Otizm, farklı insanları farklı şekillerde etkileyen çok karmaşık bir gelişimsel engeldir. Özellikle otizmle ilgili tüm çelişkili bilgiler varken, bu kadar incelikli bir konuyu anlamak zor olabilir. Bu günlerde artan miktarda otizm teşhisi ile, onu iyi anlamak ve otizmin gerçekte ne olduğunu bilmek ve otistik olanlara nasıl yardım edeceğinizi bilmek her zamankinden daha önemlidir - ister kendiniz, ister bir aile üyesi veya bir arkadaş olsun..
adımlar
Bölüm 1/3: Araştırma Yapmak
Adım 1. DSM-5 ve ICD-11 tanımını okuyun
Bu kılavuzlar, çok fazla ayrıntıya girmeseler de size otizmin nasıl olduğu hakkında genel bir fikir verecektir. Otizmin temellerini anlamada yardımcı bir başlangıç noktası olabilir.
Tanım herkese tam olarak uymuyor - her otistik insan farklıdır! Bazı otistik insanlar duyusal işleme ile ilgili problemler yaşarken, diğerleri yoktur. Bazı otistik insanlar sözsüz olarak veya AAC ile iletişim kurarken, diğerleri sözlü olarak iletişim kurar (ve yaşlarına göre oldukça geniş veya karmaşık bir kelime dağarcığına sahip olabilirler). Tanı kriterlerinin tümüne uymayan bir otistik kişi tanıyorsanız, yalan söylediğini veya "taklit ettiğini" varsaymayın - otizm bir spektrum bozukluğudur, bu nedenle herkeste her parçası yoktur
Adım 2. Kaynaklarınızı dikkatlice izleyin
Her kaynak güvenilir değildir ve güvenilirliğini iddia eden her kaynak iyi değildir. Herhangi bir otistik kişiden geri bildirim alınmadan yazılan makaleler bazı şeyleri yanlış anlayabilir. Otizm Konuşuyor, yanlış bilgi yayan bir organizasyon örneğidir (örneğin, aşıların otizme neden olduğu efsanesi).
Otistik çocukların veya gençlerin ebeveynleri de yanlış bilgi alabilir. Unutmayın, sadece otistik bir kişiyle akraba olmak, kişiyi otizm konusunda uzman yapmaz. Özellikle, ebeveyn, otistik çocuğunun nasıl zevk aldığı hiçbir şeyi yapamadığından, çocuğunun otistik olmamasını nasıl dilediğinden veya buna benzer herhangi bir şeyden şikayet ederse, muhtemelen otizm hakkında iyi bir anlayışa sahip değillerdir
Adım 3. Otistik insanların söylediklerini okuyun
Otistik insanlar tüm yaşamları boyunca otizmle yaşadılar ve kafalarında neler olup bittiğine dair en net resme sahipler. Kişisel hesapları, gerçek otistik insanların zihinlerine bir bakış atmanızı sağlayabilir.
Judy Endow MSW, Cynthia Kim, Amy Sequenzia, Ido Kedar, Amelia Baggs, Emma Zurcher Long ve Kassiane Sibley de otistik yazarların iyi örnekleridir
Adım 4. Otistik insanlar tarafından yönetilen kuruluşlara danışın
ASAN, Otizm Kadınları ve İkili Olmayan Ağ ve diğerlerinin otizm hakkında çok şey bilen yazarları var. Bu kuruluşlar, otizm hakkındaki söylentileri dağıtmak, otizmin kabul edilmesini destekleyen herhangi bir etkinliğin reklamını yapmak veya basitçe bir şeye bir bakış açısı kazandırmak gibi pek çok konuda yardımcı olabilir.
Bu kuruluşlar zaman zaman otistik veya diğer engellilerin istismarı gibi acı veren konulardan bahsedebilir. Bu tür konuları duymayı kaldıramayacağınızı düşünüyorsanız, onlardan kaçının
Adım 5. Otizmin "türlerini" düşünün
Otizm daha önce PDD-NOS (veya "atipik otizm"), Asperger Sendromu ve "klasik" otizm dahil olmak üzere alt kategorilere ayrılmıştı. Her kategori arasındaki ayrım belirsiz olduğundan, DSM-5 ve ICD-11 artık sadece "Otizm Spektrum Bozukluğu" etiketini kullanıyor.
