Kornea, gözünüzün önünü kaplayan koruyucu bir tabaka görevi görür. Kornea tabakası görüşünüz için önemlidir ve dış tabaka (kornea epiteli) zararlı ultraviyole ışınlarını filtreleyebilir. Kornea çizilirse ağrıya, kızarıklığa, sulanmaya, spazmlara, ışık hassasiyetine ve bulanık görmeye neden olabilir. Sizde olduğundan şüpheleniyorsanız, çizik korneanızı kendi başınıza tedavi etmeye çalışmayın. Tanınızı doğrulamak ve mevcut sağlık ve durumunuza göre güvenli olan ilaç ve tedavi önermek için bir doktora ihtiyacınız var. Evde bolca dinlenmek ve sağlıklı beslenmek gibi ağrıyı hafifletmek için yapabileceğiniz şeyler var.
adımlar
Yöntem 1/3: Tıbbi Yardım Arama
Adım 1. Tıbbi yardım alın
Korneanın çizilmesi, gözünüze zarar gelmesi gibi daha belirgin nedenlere ek olarak, yanlış yerleştirilmiş veya bakımı yapılmış kontakt lensler, gözlerinizi kuvvetli bir şekilde ovalama, bakteriyel bir enfeksiyon veya genel anestezi altında ameliyat olurken beklemeyebileceğiniz bazı şeylerden kaynaklanabilir. dürtmüş veya gözünüze yabancı bir nesne veya madde kaçmışsa. Çizilmiş bir kornea tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyar, bu nedenle yaralanma meydana geldikten hemen sonra göz doktorunuza görünün. Yaşayabileceğiniz belirtilerden bazıları şunlardır:
- Ağrı
- Gözde kumlanma hissi
- baş ağrısı
- Baş dönmesi veya baş dönmesi
- Bulanık görme, özellikle göz yaralanmasından sonra
- ışığa duyarlılık
Adım 2. Doktorunuz tarafından önerilen bir göz damlasını deneyin
Tüm ticari göz damlaları, çizik bir korneayı tedavi etmek için güvenli değildir. Aslında, reçetesiz satılan göz damlaları durumu daha da kötüleştirebilir. Doktorunuz tarafından önerilen göz damlaları, enfeksiyonu önlemeye, ağrıyı hafifletmeye ve iltihaplanmayı veya olası yara izini azaltmaya yardımcı olabilecek antibiyotikler veya steroidler içerebilir. Çok ağrınız varsa, göz damlalarını kendi başınıza seçmeye çalışmak yerine, randevu sırasında doktorunuzla göz damlası hakkında konuşun.
- Göz damlaları, gözü kaygan tutarak ağrıya yardımcı olur. Ayrıca çizik bir korneanın komplikasyonu olabilecek bir enfeksiyonu da önleyebilirler.
- Yalnızca doktorunuzun önerdiği göz damlalarını kullanın ve bunları kullanırken doktorun talimatlarına harfiyen uyun.
- Göz damlaları, doktorunuz tarafından önerilmiş olsa bile reçete gerektirmeyebilir. Ancak, korneanız kaşındığında doktorunuz tavsiye etmedikçe, asla reçetesiz satılan göz damlalarını kullanmayın.
Adım 3. Enfeksiyonla savaşmak için antibiyotik reçetesi alın
Çizik bir kornea için oral antibiyotikler genellikle reçete edilmez, ancak doktorunuz bir reçete yazarsa, tam olarak belirtildiği şekilde alın. Tüm antibiyotiklerinizi, korneanız daha iyi hissettikten sonra bile alın.
- Antibiyotik almadan önce mevcut ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun. Antibiyotiklerin almakta olduğunuz mevcut ilaçlarla etkileşime girmediğinden emin olmak istersiniz.
- Doktorunuz muayene odasında topikal ağrı kesiciler kullanabilirken, bunlar asla evde kullanılmamalıdır. Bir tıp doktoru tarafından uygulanmadıklarında çok tehlikeli olabilirler. Ağrı veya ışığa duyarlılık şiddetli ise ağızdan ağrı kesici ilaç verilebilir.
