Ayaklarınızın bahara ve yaza hazır olmasından endişe ediyorsanız, çözmeniz gereken ilk problem alanı ayak tırnaklarınızdır. Güzel ayak tırnakları oluşturmak için öncelikle ayak tırnaklarınızın sağlıklı olduğundan emin olmanız gerekir. Onları düzelterek ve bir renk patlaması ekleyerek ayak parmaklarınız sandal havasına hazır olacaktır.
adımlar
Bölüm 1/3: Ayak Tırnaklarını Sağlıklı Tutmak
Adım 1. Ayak tırnaklarını daha yumuşak yapmak için vazelin veya badem yağı veya karite yağı gibi başka yağlar kullanın
Ayak tırnakları zamanla sertleşebilir, ancak petrol jölesi veya yağ onları daha yumuşak tutabilir, bu da onları daha kolay keseceğiniz anlamına gelir. Yağ ayrıca tırnağı nemlendirmeye yardımcı olur, bu da kırılmayı önler.
Kütikülün daha iyi görünmesini sağlayabileceğinden, kütikülün etrafına da yağ sürmeyi unutmayın. Bu işlem aynı zamanda tırnağı nemlendirmeye de yardımcı olur
Adım 2. Aseton bazlı oje çıkarıcılardan kaçının
Bu tür cila sökücüler ayak tırnaklarını kurutarak ayrılmalarına veya çatlamalarına neden olabilir.
- Aseton olmayan oje çıkarıcılar, ojeyi çıkarmak için etil asetat veya metil etil keton kullanır. "Aseton içermez" yazan bir etiket arayın.
- Asetonsuz oje çıkarıcılar o kadar sert olmadığı için ojenizi çıkarmak için biraz daha fazla çalışmanız gerekebileceğini unutmayın.
Adım 3. Vitamin alayınıza biotin ekleyin
Araştırmalara göre, bu B vitamini bazlı takviyeyi almak, daha güçlü tırnaklar ve ayak tırnakları oluşturmaya yardımcı olabilir.
Adım 4. Tırnaklarınız önemli ölçüde sararmışsa bir doktora görünün
Sarı tırnaklar diğer sağlık sorunlarının işareti olabilir.
- Örneğin, tırnaklarınız sarıysa ve deriden ayrılıyorsa, tiroid hastalığı veya sedef hastalığı belirtisi olabilir.
- Ayrılmayan sarı tırnaklar bir solunum yolu hastalığı, enfeksiyon veya diyabet belirtisi olabilir.
Bölüm 2/3: Ayak Tırnaklarını Düzeltme ve Temizleme
Adım 1. Ayak tırnaklarını haftada bir kırpın
Uzun ayak tırnakları, ağrılı olabilen ve tıbbi müdahale gerektiren tırnak batması olasılığını artırır. Uzun ayak tırnakları, kapalı ayakkabı giydiğinizde de rahatsız edicidir çünkü tırnaklar ayakkabıya batarak ayak tırnaklarınıza baskı uygular. Düzenli olarak kırpmak, ayak tırnaklarınızın ayrılmasını önlemeye de yardımcı olur.
- Ayak tırnaklarınızı, ayak parmaklarınızın uzunluğuna gelene kadar kesin. Çok uzunlarsa bölünürler. Çok kısa tırnaklar tırnak batmasına neden olabilir.
- Ayak tırnaklarınızı kıvırmak yerine kare şeklinde kesin. Ayak tırnaklarınızı karelemek, kenarlar cildin ayak parmağına geri dönmesini engellediği için tırnak batmasını önlemeye yardımcı olur.
Adım 2. Ayak tırnaklarını dört günde bir törpüleyin
Ayak tırnaklarınızı düzenli olarak kontrol ederek, formda kaldıklarından emin olabilirsiniz. Ayrıca, eğeyi ileri geri hareket ettirmek ayak tırnaklarını yırtabileceği veya kırabileceği için her zaman tek yönde eğeleyin.
Adım 3. Tırnak etlerinizi kesmeyin
Tırnak etleri enfeksiyonu durdurmaya yardımcı olur ve tırnak etlerini kesmek cildinizin enfeksiyon kapma olasılığını artırır.
Adım 4. Lekeleri parlatın
Tırnaklarınızın üst kısmındaki lekeleri çıkarmaya yardımcı olması için hafifçe bir tırnak tamponu kullanın.
