İster bir arkadaşınıza, sevdiğiniz birine veya tanımadığınız birine yardım ediyor olun, lösemi hastalarına yardım etmenin hastaların yaşamları üzerinde muazzam bir etkisi olabilir. Lösemi, bir kişinin beyaz kan hücrelerini etkileyen birçok kanser türünü içeren geniş bir kategoridir. Çoğu lösemi türünün tedavisi zordur ve hem hastalık hem de tedavi vücut üzerinde üzücü etkilere sahip olabilir. Lösemili hastalara yardımcı olmak için hastalığı tartışırken onları dinleyerek manevi destek sağlayabilirsiniz. Ayrıca hastanın maddi yardım bulmasına yardımcı olarak, randevulara götürerek ve çeşitli tedavilerin yan etkileri üzerinde çalışarak pratik destek sağlayabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Duygusal Destek Sağlama
Adım 1. Hastalık ve tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinin
Elbette lösemi ile yaşamanın nasıl bir şey olduğunu asla tam olarak anlayamayacaksınız. Ancak, hastalığı ve tedavinin nasıl çalıştığını anlarsanız, lösemi hastasının tedavi seçeneklerini düşünmesine yardımcı olabilir ve eğer isterse onlara tavsiyelerde bulunabilirsiniz. Hastanın doktorunu ve diğer sağlık personelini tanıyın ve lösemi ve tedavi ilaçlarının etkileri hakkında bilgi edinin.
- Hastalık hakkında bilgi almak için Lösemi ve Lenfoma Derneği veya Amerikan Kanser Derneği gibi kuruluşlarla da iletişime geçebilirsiniz. Lösemi ve Lenfoma Derneği web sitesine şu adresten erişin:
- Bu, özellikle lösemi hastası yakın bir arkadaş veya aile üyesiyse önemlidir. Tedavileriyle aktif olarak ilgilenirseniz, kendilerini cesaretlenmiş hissedeceklerdir.
Adım 2. Hastaya, onlara yardım etmenizi istediği belirli yöntemleri olup olmadığını sorun
Hastalara yardım ederken açık iletişim çok önemlidir. Hastanın aklında, onlara yardım etmek için yapabileceğiniz birkaç şey olabilir. Hasta ne isterse, anlayışlı olun ve yardımınızı sunmaya istekli olun.
- Şöyle bir şey söyleyin: "Yardım etmek isterdim ama ne yapabileceğimden emin değilim. Aklınızda yardımcı olabileceğim herhangi bir özel göreviniz var mı?”
- Örneğin, bir hasta sizden vasiyet hazırlamalarına yardımcı olmanızı isterse, "Tabii, vasiyetname yazmanın nasıl çalıştığını incelemekten memnuniyet duyarım" gibi bir şey söyleyin.
- Desteğinizde sınırlı kalmamaya çalışın. Ortak hasta istekleri, hastane için bavul hazırlamak, faturaları zamanında ödemek, evcil hayvanları beslemek ve yürümek, markete veya eczaneye koşmak ve çamaşır yıkamak gibi şeyleri içerebilir. Bunlarla ilgilenmek her zaman çok fazla görünmeyebilir, ancak hastanın gönül rahatlığında büyük bir fark yaratmaya yardımcı olabilirler.
Adım 3. Hastaları hastalıklarını tartışırken dinleyin
Herhangi bir kanserde olduğu gibi, lösemi zor, zorlayıcı, pahalı ve nahoştur. Sonuç olarak, destek sağlamanın yollarından biri basitçe hastaları dinlemektir. Onlara nasıl olduklarını sorun ve yanıtlarını şefkatle dinleyin. “İşler düzelecek, göreceksin” veya “çenenizi dik tutun” gibi klişe yanıtlar vermekten kaçının.
- Bu, özellikle lösemi hastası bir arkadaş veya aile üyesiyse önemlidir. Hasta, duygusal destek ağının ayrılmaz bir parçası olarak size güvenebilir.
