Kısa saç kesimleri, peruklar ve örgüler denedikten sonra doğal saçlarınızı uzatmaya hazır olabilirsiniz. Saçınızı uzatmak zaman alacaktır, ancak uzadıkça sağlıklı ve parlak görünmesini sağlamak için adımlar atabilirsiniz. Temiz ve nemli hissetmesi için düzgün şekilde yıkadığınızdan ve bakım yaptığınızdan emin olun. Ayrıca saçınızı büyümeyi teşvik etmek için şekillendirebilir ve sağlıklı kalması için saçınızı düzenli düzeltmelerle koruyabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Büyüyen Saçlarınızı Şampuanlama ve Bakım Yapma
Aşama 1. saçını şampuanla haftada 3 defadan fazla değil.
Şampuan saçınızı doğal yağlarından arındırabileceğinden, bu saç uçlarınızın kurumasını önleyecektir. Sülfat, kimyasal madde, boya veya alkol içermeyen şampuan kullanın. Çay ağacı yağı, karite yağı, hindistancevizi yağı veya nane gibi yatıştırıcı, doğal malzemelerle yapılmış şampuanı arayın. Özel saç tipiniz için formüle edilmiş bir şampuan seçin.
- Kalın veya kıvırcık saçlarınız varsa, saçınızı daha sık yıkamanız gerekebilir. Haftada 2 defadan fazla yıkamamaya çalışın. Doğal saçların sık sık şampuanlanması gerekmez.
- Bir antrenmandan veya uzun bir günün ardından saçınızı yıkamanız gerekiyorsa, sade su ile durulayın.
Adım 2. Şampuanla masaj yapmak için parmaklarınızı kullanarak saç derinizi ovun
Saçınızın uçlarına şampuan sürmekten kaçının çünkü bu onları kurutabilir. Hafif, eşit basınçla saç derinizi en az 30 ila 60 saniye fırçalayın.
Saç derinizi ovmak, saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olabilecek kan dolaşımını iyileştirmeye de yardımcı olabilir
Adım 3. Nemlendirici bir saç kremi kullanın
Hindistan cevizi yağı, argan yağı ve karite yağı gibi nemlendirici maddeler içeren bir saç kremi arayın. Saçınıza zarar verebilecekleri için saç kreminin boya, katkı maddesi, koruyucu veya kimyasal içermediğinden emin olun. Nemli kalmalarını sağlamak için uçlarınıza bol miktarda saç kremi uygulayın.
Nemli uçlara sahip olmak saçınızın sağlıklı ve parlak uzamasına yardımcı olabilir
Adım 4. Nem artışı için kalıcı bir saç kremi deneyin
Yerel güzellik malzemeleri mağazanızdan kalıcı saç kremi satın alabilir veya doğal bir saç kremi olarak hindistancevizi yağı kullanabilirsiniz. Durulan saç kremini nemli saça uçlara odaklanarak uygulayın. Ardından, saç kreminin saçınız tarafından emilebilmesi için saçınızı kurumaya bırakın.
- Saçınızı kuruturken topuz veya topuz yapabilirsiniz.
- Saçınız doğal olarak yağlıysa, saç kremi kullanmaktan kaçınmak ve bunun yerine duşta veya banyoda nemlendirici saç kremi kullanmak isteyebilirsiniz.
Adım 5. Normal yıkamalar arasında kuru şampuan kullanın
Yıkamalar arasında temiz tutmak için kuru saça kuru şampuan uygulanabilir. Tam yıkama yapmadan saçınızdaki kiri ve kepekleri çıkarmanın iyi bir yoludur. Az miktarda kuru şampuanı kuru saça köklere doğru olacak şekilde uygulayın. Saç derinize ve saçınızın tepesine sürün.
Yerel güzellik mağazanızda veya internette saç tipinize göre yapılmış kuru şampuanı arayın
Adım 6. Büyümeyi teşvik etmek için haftalık derin koşullandırma yapın
Derin saç kremini sıcak suda 35 °C'ye ısıtın ve uçlarından başlayarak tüm saçınıza uygulayın. Başınızı bir duş başlığı ile örtün ve saç kremini 20-30 dakika bekletin. Ilık suyla durulayın.
- Yapabiliyorsanız, ek bir destek için saç kremi otururken saç kurutma makinesinin altında oturmak iyi bir fikirdir.
- Gliserin, bal, şeker, yağ ve tereyağı gibi nemlendirici bileşenler içeren derin bir saç kremi deneyin. Bütçenize uygun saç tipiniz için yapılmış derin bir saç kremi satın alın.
- Haftalık derinlemesine bakım, kurumaya veya kırılmaya meyilli saçlar için ideal olabilir. Ayrıca saçınızın uzamasını teşvik edebilir ve uzadıkça sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.