- ICD-10 hala bu alt kategorilere atıfta bulunur, bu nedenle ICD'nin DSM'den daha yaygın olarak kullanıldığı alanlarda bu eski etiketlerin kullanıldığını duyabilirsiniz. (ICD-11'den itibaren aşamalı olarak kullanımdan kaldırılıyorlar.)
- Bazı insanlar "Asperger" terimini, daha az desteğe ihtiyacı olan veya erken çocukluk döneminde belirli belirtileri (konuşma gecikmeleri gibi) göstermeyen otistik bir kişiye atıfta bulunmak için kullanabilir.
- Bazı insanlar otistik bir kişiyi tanımlamak için işlevsel etiketler ("yüksek işlevli" veya "düşük işlevli") kullanırken, birçok otistik insan, birinin tam ihtiyaçlarını, güçlü ve zayıf yönlerini işlevsel bir etiketle tanımlamak imkansız olduğundan, aslında bu etiketlerden hoşlanmaz.. Kişinin güçlü ve zayıf yönlerini tanımlamak yerine bunları kullanmamak en iyisidir.
Adım 6. Otizm ve komorbid durumları ayırt edin
Otizm nadiren tek başına gelir, bu nedenle sizin veya sevdiğiniz kişinin semptomlarına yalnızca otizm neden olmayabilir. Otizm ile diğer şeyleri ayırt edebilmek için komorbid durumları araştırın.
- Duyusal İşleme Bozukluğu (çoğu zaman otizmle birlikte görülür)
- epilepsi/nöbetler
- Gastrointestinal sorunlar
- Anksiyete bozuklukları
- Depresyon
- DEHB
- Muhalif Meydan Okuyan Bozukluk
- dispraksi
- Şizofreni
Bölüm 2/3: Kavram Yanılgılarından Kurtulmak
Adım 1. Bir otizm salgını veya pandemisiyle ilgili şaşırtıcı manşetleri atın
Otizm tanı kriterleri zamanla iyileşti ve daha fazla insanın doğru tanı almasına yol açtı. Araştırmalar, çocuklarda otizm oranının yetişkinlerdeki oranla hemen hemen aynı olduğunu ve anket sorularının ifadesindeki farklılıklar da daha yüksek oranlar önerebileceğini gösteriyor.
Otizmin bir hastalık olmadığını unutmayın; engellilik bir salgın veya pandemi değildir. "Salgın" ve "pandemi" terimleri genellikle hastalıkları tanımlamak için kullanılır; bir "otizm salgını" veya "otizm salgını" olduğunu söylemek otizmli insanlar için rahatsız edici olabilir
Adım 2. "Gelişimsel engelliliği" "gelişimsel durma" ile karıştırmayın
Otistik insanlar, tıpkı otistik olmayanlar gibi öğrenir ve büyürler. Sadece farklı, genellikle dengesiz bir hızda öğrenirler. Otistik bir kız, 14 yaşında, 4 yaşında olduğundan çok daha yetenekli ve hatta daha da yetenekli olacaktır. 24.
"Otistik çocuğunuz asla _ olmayacak" diyen insanları dinlemeyin. Bunu bilmenin bir yolu yok. İnsanlar sadece adım adım ilerleyebilirler
Adım 3. Aşı hikayelerine aldanmayın
Otizme aşıların neden olmadığı çok açık. Ünlülerin iddialarına rağmen, bir bağlantı bulan tek çalışmanın hileli olduğu bulundu. Yazarı Andrew Wakefield kendi aşısını pazarlamaya çalışıyordu, bu yüzden kâr elde etmeyi umarak verileri çarpıttı. Çalışma geri alındı, lisansı iptal edildi ve o zamandan beri birçok çalışma onun yanıldığını kanıtladı.
Aşılar 1796'da icat edildi ve çiçek hastalığı gibi tehlikeli hastalıkları önlemek (ve hatta ortadan kaldırmak) için kullanıldı. Tersine, MMR aşısının otizme neden olduğu iddiası 1998'de yapıldı ve 2004'te geri çekildi
Adım 4. Yetersiz ebeveynliğin otizme neden olduğu fikrini reddedin
Uzak duran annelerin otizme neden olduğunu öne süren "buzdolabı anne" efsanesi çürütüldü. Otistik insanlar, harika ebeveynler kadar korkunç ebeveynlere de doğabilirler. Birçok ebeveyn otistik çocuklarını çok sever.
- Öte yandan, otizm, tüm enerjisini çeşitli terapilere ve tedavilere harcayan bir "savaşçı ebeveyn"in çabalarıyla silinmeyecektir.