- Özellikle deneme zamanlarında, bazen insanların sadece deneyimlerini açığa vurmaları veya konuşmaları gerekir. Tavsiye vermenize veya bir şeyleri düzeltmeye çalışmanıza gerek yok. Sadece dikkatli ve şefkatli bir dinleyici olun.
Yöntem 2/3: Hastalara Tedavileri Boyunca Yardım Etmek
Adım 1. Hastanın kemoterapinin yan etkilerini işlemesine yardımcı olun
Kemo genellikle lösemi tedavisinde kullanılır. Tedavinin yan etkileri arasında iştah kaybı, bulantı, kusma ve dehidrasyon bulunur. Kemoterapi hastasına, susamasalar bile gün boyunca düzenli olarak su yudumlamasını veya buz parçaları yemesini nazikçe hatırlatın. Ayrıca havuç çubukları gibi küçük, sağlıklı bir atıştırmalık olsa bile onları düzenli olarak yemeye teşvik edin.
- Hasta ishalden muzdaripse, ishal önleyici bir ilaç almasını önerin.
- Bir hastanın iştahı yoksa, protein içeceği iyi bir yemek alternatifi olabilir.
- Bir hasta mide bulantısı çekiyorsa, doktoru onlara semptomu yönetmeye yardımcı olacak bir reçete verebilir. Yine de, tüm ilaçlar tüm hastalar için etkili olmadığı için kusma meydana gelebilir.
Adım 2. Hastayı fiziksel olarak aktif kalmaya teşvik edin
Kanser hastaları, özellikle kemoterapi alıyorlarsa, bol bol dinlenmeye ve dinlenmeye ihtiyaç duyarlar. Birçok lösemi hastası, koşma, yüzme veya ağırlık kaldırma gibi zorlu egzersizlere katılamayabilir. Ancak yine de hastayı, fiziksel aktivitede bulunabilecekleri yollar hakkında doktorlarıyla konuşmaya teşvik edebilirsiniz. Fiziksel aktivite, lösemi hastasının fiziksel ve zihinsel sağlığını iyileştirebilir, kas zayıflığını önleyebilir ve ruh halini yükseltmeye yardımcı olabilir.
- Örneğin, bir doktor, her öğleden sonra köpeği 15 dakika yürümek veya posta kutusuna yürümek gibi şeyler yaparak hastaların aktif kalmasını önerebilir.
- Ayrıca hastanın fiziksel aktivite içeren bir günlük rutin oluşturmasına da yardımcı olabilirsiniz. Günlük bir rutin, her gün duş almak veya 10 dakika yoga yapmak gibi aktiviteleri de içerebilir.
Adım 3. Hastanın bir destek grubu bulmasına yardım edin
Destek grupları, aynı hastalığa sahip, tedavinin zorluklarını, başa çıkma stratejilerini ve birbirlerini duygusal olarak desteklemenin yollarını tartışabilen birkaç kişiden oluşur. Birçok lösemi türü vardır ve her türün genellikle kendi destek grubu vardır. Hastaya hangi tip lösemi olduğunu sorun ve bu lösemi tipine özel bir destek grubu bulmasına yardımcı olun.
- Bir destek grubu bulmak için çevrimiçi olarak "[şehrinizdeki] lösemi destek grubu" ifadesini arayın. CancerCare ayrıca https://www.cancercare.org/support_groups adresinde çevrimiçi olarak lösemi destek gruplarının bir listesini tutar.
- Veya hastanın, bölgede herhangi bir lösemi destek grubu bilip bilmediğini doktoruna veya diğer hastane personeline sormasını önerin.
Yöntem 3/3: Pratik Destek Sağlama
Adım 1. Randevularına kadar bir hastaya eşlik edin
Hasta, lösemi teşhisini takiben ilk birkaç randevusuna gitme konusunda gergin veya endişeliyse, onlarla gitmeyi teklif edin. Moral destek sağlayabilir ve doktorlarına sormak istedikleri soruları veya endişelerini hatırlamalarına yardımcı olabilirsiniz.