Adım 5. Tırnaklarınızın altını bir diş fırçasıyla temizleyin
Diş fırçası, ayak tırnaklarınızın altındaki kiri temizlemeye yardımcı olur. Duşta diş fırçasına biraz sabun ekleyin ve ardından ayak tırnaklarınızı ovarak temizleyin. Cildi kırabileceğiniz için çok sert fırçalamadığınızdan emin olun.
Ayak tırnaklarınızın daha beyaz olmasını istiyorsanız diş fırçasına ek olarak beyazlatıcı bir diş macunu kullanın
Bölüm 3/3: Ayak Tırnaklarını Boyama
Adım 1. Kütikülleri nazikçe aşağı itin
Kütikülü boyamak için yoldan çekebilirsiniz, ancak kırılma noktasına kadar zorlamayın.
Adım 2. Önce bir baz kat kullanın
Baz kaplama, ayak tırnağı ve cila arasında daha güçlü bir bağ oluşturur, bu da rengi sık sık rötuş yapmanız gerekmediği anlamına gelir. Ayrıca, cilayı çıkarırken bir taban kat, tırnakları lekelere karşı korumaya yardımcı olabilir.
Adım 3. Mümkünse cilayı üç vuruşta uygulayın
Büyük ayak tırnağınızın biraz daha cilaya ihtiyacı olsa da, genellikle orta vuruş uygularsınız, ardından sağa ve sola doğru yayın. Fırçanın üzerine büyük bir damla damlatarak cilanın pürüzsüzleşmesine izin verin, ardından fırçayla hafifçe yuvarlayın.
Adım 4. Üst katı unutma
Üst kat ekstra parlaklık ve koruma sağlar.
Adım 5. Hataları temizleyin
Cildinize bulaşan ojeyi temizlemek için küçük bir fırça veya kağıt mendil ve oje çıkarıcı kullanın.
Adım 6. Boyamadan sonra sıcak sudan kaçının
Soğuk su ojenizin sertleşmesine yardımcı olabilir, ancak sıcak su tırnaklarınızın genişlemesine ve bu da çatlamasına neden olabilir.
Adım 7. Elinizde iyi bir oje seçimi yapın, böylece her zaman istediğiniz renge sahip olursunuz, özellikle de ayak tırnaklarınızı kıyafetinizle eşleştirmeye çalışıyorsanız
- Parıltılı cilalar, parıltılı olmayan cilalara göre ayak tırnaklarınızda daha uzun süre dayanır.
- "Üç serbest" olduğunu iddia eden cilalar kullanın. Bu, formaldehit, toluen veya dibütil ftalat içermedikleri anlamına gelir. Bu kimyasallar zamanla zararlı olabilir.
Adım 8. Kişiliğinizi yansıtmak için ayak tırnaklarınızı boyayın
Utangaçsanız, korkak neon turuncu ile gitmeyin. Şık etkinlikler için Fransızca ipuçlarını deneyin.
Adım 9. Süslü tasarımları deneyin
Ayak parmaklarınız için süslü tasarımlar yaratmanın kolay bir yolu, onları önce plastik bir torbaya veya parşömen kağıdına boyamaktır. Bitirdikten sonra soyulabilir ve bir taban ve pardösü ile parmağınıza yapıştırabilirsiniz.
Çıkartmalar ve bantlar ilginç tasarımlar oluşturmanıza yardımcı olabilir. Bir temel renk koyun ve kurumasını bekleyin. Başka bir renkle boyadığınız ilginç bir tasarım oluşturmak için çıkartma veya bant kullanın. Eğriler, yıldız patlamaları yapabilir ve hatta çiviyi ortadan ikiye ayırabilirsiniz
İpuçları
- Noel için kırmızı ve yeşil gibi bu renkleri elinizde bulundurarak tatil için önceden plan yapın.
- Çoğu klinik çalışmalarla desteklenmediğinden tırnak sertleştirici kullanmayın.
- Ayak tırnaklarını büyütmenin/sorunlarını çözmenin tırnaklardan daha uzun sürdüğünü her zaman bil, bu nedenle bir ayak tırnağı kırarsan veya tırnak mantarı tedavisi görürsen, bunun zaman alacağını unutma! Sorun verilen zaman diliminde çözülmediyse doktorunuza geri dönün.
- Tırnaklarınızı sadece tek yönde törpüleyin. Her iki yönde de törpülemek ayak tırnağının kenarının sertleşmesine neden olabilir ve bir şeyleri yakalamaya başlar.