- İhmalkar ebeveynler, bazı özellikleri otizmle paylaşan, ancak tamamen farklı olan Tepkisel Bağlanma Bozukluğuna (RAD) yol açabilir. RAD'yi otizmle karıştırmayın.
Adım 5. Zeka hakkında varsayımlarda bulunmayın
Bazı otistik insanların muazzam IQ'ları varken, diğerlerinin ciddi zihinsel engelleri var. Birçok otistik insan ortalama zeka civarındadır. Otistik olmayan insanlar gibi, otistik insanlar da tüm zeka seviyelerinde bulunurlar.
Otistik bir kişi, yüksek bir IQ'ya sahip olsa bile, otomatik olarak matematik veya fen konusunda uzman olmayacaktır. Otistik insanların matematiksel düşünürler olmaları bir klişedir ve her zaman doğru değildir; bazı otistik insanlar matematiksel veya bilimsel konularda kötüdür, ancak diğerlerinde (dil gibi) inanılmaz olabilirler
Adım 6. Kıyamet peygamberlerini görmezden gelin
Bazı otizm grupları, bağış toplamak için korkutma taktikleri kullanır ve bu, otizmin aşırı derecede olumsuz bir resmini çizebilir (örneğin, ebeveynlerin %80'inin boşandığını iddia etmek, ki bu kesinlikle doğru değildir). Otistik insanlar gülümseyebilir, eğlenebilir ve ailelerini sevebilir.
Otistik insanlar mutlu bir hayat yaşayabilir ve aynı zamanda otistik olabilir. Otistik olmak, karanlık, kasvetli bir hayata bir cümle değildir
Adım 7. Otistiklerin robotik olmadığını unutmayın
Bazı otistik insanlar duygusuz görünebilir - ancak bunun nedeni düşünceli olma, aleksitimi (duyguları anlama zorluğu) veya bunalmışlık nedeniyle geri çekilme olabilir. Bazı otistik insanlar kendilerini "çok fazla empati sahibi" olarak tanımlarken, diğerleri başkalarının düşüncelerini anlamakta zorlandıklarını, ancak onları çok yoğun hissettiklerini nitelerler.
Otistik insanlar genellikle başka birinin üzgün olduğunu gördüklerinde kendilerini çok sıkıntılı hissederler
Adım 8. Şiddet efsanesini atın
Otistik kişilerin genel nüfusa göre şiddet içeren suçlar işleme olasılığı daha düşüktür ve zorbalık ve şiddet kurbanı olma olasılıkları daha yüksektir. Otistik bir kişi şiddetli veya saldırgan davranıyorsa, otizmden değil, altta yatan bir sorundan kaynaklanıyor olabilir.
Otistik çocuklar, özellikle konuşamıyorlarsa ve AAC verilmemişse, kötü niyetli terapiler veya yerleşik hayal kırıklığı nedeniyle agresif davranabilirler. Bu paniğe kapılmış bir kendini savunma tepkisidir ve önceden tasarlanmamıştır
Adım 9. Otistik insanların başkalarının duygularını önemsediğini kabul edin
Otistik insanlar, üzgün birini gördüklerinde, otistik olmayanlara göre daha fazla sıkıntı hissederler. Ancak, başkalarının ne düşündüğünü daha az anlayabilirler. Bu, otistik insanların sosyal olarak bilgisiz olabileceği ve farkında olmadan üzücü bir şey yapabileceği anlamına gelir.
Adım 10. Otistik görünmenin tek bir yolu olmadığını kabul edin
8 yaşındaki beyaz erkek klişesine rağmen, otistik insanlar herhangi bir yaş, cinsiyet ve ırktan olabilir. Otistik insanlar çeşitli bir gruptur.
- Otizm ömür boyu sürer. Otistik bir çocuk büyüyüp otistik bir yetişkine dönüşür. Otizmi tedavi edebileceğini iddia eden biri size karşı dürüst değil.
- Herkes çocuklukta teşhis edilmez. Bazıları genç veya yetişkin olarak teşhis edilebilir. Bazen, çocuklarına teşhis konduktan sonra teşhis edilirler.
- Otizm, beyaz ve erkek olmayan insanlarda gözden kaçma eğilimindedir. Doktorlar, semptomların beyaz erkeklerde tipik olarak nasıl ortaya çıktığına odaklanma eğilimindedir, bu nedenle kızlar ve beyaz olmayan insanlar için teşhis daha zor olabilir.
