Hemşirelik okulu en çalışkan kişi için bile zor olabilir, bu yüzden elbette bunu yapmanın en iyi yolunu bulmak istersiniz. Bir çalışma planı hazırlar ve iyi notlar alırsanız başarılı olabilirsiniz. Ayrıca zamanınızı ve enerjinizi boşa harcamamak için ders için okurken zamanınızı akıllıca kullanmanız gerekecek. Son olarak, sınavlar için gözden geçirmeniz gereken zamanı ayırmaya hazır olun.
adımlar
Yöntem 1/5: Eleştirel Düşünme Becerilerini Öğrenme
Adım 1. Ezberlemek yerine anlamaya çalışın
Hemşirelik okulu için ihtiyacınız olan her şeyi ezberlemeniz neredeyse imkansız. Bunun yerine, kavramları öğrenmeniz ve eleştirel düşünme becerileriniz üzerinde çalışmanız gerekir. Hemşirelik katındayken, en iyi sonucu bulmak için durumları analiz etmeniz gerekir ve bu beceriler genellikle hemşirelik okulunda test edileceğiniz becerilerdir.
Adım 2. Bir cevabın "nedenini" düşünün
Bir bölümün sonundaki alıştırma soruları üzerinde çalışırken doğru cevabı seçmek kolay olabilir. Ancak bunun neden iyi bir çözüm olduğunu ve olası sonuçların ne olacağını düşünmek önemlidir. Örneğin, hırıltılı soluyan bir adamın hava yolunu kontrol etmeye karar verebilirsiniz, ancak bunun doğru olduğunu hatırlamak önemlidir çünkü her zaman önce hava yolunu kontrol edersiniz.
Hemşire olduğunuzda, birkaç "cevap"ın doğru görünebileceği durumlarla karşı karşıya kalacaksınız, ancak durum için en iyi olanı seçmelisiniz. Bu nedenle, şimdi senaryolar üzerinde düşünmeye başlamak önemlidir, bu nedenle yerdeyken ikinci doğa haline gelir
Adım 3. Kliniklerde diğer hemşirelerin deneyimlerini kullanın
Eleştirel düşünme becerilerini geliştirmenin en iyi yollarından biri, daha deneyimli hemşirelerin uzmanlığından öğrenmektir. Örneğin, daha deneyimli bir hemşirenin karar verdiğini gördüğünüzde, bu sonuca nasıl vardıklarını sorun. Anladığınızı düşünüyorsanız bile, onların düşünce sürecini sorun. Benzer şekilde, hangi yolu seçeceğinizden emin olmadığınız bir sorunla karşılaşırsanız yardım isteyin. Diğer hemşirelerin nasıl karar verdiğini dinlerken aynı şekilde düşünmeye başlayacaksınız.
Örneğin, bir hemşirenin bir kişinin kan basıncını maviden kontrol etmeye karar verdiğini görebilirsiniz. Düşünce sürecini anlayabilmeniz için hemşirenin bunu neden yaptığını sorun
Yöntem 2/5: Hemşirelik Sınavının Formatını Anlama (NCLEX)
Adım 1. Hemşirelik okulunda formatı erkenden belirleyin
Profesörleriniz lisans hemşirelik sınavlarınızı geçmenizi istiyor, bu yüzden sınavlarını hemşirelik okulunda bu sınavlar gibi biçimlendiriyorlar. Kendinize stratejiyi erkenden öğretmek, eleştirel düşünmeyi öğrenmenize yardımcı olacak ve nihayet sınavlara girdiğinizde size avantaj sağlayacaktır.
Adım 2. NCLEX'in soruları nasıl oluşturduğunu öğrenin
NCLEX-RN veya NCLEX-PN'de Bloom'un Taksonomisine dayalı sorularla karşılaşacaksınız. Bunun tek anlamı, soruların birinci seviyeden başlayarak "hatırlama"dan başlayarak farklı seviyelerde yazıldığıdır. Zorluk seviyelerini yükseltirken, anlamanız ve ardından uygulamanız gerekir. Uyguladıktan sonra analiz etme, değerlendirme ve yaratma gelir. NCLEX'te, soruların çoğu "uygulama" veya daha yüksek düzeydedir, yani soruların yalnızca gerçekleri hatırlamanızı değil, materyali tamamen anlamanızı da gerektireceği anlamına gelir.
