Saç dökülmesi erkekleri ve kadınları etkileyen yaygın bir sorundur. Genellikle kalıtsal olan saç dökülmesi, saçın kafa derisinden ve vücudun diğer bölümlerinden kademeli olarak çekilmesiyle kendini gösterir. Tedavinin ne zaman ve gerekip gerekmediğini anlamak için saç dökülme seviyenizi doğru bir şekilde ölçebilmelisiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Erkek Tipi Kellik Ölçümü
Adım 1. Norwood/Hamilton Ölçeği hakkında bilgi edinin
Norwood/Hamilton skalası, erkek tipi kelliğin değerlendirilmesi için kabul edilen skaladır ve ilk olarak 1950'lerde Dr. James Hamilton tarafından tanıtılmıştır.
- Erkek tipi kellikten muzdaripseniz, Norwood/Hamilton ölçeği tarafından belirlenen yedi aşamadan birinde saç dökülme seviyenizi bir yere düşme olarak belirleyebilmek, doktorun en iyi tedavi yöntemini nasıl belirleyeceğini belirlemesine yardımcı olabilir.
- Telefonda saç dökülmesi seviyenizi bir doktora veya doktora açıklamanız gereken zamanlar olacaktır. Norwood/Hamilton Ölçeğinde bir aşamayı işaret edebilmek yardımcı olacaktır.
- Norwood/Hamilton Ölçeği ayrıca yanlış teşhise karşı da koruma sağlar. Saç dökülmenizin sadece yaşlanmanın sonucu değil, erkek kellik modelini takip ettiğinden emin olabilirsiniz.
Adım 2. Yedi aşamadan hangisine düştüğünüzü belirleyin
Erkek tipi kelliği değerlendirmek için kullanılan Norwood/Hamilton Ölçeğinin 7 aşaması vardır. Yedi aşamadan hangisinin saç dökülmenizi en iyi yansıttığını belirleyin.
- Bazen fark edilmeyen Birinci Aşama, saç çizgisinde çok küçük bir gerileme ile işaretlenir ve tedavi gerektirmez. Ailenizde kellik öyküsü yoksa, Birinci Aşama için endişelenmenize gerek yoktur.
- Aşama İki, frontal temporal bölgeleri kaplayan saçın üçgen şeklinde gerilemesi ile işaretlenir. Kulaklarınızın etrafındaki tüyler de birkaç santimetre geri çekilecektir. Kellik bu aşamada daha belirgin hale gelir.
- Aşama Üç, bir kişinin kel olarak kabul edilmesi için gereken en düşük saç dökülmesi seviyesidir. Tapınaklar çıplak olacak, sadece seyrek saçlarla kaplanacak ve başın önüne doğru saçlar bir taç oluşturmaya başlayacak. Dördüncü aşama, bu semptomların daha şiddetli hale gelmesi ve saçların daha da incelmesi ve şakakların çevresinde ve başın ön kısmında gerilemesi ile işaretlenir.
- Beşinci Aşamada, taç boyunca uzanan saç bandı incelir. Şakakların ve kulakların etrafındaki saç dökülmesi büyür ve daha belirgin hale gelir. Bu, taç üzerindeki saç köprüsünün tamamen kaybolduğu Aşama Altı'da devam eder.
- Aşama Yedi, saç dökülmesinin en ileri şeklidir. Sadece başın yanlarında ve kafa derisinin arkasında at nalı şeklinde dar bir saç bandı vardır. Her iki kulağın üzerinde yarım daire oluşturan bir miktar saç olabilir.
Adım 3. Aşama Yedi'ye ulaşmadan önce tedavi arayın
Yedinci Aşamaya ulaştığınızda, saç dökülmesinin tedavisi çok zor hale gelir. Erkek tipi kellikle mücadele etmek istiyorsanız, Yedinci Aşamaya ulaşmadan önce saç dökülmenizi en iyi nasıl tedavi edeceğinizi bulmak için bir doktor ve doktor tavsiyesine başvurun.
