Uzmanlar özofajitin yemek borusunun yani ağzınızdan midenize besin taşıyan borunun iltihaplanması olduğunu söylüyorlar. Midenin üst kısmındaki sfinkter kası zayıfladığında, yemek borunuza asit girmesine izin vererek ağrı ve tahrişe neden olur. Araştırmacılar, özofajit teşhisi konduysa, tam iyileşme şansının daha yüksek olması için onu hızlı bir şekilde tedavi etmenizin çok önemli olduğunu belirtiyorlar. Bununla birlikte, tedavinize yaklaşım özofajitin nedenine bağlı olacaktır, bu nedenle tedaviye başlamadan önce doktorunuzla konuşmalısınız.
adımlar
Yöntem 1/3: Reflü Neden Olduğu Özofajit Tedavisi
Adım 1. Asit reflünün özofajitin en yaygın nedeni olduğunu bilin
Bu, mide asidinin yemek borunuza yukarı doğru akması ve yemek borusunun alt kısmında tahrişe neden olmasıdır. Yaygın semptomlar şunları içerir:
- Yutma ile ağrı
- Özellikle katı yiyecekleri yutma güçlüğü
- Göğüste ağrılı yanma hissi
- Öksürük
- Bazen mide bulantısı veya kusma, ateş veya karın ağrısı.
Adım 2. Tetikleyici gıdaları diyetinizden çıkarın
Asit reflü genellikle midenize ve yemek borunuza baskı yapan yiyeceklerden kaynaklanır - bu yiyecekler aynı zamanda tetikleyici yiyecekler olarak da bilinir. Reflünüze fayda sağlayıp sağlamayacağını görmek için bu yiyecekleri diyetinizden çıkarmayı deneyin. Bu yöntemi denemek istiyorsanız, tek seferde yalnızca bir besini çıkarmayın; genellikle birden fazla tetikleyici gıda vardır ve hangi gıdaların size zarar verdiğini anlamak zor olacaktır. Bunun yerine, en az iki hafta boyunca tüm tetikleyici yiyecekleri çıkarın, ardından her üç günde bir, her seferinde bir yiyecek ekleyin; reflü semptomlarına neden olan yiyecekler diyetten kalıcı olarak çıkarılmalı veya büyük ölçüde sınırlandırılmalıdır.
- Yaygın tetikleyici yiyecekler arasında kafein, çikolata, alkol, nane, domates, portakal, baharatlı yiyecekler ve yüksek yağlı yiyecekler bulunur.
- Ayrıca, daha büyük öğünler yerine daha küçük ve daha sık öğünler yemek daha iyidir. Bu, mide ekşimesi hissini azaltmaya yardımcı olabilir.
Adım 3. Sigarayı bırakın
Sigara içiyorsanız, şimdi bırakmayı veya en azından azaltmayı düşünmenin zamanı gelmiş olabilir. Sigara içmenin mide ekşimesi hissi de dahil olmak üzere yemek borusu hastalığına katkıda bulunduğu gösterilmiştir. Sigarayı bırakma konusunda destek istiyorsanız (nikotin replasmanı seçeneği ve/veya Wellbutrin gibi aşermeyi azaltabilecek ilaçlar dahil) doktorunuzla konuşun.
Adım 4. Kilo verin
Fazla kilolu veya obez olmak da artan mide ekşimesi ile ilişkilendirilmiştir, bu nedenle şimdi her gün yürüyüşe çıkma ve bir egzersiz programına başlama zamanı olabilir. Kilo kaybı sadece yemek borusu sorunlarınız için yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda genel sağlığınıza ve esenliğinize birçok yönden fayda sağlar.
Bir egzersiz programına başlarken destek veya rehberlik istiyorsanız doktorunuzla konuşun ve sizi egzersiz yapmaktan alıkoyan herhangi bir sağlık kısıtlamanız olabileceğinden endişeleniyorsanız her zaman önce doktorunuza danışın
Adım 5. Yemekten sonra en az 30 dakika dik durun
Büyük bir yemek yediğinizde ve sonra uzandığınızda, yemeğin sindirilmesi çok daha zor hale gelir. Yemek borunuz hasar görürse, yattığınızda midenizdeki asitlerin yemek borunuza geri sızma olasılığı çok daha yüksektir.
Geceleri mide ekşimesi semptomlarınız olduğunu fark ederseniz, daha fazla yastıkla uyumak için yatağınızın başını kaldırmanız faydalı olabilir. Uyurken başınızı daha fazla kaldırmak sizi daha dik bir pozisyonda tutar ve bu da mide ekşimesi hissini önemli ölçüde azaltabilir
Adım 6. Reçetesiz reflü ilacı alın
Tums iyi bir ilk seçimdir ve bu sizin için işe yaramazsa, tezgah üstü daha güçlü seçenekler de vardır.
- Başka bir seçenek de "H2 anti-histamin" olan Zantac (Ranitidin) adı verilen bir şeydir.
- Ayrıca bir "proton pompası inhibitörü" olan ve midenizdeki asidin azalmasına yardımcı olan Prilosec'i (omeprazol) deneyebilirsiniz, böylece herhangi bir reflü yemek borusunu daha az tahriş eder.
Adım 7. Reçetesiz satılan bu ilaçları ne kadar süreyle aldığınızı izleyin
Bu reçetesiz ilaçlardan herhangi birini iki hafta veya daha uzun süredir alıyorsanız, doktorunuzu ziyaret ettiğinizden ve ilaç kullanımı hakkında bilgilendirdiğinizden emin olun. Diyetinizi değiştirdikten ve reçetesiz satılan ilaçları kullandıktan sonra reflü hala devam ediyorsa, uygun teşhis ve tedavi için doktorunuzu ziyaret edin.
