Yirmi yaş dişleri, alt ve üst çenenizin her iki yanında bulunan azı dişleridir. Genellikle ergenliğin sonlarında veya yirmili yaşların başında meydana gelen, ağzınızda çıkan son dişlerdir. Yirmi yaş dişleri genellikle herhangi bir semptom olmaksızın diş etlerinden çıkar, ancak bazen süreç ağrıya veya hassasiyete neden olabilir - özellikle ağızda yeterli yer yoksa veya tuhaf açılarda büyürlerse. Yirmilik dişlerinizin geldiğini hissediyorsanız, olası bir sorun olmadığından emin olmak için bir diş hekimine görünmeniz gerekebilir.
adımlar
Bölüm 1/3: Erken Belirtileri Tanımak
Adım 1. Her zaman semptom beklemeyin
Yirmi yaş dişleri, diş etlerinden düz, iyi aralıklı ve diğer dişlere göre uygun şekilde yerleştirilmişse (içeri girerse), genellikle ağrıya veya iltihaplanmaya neden olmazlar ve çekilmeleri gerekmez. Ayrıca bazı kişilerde yirmi yaş dişleri hiç gelişmeyebilir. Sadece kısmen patladıklarında, yeterli alana sahip olmadıklarında, eğrildiklerinde ve/veya enfekte olduklarında sorunlu hale gelirler ve kaldırılmaları gerekir.
- Bilgelik dişleri herkeste tam olarak sürmez. Bazen diş etleri ve kemik içinde tamamen gizli kalırlar veya sadece kısmen patlayabilirler.
- Amerikan Diş Hekimleri Birliği, 16-19 yaş arasındaki kişilerin yirmilik dişlerini bir diş hekimi tarafından değerlendirilmesini önermektedir.
- 18 yaşından sonra yirmi yaş dişleriniz ağzınızda ne kadar uzun süre kalırsa kökler o kadar gelişir ve sorunluysa çıkarmaları zorlaşır.
Adım 2. Diş eti veya çene ağrısına dikkat edin
Diş etlerinizden normal şekilde çıkan yirmi yaş dişleri bile hafif semptomlara neden olabilir. Boğazınızın ağzına yakın diş etlerinde veya yakındaki çene kemiğinde hafif ağrı, baskı hissi veya donuk zonklama olup olmadığına bakın. Patlayan dişler, diş etlerinizi oluşturan hassas dokuları (diş eti adı verilen) tahriş edebilir. Bilgelik dişleri kalabalıksa ve çarpık büyürse ağrı daha şiddetli olacaktır - hassas diş eti dokularını kesebilirler. Ağrı özneldir - bazıları için hafif ağrı, diğerleri için dayanılmaz olabilir. Mesele şu ki, yirmilik dişlerin çıkması için biraz ağrı tamamen normal olabilir, bu nedenle diş hekiminizi görmeden önce biraz zaman (en az birkaç gün) verin.
- Yirmi yaş dişlerinin çıkması sürekli değildir, bu nedenle her üç ila beş ayda bir aynı ağrıyı birkaç gün yaşayabilirsiniz. Yirmilik dişin sürmesi diğer dişlerin kemik pozisyonunu etkiler, böylece dişlerinizin kaymaya başladığını görebilirsiniz.
- Yirmi yaş dişleri normal şekilde çıkamıyorsa, çene kemiğinizde sıkışabilir veya gömülü kalabilirler. Bu, enfeksiyon riskini artırır (aşağıya bakın).
- Çenenizi sıkma ve/veya azı dişlerinizi gıcırdatma alışkanlığınız varsa, yirmilik dişlerin çıkmasından kaynaklanan ağrı geceleri daha da kötüleşebilir.
- Sakız çiğnemek de yirmi yaş dişlerinin neden olduğu ağrıyı şiddetlendirebilir.
- Ağrı tipik olarak profesyonel müdahale olmadan ortadan kalksa da, bu arada denemeniz için ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacak çeşitli yollar vardır.
