Göz damlaları kuruluğu yatıştırabilir, enfeksiyonları iyileştirebilir, alerji semptomlarına yardımcı olabilir, şişliği giderebilir ve gözlerinize çok ihtiyaç duyulan rahatlamayı sağlayabilir. Yaptıkları tüm sihirler için uygun şekilde uygulanmaları gerekir. Göz damlasının hijyenik, doğru uygulanması, etkinliğini artırmak ve göze gereksiz zarar vermemek için çok önemlidir. Örneğin kirli eller veya damlalık ucu nedeniyle enfeksiyon kolayca önlenebilecek bir şeydir. Maksimum etkinlik için göz damlası uygulamak için aşağıdaki Adım 1 ile başlayın.
adımlar
Bölüm 1/3: Hijyen ve Güvenliğin Sağlanması
Adım 1. Her zaman etiketi okuyun
Tüm göz damlaları aynı şekilde üretilmez. Üreticiler, ürünleri için güvenlik ipuçlarını ve gereklilikleri belirleyecektir. Etiketi kontrol edin:
- Son kullanma tarihi. Son kullanma tarihinden sonra asla göz damlası kullanmayın. Süresi dolmuş göz damlaları gözlerinizi tahriş edebilir ve enfeksiyona veya görüşte değişikliklere neden olabilir.
-
Depolama talimatları. Genel olarak, göz damlaları güneş ışığına maruz kalmayacakları serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Göz damlalarınız için gerekli sıcaklık ve saklama talimatlarını izleyin. Göz damlasını asla dondurucuda saklamayın.
Tropik bölgelerde yaşayanlar için, etikette belirtildiği şekilde izin verilmediği sürece göz damlasının buzdolabında saklanması tavsiye edilir. Bu bir bonus ile geliyor! Soğuk göz damlaları uygulandığında daha yatıştırıcı ve ferahlatıcı bir etki sağlar
Adım 2. Göz damlası şişesini ve içeriğini uygun şekilde kontrol edin
Göz damlasının kıvamını iki kez kontrol edin. Göz damlası şüpheli görünüyorsa, bulanıksa veya rengi değişmişse atın.
- Damlalık ucunun çatlak veya kırık olmadığını doğrulayın. Hasarlı damlalık uçları, yanlışlıkla gözlerle temas ederse yaralanmaya neden olur. Ayrıca gözü tahriş edebilecek mikro parçaları da dağıtabilir.
- Bu çözelti, gözyaşı sıvısı ile izoton ve izohidrik olmalıdır. Bu koşul karşılanmazsa, göz tahriş olur ve bu, kornea değişikliklerine, bulanık görmeye ve hatta kalıcı göz hasarına neden olabilir. Bu, göz damlasının, gözyaşı sıvısının özellikleriyle benzer fiziko-kimyasal özelliklere sahip olması gerektiği anlamına gelir.
- Göz damlası söz konusu olduğunda genel bir kural olarak: Şüphe duyduğunuzda atın.
Adım 3. İyi hijyen uygulayın
Göz damlası uygulamadan önce daima ellerinizi yıkayın. Kirli eller temasla göz damlasını veya gözün kendisini kontamine edebilir. El yıkama, mikroplara karşı en iyi savunmanızdır. Daima sabun ve su kullanın. Ellerinizi etkili bir şekilde yıkamak için:
- Sabunu önkoldan hemen önce eller, bilekler ve cilt üzerinde köpürtün.
- Avuç içlerini birbirine sürtün ve ardından parmaklarınızı birbirine geçirerek ovalayın.
- Sol elin arkasındaki sağ avuç içi, parmaklar birbirine geçmiş şekilde üst üste bindirilir. Sağ elin arkasında sol avuç içi ile tekrarlayın.
- Parmakların ucu ve yarısı birbirine kenetlenirken, parmakların arkasını karşıt avuç içlerine döndürme hareketiyle sürtün.
- Sağ eli kavrayın ve en az 5 kez sol avuç içine dairesel bir şekilde ovalayın. Aynısını sol elinizle yapın.
- Sol elin her parmağını (tek tek) sağ elinizle yumuşak, sağım şeklinde kapatın ve ovalayın. Sağ el için tekrarlayın.
- El yıkama süresi en az 2 tam “mutlu yıllar” şarkısına eşdeğer olmalıdır.
- Su ile iyice durulayın ve temiz bir havluyla kurulayın.
