İster bilgi edinmeye, ister kendinizi eğlendirmeye, ister ders çalışmaya veya faturaları ödemek gibi bir yaşam görevi yapmaya çalışıyor olun, okumak çok zenginleştirici bir hobi olabilir. Görme engeliniz sizi okumaktan alıkoymak zorunda değildir. Görme engelinizle başa çıkmanıza yardımcı olacak çeşitli araç ve teknikler arasından seçim yaparak, gören diğer kişiler gibi okumaya devam edebileceksiniz.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Yardımcı Olacak Materyal Bulma
Adım 1. Büyük yazı tipine sahip kitaplar seçin
Görme engelliyseniz, büyük yazı tipli kitaplar seçmek harflerin daha kolay görülmesini sağlayabilir ve okumayı daha az karmaşık hale getirir. Bazı kütüphanelerde veya kitapçılarda aynı kitaplardan birkaçı farklı yazı tipi boyutlarında yayınlanacaktır. En büyük yazı tiplerine sahip kitapları veya sizin için daha görünür olan yazı tiplerini seçin.
- Dergiler, gazeteler veya çizgi romanlar da dahil olmak üzere tüm yazı türleri farklı kitap boyutlarında veya yazı tiplerinde yayınlanmaz. Bazen büyüteç, az gören bir cihaz veya metin okuma uygulamaları gibi araçlar kullanmanız gerekebilir.
- Ariel veya APHont gibi basit bir yazı tipi olan kitapları seçin. Süslü yazı tipleri, görme bozukluğuyla okumayı zorlaştırır.
Adım 2. Okuyabiliyorsanız, Braille ile yazılmış kitapları seçin
Bu yöntem, tamamen körseniz veya görüşünüzün çoğunu kaybettiyseniz çok kullanışlıdır. Braille, körler ve görme engelliler için yazılmış bir dildir ve dokunma duyunuzu kullanır. Günümüzde pek çok kitap görme engellilerin okuması için Braille alfabesi ile yazılmaktadır. İnternette birçok Braille kitabı bulabilirsiniz, ancak kör ve görme engelliler için kütüphanelerde pek çok ücretsiz kitap bulabilirsiniz.
Adım 3. Zıt renklere sahip kitaplar bulun
Bazı kitaplar, daha kolay okunabilmeleri için zıt renklerde (örneğin beyaz metinli siyah arka plan) yayınlanır. Yüksek kontrastlı kitaplar kütüphanelerde veya kitapçılarda bulunabilir, ancak istediğiniz kitapları bu formatta bulamazsanız, sarı asetat kaplama veya filtre kullanmak isteyebilirsiniz. Çoğu ifadeyi çevrimiçi olarak kontrast renklendirebilirsiniz. Ekranınızı daha kolay okuyabilmeniz için renk kontrastı oluşturmanıza olanak tanıyan birçok farklı ayar ve program vardır.
Genellikle kitap okurken en iyi zıt renkler siyah ve beyazdır. Sayfanın arka planı siyah olabilir ve metin beyaz olabilir veya tam tersi olabilir. Diğer zıt renkleri görmek daha zor olabilir ve okumayı sizin için daha zor hale getirebilir
Adım 4. Metin okuma uygulamalarını indirmeyi deneyin
Hikayeyi yüksek sesle dinlemenizi sağlayan metin okuma özelliğine sahip birçok program ve uygulama var. Bilgisayarlar, telefonlar ve tabletler gibi pek çok cihazda genellikle bir metin okuma programı bulunur; bu program, gören bir kişinin yardımıyla ayarlarınızda bulabilirsiniz. Tamamen körseniz veya görüşünüzün çoğunu kaybettiyseniz veya çok miktarda metin okumanız gerekiyorsa, hikayeyi yüksek sesle duymak sizin için daha kolay olabilir.
Adım 5. Büyüteç veya benzeri bir araçla okuyun
Görme bozukluğunuz varsa, elde taşınan büyüteç veya az görme cihazı gibi bir araç kullanmak, daha yakından görmenize yardımcı olmak için çok yararlı olabilir. Bir kaz boynu büyüteç, bir masa veya masa üzerinde oturuyorsanız da yararlı olabilir, çünkü sözcükleri okumaya çalışırken büyütecin eğilmesi ve hareket etmesi kolaydır.
Okurken bir kaz boynu büyütecinin her durum için mükemmel bir araç olmayabileceğini unutmayın. Kanepede veya yatağınızda okumaya çalışıyorsanız, üzerinde durmak için pürüzsüz bir yüzey gerektirdiğinden kullanımı zor olabilir. Bir masa veya masa üzerinde çalışıyorsanız kullanmak en iyisidir
Adım 6. Okumak için çevrimiçi web siteleri bulun
Çevrimiçi dünyada, hepsi bir bilgisayar veya diğer elektronik cihazlar kullanılarak çevrimiçi olarak okunabilen çok sayıda roman, bölüm kitabı, şiir, hikaye kitabı ve makale vardır. Bu aygıtların çoğu, metnin yazı tipi boyutunu artırabilen, sayfayla renk kontrastını artırabilen, metinden sese kullanarak yüksek sesle okuyabilen, metni kalın ifadelere dönüştürebilen ve görselinizle okumayı kolaylaştırmaya yardımcı olacak diğer özellikleri içeren araçlar içerir. sakatlık.
Adım 7. Sesli kitapları dinleyin
Tamamen körseniz veya görme yeteneğinizin çoğunu kaybettiyseniz, sesli kitaplar özellikle uzun bölümlü kitaplar veya romanlar okumaktan hoşlanıyorsanız yardımcı olabilir. Sesli kitap, tüm hikayenin kaydedilmiş metnini içeren bir ses kaydı, CD veya kasettir. Bunların birçoğunu çevrimiçi olarak veya yerel kitapçınızda veya kütüphanenizde bulabilirsiniz.
