Uzmanlar, tam fayda sağlamak için göz damlasını doğru kullanmanın önemli olduğunu söylüyor, ancak gözlerinize madde sokmak zor olabilir. Göz damlaları kuru gözler, alerjiler, enfeksiyonlar ve glokom gibi durumları tedavi edebilir. Neyse ki, durumunuzu iyileştirmek için göz damlası vermeyi kolaylaştırmanın yolları var. Araştırmalar, göz damlalarınızı tam olarak belirtildiği şekilde kullanmanın çok önemli olduğunu gösteriyor, bu nedenle bunları her gün aynı saatte uygulayın ve unutmamak için hatırlatıcılar ayarlayın.
adımlar
Bölüm 1/3: Gözlerinizde Göz Damlası Kullanmak
Adım 1. Ellerinizi yıkayın
Ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın.
- Parmaklarınızın arasını ve en azından kollarınızı bileğiniz veya ön kolunuz kadar yıkadığınızdan emin olun.
- Temiz bir havlu kullanarak ellerinizi kurulayın.
Adım 2. Talimatları okuyun
Her zaman şişenin üzerindeki talimatları veya doktorunuz tarafından verilen talimatları açıkça anladığınızdan emin olun.
- Damlaları yerleştirmeniz için talimat verilen gözü belirleyin ve her uygulamada kaç damla damlatacağınızı bilin. (Gözün hacmi tipik bir damladan daha az olduğu için genellikle sadece bir damla olacaktır.)
- Bir sonraki kullanım zamanının geldiğinden emin olmak için saati kontrol edin veya bir dahaki sefere göz damlası kullanacağınızı bilmek için şimdiki zamanı not edin.
Adım 3. Göz damlasını inceleyin
Kabın içindeki sıvıya yakından bakın.
- Çözeltide yüzen bir şey görmediğinizden emin olun (damlalarda partikül olması gerekmiyorsa).
- Ürünün etiketin bir yerinde "oftalmik" yazdığından emin olun. Etiketinde "otik" yazan kulak damlalarını göze uygulanacak olanlarla karıştırmak kolaydır.
- Hasar görmediğinden emin olmak için kabı inceleyin. Gözle görülür bir hasar veya renk değişikliği olmadığından emin olmak için kabın ucunu dokunmadan kontrol edin.
Adım 4. Konteynerin son kullanma tarihini kontrol edin
Son kullanma tarihi geçmiş göz damlalarını kullanmayınız.
- Göz damlaları, solüsyonu istenmeyen bakterilerden uzak tutmaya yardımcı olacak koruyucular içerir. Ancak son kullanma tarihi geçtikten sonra ürünün kontamine olma riski vardır.
- Bazı göz damlaları, ambalaj açıldıktan sonra 30 günden fazla kullanılmamalıdır. Ürününüz açıldıktan sonra ne kadar süreyle kullanılabileceğini mutlaka doktorunuza veya eczacınıza sorunuz.
Adım 5. Göz çevrenizi temizleyin
Göz çevrenizdeki kiri veya teri nazikçe silmek için temiz bir bez kullanın.
- Varsa, göz çevrenizi silmek için kapalı 2 x 2 ped gibi steril pansuman malzemesi kullanın.
- Her pedi kullanın veya yalnızca bir kez silin, ardından atın.
- Beze veya pede uygulanan su, gözlerinizin etrafındaki kabuklu veya sertleşmiş maddelerin çıkarılmasına yardımcı olabilir.
- Enfekte bir gözü tedavi ediyorsanız, göz damlasını damlatmaya devam etmeden önce kabuklu maddeleri sildikten sonra ellerinizi tekrar yıkayın.
Adım 6. Şişeyi nazikçe sallayın
Sert sallamadan kaçının.
- Şişeyi hafifçe sallamak veya şişeyi ellerinizin arasında yuvarlamak, göz damlası solüsyonunun eşit şekilde karışmasını sağlar. Bazı göz damlası ilaçları bir partikül süspansiyonundan oluşur, bu nedenle çalkalama bu partikülleri solüsyonda eşit şekilde karıştıracaktır.
- Kapağı şişeden çıkarın ve temiz ve kuru bir havlu gibi temiz bir yere koyun.
Adım 7. Kabın ucuna dokunmaktan kaçının
Göz damlasını damlatmaya hazırlanırken, kirpikleriniz dahil gözün herhangi bir yerine kabın ucuna dokunmaktan kaçınmak için her adımda önlem alın.
- Kabın ucuna gözünüze dokunmak solüsyona mikrop yayarak solüsyonun kirlenmesine neden olabilir.
