Acil durumlar her zaman, her yerde olabilir, bu nedenle acil durumlara hazırlıklı olmak sizin ve aileniz için önemlidir. Evinizde uygun şekilde stoklanmış bir ilk yardım çantasına sahip olmak, iyi bir acil durum hazırlığının kolay ama önemli bir parçasıdır. Elbette, mağazadan hazır ilk yardım çantaları satın alabilirsiniz, ancak kendinizinkini yapmak da kolaydır - ve ailenizin özel ihtiyaçlarına göre kişiselleştirebilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/3: Kitinizi Seçme, Yerleştirme ve Bakımını Yapma
Adım 1. İyi bir kap seçin
Önceden doldurulmuş ilk yardım çantası satın alabilir, ayrıca boş ilk yardım çantası kapları satın alabilirsiniz. Ama neredeyse kesinlikle evinizde mükemmel derecede iyi bir ilk yardım çantası kabınız var.
- İyi bir seçenek, fermuarlı veya mandallı kapaklı büyük, yarı saydam, suya dayanıklı, sert veya esnek plastik bir kaptır. Bu, kolay tanımlama için içerideki malzemeleri görünür kılar.
- İçinde daha fazla eşya bulunan daha büyük bir ilk yardım çantası için bir sırt çantası veya küçük spor çantası yeterli olabilir.
- Öğle yemeği kutuları da başka bir iyi seçenektir. Temel olarak, geniş, kolay erişilebilir, taşınabilir ve en azından biraz suya dayanıklı ise, iyi bir ilk yardım çantası kabı yapabilir.
- Acil durumda gerektiğinde taşınması kolay olmalıdır, bu nedenle bir tutamak idealdir.
- Ayrıca, kolayca bulabilmeniz için kit içindeki öğeleri türlerine göre ayırabilmeyi de isteyeceksiniz. Özellikle sert olmayan bir kap için etiketli fermuarlı torbalar iyi bir seçenektir. Bir beslenme çantası veya başka bir sert kap için, el işi malzemeleri için mevcut olanlar gibi daha küçük, şeffaf plastik kaplar veya hatta geçmeli kapaklı tek kullanımlık yiyecek saklama kapları arayın.
- Konteyner seçiminizden bağımsız olarak, onu açıkça tanımlayın - örneğin, birden fazla yerde kalıcı bir işaretleyici ile “İLK YARDIM” yazarak.
Adım 2. Kitinizi güvenli bir şekilde erişilebilir hale getirin
Çocuğunuz dizinde bir "boo-boo" hakkında ağladığında, her kullanımdan sonra aynı noktaya geri getirilmediği için ev kitinizin bir dolabın arkasına gömülmesini veya kaybolmasını istemezsiniz.
- Örneğin, görünür / erişilebilir bir çamaşır dolabı rafında ilk yardım çantanız için açıkça tanımlanmış, tutarlı bir nokta oluşturun ve evinizdeki herkese yerini bildirin.
- Küçük çocuklara kitin nerede olduğunu bildirin, ancak erişemeyecekleri bir yere koyun.
Adım 3. Ailenize kiti öğretin
Evinizde, ilk yardım çantasının işlevini anlayabilecek yaşta olan herkesin yerini ve ne zaman geri alacağını bildiğinden emin olun.
- Henüz setteki eşyaları kullanmaya çalışmaması gereken daha küçük çocuklar için, bir ziyaretçiyi, akrabayı, bebek bakıcısını vb. gösterebilmeleri için onlara nerede olduğunu öğretin. Ancak seti küçük çocukların erişemeyeceği bir yere yerleştirin. yüksek bir rafta olduğu gibi.
- Daha büyük çocuklar ve yetişkinler için, kiti ne zaman alacaklarını ve içindeki çeşitli öğeleri nasıl kullanacaklarını onlara anlatın. Rehberlik için Amerikan Kızıl Haçı'nda bulunanlar gibi bir ilk yardım talimat kitapçığı kullanın ve referans olması için kitin içine bir kitapçık yerleştirin.