Adım 4. Ciddi hasar için ameliyat olun
Kornea aşınmasından sonra sürekli ağrısı olan veya kalıcı ve büyük hasarı olan kişilerde ameliyat gerekebilir. Ameliyata ihtiyacınız varsa, doktor sizinle birlikte prosedürü ve iyileşmeyi gözden geçirecektir.
Adım 5. Küçük kornea sıyrıkları tipik olarak 1-3 gün içinde iyileşir
Daha büyük veya daha şiddetli aşınmalar daha uzun sürer. Derin çizikler enfeksiyonlara, yara izlerine ve diğer komplikasyonlara neden olabilir. Herhangi bir olağandışı semptomunuz varsa veya herhangi bir endişeniz varsa doktorunuzu arayın.
Yöntem 2/3: Ağrıyı Evde Tedavi Etmek
Adım 1. Yaralanmanın ardından kontakt lens takmayın
Kontakt lens kullanıcısıysanız, iyileşene kadar gözlüklerinizi takın. Kontakt lensler hasarlı korneayı strese sokabilir ve ayrıca enfeksiyona neden olabilir. Bu, çizik bir korneanın ağrısını çok daha kötü hale getirebilir.
- Bağlantılarınızı ne zaman geri koymanın güvenli olduğu konusunda doktorunuzla konuşun. İyileşme süreleri değişebilir ve kontaklarınızı tekrar ne zaman kullanabileceğiniz konusunda size yalnızca doktorunuz güvenli bir tavsiye verebilir.
- Işık hassasiyetine yardımcı olması için güneş gözlüğü takın.
Adım 2. Doktorunuz tarafından talimat verilmedikçe göz bandı takmayın
Göz yamaları muhtemelen küçük çiziklerin iyileşmesine yardımcı olmaz ve iyileşmeyi yavaşlatabilir. Bazı durumlarda, iyileşme sürecinde rahatlık sağlamak için bir göz bandı önerilebilir.
Bir aşınmayı takiben ışık hassasiyeti için bir göz bandı gerekli olabilir
Adım 3. Gözlerinizi ovmayın
Korneanızı yaraladığınızda, kaşınma isteği duyabileceğiniz kaşıntılı bir his yaratabilir. Gözlerinizi ovmaktan kaçınmaya çalışın, aksi takdirde korneanıza verilen zararı artırabilir ve göze bulaşabilir.
- Gözlerinizi kaşıma isteğiyle mücadele ediyorsanız, ellerinizi meşgul eden bir şey yapmayı deneyin. Örneğin kornea iyileşirken örgü örmeye başlayabilirsiniz.
- Gözlerinizi ovuşturmayı zorlaştırabileceğinden eldiven giymek gibi bir şey de yapabilirsiniz.
Adım 4. Doktorunuz tarafından tavsiye edilirse bir buz kompresi kullanın
Küçük sıyrıklar için doktorunuz şişmeyi azaltmak için 24-48 saat buz kompresi reçete edebilir. Bundan sonra sıcak kompresler kullanılmalıdır.
Adım 5. Sağlıklı bir diyet yapın
İyileşme sürecini hızlandırmak için ihtiyacınız olan tüm besinleri almak için gözünüz iyileşirken bol bol meyve ve sebze yiyin. Antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin yiyecekler yemelisiniz. Bu, vücudunuzun daha hızlı iyileşmesine ve olası enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olacaktır.
- C vitamini göz sağlığına yardımcı olabilir. Önerilen günlük miktar erkekler için en az 90 mg ve kadınlar için 75 mg'dır. 250 mg'ın üzerinde ekstra sağlık yararları ortaya çıkar. İyi C vitamini kaynakları brokoli, kavun, karnabahar, guava, dolmalık biber, üzüm, portakal, çilek, liçi ve kabaktır.