- Hasta kan kanseri tedavisi için kemoterapi alıyorsa veya genel olarak tedavisi konusunda endişeliyse, hafızası ve diğer zihinsel işlevleri bozulabilir.
- Hastanın birden fazla sorusu varsa, randevu öncesinde bir liste hazırlamak yardımcı olabilir. Bu şekilde, ikiniz de önemli bir şeyi unutmazsınız.
- Randevuya bir not defteri ve kalem getirerek ve doktorun ilaç dozu, tedavi stratejileri ve diğer ilgili tıbbi bilgilerle ilgili talimatlarını not ederek de onlara yardımcı olabilirsiniz.
Adım 2. Hastanın finansal kaynakları bulmasına yardımcı olun
Lösemi tedavisi pahalı olabilir ve tedavi süreci yıllar alabilir. Bu finansal baskı, özellikle sağlık sigortası yoksa hastanın finansal kaynaklarını tüketebilir. Hastaya finansal yardım bulma konusunda yardım isteyip istemediklerini saygıyla sorun. Yardım isterlerse, finansal kaynakları bulmak için çevrimiçi kanalları kullanın ve hastayı diğer finansal kaynakları doktoruna sormaya teşvik edin. Kaynaklar şunları içerir:
- Lösemi ve Lenfoma Derneği. Hasta mali yardım programları, kan kanseri teşhisi konan ve mali ihtiyaç gösterebilen hastalar için bazı tedavi maliyetlerinin karşılanmasına yardımcı olmak için sınırlı yardım sağlayabilir. https://www.lls.org/support/financial-support adresinde daha fazlasını görün.
- Kanser Mali Yardım Koalisyonu. https://www.cancerfac.org/ adresinde daha fazlasını görün.
- Kanser Bakımı. https://www.cancercare.org/financial_assistance adresinde daha fazlasını görün.
- Kiliseler, camiler, sinagoglar veya localar gibi yerel kuruluşlar.
- Yahudi Sosyal Hizmetleri, Katolik Bakımı veya Kurtuluş Ordusu gibi hizmet kuruluşları.
Adım 3. Tedavi gören bir hastanın evine bakın
Lösemi hastası ile kişisel bir ilişkiniz varsa, hastanede kaldığı süre boyunca evlerine veya dairelerine bakmalarına yardımcı olup olamayacağınızı sorun. Hasta tedaviye gitmeden önce (bir gün, bir hafta sonu veya bir hafta için) yardım etmek için ne yapabileceğinizi sorun. Görevler şunları içerebilir:
- Evcil hayvanları beslemek ve yürümek.
- Bitkileri sulamak.
- Toz alma veya vakumlama gibi hafif temizlik.
Adım 4. Hasta için önceden yemek hazırlayın
Hasta bir hastane odasına bağlı değilse ve kendi evinde yaşıyorsa, hazır yemek getirerek onlara yardımcı olabilirsiniz. Önceden hazırlanmış yemekler hastanın günlük rutinini kolaylaştıracaktır. Her yemeği hasta için hazırlamanız gerekmez. Hasta ile koordinasyon sağlayın. Örneğin, haftada 2-3 akşam yemeği hazırlayabilir veya her Cumartesi ve Pazar sabahı kahvaltı verebilirsiniz. Ayrıca, hastayı ne tür yiyecekleri yemeleri gerektiği konusunda doktoruyla veya bir beslenme uzmanıyla konuşmaya teşvik edin.
- Kanser hastaları, kilo vermekten kaçınmak için tipik olarak yüksek kalorili bir diyete ihtiyaç duyar. Balık ve domuz eti gibi demir açısından zengin etleri dahil etmeye çalışın. Ayrıca turunçgiller, kavun ve muz gibi C ve E vitaminleri yüksek gıdaları da içerir.