Adım 4. Kitinizi güncel tutun
Hiç kimse bir ilk yardım çantası alıp bandaj kutusunun boş olduğunu veya ağrı kesicilerin süresinin dolduğunu görmek istemez. Tedarik miktarlarını ve son kullanma tarihlerini düzenli olarak takip edin.
İlkbahar ve Sonbaharda Yaz Saati Uygulaması başladığında ve bittiğinde duman dedektörlerinizdeki pilleri kontrol etmeniz / değiştirmeniz gerektiğini muhtemelen duymuşsunuzdur. Bu aynı zamanda ilk yardım çantanızın durumunu kontrol etmek ve gerektiğinde yeniden stoklamak için iyi bir fırsat olacaktır
Adım 5. Kite dahil etmek için bir kontrol listesi oluşturun
Bu makalenin 2. Bölümünde yer alan önerilerden yola çıkarak ilk yardım çantanızı stoklayın ve her bir parçayı çantada saklayabileceğiniz bir kağıda kaydedin.
- Kitinize eklediğiniz kontrol listesinde listelenen öğelerin yanına miktarları (örneğin 10 küçük bandaj) ve son kullanma tarihlerini (ilaçlar veya merhemler için) kaydedin.
- Kiti alan herkesin, içeriğin neleri içerdiğini ve neleri içermediğini ve bu öğelerin kullanıma hazır olduğunu hemen bilmesini istiyorsunuz.
Puan
0 / 0
1. Kısım Testi
İlk yardım çantanızı nerede tutmalısınız?
Kolay erişilebilen çekmecede.
Kapat! Acil bir durumda ilk yardım çantanızın kesinlikle elinizin altında olmasını istersiniz, bu nedenle erişilebilirlik önemlidir. Yine de, küçük çocukların ve evcil hayvanların içeride herhangi bir ilaca veya alete erişimi olmadığından emin olmak istersiniz, bu nedenle başka bir yer düşünün. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın…
Gözden uzak, küçük çocuklar onu bulamıyor.
Pek değil! Küçük çocukları ve evcil hayvanları ilk yardım çantanızdan uzak tutmanız çok önemlidir, çünkü içinde onlar için zararlı olabilecek aletler ve ilaçlar bulunabilir. Yine de, siz olmadığınızda evde başka bir yetişkin varsa diye, çocuğunuzun kitin nerede olduğunu bilmesi iyi bir fikirdir, bu yüzden onu saklamak istemezsiniz! Tekrar deneyin…
Yüksek bir rafta.
Güzel! İlk yardım çantanızın görünürde veya kolayca bulunması, ancak küçük çocukların veya evcil hayvanların erişemeyeceği bir yerde olması iyi bir fikirdir. Çocuğunuza ilk yardım çantasının ne olduğunu ve nerede sakladığınızı öğretmek istiyorsunuz, ancak bunun bir oyuncak olmadığını ve yalnızca acil durumlarda kullanılması gerektiğini de anlamalısınız. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Banyo lavabosunun altında.
Şart değil! Çok küçük çocuklarınız varsa, ilk yardım çantanızı kazara tökezleyemeyecekleri bir yere koymak isteyeceksiniz. Dolaplarda çocuk kilitleri olabilir, ancak acil bir durumda bunlar sadece kite erişimi engeller, bu yüzden bunun yerine başka bir yer düşünün. Orada daha iyi bir seçenek var!
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Bölüm 2/3: Kitinizi Stoklama
Adım 1. Bir dizi bandaj ekleyin
Küçük kesikler ve sıyrıklarla uğraşırken olmazsa olmazlardan biri, çeşitli boyut ve türde bandaj malzemeleridir. Aralarından seçim yapabileceğiniz birden fazla seçeneğe sahip olmak, ilk yardım çabalarınızı kolaylaştıracaktır.
