Gözde uçuşan cisimler, kişinin görüşünde beliren ve göz hareketleriyle sürüklenen koyu lekeler veya çizgilerdir. Göz küresinin ortasını dolduran vitröz mizahın jöle benzeri maddesinde yüzen enkaz parçaları, gözün arkasındaki retinada gölgelere neden olduğunda ortaya çıkarlar. Nadiren endişe kaynağı olsa da, bazılarının uçuşan cisimleri nasıl azaltacağını öğrenmek istemesi için yeterince can sıkıcı olabilir. Yüzen cisimleri azaltmak için tek bir tedavi yoktur. Zaman ve adaptasyon genellikle tavsiye edilir, cerrahi teknikler sadece ciddi vakalarda kullanılır.
adımlar
Bölüm 1/3: Standart Önerilerin İzlenmesi
Adım 1. Gözünüzü kaydırın
Bir şamandıraya odaklanırsanız, gözünüzü yukarı ve aşağı veya bir yandan diğer yana hareket ettirmeyi deneyin. Gözün hareketi şamandırayı kaydırabilir ve rahatlama sağlayabilir.
Adım 2. Uçuşan cisimler hakkında doktorunuzla konuşun
Görüşünüzü sık sık bozan uçuşan cisimleriniz varsa, aniden ortaya çıkan yeni uçuşanlar veya bunlarla ilgili sorularınız varsa, göz doktorunuzla veya doktorunuzla konuşun. Bu uzmanlar, belirtilerinize dayanarak, uçuşanların tıbbi müdahale gerektirip gerektirmediğini belirlemenize yardımcı olabilir.
- Gözde uçuşan cisimlerin çoğu yaşlanma sürecinin normal bir bölümüne kadar tebeşirlenebilse ve gözde uçuşan cisimlerin tedavisi her zaman gerekli olmasa da, bazı nadir vakalarda hedefe yönelik tıbbi müdahale gerekir.
- Gözlerinizi bir optometrist veya göz doktoruna en az iki yılda bir veya belirli tıbbi durumlarınız varsa (diyabet gibi) daha sık kontrol ettirin.
Adım 3. Hiçbir şey yapmayın
Yüzen cisimler can sıkıcı olabilse de, genellikle görüşünüzü o kadar fazla etkilemezler ki, günlük işlerinizi yapamazsınız. Normalde beyniniz uçuşan cisimleri görmezden gelmeyi öğrenir ve görüşünüzü buna göre ayarlar.
- Yakını göremeyen veya daha önce göz yaralanması veya diyabet gibi belirli rahatsızlıkları olan kişilerin uçuşma veya bunları daha sık yaşama olasılığı daha yüksektir.
- Yıllarca uçuşan cisimleriniz olabilir ve zamanla solabilirler. Bununla birlikte, yenilerini fark ederseniz, muayene için göz doktorunuza başvurun.
Bölüm 2/3: Ağır Vakalar İçin Tedavi Aramak
Adım 1. Yüzen cisimlere ışık parlamaları veya yan görme kaybı eşlik ediyorsa hemen bir doktora görünün
Derhal tedavi edilmezse, altta yatan durum görme kaybına neden olabilir. Yüzen cisimlerle ilgili ciddi durumlar şunları içerir:
- Vitreus kanaması (lens ve retina arasında kanama)
- Vitreus ve retinal inflamasyon (enfeksiyonlar veya otoimmün inflamasyonun neden olduğu)
- Göz tümörleri
- Retinada bir yırtılma (birden çok sayıda uçuşan cisim göründüğünde)
- Ayrılmış bir retina (bulanık veya bulanık görme eşlik ettiğinde)
Adım 2. Gözde uçuşan cisimler ciddi görme bozukluklarına neden oluyorsa özel tedaviler hakkında göz doktorunuzla konuşun
Ağır uçuşan cisim vakaları cerrahi tekniklerle tedavi edilebilir. Yüzen cisimlerin insidansını ortadan kaldırmak için yapılan cerrahi ciddi riskler ile birlikte gelir. Çoğu zaman, ameliyatla ilişkili riskler, ara sıra bir uçuşan kişinin küçük sıkıntılarından çok daha kötü kabul edilir. Oftalmologunuz, özel durumunuz göz önüne alındığında, ameliyatın gerekli veya tavsiye edilebilir olup olmadığına karar vermenize yardımcı olabilir.