- Örneğin, yüksek tansiyon aralığını hatırlayabiliyorsanız, "200/100 mm/hg yüksek tansiyon aralığında mı?"
- Bununla birlikte, daha yüksek seviyeli sorular, sadece basit bir cevap vermek yerine durumları analiz etmenizi ve bilginizi uygulamanızı gerektirir. Örneğin, "Bir hastanın tansiyonu 100'ün üzerinde 200'dür. Bu durumda ne yapmalısınız?" sorusu olabilir.
Adım 3. Her soruyu iyice okuyun
Sorudaki her bir kelimeyi okumanız çok önemlidir. Bunu yaparken, bir öncelik belirlemeniz gerektiğini söyleyen "birincil", "ilk" ve "ilk" gibi sizi doğru yöne yönlendirecek anahtar kelimeler arayın. "Daha fazla öğretim gerekli" gibi diğer ifadeler, yanıtta yanlış bilgi aradığınızı söyler; bu soru, müşterinin daha fazla bilgiye ihtiyacı olduğunu göstermek için ne söylediğini soruyor, bu da tıbbi sorunu hakkında yanlış bir şey ifade etmiş olmaları gerektiği anlamına geliyor.
Adım 4. Soruyu basitçe yanıtlayabilmeniz için yeniden yazın
Soru uzun olacak ve mantıklı olmasına yardımcı olmak için basitleştirmeniz gerekiyor. Evet veya hayır yanıtı verebilmeniz veya kısa, doğrudan bir bilgi sunabilmeniz için yeniden yazın.
-
Örneğin, aşağıdaki soruyu düşünün:
Kan şekeri 550 mg/dl olan bir hasta geliyor. Ayrıca hırıltılı olduğu için nefes almakta zorlanıyor gibi görünüyor. Hemşire ilk olarak aşağıdaki işlemlerden hangisini yapmalıdır?
- Soruyu "Yapılması gereken en önemli eylem nedir?" şeklinde yeniden yazabilirsiniz.
Adım 5. Öncelikli sorular üzerinde çalışın
Öncelikli sorular, temel olarak, hava yolu, solunum, dolaşım anlamına gelen ABC kısaltmasını kullanarak hastaları triyaj etmenizi gerektiren sorulardır. Hava yolu, açık bir hava yolu oluşturduğunuz anlamına gelir. Solunum, hastanın nefes aldığından emin olduğunuz anlamına gelir. Dolaşım, kalbin pompaladığından emin olduğunuz anlamına gelir.
- Bunları bir hastaya yönelik müdahalelere öncelik vermek ve hangi hastayı önce göreceğinizi seçmek için kullanacaksınız. Örneğin, hava yolu her zaman önce gelir, çünkü hasta hava yolu açık olmadan nefes alamaz.
- Benzer şekilde, bir hasta nefes almıyorken diğeri nefes alıyorsa, ilk önce nefes almayan hastayı tedavi etmek için seçersiniz.
Yöntem 3/5: İyi Çalışma Oturumları Oluşturma
Adım 1. Çalışmak için belirlenmiş bir yer oluşturun
Tıpkı ofise girmenin sizi çalışma zihniyetine sokması gibi, çalışmak için belirli bir yerinizin olması da sizi çalışmak için doğru zihniyete sokar. Hemşirelik okulunda çok çalışacaksın, bu yüzden yapacak bir yerin olduğundan emin olmak istiyorsun. Ayrıntılı olması gerekmez. Hatta yatak odanızın köşesine küçük bir katlanır masa bile kurabilirsiniz. Bir lamba ve bir sandalye ekleyin ve ders çalışmak için bir yeriniz var.
Adım 2. Her hemşirelik sınıfı için çalışma zamanı planlayın
Bir planınız olmadığında ertelemek kolaydır. Ancak, bir planınız varsa, takip etme olasılığınız daha yüksektir. Girdiğiniz hemşirelik sınıflarının her biri için her gün zaman ayırın. Materyalleri anlamak için daha fazla zamana ihtiyacınız olacağından, sorun yaşadığınız dersler için biraz daha zaman ayırmaya çalışın.
Adım 3. Önemli tarihleri not edin
Müfredatınızı aldığınızda, ödevlerinizin tarihlerini bir ana takvime yazmak için zaman ayırın. Böylece üzerinize hiçbir şey kaçmaz.