-
Tüm bandajlarınızı, kalıcı kalemle açıkça etiketlenmiş şeffaf, fermuarlı bir çantaya koyun. Katmak:
- Çeşitli ebatlarda 25 yapışkanlı bandaj
- Beş adet 3” x 3” ve beş adet 4” x 4” gazlı bez
- Bir rulo kumaş yapışkan bant
- İki adet 5” x 9” steril pansuman
- Bir adet 3” genişliğinde ve bir adet 4” genişliğinde rulo bandaj (as bandaj)
- İki üçgen bandaj
Adım 2. Temel tıbbi araçları ekleyin
Hurda çekmecesini karıştırmak zorunda kalmadan kıymıkları koparmaya, bandajları kesmeye ve diğer ilk yardım faaliyetlerine hazır olun. Bunları da işaretli bir fermuarlı torbaya koyun. Kesinlikle şunları içerir:
- Küçük, keskin makas
- Cımbız
- İki çift lateks olmayan eldiven
- Civa içermeyen oral termometre
- Pamuk topları ve çubuklar
- CPR solunum bariyeri maskesi
- Anında soğuk kompres
- İlk yardım talimat kitapçığı
- El dezenfektanı
- Temizleme mendilleri (yalnızca dış temizlik için)
- Fermuarlı plastik torbalar (tıbbi atıkları bertaraf etmek için)
Adım 3. Ek araçlar da eklemeyi düşünün
Geniş bir kitiniz varsa, gerekli olmayan ancak kullanışlı tıbbi aletleri ek, işaretli bir çantaya eklemeyi düşünün. Bunlar şunları içerebilir:
- Göz koruması
- Önceden paketlenmiş alan (ısınma) battaniyesi
- Alüminyum parmak ateli
- Koli Bandı
- vazelin
- Dikiş iğnesi
- Emniyet pimleri
- Hindi basteri (yaraları temizlemek için)
Adım 4. İlaçlar için ayrı bir bölüm oluşturun
Bunları bandajlardan ve aletlerden ayrı tutun ve açık bir şekilde işaretleyin. Son kullanma tarihlerini düzenli olarak kontrol edin. Aşağıdakilerin çoğunu içeren seyahat/deneme/ilk yardım çantası boyutunda paketleri bulabilmeniz gerekir:
- Aloe vera jeli
- Kalamin losyonu
- İshal önleyici ilaç
- müshil
- antasitler
- antihistaminikler
- Ağrı kesiciler (aspirin, ibuprofen ve asetaminofen)
- Hidrokortizon kremi
- Öksürük / soğuk algınlığı ilacı
Adım 5. Kitinizi aile ilaçları ile kişiselleştirin
Ailenizin her bir üyesi için, özellikle araba/seyahat kitlerinde, her biri için talimatlar içeren küçük, açıkça işaretlenmiş kaplarda küçük dozlarda reçeteli ilaçlar eklemeyi düşünün.
- Reçeteli ilaçların son kullanma tarihlerini yakından takip edin.
- Ailenizde herhangi birinin şiddetli alerjisi varsa ve epi-kalem reçetesi varsa, bir ziyaretçinin acil bir durumda yardım sağlayabilmesi için ev kitinde talimatlarıyla birlikte bir tane bulundurun.
- Ev kitleri için bile, küçük bir kişiselleştirilmiş tıbbi malzeme stoğu tutmak - örneğin bir arı sokması kiti - ecza dolabınızın stoğu tükenirse yararlı olabilir.
Puan
0 / 0
2. Kısım Testi
İlk yardım çantanızda neden her zaman yedek Ziploc çanta bulundurmalısınız?
Malzeme eklemeniz gerekirse.
Tekrar deneyin! İlk yardım çantanıza sık sık eklemek ve stoklarınızın dolu olduğundan emin olmak için kontrol etmek kötü bir fikir değildir. Yine de fazladan Ziploc torbalarını sadece konteyner olarak değil, stoğunuzun bir parçası olarak tutmak isteyeceksiniz. Tekrar tahmin et!
Hastaneye dişler veya vücudun diğer kısımları gibi herhangi bir şey getirmeniz gerekirse.
Şart değil. Aşırı bir acil durumda, kesinlikle ayrılan parçaları temiz ve güvenli tutmak isteyeceksiniz ve buz üzerinde bir Ziploc çantası bunu yapmanın harika bir yoludur. Yine de, ilk yardım çantanızda çanta bulundurmanın çok daha evrensel bir nedeni var ve ideal olarak, diğer durumla asla karşılaşmazsınız. Başka bir cevap seçin!
