Squat Tuvalet Nasıl Kullanılır: 7 Adım (Resimlerle)

İçindekiler:

Squat Tuvalet Nasıl Kullanılır: 7 Adım (Resimlerle)
Squat Tuvalet Nasıl Kullanılır: 7 Adım (Resimlerle)

Video: Squat Tuvalet Nasıl Kullanılır: 7 Adım (Resimlerle)

Video: Squat Tuvalet Nasıl Kullanılır: 7 Adım (Resimlerle)
Video: Doğru Squat Nasıl Yapılır? 2024, Mayıs
Anonim

Bir bodur tuvalet kullanmak çoğu batılı için yeni bir deneyim olabilir. Alışılmadık şekil, stil ve kullanım yöntemi, bu tuvaletlerin tercih edilen stil olduğu alanların dışında yaşayanlar tarafından büyük ölçüde bilinmemektedir. Bir bodur tuvalet ile karşılaşmadan önce, onu nasıl doğru şekilde kullanacağınızı tam olarak öğrenmenize yardımcı olabilir ve herhangi bir sorun veya sorundan kaçınmanıza olanak tanır.

adımlar

Bölüm 1/2: Pozisyona Girmek

Bir Çömelme Tuvaleti Kullanın Adım 1
Bir Çömelme Tuvaleti Kullanın Adım 1

Adım 1. Pantolonunuzla ne yapacağınıza karar verin

Bir bodur tuvaleti kullanmadan önce kıyafetlerinizle ilgilenmeniz gerekecek. Üzerine oturulan bir batı tuvaleti kullanmaya benzer şekilde, işe başlamadan önce kıyafetlerinizi yoldan çıkarmanız gerekir. Hala pantolon giyen yeni başlayanlar için bodur tuvaletler zor olabilir.

  • Squat klozetlerinde yeniyseniz, pantolonunuzu ve iç çamaşırlarınızı tamamen çıkarmak iyi bir fikir olabilir.
  • Çömelme konusunda rahatsanız, pantolonunuzu ayak bileklerinize indirerek giymeyi deneyebilirsiniz.
Bir Çömelme Tuvaleti Kullanın Adım 2
Bir Çömelme Tuvaleti Kullanın Adım 2

Adım 2. Squat tuvaletin üzerinde durun

Pantolonunuzla en rahat edeceğiniz şekilde ilgilendikten sonra, tuvaletin üzerinde pozisyon almanız gerekecektir. Her iki tarafta bir ayağınızla tuvaletin üzerinde durun. Kendinizi tuvaletin üzerine bu şekilde yerleştirmek, çömelmeye başladığınızda düzgün bir şekilde sıralanmanızı sağlayacaktır.

  • Yüzünüzü doğru yöne çevirin, eğer varsa çömelme klozet kapağına doğru bakın.
  • Mümkünse kendinizi kaputa daha yakın konumlandırmaya çalışın.
  • Tuvaleti kullanırken suyu geri sıçrayabileceğinden, doğrudan deliğin üzerine çömelmekten kaçının.
Bir Çömelme Tuvaleti Kullanın Adım 3
Bir Çömelme Tuvaleti Kullanın Adım 3

Aşama 3. çömelme aşağı.

Kendinizi doğrudan tuvaletin üzerine sıraladıktan sonra çömelebilirsiniz. Dizlerinizi bükün ve kendinizi yavaşça derin bir çömelme pozisyonuna indirin. Dizleriniz dümdüz yukarı bakacak ve poponuz doğrudan tuvaletin üzerinde olmalıdır.

  • Kıçınızı yaklaşık ayak bileği hizasında, tuvalete yakın olacak şekilde tamamen aşağı çömelin.
  • Squat sizin için zor bir pozisyonsa, destek için dizlerinize sarılmayı deneyin.

Bölüm 2/2: Squat Tuvaleti Kullanma

Bir Çömelme Tuvaleti Kullanın Adım 4
Bir Çömelme Tuvaleti Kullanın Adım 4

Adım 1. İşinizi yapın

Çömelme pozisyonuna girdikten sonra rahatlama ve doğanın kendi yoluna gitmesine izin verme zamanı. Bu adım batı tuvaleti kullanmaktan çok farklı olmasa da, bağırsak hareketi sırasında çömelmenin vücutta daha kolay hale getirebileceği gösterilmiştir. Sadece rahatla ve yapman gerekeni yap.

