Eksfolyatif keilit, üst, alt veya her iki dudakta kalın, kuru ve pul pul cilt ile sonuçlanan nadir görülen ancak iyi huylu bir tıbbi durumdur. Eksfolyatif keilitte cilt sürekli olarak soyulur ve alttaki ham, hassas cilt ortaya çıkar. Bu kadar hassas ve ağrılı dudaklara neden olduğu için, eksfolyatif keilit, sahip olanların yaşamlarını olumsuz etkileyebilir, zaman zaman yemek yemeyi ve hatta ağrısız konuşma yeteneğini engeller. Bu durumun kesin nedeni bilinmemekle birlikte, semptomlarını kontrol etmek için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Bu makale, uygun dudak ve sağlık bakımı yoluyla eksfolyatif keilitin nasıl tedavi edileceğini tartışmaktadır.
adımlar
Yöntem 1/3: Durumunuzu Değerlendirme
Adım 1. Belirtileri tanıyın
Aşırı kuru ve çatlamış dudaklar yaşayan bazı insanlar bu hastalığa sahip olduklarını varsayabilirken, eksfolyatif keilit aslında çok az insanın muzdarip olduğu son derece nadir bir durumdur. Aşağıdaki semptomlarla karakterizedir:
- Dudaklarda çatlama, pullanma, kaşıntı ve/veya yanma.
- Özellikle dudakların vermilyon sınırında (diğer bir deyişle dudaklarınızın dış kenarı) renk değişikliği.
- Dudak yüzeyinde oluşan aşırı keratin tabakasının tekrar tekrar soyulması.
- Dudakların şişmesi.
Adım 2. Nedenleri anlayın
Durumun kesin nedeni bilinmemektedir, ancak araştırmacılar, diş implantlarına tepki, hormon dengesizlikleri, diyet dengesizliği veya karaciğer arızası, iç veya dış toksinler, mantar veya bakteriyel enfeksiyonlar, uygunsuz beslenme gibi çeşitli faktörlerin buna neden olabileceğini öne sürdüler. ve kötü ağız hijyeni. Bu keilit formunun diğer daha az şiddetli formlardan gelişebileceği öne sürülmüştür. Eksfolyatif keilite ayrıca “Candida Maya Aşırı Büyümesi” veya Pamukçuk adı verilen mantar ağız enfeksiyonu neden olabilir.
Adım 3. Tükürüğünüzü test ederek Candida Maya Aşırı Büyümesi olmadığından emin olun
Bir pH bant test kiti satın alabilir veya işaretleri kontrol edebilirsiniz. Bu testi yapmak için en iyi zaman sabah ilk iş, dişlerinizi fırçalamadan veya herhangi bir şey içmeden önce. Bir ağız dolusu tükürük toplayarak başlayın ve şişelenmiş veya damıtılmış suyla dolu şeffaf bir bardağa tükürün. 15 dakika sonra tekrar kontrol edin - normal tükürük sadece üstte yüzmelidir. Aşağıdakilerden herhangi biri, Candida Maya Aşırı Büyümesine sahip olduğunuza dair olumlu işaretlerdir ve tedavi için doktorunuza başvurmanız gerekir:
- Tükürük, suya sarkan ipler oluşturmuştur.
- Yüzeyin altında yavaşça batan veya asılı duran bulutlu küreler vardır.
Yöntem 2/3: Eksfolyatif Keiliti Kendiniz Tedavi Edin
Adım 1. Dudaklarınızı yalamaktan, almaktan veya dokunmaktan kaçının
Bazı sağlık uzmanları, eksfolyatif keilitenin aslında bazen bilinçsizce yapılan dudakların aşırı yalanmasından kaynaklandığına inanmaktadır. Dudaklarınızı nemlendirmek için yalamak, aslında dudaklarda tükürük biriktirir ve bu da onları daha da kurutur. Sizin açınızdan çok fazla öz kontrol gerektirebilir, ancak dudaklarınızı iyileştirmenin en iyi yolu onları kendi haline bırakmak ve doğal vücut sistemlerinizin onları iyileştirmesine izin vermektir.
Dudaklarınıza aşırı peeling yapmaktan da kaçının
Adım 2. İlaçları doğrudan dudaklarınıza uygulayın
Eksfolyatif keilit semptomları, dudaklarınıza bir balsam veya krem sürülerek geçici olarak hafifletilebilir. Ancak bunları dikkatli kullanmak önemlidir. Ürünü kullanmayı bırakın ve ağrı kötüleşirse veya bölge tahriş olursa doktorunuza görünün. Deneyebileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Doğal dudak balsamı
- Sirke ve su ile soğuk kompresler (30 dakika boyunca)
- Hidrokortizon kremi
- laktik asit losyonu
Adım 3. Sağlıklı bir diyet yapın
Durumun diyete bağlı olabileceği öne sürülmüştür, bu nedenle işlenmiş gıda ve koruyucu alımınızı azaltmanız önemlidir.
- Mümkün olduğunca organik meyve ve sebze yiyin. Ayrıca tahriş edici maddelerin üzerlerinde olmadığından emin olmak için meyve ve sebzelerinizi yıkayın.