Yöntem 2/3: Kadın Tipi Kellik Ölçümü
Adım 1. Ludwig Skalasının sınırlamalarının farkında olun
Ludwig Skalası, kadınlarda saç dökülmesinin ilerlemesini ölçmek için kullanılan bir skaladır. Saç dökülmesi seviyenizi değerlendirmek ve açıklamak için yararlı bir araç olsa da bazı sınırlamaları vardır.
Ludwig Ölçeği, kadınlarda kellik kalıpları genellikle erkeklerden farklı olduğu için kadın kelliğini ele almak için yapılmıştır. Kellik, kadınlarda daha çok saçın ilerleyici bir incelmesidir. Ancak bazen kadınların saçları erkeklerin saçlarına benzer şekilde incelir ve geriler, bu nedenle Ludwig Ölçeği çalışmayabilir
Adım 2. Üç saç dökülmesi türünden hangisine düştüğünüzü belirleyin
Ludwig Skalası tarafından özetlenen üç tür kellik vardır.
- Tip I, başın üst kısmında saçların çekilmesi ve seyrelmesi ile kendini gösterir. Bu aşamada fark etmek zor olabilir, ancak saçınızı ayırdığınızda normalden daha büyük bir beyaz leke fark edebilirsiniz. Ön saç çizgisi genellikle bu aşamada geri çekilmez.
- Tip II, incelme, dökülme ve genel olarak saç hacminde genel bir azalma ile kendini gösterir. Merkez parçanız da genişlemeye devam edecek. Saç dökülmesinin bu aşamasında tedavi gerekli olabilir.
- Tip III, kadın saç dökülmesinin en aşırı türüdür. Saçlar o kadar incedir ki kafa derisini örtmeyebilir ve çoğu insan tarafından fark edilir. Saçlar da incelmeye ve nemini kaybetmeye devam edecektir.
Adım 3. İleri ve ön kellik belirtilerini tanıyın
Kadınlarda saç dökülmesi Ludwig Skalası ile sınırlı değildir. Ayrıca frontal ve gelişmiş olabilir.
- İleri derecede kellik hastalarda nadiren görülür, ancak taç veya başın üstünde neredeyse hiç saç olmaması ile belirgindir.
- Bazı kadınlar, erkek hastalarda kellik oluşmasına çok benzer şekilde, saç çizgisinde kademeli bir gerileme yaşarlar. Bu sizin için geçerliyse, saç dökülmesini ölçmek için Norwood/Hamilton Skalasını kullanmanız gerekip gerekmediğini doktorunuza sorun.
Yöntem 3/3: Başka Yolları Denemek
Adım 1. Çevrimiçi bir araç kullanın
Kelliğinizi ölçmek için hangi saç dökülmesi ölçeğini kullanacağınızdan emin değilseniz, çevrimiçi bir araç kullanmayı deneyebilirsiniz. Birçok web sitesinde, kellik seviyenizi teşhis etmenize yardımcı olan saç dökülmesi hesaplayıcıları bulunur.
- Genellikle araçlar, yaşınız ve ailenizde kellik olup olmadığı gibi temel bilgileri girmenize olanak tanır.
- Araç ayrıca, sağlanan görsel yardımların yanı sıra çoktan seçmeli sorulara dayalı olarak kellik seviyenizi seçmenize de olanak tanır.
- Araç size bir düzeyde kellik verecek ve tedavi seçenekleri önerecektir. Bununla birlikte, önce düzenli doktorunuza danışmadan asla saç dökülmesi tedavisi görmemelisiniz.
Adım 2. İnvaziv olmayan önlemleri deneyin
Standart ölçekler sizin için işe yaramazsa, bir doktor saç kaybınızı ölçmenin en iyi yolları konusunda size tavsiyede bulunabilir. Doktorunuz muhtemelen önce invaziv olmayan önlemleri gözden geçirecektir.
- Doktorunuz, saç dökülme seviyenizle ilgili bir dizi çoktan seçmeli sorudan yanıtları seçtiğiniz günlük bir anket doldurmanızı isteyebilir. Anketler kolay ve müdahalesiz olsa da, oldukça özneldir ve size doğru bir saç dökülmesi ölçümü sağlamayabilir.
- Günlük saç sayımı, bir torbada saç tellerinin toplanmasını ve günün sonunda sayılmasını içerir. Çoğu insan günde yaklaşık 100 saç teli kaybeder ve daha fazlasını kaybederseniz kellik riski altında olabilirsiniz.
