bölüm 3/3: Evde Kist Tedavisi
Adım 1. Reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları alın
Doktorunuz kistin ameliyat edilmesine gerek olmadığına karar verirse veya kist için evde tedaviyi denemek isterseniz, OTC ağrı kesici almayı düşünmelisiniz. İbuprofen veya naproksen sodyum kistin ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Ayrıca kisti kendi haline bırakacağınız ve daha sonra periyodik gözlem için doktorun ofisine döneceğiniz bir gözlem döneminde OTC ağrı kesici ilaç alabilirsiniz. Bu genellikle ganglion kisti kanserli görünmüyorsa veya diğer ciddi tıbbi sorunların sonucuysa yapılır
Adım 2. Kist ayağınızda veya ayak parmağınızdaysa ayakkabılarınızı değiştirin
Kist ayağınızda veya ayak parmağınızda bulunuyorsa kisti sıkıştıracak veya daraltacak ayakkabılar giymekten kaçınmalısınız. Kistin kendi kendine iyileşebilmesi için açık parmaklı ayakkabılar veya parmak arası terlikler giymeye karar verebilirsiniz.
Kapalı ayakkabı giymeniz gerekiyorsa, yürürken kistin tahriş olmaması için bağcıkları veya kayışları normalden daha gevşek bağlamalısınız. Deri veya polyester gibi nefes almayan kumaşlardan yapılmış sıkı fermuarlı ayakkabılar giymekten kaçının, çünkü bu kisti tahriş edebilir
Adım 3. Kisti kendi başınıza atmayın veya boşaltmayın
Ganglion kistleri için kisti ağır bir cisimle sert bir şekilde vurmaktan veya yumruklamaktan oluşan eski bir çare vardır. Bunu yapmaktan kaçının çünkü muhtemelen sadece kist çevresindeki dokuya zarar verir.