- Probiyotikler ve sindirim enzimleri alın. Reçetesiz enzimlerin sindirime gerçekten yardımcı olup olmadığı konusunda bazı tartışmalar olsa da, birçok insan sindirime yardımcı olduklarında ve genel sağlık için gerekli olan temel besin maddelerinin emilimine yardımcı olduklarında ısrar ettiler.
- B vitamini, çinko ve demir alımınızı artırın.
- Takviyeler veya yediğiniz yiyecekler yoluyla diyetinize Omega 3 yağ asitlerini ekleyin. Omega 3 yağ asitleri balıklarda ve ıspanak ve lahana gibi bazı yeşil sebzelerde bulunur.
- Bol su için ve şekerli içeceklerden ve gazlı içeceklerden kaçının.
- Tuzlu yiyeceklerden uzak durun çünkü bunlar dudaklarınızı daha fazla tahriş edebilir.
Adım 4. Vücudunuzdaki mevcut toksinleri ortadan kaldırın
Karaciğerinizi ve böbreklerinizi toksinlerden arındırmaya yardımcı olacak tamamen doğal bir temizleme programı bulun. Bu tedavi, büyük ölçüde oruç tutmaktan oluşan aşırı bir süreç olabileceğinden, eksfolyatif keilitten muzdarip tüm insanlar için geçerli olmayacaktır. Eliminasyon diyetleri ve oruç tutma ile ilgili risklerin farkında olun. Böyle aşırı bir seçeneğe geçmeden önce bir doktora danışmak en iyisidir.
Yöntem 3/3: Profesyonel Tedavi Arama
Adım 1. Belirtiler devam ederse genel pratisyeninize danışın
Eksfolyatif keilit, vitamin eksikliği, bağışıklık sisteminin baskılanması veya vücudunuzun toksinleri verimli bir şekilde işleyememesi gibi ciddi tıbbi sorunlarla bağlantılı olabilir. Bu nedenle, toksin maruziyetini en aza indirmek ve sağlıklı bir diyet sürdürmek semptomları azaltmazsa, diğer nedenleri ekarte etmek için bir doktora görünmek gerekebilir.
- Tıp uzmanları bu durumu tedavi etmek için çeşitli ilaçlar kullandılar. Eksfolyatif keilitin nedeninin bilinmediğini unutmayın, bu nedenle tıbbi tedaviler uygulayıcıya bağlı olarak değişebilir. Bir çalışma, Topikal Calendula officinalis merheminin (%10) kullanımının çok etkili olduğunu bulmuştur.
- Topikal steroidler, antibiyotikler, keratolitik ajanlar, güneş kremi ve antifungaller gibi diğer tedavilerin etkisi daha az olabilir. Bu seçenekleri doktorunuzla tartıştığınızdan emin olun.
- Doktorunuz semptomlarınızı yatıştırmaya yardımcı olması için dudak balsamı ve diğer yumuşatıcı ürünleri kullanmanızı önerebilir, ancak eksfoliyatif keilitin yumuşatıcılara dirençli olduğunu ve bu nedenle fazla yardımcı olmayabileceğini unutmayın.
Adım 2. Dermatolog gibi bir uzmanı ziyaret edin
Dermatologlar, muhtemelen genel pratisyeninizden daha fazla cilt durumu üzerinde çalışmış ve uğraşmış olduklarından, semptomlarınızı kontrol altına almak için özel bilgiye sahip olmalıdır.
Bir tıp uzmanının rehberliğinde önemli bir gelişme göstermiyorsanız, farklı bir tıp uzmanıyla iletişime geçmeyi düşünün
Adım 3. Alternatif tıbba yönelmeyi düşünün
Eksfolyatif keilitin nedeni batı tıbbında hala bilinmediğinden, akupunktur veya Çin tıbbı gibi alternatif ilaçlar yoluyla semptomlarınızdan biraz rahatlama bulabilirsiniz. Bununla birlikte, tedavilerin birbiriyle çelişmemesi için ne tür tedaviler aldığınızı tüm doktorlarınıza bildirmeyi her zaman unutmayın.
Adım 4. Konuşma terapisine bakın
Konuşma terapisi, dudaklarınızı bilinçsizce ısırmayı, yalamayı veya emmeyi durdurmanın bir yolu olarak yardımcı olabilir. Bunları yaptığınızı fark ettiyseniz, doktorunuzdan bir konuşma terapistine sevk etmesini isteyin.
İpuçları
Eksfolyatif keilitin, herhangi bir tedaviye veya yaşam tarzındaki değişikliklere yanıt vermesi biraz zaman alabilen kronik bir durum olduğunu unutmayın. Tamamen etkisiz olduğuna karar vermeden önce her tedaviye uzun bir süre bağlı kalın
Uyarılar
- "Tamamen doğal" toksin temizleme programlarının uygulayıcılarının çoğu, kalifiye sağlık hizmeti sağlayıcıları değildir ve bu tür tedavinin faydalarının şüpheli olduğu veya modern tıbbi araştırmalar tarafından desteklenmediği.
- Yeni bir ilaç almadan önce veya sorunlarınızı kendi kendinize teşhis etmeye çalışmak yerine daima bir doktora danışın.
