Jock kaşıntı sadece sporcuların başına gelmez, ancak özellikle çok terledikleri için buna eğilimlidirler. Ayrıca, hem erkekler hem de kadınlar bunu alabilir. Jock kaşıntı, cinsel organlarınızın derisinde, uyluklarınız arasında ve kalçalarınız arasında büyüyen kırmızı, kaşıntılı bir mantar enfeksiyonudur. Bununla birlikte, tedavisi oldukça kolaydır, bu nedenle ondan hızlı bir şekilde kurtulabilmelisiniz.
adımlar
Yöntem 1/2: Jock Kaşıntıyı Tanımlama
Adım 1. Belirtileri tanıyın
Üst uyluğunuzun içini, cinsel organlarınızdaki cildi kaplayan ve kalçalarınız arasında anüsünüz kadar geriye gidebilen kırmızı bir döküntüdür.
- Döküntü muhtemelen kaşınacak ve yanacaktır. Anüsünüze yayılırsa, anal kaşıntınız da olabilir.
- Kabarık, şişmiş bir görünümle pul pul görünebilir.
- Kabarcıklar, kanama ve irin dolu yaralar yaygındır.
- Yamaların kenarları genellikle çok kırmızı veya gümüş rengindeyken, merkezdeki cilt rengi bozulmayabilir. Bu ona klasik "saçkıran" görünümünü verebilir. Ancak, bir solucan değildir.
- Mantar yayıldıkça halkalar büyür.
- Skrotum veya penis mantarsız kalabilir.
Adım 2. Sporcu kaşıntısını reçetesiz satılan bir mantar önleyici ilaçla tedavi edin
İlacı üreticinin talimatlarında belirtildiği şekilde uygulayın.
- Tezgah üstü seçenekler arasında merhemler, losyonlar, kremler, tozlar veya spreyler bulunur.
- Etkili ilaçlar mikonazol, klotrimazol, terbinafin veya tolnaftat içerebilir.
- Tamamen temizlenmeden önce birkaç hafta sürebilir.
Adım 3. Kişisel bakım işe yaramazsa doktora gidin
Enfeksiyon iki haftadan uzun sürerse, çok kötüyse veya tekrarlıyorsa, daha güçlü bir şeye ihtiyacınız olabilir.
- Doktorunuz size reçeteli güçlü mantar önleyici ilaçlar verebilir. Bunlar topikal veya oral olabilir.
- Kaşıma nedeniyle bakteriyel bir enfeksiyonunuz varsa, doktorunuz size bir antibiyotik de verecektir.
Yöntem 2/2: Jock Kaşıntısını Önleme
Adım 1. Kasıklarınızı temiz ve kuru tutun
Sporcuysanız, mantarın büyümesi için zaman vermemek için egzersiz yaptıktan hemen sonra duş alın. Mantar nemli, karanlık alanlarda büyür.
- Duştan sonra kendinizi iyice kurulayın.
- Cildinizin daha uzun süre kuru kalmasına yardımcı olmak için pudra kullanın.
Adım 2. Bol giysiler giyin
Bacaklarınız arasında nemi hapsedecek dar iç çamaşırlardan kaçının.
- Erkekseniz külot yerine boxer giyin.
- Terlerseniz iç çamaşırlarınızı hemen değiştirin.
Adım 3. Soyunma odasında başkalarının havlularını kullanmayın veya kıyafetlerini paylaşmayın
Mantar tenden tene temas yoluyla bulaşabilir, ancak kumaş yoluyla da yayılabilir.
Adım 4. Sporcunun ayağına agresif bir şekilde davranın
Sporcunun ayak enfeksiyonları kasıklara da yayılabilir ve kasık kaşıntısına dönüşebilir. Ayakkabıları paylaşmayın veya halka açık banyo alanlarında çıplak ayakla dolaşmayın.
Adım 5. Sizi özellikle savunmasız hale getirebilecek risk faktörlerine sahipseniz tetikte olun
Bu koşullara sahip kişilerin tekrarlama olasılığı daha yüksek olabilir. Bunlar şunları içerir:
- obezite
- Bastırılmış bir bağışıklık sistemi
- Atopik dermatit
- Şeker hastalığı