- Standart bir yıkama testinde, saçınızı beş gün boyunca şampuanlamaktan kaçınır ve ardından deliği gazlı bezle kapatılmış bir leğende saçınızı şampuanlayıp durularsınız. Tüyleri toplayacak ve değerlendirilmesi için doktorunuza göndereceksiniz.
- Küresel fotoğrafçılık, saç dökülmesini değerlendirmek için aydınlatma ve büyütme ile donatılmış bir doktorun ofisinde özel ekipmanla saçların fotoğraflanmasını içerir. Bu, saç dökülmesini değerlendirmenin diğer invaziv olmayan önlemlere göre daha kesin bir düzeyidir.
Adım 3. Yarı invaziv ve invaziv prosedürleri deneyin
Doktorunuz saç dökülmesi riskinin yüksek olduğunu düşünüyorsa, saç dökülmesini değerlendirmek için invaziv veya yarı invaziv prosedürleri denemeyi önerebilir.
- Tıbbi olarak bir trikogram olarak bilinen bir saç yolma testi, özel bir şampuan kullandıktan beş gün sonra kafa derisinin belirli kısımlarından saç almayı içerir. Saç daha sonra saç dökülmesi seviyesini değerlendirmek için bir laboratuarda değerlendirilir.
- Bir UAT muayenesi, kafa derisi üzerinde sabit bir alanın bir fiber uçlu kalemle işaretlenmesini içerir. Daha sonra çizgi içindeki tüm kıllar doktor muayenehanesinde cımbız veya diğer cihazlarla tek tek değerlendirilir. Bu, saç dökülmesinin doğru bir ölçüsünü sağlarken, aynı zamanda oldukça acı verici olabilir.
- Saçlı deri biyopsileri genellikle doktorunuz alopesi gibi bir saç dökülmesi bozukluğunuz olabileceğinden şüpheleniyorsa kullanılır. Biyopsi genellikle anestezi altında yapılır ve inceleme için 4 milimetrelik bir kafa derisi alınır.
Adım 4. Tedavi arayın
Saç dökülmesi seviyenizi değerlendirdikten sonra, tedavi seçeneklerini tartışmak için doktorunuzla randevu alın.
- Minoxidil (Rogaine), saç dökülmesine karşı savaşmak için günde iki kez saç derinize sürdüğünüz bir köpüktür. Hem erkekler hem de kadınlar tarafından kullanılabilir ve saç büyümesini teşvik edebilir veya daha fazla saç dökülmesini durdurabilir. Yan etkiler arasında kafa derisi kaşıntısı, yüzde saç büyümesi ve hızlı kalp atış hızı sayılabilir.
- Finasterid (Propecia), hap şeklinde alınan ve yalnızca erkekler tarafından kullanılabilen reçeteli bir ilaçtır. Saç dökülmesini yavaşlatmak için tasarlanmıştır. Yan etkiler, bu tür yan etkiler nadir olmakla birlikte, cinsel dürtüde azalma veya cinsel performansta zorluk içerebilir.
- Saç dökülmesi ameliyatı bazen aşırı durumlarda tavsiye edilir. Genellikle, kafa derisinin arkasından gelen cilt tıkaçları kel bölümlere taşınır. Ameliyat ağrılı olabilir ve yara izi bir risktir.
- Lazer tedavisi, hem erkeklerde hem de kadınlarda kellik tedavisinde kullanılan biraz yeni bir tekniktir. Bu tedavinin uzun vadeli etkisi bilinmemektedir, ancak bazı hastalarda kelliği azalttığı gösterilmiştir.
Adım 5. Normal saç dökülmesini tanıyın
Her iki saç dökülmesi ölçeğinde Aşama Bir'e girdiğinizi fark ettiyseniz, bu yaşla birlikte gelen normal saç incelmesi ve dökülmesi olabilir. 40'lı veya 50'li yaşlarınızdaysanız ve ailenizde kellik öyküsü yoksa, bu muhtemelen yaşla birlikte gelen ve muhtemelen tedavi gerektirmeyen normal saç seyrelmesidir.