Gevşek haplar, dökülen merhemler veya diğer küçük pislikler durumunda.
Hayır! Kitte birkaç ekstra doku ve temizlik malzemesi bulundurmak isteyecek olsanız da, kendinizi endişelendirmek o kadar da önemli değil. Bunun yerine, Ziploc çantalarını stoklamak için diğer daha acil nedenleri düşünün. Başka bir cevap deneyin…
Organik malzemeleri atmanız gerektiğinde.
Kesinlikle! Çoğunlukla evde bir ilk yardım çantasıyla sıyrıkları ve morlukları temizliyor olacaksınız, ancak yine de kendinizi riske atıyor olabilirsiniz. EpiPen gibi kanla temas eden veya cildi delen herhangi bir şey, uygun şekilde atılıncaya kadar plastik torbaya yerleştirilmelidir. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Bölüm 3/3: Mobil Kitler Yapmak
Adım 1. Her zaman bir araba/seyahat setiniz olsun
Evinizde her zaman bir ilk yardım çantanız olmalı ve sahip olduğunuz her arabada her zaman bir tane bulundurmalısınız. Bazı arabalar kendi ilk yardım çantasıyla birlikte gelir, ancak eksiksiz olması için kontrol edilmeli ve tamamlanmalıdır.
- Seyahat seti ev versiyonuna benzer olmalıdır, ancak yola hazır hale getirmek için aşağıdaki gibi öğeler eklemeyi düşünün: pilli bir el feneri; su geçirmez kibrit; telefonlar için güneş enerjisi/krank şarj cihazı; güneş kremi, böcek kovucu; bir düdük; hekiminizin telefon numaraları, zehir kontrolü vb.; ve her aile üyesi için tıbbi onay ve geçmiş formları.
- Araç kitinizi de erişilebilir hale getirin; bagaj tabanınızın altındaki stepnenin içine gömmeyin.
- Daha fazla fikir için ayrıca Arabanız İçin İlk Yardım Çantası Nasıl Paketlenir bölümüne bakın.
Adım 2. Dışarıya çıkıyorsanız bir kamp seti oluşturun
Daha fazla fikir için Kamp için İlk Yardım Çantası Nasıl Yapılır konusuna bakın.
- Bir kamp kiti, bir araba kitine benzer olacaktır, ancak iyi bir makasa sahip olduğunuzdan emin olun; su geçirmez kibrit; bir uzay battaniyesi; Koli Bandı; bir güneş/krank telefon şarj cihazı; ve bir düdük.
- Bir su kütlesinden içmeniz gerektiğinde kendinizi korumak için su arıtma tabletlerini de ekleyin.
Adım 3. Bir çanta/kompakt ilk yardım çantası paketleyin
Her şeyden biraz içeren büyük bir sete sahip olmak güzel, ancak daha küçük, kolay taşınabilir bir kit neredeyse her zaman yanınızda olabilir.
- İlk yardım çantanızı en aza indirirken en üst düzeye çıkarma konusunda yardım için, Kompakt İlk Yardım Çantası Nasıl Yapılır bölümüne bakın.
- Piyasada bulunan bir çanta seti, içeriği bir merhem paketine, üç temizleme mendiline, iki gazlı beze ve 10 bandaja indirir. Fermuarlı küçük bir çantaya en sık kullandığınız ilaçlardan az miktarda eklemek, bir çantaya, bebek bezi çantasına, sırt çantasına vb. sığması gereken sağlam bir ilk yardım çantası sağlayacaktır.
Adım 4. Gerektiğinde özel kitler kurun
Ailenizdeki herhangi birinin özel tıbbi ihtiyaçları varsa, açıkça işaretlenmiş ve ihtiyaçlarını karşılamak için özel olarak tasarlanmış seyahat kitleri hazırlayın.
- Bir alerji acil durum kiti muhtemelen en yaygın örnektir. Daha fazla bilgi için Alerji Acil Durum Kiti Nasıl Oluşturulur sayfasını ziyaret edin.