Adım 3. Kızarıklık ve şişmeye dikkat edin
Yirmi yaş dişleri de diş etinde kızarıklık ve şişmeyi (iltihabı) tetikleyebilir. Şişmiş diş etlerini dilinizle hissedebilirsiniz. İltihaplıyken yiyecekleri çiğnemeyi zorlaştırır veya rahatsız ederler. Küçük bir kalem ışığı alın ve aynaya bakarken ağzınıza doğru tutun. Yirmi yaş dişleri, her sıradaki en son dişlerdir (en arkadaki). Diş etlerini delen dişlerin tepesine (tüyler veya taç) bakın ve dokunun diğer bölgelere göre daha kırmızı veya şişmiş (diş eti iltihabı olarak adlandırılır) olup olmadığına bakın. Şişlik genellikle bir hafta kadar sonra geçer.
- Ağzınıza bakarken, çıkıntılı yirmilik dişin etrafında biraz kan görebilirsiniz veya tükürüğünüz kırmızıya boyanabilir. Bu nispeten nadirdir, ancak nadir değildir. Kanın diğer nedenleri arasında diş eti hastalığı, aftlar veya ağız travması sayılabilir.
- Perikoronal flep olarak bilinen, patlayan yirmilik dişinizin üzerinde bir "diş eti flebi" görebilirsiniz. Bu normaldir ve genellikle herhangi bir soruna neden olmaz.
- Arka diş eti dokunuz (diş eti) şişmişken ağzınızı açmanız zor olabilir. Birkaç gün boyunca pipetle sıvı içmeniz gerekebilir.
- Ayrıca yutmakta zorlanabilirsiniz. Diş hekiminiz size birkaç gün kullanmanız için bazı iltihap önleyici ilaçlar yazabilir.
- Alt yirmi yaş dişleri bademciklerinize yakındır ve bu şişebilir ve size soğuk algınlığı veya boğaz ağrısı hissi verebilir.
Bölüm 2/3: Daha Sonra Belirtileri Tanımak
Adım 1. Bir enfeksiyon için tetikte olun
Kısmen sürmüş (gömülü olarak da adlandırılır) yirmi yaş dişleri ve çarpık büyüyenler, enfeksiyon riskini büyük ölçüde artırır. Gömülü ve çarpık yirmi yaş dişleri, dişin etrafındaki diş etlerinin altında küçük boşluklar oluşturabilir ve bu dokuda enfeksiyonlar gelişebilir. Enfekte bir yirmilik dişin yaygın belirtileri şunlardır: belirgin diş eti şişmesi, şiddetli ağrı, hafif ateş, boynunuzda ve çenenizin kenarında şişmiş lenf düğümleri, iltihaplı doku çevresinde irin, ağız kokusu ve ağzınızda hoş olmayan bir tat.
- Enfekte bir yirmilik dişle ilişkili ağrı türü, genellikle, seyrek olarak ortaya çıkan keskin ve vurucu ağrılarla birlikte sürekli bir donuk ağrıdır.
- Pus grimsi beyaz bir renktir ve bağışıklık sisteminin beyaz kan hücrelerinden yapılır. Bu özel hücreler, bakterileri öldürmek için enfeksiyon bölgesine koşarlar, sonra ölürler ve irin oluştururlar.
- Ağız kokusu, perikoronal fleplerin altında sıkışmış ve çürüyen yiyeceklerden de kaynaklanabilir.
Adım 2. Ön dişlerinizde eğrilik olup olmadığını kontrol edin
Yirmilik dişleriniz çarpık olarak büyüse ve çene kemiğinize gömülü kalsa bile ağrıya ve diğer göze çarpan semptomlara neden olmayabilir. Bununla birlikte, bir süre sonra (sadece birkaç hafta bile olsa), genellikle diğer dişleri sıkıştırmaya ve onları hizadan çıkarmaya başlarlar. Bu "domino etkisi" sonunda, gülümsediğinizde görünen dişlerinizi etkileyerek onları çarpık veya çarpık bir görünüme kavuşturabilir. Ön dişlerinizin aniden eğrildiğini veya büküldüğünü düşünüyorsanız, mevcut gülümsemenizi eski fotoğraflarla karşılaştırın.
