Bazı kör ve görme engelli kişilere, özellikle de glokomları için reçeteli bir tedavi rejiminde olan kişilere, düzenli olarak göz damlası eklemeleri önerilir. Ancak, görüşünüzün çoğu olmadan gözlerinize damla damlatmak zor olabilir ve bazı karmaşık sorunlara yol açabilir. Bu makale, görme engelli olsanız bile göz damlalarınızı yerleştirmenize yardımcı olacak bazı ipuçları sunacaktır.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Kendinizi Hazırlamak
Adım 1. Hangi damlalığı kullanmak istediğinizi bilin
Bazı insanların birden fazla damlası vardır ve farklı reçeteleri vardır. Hangi damlalığın hangisi olduğunu söyleyebildiğinizden emin olun. Göz damlalarını farklı yerlere yerleştirerek, farklı şekillerde dokunsal işaretler ekleyerek, küçük lastik bantları farklı sayıda sararak vb. düzenleyebilirsiniz.
Adım 2. Otomatik bırakma kullanmak isteyip istemediğinizi düşünün
Otomatik düşürme, gözü açık tutabilen ve damlayı yönlendirerek damla kullanımını doğru hale getiren bir araçtır. Temizlendikten sonra tekrar kullanılabilir ve takılı kapak, kullanmadığınız zamanlarda şişeyi kapatır. Görme bozukluğunuz varsa, otomatik düşürmeye sahip olmak, doğru damla miktarlarını elde etmeye çalışırken damla eklemeyi çok daha kolay hale getirmeye yardımcı olacaktır.
Adım 3. Göz damlalarını soğutun
Göz damlalarını kullanmadan önce soğutmak, damlattığınız anda soğukluğunu hissetmenize yardımcı olacaktır. Göz damlalarını kullanmadan önce buzdolabında soğumaya bırakın. Çoğu göz damlası açıldıktan sonra 40 ila 60 derece Fahrenheit arasındaki sıcaklıklarda saklanabilir.
Adım 4. Gerekirse şişeyi sallayın
Bazı göz damlaları kullanmadan önce şişeyi sallamanızı gerektirir. Sizinkinde durum buysa, kullanmadan önce birkaç kez sallayın. Çalkalamadan önce talimatları okuduğunuzdan emin olun, talimatlara göre bir şişeyi belirli sayıda sallamanız gerekebilir.
Adım 5. Göz damlalarını yerleştirmek için rahat bir yer bulun
Evinizde göz damlalarını rahatça yerleştireceğiniz bir alan seçin. Rahat ve rahat hissetmek için yatağınızda, kanepede veya sandalyede yapmak isteyebilirsiniz. Göz damlalarını kolayca yerleştirebileceğiniz ve dikkatinizin dağılmayacağı bir yer bulun.
Adım 6. Ellerinizi yıkayın ve kurulayın
Göz damlasını gözünüze sokmadan önce ellerinizi ılık su ve sabunla tamamen yıkayın. Göz damlasını kullanmaya başlamadan önce ellerinizi kurulamak için bir havlu veya peçete kullanın. Bu, gözlerinize enfeksiyon bulaşma olasılığını azaltmaya yardımcı olur.
Bölüm 2/2: Göz Damlalarını Yerleştirme
Adım 1. Kapağı açın
Şişeyi dikkatlice vidalayarak açın ve ucun herhangi bir şeye dokunmasını önlemek için damla şişesini yan yatırın. Bu, enfeksiyon olasılığını önlemek içindir. Kapağı kaybetmeyeceğiniz bir yerde tutun, örneğin:
- cebinde
- Küçük bir plastik kapta
- Küçük bir havlu üzerinde
Adım 2. Şişeyi kavrayın
Başparmağınızı ve işaret parmağınızı kullanarak damla şişesini kavrayın ve sıkıca tutun. Gözlerinizden enfeksiyon bulaşmasını önlemek için uca herhangi bir yüzeye veya elinize dokunmaktan kaçının.
Adım 3. Başınızı geri koyun
Gözlerinizi tavana bakacak şekilde yavaşça başınızı geriye koyun. Bunu çok zor bulursanız, göz damlalarını uygularken uzanmayı tercih edebilirsiniz.
Adım 4. Alt kapağınızı yavaşça aşağı çekin
Her gün kullandığınız eli kullanarak, bir 'cep' oluşturmak için yavaşça aşağı doğru çekin. Bu, damlayı gözünüze sokmayı kolaylaştıracaktır.
Adım 5. Bir damla eklemek için şişeyi sıkın
Şişeyi kaçırmamak için çok uzak olmayacak şekilde, ancak ucunun gözünüze değmemesi için çok yakın olmayacak şekilde gözünüzün yanına yerleştirin. Bir göz damlası yerleştirmek için göz damlası şişesini hafifçe sıkın.
Adım 6. Göz kapağınızı nazikçe kapatın
Parmağınızı kullanarak, burnunuza en yakın olan gözünüzün iç köşesine hafifçe bastırın. Yaklaşık 30 saniye basılı tutun. Bu, boğazınızdaki ilacın tadını azaltmaya yardımcı olur ve vücuda girmesini engeller.
Adım 7. Gözlerinizin çevresini lekeleyin
Fazlalığı gidermek için kuru bir peçeteyi gözlerinizin çevresine nazikçe kurulayın. Gerekirse diğer gözünüzle tekrarlayın veya ilacınıza göre gerekirse daha fazla damla ekleyin.
İpuçları
- Birden fazla damla damlatıyorsanız, bir sonraki damlayı eklemeden önce en az 2-5 dakika bekleyin. Bu, ilk damlanın yıkanmasını önlemeye yardımcı olur.
- En kolayı olduğu için damla damlatılırken uzanmak tercih edilir.
- Damlalığı temiz tutmak için güvenli bir yerde sakladığınızdan emin olun.