- E vitamini de korneanıza yardımcı olabilir. Önerilen günlük miktar erkekler için en az 22 IU ve kadınlar için 33 IU'dur, ancak 250 mg'ın üzerindeki seviyelerde daha fazla fayda ortaya çıkar. İyi E vitamini kaynakları arasında badem, ayçiçeği çekirdeği, buğday tohumu, ıspanak, fıstık ezmesi, kara lahana, avokado, mango, fındık ve pazı bulunur.
- B vitamini de gözünüzün iyileşmesine yardımcı olabilir. B vitamini kaynakları arasında yabani somon, derisiz hindi, muz, patates, mercimek, pisi balığı, ton balığı, morina, soya sütü ve peynir bulunur.
- Günde 6 mg'dan fazla tüketirseniz, Lutein ve Zeaksantin yardımcı olabilir. Hem lutein hem de zeaksantin doğal olarak retina ve lenste bulunur. Sert ışık ve UV ışınlarının emilmesine yardımcı olan doğal antioksidanlar olarak çalışırlar. Her ikisi de yapraklı yeşil sebzelerde bol miktarda bulunur.
- Takviye eklemeden önce herhangi bir diyet değişikliğini doktorunuzla tartışın. Diyet değiştirmeden önce daima doktorunuzun tavsiyelerine uyun.
Adım 6. Bol bol dinlenin
Vücudunuzun dinlenmesine izin verdiğinizde, çabalarını yaralı gözünüzü iyileştirmeye harcayabilir. Yaralanmayı takip eden günlerde sakinleşmeye çalışın. Mümkünse, işten ve okuldan zaman ayırın.
Yöntem 3/3: Güvenlik Önlemlerinin Alınması
Adım 1. Evde topikal ilaçlar almayın
Acil serviste veya doktor muayenehanesindeyken gözünüze veya göz çevresine topikal ilaçlar uygulanabilir. Bu tür ilaçlar sadece bir tıp doktoru tarafından uygulandığında güvenlidir. Çizilmiş bir korneayı topikal ilaçlarla kendi başınıza tedavi etmeye çalışmamalısınız, özellikle de reçetesiz satılan topikal ilaçlarla değil.
Almanız gereken ilaçlar sadece doktorunuz tarafından reçete edilen veya önerilen ilaçlardır. Genellikle doktorunuz çizik kornea için ağızdan ağrı kesici önerecektir
Adım 2. Tıbbi yardım almadan gözünüzdeki nesneleri çıkarmayın
Çizik bir kornea, göze giren yabancı bir nesneden kaynaklanabilir. Özellikle ağrınıza veya tahrişe neden oluyorsa, bu nesneyi kendi başınıza çıkarmaya çalışmak cazip gelebilir. Ancak korneanızda çizik varsa, gözünüzdeki herhangi bir şeyi kendi başınıza çıkarmak tehlikeli olabilir. Bir doktor nesneyi sizin için kaldırabilir.
Adım 3. Bir tekrarı önlemek için adımlar atın
Korneanızı tekrar tekrar kaşımak göz sağlığınız için iyi değildir. Ameliyata ihtiyaç duyma şansınızı artırabilir. Çizilmiş bir korneanın gelecekte tekrarlanmasını önlemek için adımlar atmaya çalışın.
- Nesneleri gözünüzden uzak tutmak için güneş gözlüğü ve gözlük gibi koruyucu gözlükler kullanın. Bu, yürüyüş veya yürüyüş gibi şeyler yaparken veya gözlerinizin risk altında olduğu bir ortamda çalışıyorsanız önemlidir.
- Kontakt lenslerinizi gözünüze koymadan önce iyice temizlediğinizden emin olun. Kontakt lensleri asla önerilenden daha uzun süre takmayın.
- Gözünüze kir veya toz kaçarsa, ovmayın. Gözlerinizi göz damlası ile durulamaya çalışın. Gözünüzden yabancı bir cismi alamıyorsanız, kendi başınıza tedavi etmeye çalışmak yerine tıbbi yardım alın.