Bölüm 3/3: İşaretleri Anlamak
Adım 1. Göz temasından hoşlanmadığınızı veya korkunuzu fark edin
Araştırmalar, otistik kişilerin göz teması kurarken korktuklarını ve otistik kişilerin bunu acı verici ve dikkat dağıtıcı olarak bildirdiğini gösteriyor. Birçoğu dinlerken başka bir yere bakar - bu, konuşmacıyı görmezden geldikleri anlamına gelmez.
Adım 2. Kendine özgü konuşma kalıplarını düşünün
Otistik insanlar alışılmadık bir ton, ses seviyesi, hız ve/veya perde ile konuşabilir. Kelimeleri, cümleleri veya şarkıları tekrar edebilirler (ekolali). Bazıları son derece soyut ve sanatsal bir şekilde konuşabilir.
Adım 3. Özel ilgi alanlarına dikkat edin
Otistik insanlar aynı anda bir, iki veya daha fazla derin tutkuya sahip olabilirler. Otistik bir kişi bu konuyla çok uzun bir zaman geçirebilir ve başkalarına uzun bir bilgi "bilgi dökümü" okuyabilir.
- Özel ilgi alanları zamanla kaybolabilir, değişebilir ve yaratılabilir. Bazen, otistik bir kişi özel ilgi alanları olmadan bir süre yaşayabilir.
- Otistik bir kişi, ilgileri konusunda çok tutkulu hissediyor. Bu konuda özellikle yetenekli olabilirler. Ebeveynler ilginin gelişimini teşvik edebilir.
- Bazen özel ilgi alanları, romantik ilgi alanları olsun ya da olmasın, insanlar olabilir. Kişi bir ünlü olabilir veya otistik kişinin gerçekten tanıdığı biri olabilir. Otistik kişi, kişi hakkında her şeyi öğrenmeye ilgi duyabilir ve ikisi birbirini tanıyıp teması kaybederse harap olabilir.
Adım 4. Dilin somut kullanımını ve yorumunu tanıyın
Otistik insanlar genellikle samimidir, tam olarak ne demek istediklerini söyler ve başkalarının da bunu yapmasını bekler. Mecazi dili ve alaycılığı anlamakta ve birinin şaka yapıp yapmadığını anlamakta zorlanabilirler.
Adım 5. Rutin ihtiyacını göz önünde bulundurun
Otistik insanlar, öngörülemezlik ve çok fazla kararla boğulabilir. Net bir rutin sağlamak, günlük görevlerin fazla yorucu olmasını önlemeye yardımcı olabilir. Otistik bir kişi, rutinleri bozulursa, genellikle sıkıntılı ve bunalmış hale gelir.
Her güne yapı eklemek için, otistik kişinin o gün ve ne zaman yapması beklenen her şeyi içeren bir program yazmayı deneyin. Kişi daha gençse veya okumuyorsa, programda kelimeler yerine resimler kullanabilirsiniz
Adım 6. Yürütücü işlev bozukluğunu aklınızda bulundurun
Otistik bir kişi, yürütme işlevinin bazı veya tüm yönleriyle mücadele edebilir. Yürütücü işlev bozukluğu karmaşık bir konudur ve şunları içerir…
- düzensizlik
- Zayıf dürtü kontrolü
- Bir göreve başlamada zorluk
- Odaklanma sorunu
- Kendini izleme zorluğu
Adım 7. Dengesiz gelişme arayın
Otistik insanlar, cümlelerle konuşmayı öğrenmeden önce bölüm kitaplarını okumayı öğrenmek gibi farklı şeyleri farklı hızlarda öğrenebilirler. Sosyal gelişimleri özellikle yavaş olabilir.
- Bazı otistik insanlar konuşmayı geç öğrenirler. Bazıları konuşamaz.
- Bazı otistik çocuklar, dönüm noktalarına ortalamadan daha geç ulaşır ve bu da bir teşhise yol açar. Diğerleri onlarla erken veya düzensiz tanışır. Bazıları onları sırayla karşılar ve daha sonra yaşamda teşhis edilebilir.
- Gençler ve genç yetişkinler, daha sonra araba kullanmak, iş bulmak veya taşınmak gibi daha sonraki yaşam "dönüm noktaları" ile karşılaşabilirler.