- Kirlenmiş bir göz damlası solüsyonu kullanmaya devam ettiğinizde, kullandığınız her damla ile gözünüze yeniden bulaşma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
- Konteyner ucunu yanlışlıkla gözünüze dokunursanız, sterilize etmek için ucu bir alkollü ped (%70 izopropil alkol) ile silin veya yeni bir şişe satın alın veya doktorunuza reçetenizin yeniden doldurulması gerektiğini bildirin.
Adım 8. Baş parmağınızı kaşınızın üzerine yerleştirin
Elinizde kap ile başparmağınızı cildinize, kaş alanınızın hemen üstüne yerleştirin. Bu, göz damlalarınızı uygularken elinizi sabit tutmanıza yardımcı olur.
Göz çevrenize yanlışlıkla dokunmasını önlemek için göz damlası kabını alt göz kapağınızın yaklaşık ¾ inç yukarısına yerleştirin
Adım 9. Başınızı geriye doğru eğin
Başınız geriye eğikken, işaret parmağınızla alt göz kapağınızı yavaşça aşağı çekin.
- Göz kapağınızı aşağı çekmek, damlanın yerleşmesi için bir boşluk veya cep yaratmanıza yardımcı olur.
- Üstünüzde sabit bir noktaya bakın. Tavandaki bir noktaya veya üzerinizdeki bir şeye odaklanın ve iki gözünüzü de açık tutun. Bu, yanıp sönmeyi önlemeye yardımcı olur.
Adım 10. Şişeyi sıkın
Alt göz kapağınızı çekerek oluşturulan cebe bir damla düşene kadar kabı hafifçe sıkın.
- Gözlerinizi kapatın ama sıkmayın. Gözlerinizi en az iki ila üç dakika kapalı tutun.
- Gözlerinizi iki ila üç dakika kapalı tutarken, yere bakıyormuş gibi başınızı eğin.
- 30 ila 60 saniye boyunca gözünüzün iç kısmında bulunan gözyaşı kanalına hafif bir baskı uygulayın. Bu, ilacın göz çevrenizde kalmasına yardımcı olur ve ayrıca damlaların boğazınızın arkasına kaçarak kötü bir tada neden olmasını önler.
- Gözünüzün veya yanağınızın dışında oluşan sıvıyı nazikçe lekelemek için temiz bir mendil kullanın.
Adım 11. İkinci bir damladan önce beş dakika bekleyin
Reçeteniz her doz için birden fazla damla gerektiriyorsa, ikinci damlayı vermeden önce beş dakika bekleyin, böylece emmesi için zaman kazanın. İlkinden hemen sonra ikinci bir ilaç koyarsanız, ilk ilacı emecek zaman bulamadan yıkayacaktır.
Her iki göze de damla damlatacaksanız, önerilen süre boyunca gözlerinizi kapalı tuttuktan sonra yaklaşık iki ila üç dakika içinde diğer gözünüze bir damla damlatarak devam edebilirsiniz
Adım 12. Üst kısmı değiştirin
Üst kısmı, kabın ucuna veya ucuna dokunmadan tekrar kabın üzerine yerleştirin.
- Ucu silmeyin ve ucun herhangi bir şeyle temas etmesine izin vermeyin. Çözeltiyi kirleticilerden uzak tutmak önemlidir.
- Herhangi bir ilacı veya mikropları çıkarmak için ellerinizi yıkayın.
Adım 13. Diğer damlalar için 10 ila 15 dakika bekleyin
Doktorunuz birden fazla damla türü reçete ettiyse, diğer göz ilacını kullanmadan önce en az 10 ila 15 dakika bekleyin.
Bazı durumlarda, göz merhemleri damlalarla birlikte reçete edilir. Önce damlaları kullanın, ardından oftalmik merhemi uygulamadan önce 10 ila 15 dakika bekleyin
Adım 14. Göz damlasını uygun şekilde saklayın
Göz damlalarının çoğu oda sıcaklığında, bazıları ise daha serin bir ortamda saklanmalıdır.
- Birçok reçeteli göz damlası, kullanımlar arasında buzdolabında saklanmalıdır. Göz damlalarınızı nasıl saklayacağınızı bildiğinizden emin olun. Emin değilseniz doktorunuza veya eczacınıza danışınız.
- Göz damlasını doğrudan güneş ışığına maruz kalan bir alanda tutmayın.
Adım 15. Randevuyu izleyin
Üreticinin son kullanma tarihi hala geçerli olsa da, açıldıktan dört hafta sonra bazı damlaların atılması gerekir.
- Göz damlası kabını ilk açtığınız tarihi kaydedin.