Günümüzde birçok sesli kitap da bilgisayarınıza veya MP3 çalarınıza indirilebilir. Bir iPhone, iPad veya iPod Touch'ta bulabileceğiniz birçok sesli kitap uygulaması da vardır
Bölüm 2/2: Kendinizi Okumaya Hazırlama
Adım 1. Okumak için rahat bir yer bulun
Okumaya başlamadan önce, hikayeyi okurken rahatlayabileceğiniz ve rahatça oturabileceğiniz rahat bir yer bulun. Bir masada oturuyorsanız, sırtınızı dik tuttuğunuzdan ve sayfayı okumak için iyi bir mesafede tuttuğunuzdan emin olun. Bir kanepede veya yatakta yatıyorsanız, kitabın önünüzde olduğundan ve rahatça tuttuğunuzdan emin olun.
Bir sesli kitap veya elektronik cihaz kullanıyorsanız, ses seviyesinin doğru şekilde açıldığından ve rahat bir seviyede işitebildiğinizden emin olun
Adım 2. Dikkat dağıtan şeylerin olmadığı bir yerde okuyun
Okumaya odaklanabilmeniz için bulunduğunuz alanın yeterince sessiz olduğundan emin olun. Okumak için ses sürümlerini kullanıyorsanız bu özellikle önemlidir. Arka planda bir sürü çığlık ve yüksek ses varsa, hikayeyi net bir şekilde duymayı nasıl beklersiniz? Bu sadece hikayeyi anlamayı zorlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda odağınızı da kaybetmenize neden olur.
Sessiz bir ortamda kitap okumak için kütüphane iyi bir seçenektir. Pek çok insan da okuyor ve siz de huzur içinde okuyabileceksiniz
Adım 3. Yanınızda bir kaz boynu lambası ve diğer aletler olsun
Görme engelliyseniz, kaz boyunlu lamba, büyüteç veya kaz boyunlu büyüteç gibi araçlara sahip olmak okumayı kolaylaştırır. Kolaylıkla okuyabilmeniz için bu malzemeleri yanınızda hazırlayın.
Gerekirse yanınızda bir okuma sehpası bulundurun. Bir okuma standı, kitabı okumak için iyi bir açıda ve mesafede tutmaya yardımcı olur
Adım 4. İsterseniz yanınızda bir atıştırmalık veya içecek alın
Uzun bir hikaye okuyorsanız veya ders çalışıyorsanız, yanınızda küçük bir atıştırmalık ve/veya içecek bulundurmak hikayeyle meşgul olmanıza yardımcı olabilir ve midenizi sakinleştirir. Dilimlenmiş meyve, soslu sebzeler, kuru üzüm, granola barlar, krakerli peynir ve tuzlu patlamış mısır gibi sağlıklı atıştırmalıkları seçin. Çay, su, %100 meyve suyu, smoothie ve süt gibi içecekler okurken göz önünde bulundurmanız gereken iyi içeceklerdir.
- Tüm içecekleri kitabınıza dökülmesini önlemek için kapaklı bir kantin veya metal şişede saklayın. Bir yudum aldıktan sonra şişeyi sıkıca kapattığınızdan emin olun; Kitabın veya elektronik cihazın üzerine dökülmesini istemezsiniz.
- Dağınık ve muhtemelen kitabı veya materyalleri mahvedebilecek atıştırmalıklar yemekten kaçının. Bu tür atıştırmalıklar kitabınıza veya malzemelerinize zarar verebileceğinden yapışkan veya ufalanan atıştırmalıklar yemekten kaçının.
Adım 5. Materyallerinizi başka bir zaman için bir yere koyun
Okumayı bitirdikten sonra, materyallerinizi başka bir zaman için uygun bir yerde sakladığınızdan emin olun. Bu, özellikle elektronik cihazlar kullanıyorsanız önemlidir. Herhangi bir aleti (örneğin kaz boynu lambası, büyüteç, kulaklık vb.) kaybetmeyeceğiniz belirli bir alanda tutun.
Adım 6. Kitaplarınızı uygun bir yerde düzenleyin
Çok sayıda kitap tutuyorsanız, onları kaybetmemek için düzgün ve düzenli bir yerde saklamanız önemlidir. Kitabı bir rafa yerleştirmek ve kitabın tanınmasına yardımcı olması için dokunsal işaretler, Velcro şeritler ve/veya yapışkan düğmeler kullanmak isteyebilirsiniz.
Çok sayıda kitabınız varsa, her birini belirli bir sıraya yerleştirerek düzenleyebilirsiniz. Örneğin, tüm bilim kitaplarının üzerinde Velcro parçaları olabilir ve tüm coğrafya kitaplarının üzerinde dokunsal işaretler olabilir. Bu, kitapların görme engelinizle daha kolay tanınmasını sağlar
İpuçları
- Kitaplarınızı veya okuma materyallerinizi ortalıkta bırakmaktan kaçının. Nerede olduklarını unutabilirsiniz. Tüm aletleri başka bir zaman kullanmak üzere güvenli bir yerde sakladığınızdan emin olun.
- 'Mikroskop' olarak da adlandırılan büyüteçli okuma gözlükleriyle okumayı düşünün. Bu gözlükler, küçük sözcüklerin ve nesnelerin görüntülerini büyütmeye yardımcı olabilir.
- Görme engelinizle nasıl okuyacağınız konusunda daha fazla seçenek için görsel terapistinizle iletişime geçin.