Adım 7. Kuru bir saç deriniz veya kırılgan saçlarınız varsa haftada 2-3 kez birlikte yıkamayı deneyin
Birlikte yıkama, saçınızı saç kremi ve derin saç kremi maskesi ile "şampuanladığınız" zamandır. Saçınızı ıslatın ve saç derinize ve saçınıza az miktarda saç kremi sürün. 3-5 dakika boyunca masaj yapın. Ardından, saçınıza derin bir saç kremi maskesi uygulayın. Kapüşonlu kurutucu altında 15-25 dakika veya duş başlığı altında 1 saat bekletin.
- Saçınızı açmak için geniş dişli bir tarak kullanın. Saçınızı çözdükten sonra durulayın ve şekillendirin.
- Yerel güzellik malzemeleri mağazanızdan veya çevrimiçi olarak birlikte yıkama kremi ve derin saç kremi maskesi alın. Mineral yağ, petrol veya silikon içermediklerinden emin olun.
- Birlikte yıkama, saçınızın nemli kalmasına yardımcı olduğu ve büyümeyi teşvik ettiği için afro veya kıvırcık bir kısayolunuz varsa idealdir.
Yöntem 2/3: Saçınızı Büyümeyi Teşvik Etmek İçin Şekillendirme
Adım 1. Kırılmayı önlemek için saçınızı kurumaya bırakın
Mümkünse saçınızı kurutmak için fön makinesi kullanmaktan kaçının. Isı, saçınızın uçlarını kurutarak saç büyümesini engelleyebilir..
Vaktiniz kısıtlıysa saçınızı düşük ayarda fönle kurutabilirsiniz. Doğal bukleleriniz varsa, bunları ayarlamak için fön makinenizdeki difüzör eklentisini kullanabilirsiniz
Adım 2. Saç düzleştirici ve maşa kullanmaktan kaçının
Saçınızı ısıyla şekillendirmek, özellikle uç kısımlarına zarar verebilir. Bu daha sonra saçınızın daha yavaş uzamasına veya ayrık uçlara ve kırılmaya neden olabilir. Bunun yerine ısı içermeyen diğer saç stillerini tercih edin.
- Saçınızı kıvırcık takmayı seviyorsanız, ısısız seçenekleri tercih edin.
- Düzleştirici veya saç maşası kullanmak istiyorsanız, önce saçınıza ısıya karşı koruyucu bir jel veya sprey uygulayın.
Adım 3. Besleyici bir jel uygulayın ve kolay bir seçenek için saçınızı serbest bırakın
Kıvrılma önleyici ve nemlendirici bileşenler içeren şekillendirici jeli, tercihen nemliyken uçlarınıza masaj yapın. Ardından saçınızı kurumaya bırakın ve serbest bırakın. Bu, saçlarınızın uzadıkça sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.
Adım 4. Hasarı önlemek için saçınızı bir eşarpla sarın veya yumuşak saç bağları kullanın
Saçınıza zarar verebileceğinden ve kırılmaya neden olabileceğinden, saçınızda lastik bantlar veya elastik saç bağları kullanmaktan kaçının. Saçınızı şekillendirmek istiyorsanız, güzel bir fular veya gevşek bir saç bandı ile sarın. Tokalar veya kumaş bantlar gibi yumuşak saç bağlarıyla geri çekin. Saçınıza ne kadar az şekil verir ve dokunursanız, o kadar fazla uzunluk elde edersiniz.
Adım 5. Saçınız boyanmışsa veya parlak noktalar varsa, eğlenceli bir makyaj yapın
Vurgulu veya renkli saç uzatıyorsanız, köklerinizi gizlemek için gevşek bir at kuyruğu yapın. Ayrıca tepeden bir topuz yapmayı deneyebilir veya saçınıza zikzak yaparak köklerinizin daha az farkedilmesi için geri çekebilirsiniz.
Saçlarınız uzamaya devam ettikçe köklerinizin daha belirgin olacağını unutmayın. Saçınızı uzatırken köklerinizin görünmesine izin verebilirsiniz ya da kökleri örtmek için tekrar boyayabilirsiniz
Adım 6. Saçınızı her gün şekillendirmekten kaçınmak için koruyucu saç stilleri kullanın
Koruyucu saç modelleri saçınızı uzak tutar ve saçınıza çok fazla dokunmanızı engeller, bu da uzamasını engeller. Saçınızı yüksek bir topuz yapın ve birkaç gün bu şekilde bırakın. Bir fransız örgüsü veya fransız bükümü yapın ve birkaç gün veya hafta boyunca bırakın. Saçınızı tokalarla toplayın ve saç stilini mümkün olduğunca uzun süre saçınızda bırakın.
- Koruyucu bir saç modeli olarak da peruk takabilirsiniz, böylece birkaç gün veya hafta boyunca gerçek saçınıza dokunmak veya şekillendirmek zorunda kalmazsınız.