Adım 4. Kontak lens kullanıcıları için, kullanmadan önce bunları çıkarın
Kontakt lensler, göz damlasının uygun şekilde emilmesinin önündeki engellerdir. Bunları solüsyonunuzun içine kendi kaplarına koyun ve göz damlaları tamamen gözünüze indiğinde değiştirin.
- Tekrar takmadan önce 15 dakika beklemek en iyisidir. Kontak lens, hemen uygulandığında tahrişe neden olabilir veya göz damlasının emilimini engelleyebilir.
- Kuruluğu gidermek için gün içinde kayganlaştırıcı göz damlası kullanıyorsanız kontaklarınızı çıkarmanıza gerek yoktur.
Bölüm 2/3: Göz Damlalarını Etkili Bir Şekilde Uygulamak
Adım 1. Kapağı çıkarın
Kapağı düz bir yüzeye yanlamasına yerleştirin veya temiz bir elle tutun. Bu, kapağın mikroplarla kirlenmesini önler.
- Kapağı asla ucu yukarı bakacak şekilde bir yüzeye koymayın. Bu, kapağın içini potansiyel olarak zararlı bakterilere maruz bırakır.
- Damlalık ucuyla el, parmak veya cilt temasından kaçının. Bu, bakterilerin göz damlası içeriğini ve damlalık ucunu kirletmesini önler.
- Damlalar steril olmalıdır. Bu, onları konjonktival kesenize (gözyaşı kanalı) koymadan önce hiçbir şeyle temas etmemiş olmaları gerektiği anlamına gelir. Bu çok önemlidir çünkü göz çok hassas bir organdır ve hızla enfeksiyon gelişebilir ve ciddi hasara yol açabilir.
Adım 2. Başınızı geriye doğru eğin ve tavana doğru bakın
Başın geriye yatırılması, göz damlasının dökülmesini engeller. Alt göz kapağında bir v-cep oluşturmak için baskın olmayan elin işaret parmağıyla gözünüzün alt kapağını aşağı doğru çekin. V-cep, göz damlasını barındıran alandır.
- Göz damlasını (uç aşağı bakacak şekilde) baskın elinizle tutun. Damlalığın ucu her zaman gözden birkaç santimetre uzakta olmalıdır.
- Yukarıya bakmak, göz damlasının sızmasına neden olabilecek göz küresinin aşırı hareketini önleyecektir.
- Baskın el, göz damlası şişesini tutmakta daha kararlıdır. Göz damlası şişesini baskın elinizle sıkmayı da daha kolay bulacaksınız.
Adım 3. Baskın elinizle göz damlası şişesini nazikçe gözünüzün üzerine sıkın
V-cebe yalnızca tek bir damlanın girdiğinden emin olun. Gözünüze dokunmadığınızdan emin olun; damlalık ucu, göz yüzeyi ile temas ederse göze zarar verebilir.
Birden fazla damla tavsiye edilmez, çünkü ikinci damla neredeyse her zaman cilde dökülürken boşa gider. Ayrıca, birden fazla damla ile zayıf emilim olacaktır
Adım 4. Alt göz kapağınızı bırakın
Bu, damlaların girdiği v-cebini kapatacaktır. Göz kapağınızı kapatın ve fazla sıvıyı bir mendille hafifçe silin. Enfeksiyon veya tahrişe neden olabileceğinden, fazla sıvı almak için ellerinizi kullanmayın.
Temiz bir havlu da işe yarayacaktır, ancak mendilin kullanımı daha kolay olacak ve muhtemelen daha hijyenik olacaktır
Adım 5. Gözlerinizi 5 dakika kapatın ve yanıp sönmeye karşı koyun
İşaret parmağınızı gözün iç köşesindeki yuvarlak şekilli keseye (gözyaşı kanalınıza) hafifçe bastırın. Bu, göz ve burun köprüsünün birleştiği yerde bulunabilir.
- Tek bir göz damlasının uygun şekilde emilmesini kolaylaştırmak 5 dakika sürer. Göz kırpma, ilacı gözden alt göz kapaklarının derisine doğru sıkabilir.
- Yuvarlak şekilli keseye hafifçe bastırmak, gözler ve burun arasındaki bağlantıyı kapatacaktır. Bu, damlanın buruna akarak boşa gitmemesini sağlar.
- Birden fazla damla gerekliyse 5 dakika geçtikten sonra bir sonraki damlayı uygulayabilirsiniz. Bu, özellikle birden fazla türde göz damlası kullanıyorsanız önemlidir, çünkü bunların karıştırılmaması gerekir.