- Böyle bir kit için, üzerinde üzerinde "ALLERJİ ACİL DURUM KİTİ" yazan ve üzerinde kişinin adı bulunan küçük, dayanıklı, suya dayanıklı bir kap kullanın.
- Hangi ilaçların dahil edilmesi gerektiğini belirlemek için doktorunuzla birlikte çalışın. Antihistaminikler (Benadryl gibi), Prednizon ve/veya epi-penler en olası kapanımlardır.
- Tıbbi müdahalede gecikme olması durumunda, herhangi bir ilacın iki veya daha fazla dozunu ekleyin.
- Dayanıklı, muhtemelen lamine edilmiş bir kağıt parçası veya not kartı üzerine, ilaçların nasıl ve ne zaman kullanılacağına ilişkin tüm talimatları açıkça yazın/yazdırın. Ayrıca doktorun telefon numarasını ve önemli hasta bilgilerini de (örneğin herhangi bir ek alerji) ekleyin.
Puan
0 / 0
Bölüm 3 Testi
"Özel ilk yardım çantanız" neleri içermelidir?
Maçlar
Şart değil! Dışarıya veya ateş yakmanız gereken bir yere gideceğinizi biliyorsanız, yedek kibrit bulundurmak harika bir fikirdir. Yine de, özel bir kit daha çok özel tıbbi ihtiyaçlar içindir. Tekrar deneyin…
Bir talimat kartı
Doğru! Ailenizde alerjisi olan veya özel tıbbi ihtiyaçları olan kişiler için özel bir ilk yardım çantası tasarlanmıştır. Bir talimat kartı, ilaçlarını ne zaman ve nasıl aldıklarını, bir aile doktorunu ve acil bir durumda ihtiyaç duyulabilecek diğer özel bilgileri detaylandıracaktır. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
bir düdük
Tam olarak değil! Yardım çağırmanız gerekebileceğinden, özellikle arabanızda veya kamp aracınızda ilk yardım çantanızda bir düdük bulundurmak iyi bir fikirdir. Yine de, özel bir ilk yardım çantası, daha belirli bir dizi gereksinimi karşılar. Orada daha iyi bir seçenek var!
Su temizleme tabletleri.
Tekrar deneyin! Kamp yapmaya veya yürüyüşe gidiyorsanız, ilk yardım çantanızda su arıtma tabletleri bulundurmanız kötü bir fikir değildir. Yine de özel ilk yardım çantası, ailenizin özel ihtiyaçlarını karşılar ve kişiden kişiye değişir. Tekrar tahmin et!
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
İlk Yardım Kontrol Listesi
İlk Yardım Çantası Kontrol Listesi
İpuçları
- Ürünlerin içeriğini ve son kullanma tarihlerini kontrol etmek için kiti altı ayda bir gözden geçirin; bunları gerektiği gibi değiştirin.
- Bir aile üyesi hamileyse, hamilelik süresi boyunca alabileceği vitaminleri veya takviyeleri dahil edin.
- CPR ve temel ilk yardım öğrenerek bir hayat kurtarabilirsiniz. Eğitim, yerel Kızıl Haç veya diğer kuruluşlardan alınabilir. Sarf malzemeleri, onları nasıl ve ne zaman kullanacağınızı bilmiyorsanız yardımcı olmaz.
- Ayrıca mağazadan satın alınan bir ilk yardım çantasıyla başlayabilir ve daha büyük bir kaba (gerekirse) öğeler ekleyebilirsiniz.
Uyarılar
- Kiti potansiyel olarak kullanacak herkesin herhangi bir bileşene alerjisi olmadığından emin olun.
- Doğal kauçuk lateks (NRL) içeren ürünler kullanmayın. Zamanla bozulabilirler, birilerinin alerjisi olabilir.
- Her kullanımdan sonra cımbız, makas ve termometreyi yıkayın. Daha fazla güvenlik için cımbızı ve makası alev üzerinde birkaç saniye veya alkolle sterilize edin.
- Ne kullandığınızın farkında olun ve sarf malzemelerinin azalmasına izin vermeyin! Bu, acil bir durumda çalışmaya devam edeceklerinden emin olmak için son kullanma tarihleri olan bu malzemeleri kontrol etmek anlamına gelir.