- Yirmilik dişleriniz başkalarını yerinden çok uzağa itiyorsa, diş hekiminiz onları çekmenizi önerebilir.
- Yirmi yaş dişleri çekildikten (çıkarıldıktan) sonra, diğer çarpık dişler birkaç hafta veya ay sonra yavaş yavaş doğal olarak yeniden hizalanabilir.
Adım 3. Kronik ağrı ve şişlik normal değildir
Sürmekte olan yirmi yaş dişlerinde kısa süreli dayanılabilir ağrı ve iltihaplanma normal olsa da, kronik (uzun süreli) ağrı ve şişlik normal değildir. Diş eti çizgisinin üzerinde tamamen büyüyen yirmi yaş dişleri genellikle birkaç haftadan sonra fazla ağrıya veya şişmeye neden olmaz. Birkaç haftadan uzun süren şiddetli ağrı ve iltihaplanma, çene kemiğinde kalan gömülü yirmi yaş dişlerinde daha sık görülür. Şiddetli ve/veya kronik semptomlara yol açan gömülü yirmi yaş dişleri çekilmelidir.
- Çeneleri ve ağızları küçük olan kişilerin, belirgin ağrı ve şişmeye neden olan gömülü yirmilik dişlere sahip olma olasılığı çok daha yüksektir.
- Gömülü yirmilik dişler doğrudan semptomlara neden olmasa da, diğer dişlerde veya çevredeki diş eti dokusunda uzun süreli ağrıya neden olabilecek çürümeyi teşvik edebilirler.
- Diş hekimine ne zaman gideceğinize karar vermek, ağrı toleransınıza ve sabırlı olma yeteneğinize bağlıdır. Genel bir kural olarak, ağrı sizi üç ila beş günden fazla (ilaçsız) uyumaktan alıkoyuyorsa, dişlerinizi kontrol ettirmek en iyisidir.
Bölüm 3/3: Semptomlarla Başa Çıkma
Adım 1. Parmağınızla veya biraz buzla diş etlerinize masaj yapın
Temiz (dezenfekte edilmiş) bir parmağınızı hassas diş etleriniz üzerinde ileri geri veya küçük daireler halinde hafifçe masaj yapmak geçici bir rahatlama sağlayabilir. Çok sert ovmamaya dikkat edin çünkü perikoronal flebi bozabilir veya zarar verebilir ve daha fazla tahrişe, şişmeye ve/veya kanamaya neden olabilirsiniz. Tolere edebiliyorsanız, iltihapla mücadele etmek ve ağrıyı azaltmak için küçük bir buz küpü kullanın. Buz başlangıçta şok edici derecede soğuk hissedecek, ancak çıkan yirmilik dişin etrafındaki doku beş dakika içinde uyuşacaktır. Buzu günde üç ila beş kez veya hassasiyetle başa çıkmak için gerektiği kadar kullanabilirsiniz.
- Diş etlerinize bakteri bulaşmasını önlemek için tırnaklarınızı kestiğinizden ve parmağınızı alkollü mendillerle dezenfekte ettiğinizden emin olun. İyi hijyen uygulamazsanız, enfekte bir bilgelik dişini daha da kötüleştirebilirsiniz.
- Diş hekiminize, iltihaplı diş etlerinize masaj yapabileceğiniz hassasiyet giderici bir krem veya merhem önerip öneremeyeceğini sorun.
- Soğuk kompres kullanmak ve donmuş yiyecekleri (Dondurma, şerbet veya dondurma) emmek de hassas diş etlerini yatıştırmaya yardımcı olabilir.