Adım 8. Sosyal becerilerle ilgili zorluğu düşünün
Otistik insanlar konuşmaya başlamayı ve sürdürmeyi, beden dilini okumayı, diğer insanların ne düşündüğünü anlamayı, arkadaş edinmeyi ve büyük insan gruplarıyla başa çıkmayı zor bulabilir. Sosyal durumlar otistik bir kişi için utanç verici veya garip olabilir.
- Otistik insanlar yazılı olmayan sosyal kuralları anlamayabilirler. Açıkça öğretilmeleri gerekebilir.
- Otizmde içe dönüklük yaygındır. Bazı otistik insanlar az arkadaşla yetinirken, bazıları daha çok arkadaş edinmek ister ama nasıl yapacağını bilemez. Diğer beceriler gibi, sosyal beceriler de öğrenilebilir ve uygulanabilir.
- Bazen otizmli bireyler sosyal becerilerde yaşadıkları sorunlar nedeniyle yaşıtları tarafından kötü muamele görebilirler. Mecazi dili yanlış anlamak, kötü zamanlarda uygunsuz şeyler söylemek, birinin ne zaman teselliye ihtiyacı olduğunu veya yalnız bırakılması gerektiğini anlamamak vb. otistik bir kişinin sosyal ilişkilerde sorun yaşamasına neden olabilir.
Adım 9. Olağandışı hareketlere dikkat edin
Otistik insanlar parmak uçlarında yürüyebilir ve uyarabilir, yani ince veya olağandışı olabilecek kıpır kıpır hareketler yapabilirler. El çırpma, ayakları yere vurma, saçla oynama, sallanma, uğultu ve parmakları sallama stimming örnekleridir. Stimming, otistik insanların sakin hissetmelerine ve odaklanmalarına yardımcı olabilir.
Stimming tamamen durdurulmamalıdır. Otistik bir kişinin uyaranları sizin veya başkalarının dikkatini dağıtıyorsa veya durum için uygun değilse, onlardan başka bir uyarana geçmesini istemek sorun değil, ancak onlardan uyarmayı tamamen bırakmalarını istemeyin ve durmayacaklarsa asla kısıtlamayın. stimming. Birinin stimming yapmasını engellemek psikolojik zarara yol açabilir
Adım 10. Duyusal sorunları düşünün
Otistiklerin çoğunda ayrıca bazı duyularının (görme, koklama, dokunma, tat alma, işitme, vestibüler, proprioseptif, interseptif) aşırı veya az duyarlı olduğu Duyusal İşleme Bozukluğu vardır. Bir vakum duyduklarında kulaklarını kapatabilir, baharat kokusuyla burunlarını sıkıştırabilir veya dokuyu sevdikleri için bir şeyleri ovalayabilirler.
Otistik insanlar duyusal girdilere karşı hem aşırı hem de aşırı duyarlı olabilirler. Otistik bir kişi gürültüyü sevebilir ve tüm gün kulaklık takabilir, ancak bazı yiyecekleri hissettikleri ve tatları nedeniyle yemeyebilir
Adım 11. Erimeleri tanıyın, kapatmalar ve duyusal aşırı yük.
Bunlar, otistik bir kişi stres altında ezildiğinde ve artık başa çıkamadığında olur. Bunlar bilerek yapılmaz; örneğin erimeler, "bir kriz geçirmekten" çok farklıdır. Otizmli kişi cezalandırılmak veya azarlanmak yerine durumdan uzaklaşmasına yardım edilmelidir.
- Erimeler öfke nöbeti gibi görünürler, ancak bilerek yapılmazlar. Ağlamayı, çığlık atmayı, kamçılamayı, kendini yere atmayı vb. içerebilirler.
- Kapanmalar Otistik bir kişinin beyni bir şeyleri işleyemediğinde olur ve temizlik, konuşma, araba kullanma vb. Otistik kişi çok pasif hale gelebilir ve üzgün veya duygusuz görünebilir.
- Duyusal aşırı yüklenme yoğun bir ortamdan kaynaklanmaktadır. Tek çare zaman ve dinlenmek için sessiz bir yer.
Adım 12. Her otistik kişinin benzersiz olduğunu kabul edin
Bir otistik kişi bir listedeki her belirtiye sahip olmayabilir ve bu normaldir. Her otistik kişinin kendi bireysel kişiliği, yetenekleri ve ihtiyaçları olacaktır. Otistik insanların "hepsi aynı" olduğunu varsaymayın, çünkü onlar değildir ve birden fazla otistik insanla tanışmak size bunu kanıtlayacaktır!