- Yemeklerin beğenilmesini sağlamak için aşırı baharatlı yiyecekler hazırlamaktan kaçının.
- Hastaya herhangi bir gıda alerjisi olup olmadığını ve hangi gıdaları yemeyi sevdiklerini sorun. Bu, yemekleri hasta için daha iştah açıcı hale getirmek için özelleştirmenize yardımcı olabilir.
Adım 5. Çocuk bakımı konusunda yardım teklif edin
Lösemi hastasının çocukları varsa, hasta hastanedeyken çocuklara ayak uydurmakta veya çocukların kalacakları bir yer bulmakta zorlanıyor olabilir. Çocukları bir süre denetlemek istiyorsanız, hastaya bildirin. Çocukların yaşına bağlı olarak, onları evinizde denetleyebilir veya yerel bir parka veya sinemaya götürebilirsiniz.
Hastayı iyi tanımıyorsanız ve çocuklarını kendi evinizde izlemekten çekiniyorsanız, yerel, uygun fiyatlı bir çocuk bakım merkezi bulmayı önerebilirsiniz. Bazıları hastalar için kendi günlük bakım programlarını sunduğundan, hastaneye başvurduğunuzdan emin olun
Adım 6. Hastanın ayak işlerini yapıp yapamayacağınızı sorun
Lösemi hastaları eve veya yatağa bağlı olabilir ve genellikle sıradan ayak işlerini yapmakta zorlanırlar. Hastaya şöyle bir şey söyleyebilirsiniz, "Eğer etrafta dolaşmakta biraz zorlanıyorsanız, bana haber verin, ben de sizin için şehirde bazı ayak işlerini halledebilirim." Örneğin, haftalık alışverişlerini süpermarketten veya paketlerini postaneden almanızı isteyebilirler.
Ayak işlerini yapamadığınız zamanlar olup olmadığını hastaya bildirin. Örneğin, her Pazartesi 8'de bir akşam dersine gidiyorsanız, hastanıza o zaman meşgul olacağınızı söyleyin
Adım 7. Hastalara yardım ederken kendinize bakmayı unutmayın
Lösemi hastalarına bakmak - özellikle hasta bir arkadaş veya aile üyesiyse - fiziksel olarak yorucu ve duygusal olarak yorucu olabilir. İyi bir bakıcı olmak için kendinizi hırpalamanız gerektiğini düşünmeyin. Kendi zihinsel sağlığınızı ve refahınızı korumak için zaman ayırın. Lösemi hastalarına yardım etmenin zorlukları ve stresleri hakkında konuşacak birini bulmaya da yardımcı olacaktır. Diğer kişisel bakım aktiviteleri şunları içerir:
- Derin nefes alma, meditasyon veya yoga.
- Bir bakıcı olarak düşüncelerinizi ve duygularınızı günlüğe kaydetmek.
- Ne kadar bakım sağlayabileceğiniz konusunda onlara karşı dürüst olun. Bazen “hayır” demeniz gerekecek. Örneğin, bir hasta sizden bakımına yardımcı olmak için evine taşınmanızı isterse, “Üzgünüm ama bu konuda yardımcı olabileceğimi sanmıyorum. Senin için buradayım ve başka şekillerde de yardım etmeye hazırım.”
İpuçları
- Lösemi hastası kemoterapi görüyorsa, genellikle mide bulantısı hissedecek ve yemek yemek istemeyecektir. Yine de onları günlük yemeye teşvik edin ve 2 veya 3 büyük öğün yerine 5 veya 6 küçük öğün yemelerini önerin.
- Lösemi hastalarına daha geniş anlamda yardım etmek istiyorsanız, Lösemi Araştırma Vakfı gibi bir lösemi araştırma ve bakım kuruluşuna para bağışlayabilirsiniz.