Adım 2. Reçetesiz (OTC) anti-inflamatuarlar veya ağrı kesiciler alın
İbuprofen (Advil, Motrin), semptomatik yirmilik dişle ilişkili ağrı ve şişlikle mücadele edebilen iyi bir anti-inflamatuardır. Asetaminofen (Tylenol) iyi bir ağrı kesici ve güçlü bir ateş düşürücüdür, yani ateşle savaşabilir, ancak iltihabı etkilemez. Yetişkinler için maksimum günlük ibuprofen ve asetaminofen dozu yaklaşık 3.000 mg'dır, ancak her zaman ilaçlarla birlikte gelen talimatları okuyun.
- Çok fazla ibuprofen almak (veya çok uzun süre almak) mide ve böbrekleri tahriş edebilir ve zarar verebilir, bu nedenle ilacı yemekle birlikte alın.
- Çok fazla asetaminofen almak toksiktir ve karaciğere zarar verir. Alkol asla asetaminofen ile birleştirilmemelidir.
Adım 3. Antiseptik gargara kullanın
Antiseptik veya antibakteriyel gargara kullanmak, diş etlerinde ve dişlerde enfeksiyon ve ağrıyı tedavi etmeye veya önlemeye yardımcı olabilir. Örneğin klorheksidinli ağız gargaraları hem şişliği hem de ağrıyı gidermeye ve ağzınızı enfeksiyondan uzak tutmaya yardımcı olabilir. OTC önerileri için diş hekiminize veya eczacınıza danışın. Hangi markayı seçerseniz seçin, en az 30 saniye ağzınızda tutun ve ağzınızın arkasından çıkan yirmi yaş dişlerinin olduğu bölgede sallamaya çalışın.
- Perikoronal fleplerin etrafını çevirmek, sıkışmış yiyecek, plak veya kalıntıların çıkarılmasına da yardımcı olabilir.
- Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı sofra tuzu veya deniz tuzu ekleyerek doğal ve ucuz bir antiseptik gargara yapın. 30 saniye boyunca gargara yapın, ardından tükürün ve günde üç ila beş kez veya gerektiği kadar tekrarlayın.
- Seyreltilmiş sirke, taze limon suyu, seyreltilmiş hidrojen peroksit veya suya birkaç damla iyot ile gargara yapmak, ağzınızdaki enfeksiyonlarla mücadelede etkilidir.
- Pelin çayı aynı zamanda diş etlerinin iltihaplanma süreciyle savaşmasına yardımcı olan harika bir yardımcıdır.
İpuçları
- Yiyecekleri çiğnemek için yirmilik dişlere ihtiyaç olmadığını unutmayın. Diğer azı dişleri ve küçük azı dişleri, ağızdaki yiyecekleri fiziksel olarak parçalamak için yeterlidir.
- Yirmilik dişleriniz semptomatik hale gelirse, diş hekiminize röntgen çektirin. Röntgen, yirmilik dişlerinizin ciddi şekilde gömülü olup olmadığını, bir sinire baskı yapıp yapmadığını veya diğer dişleri etkileyip etkilemediğini gösterir.
Uyarılar
- Sürekli baş ağrılarının, yirmilik dişlerin çıkmasıyla ilişkili olabileceğini unutmayın, çünkü bunlar ısırmanızda yanlış hizalamaya neden olabilir ve ağrıyı çenenize ve kafatasınıza yönlendirebilir.
- Yeni sürmüş yirmi yaş dişleri, mükemmel hizalanmış dişlerinizi değiştirebilir ve onları yeniden düzleştirmek ortodontik tedavi gerektirebilir. Hatta ağzınızda boşluk varsa veya yirmi yaş dişleriniz çıktıklarında yanlış pozisyondaysa dişlerinizi çarpık gösterebilirler.
- Herhangi bir semptom yaşamasanız bile, yirmilik dişlerinizin bitişik dişlere zarar vermediğinden emin olmak için düzenli diş muayeneleri yaptırmanız önemlidir.
- Aşağıdaki durumlarda yirmi yaş dişinin çekilmesi gerekebilir: artan ağrı, tekrarlayan enfeksiyonlar, diş eti hastalığı, diş çürümesi, çevredeki dişlerde hasar veya eğrilik ve/veya iyi huylu kistler veya tümörler.