- Ayrıca, açıldıktan dört hafta sonra atılıp değiştirilmeleri gerekip gerekmediğini belirlemek için eczacınıza veya ürün literatürüne danışın.
Bölüm 2/3: Ne Zaman Tıbbi Tavsiye Alınacağını Bilmek
Adım 1. Beklenmeyen semptomlarınız varsa doktorunuzla iletişime geçin
Göz ağrısı veya aşırı sulanma gibi belirtiler yaşarsanız, doktorunuza bildirin.
Doktorunuzla iletişime geçmenizi gerektiren diğer durumlar arasında görme değişiklikleri, kırmızı veya şiş gözler ve gözünüzün herhangi bir kısmından olağandışı irin veya akıntı geldiğini fark ederseniz yer alır
Adım 2. Belirtilerinizi izleyin
Herhangi bir iyileşme görmezseniz veya semptomlarınız kötüleşirse doktorunuza bildirin.
Bir enfeksiyon tedavisi görüyorsanız, diğer gözdeki semptomları izleyin. Enfeksiyonun yayılmış olabileceğine dair kanıtlar görmeye başlarsanız doktorunuza bildirin
Adım 3. Alerjik reaksiyona dikkat edin
Döküntü veya kurdeşen gibi cilt değişiklikleri, nefes almada zorluk, göz çevrenizde şişlik, yüzünüzün herhangi bir yerinde şişlik, göğsünüzde sıkışma veya boğazınızın sıkıştığını hissediyorsanız, alerjik reaksiyon yaşıyor olabilirsiniz.
Alerjik reaksiyon tıbbi bir acil durumdur. 911'i arayın veya mümkün olan en hızlı şekilde tıbbi yardım alın. Kendinizi bir hastaneye götürmeye çalışmayın
Adım 4. Gözlerinizi yıkayın
Göz damlalarından alerjik reaksiyon gösterdiğinizi düşünüyorsanız, varsa bir göz yıkama ürünü ile gözlerinizi yıkayın.
- Göz yıkama ürününüz yoksa, daha fazla emilmesini önlemek için göz damlası solüsyonunu gözlerinizden temizlemek için normal su kullanın.
- Başınızı yana yatırın, gözünüzü açık tutun ve göz damlası solüsyonunu gözünüzden temiz suyun akmasına izin verin.
Bölüm 3/3: Bir Çocuğun Gözüne Damla Koymak
Adım 1. Ellerinizi yıkayın
Ellerinizi kendi gözünüze damlatıyormuş gibi iyice temizlediğinizden emin olun.
Temiz bir havlu kullanarak ellerinizi tamamen kurulayın
Adım 2. Göz damlasını kontrol edin
Çocuğu hazırlamadan önce doğru ürüne sahip olduğunuzdan, hangi gözün etkilendiğini ve kaç damla damlatmanız gerektiğini bildiğinizden emin olun. Bazen ilaca her iki gözde de ihtiyaç duyulur.
- Solüsyonda yüzen görünür partiküller olup olmadığını, son kullanma tarihini kontrol edin ve bir oftalmik ürününüz olduğundan emin olun.
- Kabın hasar görmediğinden ve ucunun temiz göründüğünden ve renginin solmadığından emin olun. Ucu silmeyin veya dokunmayın.
- Çözeltinin karıştığından emin olmak için kabı hafifçe sallayın.
Adım 3. Çocuğu hazırlayın
Ne yaptığınızı açıklayın. Çocukla konuşun ve ne yapmak üzere olduğunuzu ona bildirin.
- Küçük çocuklarda, ilacın zarar görmediğini görebilmeleri için az miktarda ilacı ellerinin arkasına düşürmeniz gerekebilir.
- Çocuğun, damlayı kendi gözünüze veya başka bir yetişkinin gözüne damlatma hareketlerini yaparken sizi görmesine izin verin. Damlaları kendinize veya başka bir yetişkine veriyormuş gibi yaparken kabın üst kısmının sabitlendiğinden emin olun.
Adım 4. Çocuğu nazikçe tutun
Bir çocuğun gözüne damla damlatmak için genellikle iki kişi gerekir. Çocuğu nazikçe, rahatlatıcı bir şekilde tutmaktan ve ellerini gözlerinden uzak tutmaktan bir kişi sorumludur.
- Çocuğu korkutmamaya özen gösterin. Çocuk anlayabilecek yaştaysa, ellerinin gözlerinden uzak tutulmasının önemli olduğunu ona bildirin. Çocuğun bunu en iyi nasıl başaracağına karar vermesine izin verin, böylece çocuk kapana kısılmış hissetmez.