- Bu noktada doktorunuz özofajitinize yardımcı olmak için size daha güçlü reçeteli anti-reflü ilaçları önerebilir. (örnekler)
- Farklı teşhisler farklı tedavi şekilleri gerektirdiğinden, doğru teşhisi koymak da anahtardır. Bu nedenle, reçetesiz satılan ilaçlarda herhangi bir gelişme görmezseniz doktorunuzu görmeniz çok önemlidir.
Yöntem 2/3: İlaçların Neden Olduğu Özofajit Tedavisi
Adım 1. İlacı alırken bir bardak su için
Aldığınız bir ilaç nedeniyle yemek borusu iltihabı çekiyorsanız, ilacı alırken bir bardak dolusu su içerek sorunla mücadele edebilirsiniz. Bazen "hap özofajit", ilacın doğrudan mideye geçmek yerine yemek borusunda bir süre kalması ve tahriş etmesi nedeniyle oluşur.
- Diğer bir seçenek de, eğer sıvı halde de mevcutsa, aldığınız ilacın hap formu yerine sıvı formunu tercih etmektir. Bu, hapla ilişkili özofajit semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Ayrıca hapınızı aldıktan sonra en az 30 dakika oturmanız veya ayakta durmanız tavsiye edilir. Hemen sonra yatmanın mide ekşimesi semptomlarını arttırdığı gösterilmiştir.
Adım 2. Alternatif bir reçete bulma konusunda doktorunuzla konuşun
Her hapla birlikte bir bardak su içmek işe yaramazsa, bu reçeteyi almayı bırakmanız ve farklı bir tedavi planına başlamanız gerekebilir. Tedavinizi kesmeden önce doktorunuzla konuşmanız çok önemlidir.
Birçok tıbbi durum birden fazla ilaç türü ile tedavi edilebilir; yemek borusunu daha az tahriş eden alternatif tedaviler varsa doktorunuzla konuşun
Adım 3. Reçetesiz satılan ağrı kesicileri almayı bırakın
Düzenli olarak aspirin veya NSAID alıyorsanız ve özofajitiniz varsa, bunları almayı bırakmalısınız. İlaçları kademeli olarak durdurmak için bir plan yapmak için önce doktorunuzu ziyaret edin; onları aniden durdurmak, "geri tepme" iltihaplanmasına ve ağrıya neden olabilirken, onlardan yavaş yavaş vazgeçmek bu durumu önleyebilir. Bu ilaçları almanıza neden olan semptomları da tartışmalısınız, böylece bir teşhis ve alternatif bir tedavi planı tasarlanabilir.
Reçetesiz satılan ağrı kesicilerin bazı hastalarda mide ekşimesi semptomlarının artmasına neden olduğu bildirilmiştir, bu nedenle bunları alırken dikkatli olmanız ve durumunuzu kötüleştirebileceğini düşünüyorsanız doktorunuza danışmanız önemlidir
Yöntem 3/3: Eozinofilik veya Enfeksiyöz Özofajit Tedavisi
Adım 1. Eozinofilik özofajiti tedavi etmek için "topikal oral steroidler" alın
Eozinofilik özofajit, alerjiniz olan bir yiyeceğe karşı alerjik bir reaksiyon sonucu ortaya çıkar. Alerjik reaksiyon yemek borunuzun iltihaplanmasına ve hasar görmesine neden olur.
- Steroid ilaçları, eozinofilik özofajit gibi gereksiz bağışıklık reaksiyonlarını azaltmaya veya ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
- Astımı tedavi etmek için inhale steroidlerin nasıl kullanıldığına benzer şekilde, "topikal oral steroidlerin" GI kanalınızın yüzeyini tahrişi önleyecek şekilde kapladığı düşünülmektedir.
- "Topikal oral steroidlerin" diğer avantajı, kan dolaşımınıza emilmemeleridir, böylece steroid ilaçlarının tipik yan etkilerinden kaçınırsınız.
Adım 2. Eozinofilik özofajiti tedavi etmek için doktorunuza alerji testi yaptırın
Çoğu zaman eozinofilik özofajitin suçlusu, belirli bir yiyeceğe karşı olumsuz bir alerjik reaksiyondur. "Suçlu gıdayı" belirlemek için, şüpheli gıdaları diyetinizden çıkarmanız (doktorunuz hangi gıdaların suçlu olabileceğini size söyleyebilir) ve yavaş yavaş tekrar eklemeniz, herhangi bir reaksiyon veya belirti olup olmadığını izlemeniz önerilir. mide ekşimesi.
Bir seferde yalnızca bir yiyecek eklemek önemlidir, aksi halde hangisinin mide ekşimesi semptomlarına neden olduğunu anlayamazsınız
Adım 3. Enfeksiyöz özofajite neden olan organizmayı tedavi edin
Enfeksiyöz özofajit için, enfeksiyona neden olan organizmaya göre ilaçlar reçete edilecektir.
- Maya Candida ise, tedavi flukonazol veya bir ekinokandindir. Seçilen ilaç, Candida'nın türüne ve ne kadar hasta olduğu, başka hastalıkların olup olmadığı, alerjiler ve diğer faktörler de dahil olmak üzere bireysel hastaya bağlıdır.
- Hastanın viral özofajiti varsa, asiklovir, famsiklovir veya valasiklovir reçete edilecektir. Yine, belirli seçim hastaya ve virüse bağlıdır.
- Bir bakteriden kaynaklanıyorsa, antibiyotik reçete edilir.