Adım 4. Mola sürelerini ekleyin
Günde birkaç saat çalışmanız gerekebilir, ancak bu, işiniz bitene kadar oturup kalkmamanız gerektiği anlamına gelmez. Bu sadece sizi yıpratacak ve o kadar fazla bilgiyi saklamayacaksınız. Kısa molalar, kendinizi yenilenmiş hissetmenize yardımcı olacak, böylece ders çalışmaya devam edebilirsiniz. Her saat başı 10 dakikalık bir mola verdiğinizden emin olun.
Kanınızı pompalamak için kısa bir yürüyüş yapmayı deneyin
Adım 5. Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırın
Televizyonu kapat. Telefonunuzu sessize alın ve kullanıyorsanız bilgisayarınızdaki fazladan sekmeleri kapatın. Yalnızca malzemeye odaklanmanız gerekir. Biraz gürültüye ihtiyacınız varsa, müzik kadar dikkat dağıtıcı olmayan arka plan gürültüsü ekleyen bir ortam gürültüsü web sitesi veya video kullanmayı deneyin. Enstrümantal müziği de deneyebilirsiniz.
Yöntem 4/5: İyi Notlar Alma
Adım 1. Derse hazırlıklı gelin
Hemşirelik konuları her zaman kavranması en kolay konular değildir ve derse konu hakkında biraz bilgi edinmeden gelirseniz, muhtemelen sınıfta kaybolursunuz. Atanan okumaları gözden geçirmek de dahil olmak üzere, herhangi bir materyali önceden gözden geçirmek için zaman ayırın. Ayrıca geçen haftaki dersin notlarını okumak da yardımcı olabilir.
Örneğin, bazen sunumu veya notları önceden indirebilir, böylece ders başladığında oyunun bir adım önünde olabilirsiniz
Adım 2. Dinlerken notları sentezleyin ve not alın
Duyduğun her şeyi yazamazsın. Yeterince hızlı yazamıyorsun. Ancak, ana fikirleri almaya çalışın. Unutmayın, profesörün sınıfta gözden geçirdiği şey, muhtemelen sınavlarda olacaktır. Ayrıca, fikirleri kendi sözlerinle ifade ederek sentez yapabiliyorsan, aslında onu kelimesi kelimesine anlatmaya çalışmaktan daha fazlasını öğreneceksin.
- Profesörünüz PowerPoint sunumları kullanıyorsa, dersin başında çıktı alabilirsiniz. Eğer öyleyse, slaytlarda olmayan büyük fikirleri not edebilirsiniz.
- Bazen, iyi not almayı beceremiyorsunuz. Durum buysa, dersi daha sonra kaydetmeyi deneyin. Yine de, her zaman önce profesörünüze sorun.
Adım 3. Eve geldiğinizde notlarınızı yeniden yazın
Derste not aldıktan sonra eve gidin ve notları yeniden yazarak düzenleyin. Formatları değiştirmek en iyisidir, bu nedenle bilgisayarınızda başladıysanız, bu sefer bunları elle yazın ve tam tersi. Devam ederken, tam olarak anlamadığınız herhangi bir şeye bakarak bilgiyi işlemek için zaman ayırın.
Yöntem 5/5: Malzemelerin Gözden Geçirilmesi
Adım 1. Yalnızca ihtiyacınız olanı okuyun
Çoğu zaman, ders kitaplarındaki materyaller son bölümden öğrendiklerinizi tekrarlar. Bu yardımcı olsa da, elinizde sadece çok fazla zaman var. Öğrenmeniz gereken yeni bilgileri bulmak için bölümü tarayın ve buna odaklanın. Ne okumanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olması için bölüm başlıklarını ve her paragrafın ilk cümlesini kullanabilirsiniz.
Adım 2. Bölümü okuduktan sonra alıştırma yapın
Malzemeyi okumak, onu korumanıza yardımcı olmak için yeterli değildir. Özellikle hemşirelik okulunda bunu uygulamalı ve uygulamalısınız. Bunu uygulamanıza yardımcı olmanın bir yolu, sizi materyal hakkında düşünmeye zorlayacağından, bölümün sonundaki herhangi bir uygulama materyali veya soru üzerinde çalışmaktır.