- Elleri üzerine oturmalarını veya elleri altlarında olacak şekilde sırt üstü yatmalarını önerin. Yardım eden yetişkinin, çocuğun ellerini gözlerinden ve çocuğun kafasını mümkün olduğunca hareketsiz tutmasına yardım etmesi gerekecektir.
- Çocuğun hissettiği stres ve kaygıyı en aza indirmek için olabildiğince hızlı çalışın.
Adım 5. Çocuğun gözlerini temizleyin
Gözlerin temiz olduğundan ve kabuklu maddelerden, kirden veya terden arınmış olduğundan emin olun.
- Gerekirse, temiz bir bez veya varsa steril pansuman malzemeleri kullanarak gözleri nazikçe silin. Gözün iç kısmından dış kısmına doğru silin.
- Bezi atın veya her kullanımdan sonra silin. Gözü kirli bir bezle silmeye veya silmeye devam etmeyin.
Adım 6. Çocuktan yukarı bakmasını isteyin
Çocuğun üzerine odaklanması için bir oyuncağı tutmak veya üstüne asmak yardımcı olabilir.
- Bakışları yukarıya sabitlenmiş halde, alt göz kapağını nazikçe aşağı çekin ve oluşturulan cebe bir damla ilaç koyun.
- Çocuğun gözünü kapatabilmesi için alt göz kapağını serbest bırakın. Çocuğu birkaç dakika gözlerini kapalı tutmaya teşvik edin. Solüsyonu mümkün olduğu kadar uzun süre gözde tutmak için gözyaşı kanalına hafifçe bastırın.
- Bazı durumlarda damlayı uygularken hem üst hem de alt göz kapaklarını açık tutmanız gerekebilir.
Adım 7. Kabı göze değdirmekten kaçının
Kirpikler dahil gözün hiçbir yerinin kabın ucuna değmesine izin vermeyin.
Ucu gözün herhangi bir yerine dokunmak, mikropların solüsyona girmesine izin verir ve bu nedenle şişeyi kontamine eder
Adım 8. Kapağı değiştirin
Ucu herhangi bir malzemeye değdirmemek için üst kısmı kabın üzerine geri koyun.
- Ucu silmeyin veya temizlemeye çalışmayın. Bu aynı zamanda içindeki solüsyonun kirlenmesine de neden olabilir.
- Damlayı çocuğun gözüne damlattıktan sonra ellerinizi iyice yıkayın.
Adım 9. Çocuğu övün
Çocuğa, gözlerinin iyileşmesine yardımcı olmak için harika bir iş çıkardıklarını bildirin.
- Davranışları işbirliği yapmaktan daha az olsa bile, yardım ettiği için çocuğu övün. Umarım övgü bir sonraki yönetim zamanını kolaylaştırır.
- Sözlü övgü ile birlikte bir tür ödül verilmesi önerilebilir.
Adım 10. Başka bir yöntem deneyin
Göz damlası verilmesinden ciddi şekilde rahatsız olan çocuklar için başka bir yöntem kullanmayı düşünün.
- Bu yöntemin ilaca aynı düzeyde göz maruziyeti sağlamadığını kabul ederek, yine de hiç uygulamamaktan iyidir.
- Çocuğu düz bir şekilde yatırın, gözlerini kapatın, ardından gözün iç köşesine, gözyaşı kanalı bölgesine bir damla ilaç damlatın.
- Çocuğun gözünü açmasını sağlayın, ilaç içeri yuvarlanacaktır.
- Gözlerini iki ila üç dakika kapatmalarını sağlayın ve gözyaşı kanalı bölgesine hafif bir baskı uygulayın.
- Çocuğun doktoruna, ilacı uygulamanın tek yolunun bu olup olmadığını bildirin. Göze daha az ilaç girdiği için doktor reçeteyi değiştirebilir veya birden fazla damlanın tek doz olarak verilmesine izin verebilir.
- Önce doktorla konuşmadan daha fazla ilaç vermeyin. Reçeteden fazlasının kullanılması, solüsyonda bulunan koruyucuların tahrişe veya bazen hafif yanmasına neden olabilir.
Adım 11. Bir bebeği sarın
Küçük çocukların veya bebeklerin, onlara göz damlası vermelerini kolaylaştırmak için bir battaniyeye sıkıca sarılması gerekebilir.
- Onları sarmak, damlaları uygularken gözlerine dokunmamaları için kollarını ve ellerini güvende tutmaya yardımcı olur.
- Alt göz kapağına dokunduğunuzda bir nesneye odaklanamıyorsa, küçük bir bebekte her iki kapağı da açık tutmanız gerekebilir.
Adım 12. Bir biberon veya meme verin
Damlaları damlattıktan sonra, bebeği sakinleştirmeye yardımcı olacak bir şey verin.