- Gerçek saçınızı kendi haline bırakabilmeniz ve uzamasını teşvik edebilmeniz için saç uzatma veya örgü alın. Kutu örgüler ve dikişler, koruyucu stiller için harika seçeneklerdir.
Yöntem 3/3: Büyürken Saçınızı Korumak
Adım 1. Saçınızı günde en az bir kez fırçalayın
Saçınızı fırçalamak saç büyümesini teşvik edebilir ve doğal yağları kafa derinizden saçınızın uçlarına dağıtabilir. Saçınızı sağlıklı tutmak ve kırılmayı önlemek için doğal domuz kıllarına sahip bir fırça kullanın.
Saçınızı her zaman kuruyken, örneğin sabahları şekillendirmeden önce fırçalayın
Adım 2. Kuru uçları yönetmek için saçınızı her 10-12 haftada bir kısaltın
Saçınızı kesmek, uzamasına yardımcı olmak için mantıksız görünebilir, ancak bunu yapmak kuru uçları yönetmeye ve daha sağlıklı, daha dolgun büyümeyi teşvik etmeye yardımcı olacaktır. En azından al 1⁄8 kuaförünüz veya stilistiniz tarafından kısaltılmış inç (0,32 cm).
Bazı kuaförler, her 8 haftada bir büyümeyi teşvik etmek için çok az miktarda uçlarını kestikleri mikro toz kesimi yapabilir. Bunu yapmak için kuaförünüzle konuşun
Adım 3. Haftada bir nemlendirici saç maskesi kullanın
Saç maskeleri, saçlarınızı uzadıkça sağlıklı ve nemli tutmak için harikadır. Avokado, zeytinyağı ve bal gibi doğal malzemeler kullanın. Hindistan cevizi yağı ve badem, macadamia ve jojoba gibi uçucu yağlar da saç maskeleri için iyidir.
Maskeyi uygulayın ve saçınızı plastik sargıya sarın veya bir duş başlığı takın. Maskeyi 30 dakika bekletin ve ardından ılık suyla durulayın. Saçınızın havada kurumasına izin verin
Adım 4. Büyümeyi teşvik etmek için saç derinize haftada 1-2 kez masaj yapın
Yaklaşık 20-30 dakika saç derinizi ovmak için parmaklarınızı kullanın. Kuru, temiz saça masaj yapabilir veya hindistancevizi yağını saç derinize uygulayabilir ve yağı saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Saç derinize düzenli olarak masaj yapmak, saç derinizde kan dolaşımına yardımcı olabilir ve saç büyümesini iyileştirebilir.
- Doğal olarak yağlı saçlarınız varsa, hindistancevizi yağını atlayın ve saç derinize masaj yapmak için ellerinizi kullanın.
- Ayrıca yerel güzellik malzemeleri mağazanızdan veya çevrimiçi olarak bir saç derisi masajı satın alabilirsiniz.
Adım 5. Saçınızın uzamasına yardımcı olması için saten veya ipek bir yastık kılıfı üzerinde uyuyun
Yerel ev eşyaları mağazanızda veya internette saten veya ipek yastık kılıfları arayın. Saten veya ipek üzerinde uyumak, gece boyunca saç dökülmesini önleyebilir ve kırılmayı en aza indirebilir. Saçınızın karışmasını veya kurumasını önlemek için de iyidir.
Adım 6. Büyümeyi teşvik etmek için B12, B7 ve E vitamini takviyeleri alın
Vitaminler, sağlıklı saçları korumak ve uzadıkça saçınızın güzel kalmasına yardımcı olmak için iyidir. Yerel sağlık gıda mağazanızda veya çevrimiçi olarak vitamin takviyeleri arayın. Vitamin üreticisinin saygın olduğundan ve ek vitaminin en az %70'ini içerdiğinden emin olun.
- Yemekten sonra günde 1 vitamin B12, B7 ve E vitamini takviyesi alın.
- Ayrıca takviyeyi ikiye bölebilir ve yağı, nemli ve sağlıklı tutmak için saçınızın uçlarına uygulayabilirsiniz.
Adım 7. Bol su için ve sağlıklı, dengeli bir diyet uygulayın
Vücudunuzun ve saçınızın sağlıklı kalması için günde en az 2,7 ila 3,7 litre (11 ila 16 c) su içerek susuz kalmayın. Yanınızda bir su şişesi taşıyın, böylece gerektiğinde yudumlayabilirsiniz. Tavuk, balık ve fasulye gibi iyi protein kaynaklarıyla dolu sağlıklı, dengeli bir diyet yapın. Her öğünde taze meyve ve sebzelerin yanı sıra kinoa, kahverengi pirinç ve arpa gibi tahıllar bulundurun.