Adım 3. İşaret kartları ve flash kartlar yapın
Flash kartlar, gözden geçirmek amacıyla bir terimi bir tarafa, tanımı diğer tarafa koyduğunuz zamandır. İpucu kartları, gerektiğinde tekrar başvurabilmeniz için belirli bir konunun ana fikirlerini listeleyen bir kart veya sayfa yaptığınız zamandır.
- Örneğin, solunum sistemi için anatomi şemaları, ilgili terimler ve yaygın rahatsızlıklar dahil olmak üzere bir ipucu kartı yapmak isteyebilirsiniz.
- Bir başka benzer fikir, bilgilerin özet sayfalarını yapmaktır.
Adım 4. Çalışmayı hayatınız haline getirin
Anlamayı ezberlemeye öncelik vermek isteseniz de, yine de bazı bilgileri ezberlemeniz gerekir. Hayatınızın tüm yönlerine dahil etmenize yardımcı olabilir. Örneğin, televizyon izlerken flash kartlarınızı kullanın ve banyo aynası gibi göreceğiniz yerlerde istatistikleri bantlayın. Yeterli tekrarla, bilmeniz gereken bazı bilgileri kolayca ezberlemeye başlayacaksınız.
Adım 5. Diğer kaynakları kullanın
Hemşirelik okulu zor kavramlar içerir, bu nedenle bazı şeyleri öğrenmek için ekstra yardıma ihtiyacınız olabilir. YouTube ve Khan Academy videolarından hemşirelik inceleme sitelerine kadar inceleme yapmanıza yardımcı olacak çok sayıda ücretsiz materyal bulabilirsiniz. Ayrıca, ilaç inceleme kartları gibi incelemenize yardımcı olacak malzemeleri satın alabilir, böylece bunları kendiniz yapmak zorunda kalmazsınız.
Adım 6. Bir grup içinde çalışın
Bir hemşirelik öğrencisi olarak, ezberlemeniz gereken çok malzeme olacak. Bir grupta çalışmak, daha az bunaltıcı görünmesine yardımcı olabilir. Daha eğlenceli hale getirmek için birbirinizi test edebilir veya hatta bir mini oyun kurabilirsiniz. Sadece konuyla ilgili kaldığınızdan emin olun, yoksa grup sizin için işe yaramaz.
Adım 7. İhtiyacınız olduğunda öğretmenlerden yardım isteyin
Çoğu hemşirelik okulunda, anlamakta güçlük çektiğiniz konularda yardım alabileceğiniz özel ders merkezleri vardır. Okulunuz bu hizmeti sağlamıyorsa, sınıfınızdaki materyali sizden daha iyi anlıyor gibi görünen birine ulaşmayı deneyin. Ayrıca, onlar da faydalanacaklar çünkü öğretim materyali onlar için de onu güçlendirmeye yardımcı oluyor.
Adım 8. Sınav öncesi ve sonrası incelemelere katılın
Profesör veya öğrenci yardımınız sınavlardan önce herhangi bir inceleme oturumu sunuyorsa, elbette gitmek istersiniz. Ancak, bir sınavdan sonraki incelemeler, lisans sınavlarınıza hazırlanmanıza yardımcı olacakları kadar önemli olabilir. Neyi kaçırdığınızı ve neden kaçırdığınızı anlamanıza yardımcı olacaklar, böylece lisans sınavında kaçırmayacaksınız. Ayrıca, eleştirel düşünme becerilerinizi geliştirerek, soruları nasıl düşüneceğinizi öğrenmenize yardımcı olacaktır.
Adım 9. Sınavdan sonra hatırladığınız soruları yazın
Bir sınavı bitirip odadan çıktıktan sonra hemen hatırlayabildiğiniz kadar çok soru yazmaya çalışın. Kümülatif testlerin olduğu sınıflarda, her testte ne olduğunu bilmek gerçekten yardımcı olabilir.
Adım 10. Lisans sınavlarına önceden başlayın
Bu sınavlar, hemşire olup olamayacağınızı belirler, bu nedenle bir gece önceden tıka basa çalışmak istemezsiniz. Mümkünse aylar öncesinden çalışmaya başlamak en iyisidir. Sınava kadar geçen aylarda her gün çalışmak için bir plan yapın.
Çalışma Yardımı
Hemşirelik Okulu Çalışma İpuçları
Hemşirelik Okulu Öğrencileri için Kaynaklar