Adım 6. Kapağı geri koyun ve göz damlasını sıkıca kapatın
Gerekirse diğer göz için tekrarlayın. Kullandıktan sonra uygun saklama yerinde saklayınız. Eldeki ilaçları çıkarmak için göz damlası uygulamasından hemen sonra ellerinizi yıkayın.
- Bitirdiğinizde yukarıda açıklanan el yıkama tekniğini uygulayın.
- Göz damlası ve merhem kullanıyorsanız, merhemi ikinci olarak uygulayın. Merhem solüsyonundaki yağ, göz damlasını hapsedecek ve etkinliğini ve emilimini azaltacaktır.
Adım 7. Kazaları sakince ele alın
Çok dikkatli değilseniz ve gözünüze gereğinden fazla damla dokunursa, hemen suyla yıkamanız gerekir. Zarar verilmeyecek. Aşağıdaki protokolü aklınızda bulundurun:
- Korneanıza dokunursanız, enfeksiyon gibi komplikasyon riskini artıracağından hemen bir göz doktoruna başvurmalısınız.
- Damlalığa dokunursanız, enfeksiyon kapma riskini sınırlamak için yenisiyle değiştirmelisiniz.
- Reçete edilen ilacı ilk kez kullandıktan sonra görüşünüz çok bulanıksa, doktorunuzu aramalı ve bunu kendisine söylemelisiniz. O maddeye alerjiniz olabilir.
- Birkaç gün sonra göz fonksiyonunuz düzelmezse, göz doktorunuzu arayın. Tedavinizde bir değişiklik önerebilir.
Bölüm 3/3: Göz Damlalarını Anlamak
Adım 1. Çeşitli göz damlası türlerini öğrenin
Göz damlaları, sadece göz için lokal veya topikal kullanım için tasarlanmış ilaçlardır. Bunlar çözeltiler (en az iki çözünür madde içeren sıvılar), süspansiyonlar (çözücü içinde çözünmeyen partiküller içeren sıvılar) veya emülsiyonlar (içinde en az iki karışmayan bileşene sahip olduğumuz sıvılar) olabilir.
Bunlar çoğunlukla genel pratisyeniniz veya göz doktorunuz tarafından kapsamlı bir klinik muayeneden sonra reçete edilir; buna rağmen, bu ilaçların bazıları doktor reçetesi olmadan bir eczaneden çok kolay bir şekilde temin edilebilir (bunlara OTC - Reçetesiz İlaçlar denir). Alerjiler, konjonktivit vb. gibi en yaygın oftalmik hastalıklar için kullanılabilirler
Adım 2. Göz damlasının ne zaman faydalı olduğunu bilin
Bir kişinin göz damlasına ihtiyaç duymasının birkaç farklı nedeni vardır. İşte en yaygın sorunlardan bazıları:
- Konjonktivit veya pembe göz gibi farklı durumların tedavisi için. Spesifik enfeksiyonlarda bulunan iltihapla savaşan antibiyotikler, NSAID'ler (Steroid Olmayan Anti-inflamatuar ilaçlar) içerebilirler.
- Oral alerji ilaçları, soğuk kompresler ve alerjenden kaçınma ile birlikte alerjik konjonktivit için.
- Glokom veya artan göz basıncı için.
- Oftalmik problemlerin teşhisi için. Göz muayenesinden önce doktorun, gözün bazı bileşenlerini daha iyi görebilmek için konjonktival kesenize bazı göz damlaları koyabileceği bilinmektedir. Gözbebeği çapının artmasına (Homatropin gibi midriyatik damlalar) veya gözbebeği çapının azalmasına (Pilokarpin gibi miyotik ilaçlar) neden olabilen ilaçlar vardır.
- Göz damlasının yaygın olarak kullanıldığı diğer bir yol ise kontakt lensleri yağlamak ve göz tahrişinden kaçınmaktır.
Adım 3. Göz damlasının neden etkili olduğunu bilin
Bu tip bir uygulama, sistemik bir etki değil, göz üzerinde lokal bir etki gerektiğinde çok faydalıdır. Bunları kullanarak, ana aktif maddenin daha küçük bir konsantrasyonunu elde edebilir ve göz dokusunda yüksek bir lokal konsantrasyon elde edebilirsiniz; bu, bu yönetim biçiminin en büyük avantajlarından biridir. Başka bir deyişle, göz damlası doğrudan kaynağa ulaşır.