- Göz ameliyatı ile ilişkili riskler arasında katarakt, retina yırtıkları ve retina dekolmanı bulunur, bu nedenle cerrahi tedavi yalnızca aşırı durumlarda önerilir.
- Yüzen cisimler için ameliyat kalıcı bir çözüm olmayabilir, çünkü her an yenileri çıkabilir.
Adım 3. Gerekli görülürse ameliyat olun
Siz ve göz doktorunuz uçuşan cisimlerinizi azaltmak için özel tedavilerin gerekli olduğuna karar verirseniz, birkaç seçenek mevcuttur. Bu işlemlerle ilgili aklınıza takılan tüm soruları göz doktorunuza sorduğunuzdan emin olun.
- Vitrektomi olarak bilinen bir prosedür, gerçek vitrözü gözden çıkarır ve onun yerine bir tuzlu su çözeltisi ile işlemdeki göz uçuşanlarını ortadan kaldırır.
- Gözü aşırı derecede soğutan dondurma tedavisi veya lazer tedavisi, retina yırtıklarını düzeltmek ve uçuşan cisimleri azaltmak için gerekli olabilir.
Bölüm 3/3: Doğrulanmamış Ana Çözümleri Denemek
Adım 1. Uçuşan cisimleri azaltmak için diyet takviyeleri deneyin
Bazı sağlık uzmanları, belirli besin takviyelerinin gözde uçuşan cisimlerden kurtulmaya yardımcı olabileceğine inanmaktadır. Besin takviyelerinin uçuşan cisimleri azalttığı klinik olarak gösterilmemiştir, ancak bazı insanlar bunları yararlı bulabilir. Bunlardan herhangi birine başlamadan önce bu tedavileri göz doktorunuzla tartışın:
- Zerdeçal ve kuşburnu gibi antioksidan bakımından zengin maddeleri deneyin. Bu antioksidanların maküler dejenerasyonu tedavi etmede etkili olduğuna dair bazı kanıtlar var, ancak uçuşan cisimleri doğrudan azaltmada değil. Kuşburnu bitki çayı olarak yaygın olarak bulunur ve zerdeçal baharat olarak bulunur.
- Hyaluronik asit düşünün. Hyaluronik asidin katarakt ameliyatından sonra gözlerin iyileşmesine yardımcı olmada etkili olduğu gösterilmiştir. Henüz yerleşik bir tıbbi bağlantı kurulmamış olmasına rağmen, bazıları yüzen cisimleri tedavi etmek için hyaluronik asit kullanır.
Adım 2. Kan akışını artıran takviyeler alın
Buradaki fikir, artan kan akışının gözlerinizin jelatinimsi proteini vitrözden daha iyi temizlemesine yardımcı olacağıdır. Bununla birlikte, aşağıdaki takviyeler ve uçuşan madde azaltma ile kanıtlanmış bir bağlantı oluşturulmamıştır, bu nedenle bu tedavileri başlamadan önce göz doktorunuzla görüşün:
- Ginkgo biloba'yı deneyin. Ginkgo biloba'nın oküler kan akışını arttırmada etkili olduğu kanıtlanmıştır ve glokomdan muzdarip hastalar tarafından kullanılır.
- Lisini dene. Lizin bir vazodilatördür, yani özellikle büyük damarlarda kan damarlarını genişletir. Lizinin bazı bölgelerde kan damarlarını genişletmede etkili olduğu kanıtlanmıştır, ancak gözlerde olması şart değildir.
- Yabanmersini deneyin. Yaban mersini hem görüşü iyileştirmek hem de kan damarlarını genişletmek için kullanılır. Yabanmersininin uçuşan cisimleri tedavi etmedeki etkinliğini araştırmak için daha fazla teste ihtiyaç vardır.
Adım 3. Stresi azaltmanın yollarını bulun
Gözde uçuşan cisimler için bir başka potansiyel tahriş edici strestir, bu nedenle stres yönetimi tekniklerini uygulamak, bunların görünürlüğünü azaltabilir. Meditasyon, dua veya doğada vakit geçirmek, insanların stres düzeylerini düşürmede yararlı buldukları bazı seçeneklerdir. Yoga, Pilates veya Tai Chi gibi günlük egzersizler de stresi azaltabilir ve daha rahatlatıcı bir yaşam tarzı geliştirmenize yardımcı olabilir.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
