Bademcikler, boğazın arkasında bulunan bezlerdir. Oldukça ağrılı olabilen boğaz ağrıları genellikle iltihaplı veya tahriş olmuş bademciklerin bir sonucudur. Bunun nedeni alerjilerden kaynaklanan burun akıntısı, soğuk algınlığı veya grip gibi bir virüs veya streptokok gibi bakteriyel bir enfeksiyon olabilir. Sebebe bağlı olarak, boğaz ağrısını yatıştırmak ve iyileştirmek için bir dizi tıbbi ve doğal tedavinin yanı sıra mümkün olan en kısa sürede iyileşmenizi sağlayacak en iyi uygulamalar vardır.
adımlar
Bölüm 1/3: İlaç Almak
Adım 1. Reçetesiz satılan bir anti-inflamatuar kullanın
Aspirin, Aleve (naproksen sodyum), Advil veya Motrin (her ikisi de ibuprofen) gibi ilaçlar iltihabı ve ağrıyı azaltacaktır. Ayrıca boğaz ağrınıza eşlik eden ateşiniz varsa rahatlama sağlamaya yardımcı olurlar.
UYARI: Çocuklara aspirin vermeyin. Su çiçeği veya grip olan çocuklarda Reye sendromuna - ani beyin hasarı ve karaciğer sorunlarına - neden olabilir
Adım 2. Reçetesiz satılan bir ağrı kesici ilacı deneyin
Asetaminofen iltihabı azaltmaz, ancak boğaz bademcikleriyle ilişkili ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Yetişkinler günde 3 gramdan fazla asetaminofen almamalıdır. Çocuklar için güvenli miktarlar için ambalaja bakın veya çocuğunuzun doktoruyla konuşun.
Adım 3. Bir kaşık dolusu öksürük şurubu yutun
Öksürüğünüz olmasa bile bu şuruplar boğazınızı kaplayacak ve yatıştırıcı ağrı kesiciler içerecektir. Öksürük şurubu kullanmak istemiyorsanız bal boğazınızı da kaplayacak ve rahatlama sağlayacaktır.
Adım 4. Bir antihistamin deneyin
Çok çeşitli reçetesiz satılan antihistaminikler vardır - histamin reseptörlerini bloke ederek alerjik semptomları azaltan ilaçlar. Boğaz bademcikleriniz alerjiden kaynaklanan burun akıntısından kaynaklanıyorsa, bir antihistaminik semptomlarınızı iyileştirebilir.
Adım 5. Boğaz ağrısı için antibiyotik alın
Streptokok (bakteriyel enfeksiyon), yetişkinlerde boğaz ağrısının yaklaşık %5 ila %15'inin nedenidir ve 5 ila 15 yaş arası çocuklarda daha sık görülür. Burun akıntısı eşlik edebilir, ancak soğuk algınlığının aksine şiddetli boğaz ağrısına neden olur. genişlemiş bademcikler ile ağrı, genellikle eksüda (irin), boyunda şişmiş bezler, baş ağrısı ve ateş (100,4 derecenin üzerinde F). Doktorunuz boğaz sürüntüsü ile strep boğazını teşhis edecektir. Antibiyotiklerle birkaç gün içinde kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
Bitmeden önce kendinizi daha iyi hissetseniz bile, tüm antibiyotiklerinizi daima bitirin. Tam seyrini almak tüm bakterileri öldürecek ve antibiyotiğe direnç geliştirmesini önleyecektir
Bölüm 2/3: Doğal Çözümleri Kullanma
Adım 1. Bol sıvı tüketin
Kendinizi nemli tutmak, hastalıklarla savaşmanıza yardımcı olur. Ayrıca boğazınızın nemli kalmasına yardımcı olarak ağrıyı azaltır. Dehidrasyonu daha da kötüleştirebilecek alkol, kahve ve kafeinli soda içmeyin.
Adım 2. Saatte bir tuzlu su ile gargara yapın
1 su bardağı ılık suda yarım çay kaşığı tuzu eritin. Günde birkaç kez gargara yapmanın şişliği azalttığı ve bakteriler de dahil olmak üzere tahriş edici maddeleri ortadan kaldırdığı gösterilmiştir.
Bakterilerle savaşmaya yardımcı olmak için ½ çay kaşığı kabartma tozu ekleyin
Adım 3. Sert şekerleri emdirin
Şekerleri emmek, boğazı nemli tutan tükürük üretir. Anti-inflamatuar pastiller ve spreyler idareli kullanılmalıdır, çünkü boğaz ağrısını geçici olarak dindirebilirken, aşırı kullanım boğaz ağrınızı daha da kötüleştirebilir.
Çocuklara sert şekerler vermeyin, boğulabilirler. Bunun yerine dondurmayı veya soğuk içecekleri deneyin
Adım 4. Bir kaşık bal yiyin
Bal, boğazınızı kaplar ve yatıştırır ve ayrıca anti-bakteriyel maddeler içerir. Ayrıca lezzetlerini ve etkinliklerini artırmak için sıcak içeceklere eklemeyi düşünün.
Uyarı: Bal, yaşamı tehdit eden bir hastalık olan bebek botulizmine neden olan sporlar içerebileceğinden 1 yaşın altındaki çocuklara vermeyin
Adım 5. Sıcak sıvılar için
Limonlu çay veya ballı çay boğazınızı yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, şu sıcak içeceklerden birini denemek isteyebilirsiniz:
- Papatya Çayı – Papatya, boğazınızı yatıştıracak antibakteriyel maddeler ve doğal ağrı kesiciler içerir.
- Elma Sirkesi – Sirke mikropları öldürmeye yardımcı olur ve boğazı yatıştırır. 1 yemek kaşığı bal ve bir bardak ılık su ile 1 yemek kaşığı karıştırın. Güçlü bir tadı vardır, bu yüzden yutmak istemiyorsanız gargara yapın ve tükürün.
- Demlenmiş Hatmi Kökü, Meyan Kökü veya Karaağaç Kabuğu – Bu maddelerin tümü yatıştırıcıdır, koruyucu bir filmle kaplayarak bademcikler gibi mukus zarlarının iltihaplanmasını gideren maddelerdir. Bu malzemelerle çay satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz. 1 yemek kaşığı kuru kök veya ağaç kabuğu üzerine 1 bardak kaynar su dökün ve 30 ila 60 dakika demlenmesini bekleyin. Süzün ve içirin.
- Zencefil - Zencefil, anti-inflamatuar ve anti-bakteriyel maddeler içerir. 2 inçlik bir zencefil kökü parçasıyla başlayın. Kabuğu soyun, küçük parçalar halinde kesin ve ezin. Ezilmiş zencefili 2 su bardağı kaynar suya ekleyin ve 3-5 dakika kaynatın. Yeterince soğuduğunda iç.
Adım 6. Biraz tavuk çorbası yapın
Sodyum, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Tavuk çorbası aynı zamanda iyi bir besin kaynağıdır ve bademcik ağrınıza neden olan hastalıkla savaşmanıza yardımcı olur.
Adım 7. Bir top dondurma yiyin
Hastalıklarla savaşmak için besinlere ihtiyacınız var ve yemek yemek için boğazınız çok ağrıyorsa, dondurma tek çözümdür. Yutması kolaydır ve soğuk boğazınızı yatıştırır.
Adım 8. Sarımsakları em
Sarımsak, bakterileri öldüren ve ayrıca anti-viral özelliklere sahip bir bileşik olan allisin içerir. Bu yüzden onu emmek nefesiniz için herhangi bir fayda sağlamaz, boğaz ağrınıza neden olan mikropları yok edebilir.
Adım 9. Karanfilleri çiğneyin
Karanfil, doğal bir ağrı kesici ve antibakteriyel madde olan öjenol içerir. Ağzınıza bir veya daha fazla karanfil koyun, yumuşayana kadar emdirin ve sakız gibi çiğneyin. Karanfil yutmak için güvenlidir.
Bölüm 3/3: Diğer Tedavileri Düşünme
Adım 1. Dinlenin
Vücudunuzun iyileşmesine izin vermek için birkaç çare dinlenmekten daha etkilidir. Yeterince uyumamak, hastayken çalışmaya veya okula devam etmemek hastalığınızı daha da kötüleştirebilir.
Adım 2. Uyurken serin bir sisli nemlendiriciyi açın
Bu, boğazınızı nemlendirmeye ve yatıştırmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca rahatsızlığa neden olabilecek herhangi bir mukusu inceltir.
Adım 3. Banyonuzu buharlayın
Banyonuzu buharlaştırmak için duşu çalıştırın ve 5 ila 10 dakika buharın içinde oturun. Sıcak, nemli hava boğazınızı yatıştırmaya yardımcı olacaktır.
Adım 4. Boğaz ağrınız 24-48 saatten uzun sürerse doktorunuzu arayın
Siz veya çocuğunuz şişmiş bezler, ateş (100,4 derece F'nin üzerinde) ve şiddetli boğaz ağrısı varsa veya boğaz ağrısı olan birinin yanında bulunduysanız ve boğaz ağrınız varsa doktorunuzla daha önce iletişime geçin.
Strep boğazınız varsa ve 2 gün antibiyotik kullandıktan sonra kötüleşiyor veya iyileşmiyorsa veya kızarıklık, şiş eklemler, azalmış veya koyu renkli idrar veya göğüs ağrısı veya nefes almada zorluk gibi yeni semptomlarınız varsa doktorunuza danışın
Adım 5. Sık sık bademcik iltihabı veya boğaz ağrısı varsa, çocuğunuzun bademciklerinin alınmasını tartışın
Bademcikleri büyük olan çocuklar boğaz ağrısı ve kulak enfeksiyonlarına daha yatkındır. Çocuğunuz sık bademcik enfeksiyonu geçiriyorsa – 1 yılda 7 veya daha fazla veya 2 yılda 5 veya daha fazla – bademcikleri çıkarmak için düşük riskli, ayakta tedavi prosedürü olan olası bir tonsillektomi hakkında doktorunuzla konuşmalısınız.