Bir Çömelme Tuvaleti Kullanın Adım 5
Bir Çömelme Tuvaleti Kullanın Adım 5

Adım 2. Temizleyin

Hepiniz bodur tuvaleti kullanmayı bitirdikten sonra, temizlik zamanı. Squat tuvalet kullanan birçok yerde tuvalet kağıdı kullanmayabilir, bunun yerine bir püskürtücü veya bir kap su ve elinizi kullanın. Hangi yöntemin size sunulduğunu bulmak için bodur tuvalete bakın.

  • Çoğu su kabında küçük bir kepçe bulunur. Bölgeyi elinizle silerken kepçeyi kullanarak su püskürtün.
  • Bir püskürtücü kullanmak, su kabı ve kepçe ile aynı fikirdir. Su püskürtün ve diğer elinizle alanı silerek temizleyin.
  • Yanınızda tuvalet kağıdı getirebilirsiniz. Bununla birlikte, birçok tuvalet kağıdı tıkanmadan temizleyemeyebilir.
Bir Çömelme Tuvaleti Kullanın Adım 6
Bir Çömelme Tuvaleti Kullanın Adım 6

Adım 3. Atık kağıdı uygun şekilde atın

Squat tuvaleti kullandıktan sonra temizlemek için tuvalet kağıdı kullandıysanız, onu uygun şekilde imha etmeniz gerekecektir. Tüm sıhhi tesisat sistemleri, tuvalet kağıdı sifonu ile başa çıkmak için donatılmamıştır ve bu sistemlerde ciddi hasara neden olabilir. Bir bodur tuvaleti kullanmayı bitirdikten sonra tuvalet kağıdınızı her zaman uygun şekilde atın.

Squat tuvaletin yanında bir çöp kutusu varsa, kullanılmış tuvalet kağıdı için tasarlanmıştır

Bir Çömelme Tuvaleti Kullanın Adım 7
Bir Çömelme Tuvaleti Kullanın Adım 7

Adım 4. Boş tuvaleti yıkayın

Bazı bodur tuvaletler bir tutamağa sahip olacak ve batı tarzı bir tuvalet gibi sifon çekecek. Ancak birçoğunda bu özellik olmayabilir ve yine de tuvaleti kullandıktan sonra sifonu çekip temizlemeniz gerekir. Bir sonraki kişi için her zaman bodur tuvaleti temiz görün.

  • Atıkların tuvalete atıldığından emin olmak için verilen su kovasını kullanın.
  • Squat tuvaleti yıkamak için kullanılabilecek bir ayak pedalı olabilir.
  • Yakınlarda bir fırça varsa, tuvaletin kenarlarında bırakmış olabileceğiniz ayak izlerini silmek için kullanın.

İpuçları

  • Seyahat ederken yanınızda biraz tuvalet kağıdı getirin. Tüm tuvaletlerde halka açık tuvalet kağıdı yoktur ve bazıları bunun için para alır. Sadece bir taneye ihtiyacınız olabileceğinden ıslak mendilleri (bebek mendilleri gibi) yanınızda taşımanız faydalı olabilir. İster tuvalet kağıdı ister ıslak mendil kullanın, çöp kutusuna atmadan önce tüm atıkların kapatılacağı şekilde katladığınızdan emin olun.
  • Tuvalet kağıdını sifonu çekmeden önce bir çöp kutusu arayın. Tüm sıhhi tesisat tuvalet kağıdını yıkayamaz ve bazen bunun yerine çöp kutusuna atılır.
  • Çömelme sırasında ekstra destek için dizlerinizi kucaklayın.
  • Doğru pozisyonda olduğunuzdan emin olmak için bodur tuvaletin başlığına en yakın yere çömelmeye çalışın.
  • Temizlemeyi kolaylaştırmak için kullanmadan önce tuvaletin yüzeyine biraz su dökmeyi deneyin.
  • Pantolonunuzu açık bırakmak istiyorsanız, tuvalete gitmeden önce ceplerinizdeki anahtarları, cep telefonunu, cüzdanı vb. Çıkarmak, çömelme düşmesini önlemek için iyi bir fikir olabilir.

Önerilen: