Evde Tiroid Hastalığı Testi Nasıl Yapılır?

2024 Yazar: Louis Wesley | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 13:06

Tiroidiniz metabolizmanızı, vücut ısınızı, kalp atış hızınızı ve beyin fonksiyonunuzu düzenlemeye yardımcı olur. Çok sayıda şirket, tiroidinizin aşırı aktif (hipertiroidizm) veya düşük aktif (hipotiroidizm) olup olmadığı da dahil olmak üzere, evinizin rahatlığında çeşitli hastalık ve durumlar için kendinizi test etme rahatlığını sunar. Tiroid fonksiyon bozukluğu belirtileri yaşıyorsanız, bir ev testi, sorunun bir doktor tarafından daha fazla muayene edilmesini gerektirip gerektirmediğini belirlemenize yardımcı olabilir. Bununla birlikte, evde yapılan bir test, hipotiroidizmin resmi teşhisini sağlayamaz ve tıbbi bakım ve tedavinin yerine kullanılmamalıdır.

adımlar

Yöntem 1/3: Tiroid Hastalığının Belirtilerini Tanıma

Adım 1. Risk faktörlerini değerlendirin

Bir veya daha fazla risk faktörü sizin için geçerliyse, tiroid bozukluğunuz olma olasılığı daha yüksek olabilir. Bu, özellikle biyolojik aile üyelerinin tiroid problemleri olması durumunda geçerlidir. Diğer risk faktörleri şunları içerir:

Biyolojik cinsiyet (kadınların tiroid hastalığına yakalanma olasılığı erkeklerden daha fazladır)
Yaş (50 veya üzeri)
Kişisel veya ailede tiroid hastalığı öyküsü
tiroid ameliyatı
Radyoaktif iyot tedavisi
Sigara içiyor
İyot eksikliği (sofra tuzunun iyotlu olmadığı gelişmekte olan ülkelerde daha sık görülür)
İmmünosupresanlar, antiretroviraller ve lityum dahil ilaçlar
Brüksel lahanası, brokoli, şalgam, turp, karnabahar, darı, lahana ve soya gıdaları (özellikle işlenmiş soya gıdaları) dahil olmak üzere belirli gıdaların tüketimi
Boşanma veya sevilen birinin ölümü gibi önemli yaşam olaylarının neden olduğu gibi önemli stres
antibiyotik kullanımı
İşlenmiş gıdalar ve glüten açısından yüksek bir diyet yemek

Adım 2. Beklenmeyen kazanç veya kayıp için kilonuzu izleyin

Yetersiz çalışan bir tiroid, ani ve açıklanamayan kilo alımına neden olabilir. Diyetinizdeki veya egzersiz rutininizdeki değişikliklerde artan kazanımları suçlamak için hızlı olsanız da, daha hızlı kilo alımı hipotiroidizmi gösterebilir.

Öte yandan, yakın zamanda ani ve açıklanamayan bir kilo kaybı yaşadıysanız, tiroidiniz aşırı aktif olabilir. Aşırı aktif bir tiroid, başlangıçta kilo vermeyi memnuniyetle karşılasanız bile, az çalışan bir tiroid kadar tehlikeli olabilir. Aşırı aktif bir tiroid ile, bu kilo kaybına genellikle iştahta çarpıcı bir artış eşlik eder.
Sorun tiroid disfonksiyonu ise, kilonuzdaki değişiklikler tipik olarak diyetinizdeki veya egzersiz programınızdaki herhangi bir değişikliğe yanıt vermeyecektir. Örneğin, kısıtlayıcı bir diyet uygulamanıza ve düzenli egzersiz yapmanıza rağmen kilo almaya devam ettiğinizi fark ederseniz, bunun sorumlusu tiroidiniz olabilir.

Adım 3. Yorgunluk veya kafa karışıklığı duygularını not edin

Tiroidiniz metabolizmanızı ve beyin fonksiyonunuzu düzenlemeye yardımcı olduğu için, çoğu zaman kafanız karışmış veya kafanız karışmış hissedebilir veya sebepsiz yere sürekli yorgun hissedebilirsiniz. Bu duygular, onları iyileştirmek için tüm çabanıza rağmen uzun süre devam ederse, tiroid fonksiyonuna bakmak isteyebilirsiniz.

Uykusuzluk çekmediğinizden veya aşırı stres altında olmadığınızdan emin olun, çünkü bunlar benzer semptomlara neden olabilir.
Bu semptomların, yalnızca ara sıra veya kısa bir süre için meydana gelen bir şey olması yerine, birkaç ay devam etmesi durumunda tiroid hastalığını gösterme olasılığı daha yüksektir.

Adım 4. Aşırı kuru cilt ve saç dökülmesi olup olmadığını kontrol edin

Aşırı kuru cilt ve saç dökülmesi, aşırı aktif veya az aktif olsun, genel olarak tiroid fonksiyon bozukluğunun belirtileridir. Cildinizin aşırı kuru göründüğünü veya saçlarınızın sebepsiz yere döküldüğünü fark ederseniz, bunun sorumlusu tiroidiniz olabilir.

Tiroid hastalığının neden olduğu kuru cilt tipik olarak nemlendirici losyonlara tepki vermez veya gün boyunca sık sık losyon uygulamanız gerekebilir

Adım 5. Kalp atış hızınızı günün farklı saatlerinde değerlendirin

Genellikle dakikada 100'den fazla hızlı bir kalp atış hızınız varsa veya düzensiz bir kalp atış hızınız varsa, bu aşırı aktif bir tiroidiniz olduğunu gösterebilir. Özellikle dinlenme sırasındaki kalp atış hızınıza dikkat edin, aynı zamanda egzersiz veya uzun süreli fiziksel aktivite sonrasındaki kalp atış hızınızı da karşılaştırın.

Öte yandan, kalp atış hızınız normalden önemli ölçüde yavaşsa, bu, tiroidinizin az çalıştığı anlamına gelebilir.
İdeal olarak, normalde kalp atış hızınızın ne olduğunu bilirsiniz. Mevcut kalp atış hızınızı karşılaştıracak hiçbir şeyiniz yoksa, bunu gerçekten tiroid probleminiz olduğuna dair kanıt olarak kullanamazsınız.

Uç:

Tiroid sorunu olan bazı kişilerde çok az semptom görülür veya hiç görülmez. Bununla birlikte, herhangi bir tiroid hastalığı belirtisi göstermiyorsanız, tiroidinizi test etmek genellikle uygun maliyetli değildir. Belirtilerinizin ne kadar sürdüğünü takip edebilmek için belirtilerinizin bir günlüğünü tutun.

Yöntem 2/3: Evde Testi Kullanma

Adım 1. Temel bir tiroid boyun kontrolü yapın

Kendi kendine boyun muayenesi, tiroidinizle ilgili sorunları tespit etmenize veya tiroidinizde çıkarılması gerekebilecek topaklar veya genişlemeler bulmanıza yardımcı olabilir. Bu testi yapmak için bir el aynası ve bir bardak su alın.

Aynayı, tiroid bezinizin bulunduğu boynunuzun ön alt bölgesini, köprücük kemiklerinizin hemen üstünde ve gırtlağınızın altında gösterecek şekilde tutun. Aynada bu alana bakarken başınızı geriye doğru eğin.
Biraz su için ve yutarken boğazınızın bu bölgesine bakın. Herhangi bir çıkıntı veya çıkıntı görürseniz, tiroid probleminiz olabilir. Emin olmak için bu işlemi birkaç kez tekrarlamanız gerekebilir.

Uç:

Adem elmasını tiroidinizle karıştırmayın. Tiroidin boğazında Adem elmasından daha aşağıda.

Adım 2. Saygın bir şirketten bir ev testi satın alın

Tiroidinizi test etmek için kullanabileceğiniz evde test kitleri satan birçok şirket var. Ancak, bu testlerin bazıları diğerlerinden daha güvenilirdir. Testlerini satın almadan önce şirketi araştırın, testlerin doğruluğuna, kullandıkları laboratuvarların güvenilirliğine, maliyetine ve sonuçlarınızı ne kadar hızlı alacağınıza odaklanın.

Müşterilerden gelen incelemelere ve diğer sağlık şirketlerinin analizlerine bakın - yalnızca şirketin web sitesinde verilen ve önyargılı olabilecek bilgilere güvenmeyin.
Evde test satın alırsanız, bunun TSH içermeyen T3 ve T4, TPO ve TG (tiroid antikorları, ters T3 ve tiroglobulin antikorları) içerdiğinden emin olun.

Adım 3. Kan örneği almak için parmağınızı delin

Evde tiroid test kitleri tipik olarak, şirkete geri göndermek için birkaç parmak deliği yapmak ve kan toplamak için ihtiyacınız olan malzemeleri içerir. En güvenilir sonuçları sağlamak için kit üzerindeki talimatları tam olarak izleyin.

Testi gerçekten yapmadan önce, kitte gelen talimatları en az bir kez okumak iyi bir fikirdir. Anlamadığınız bir şey varsa, şirketin web sitesine bakın veya şirketin müşteri hizmetleri numarasını arayın ve sorun.
Kan örneğinizi alırken mutlaka tamamen steril bir ortama ihtiyacınız yoktur. Ancak, alanı olabildiğince temiz tutmak için elinizden geleni yapın ve parmağınızı delmeden önce ve sonra ellerinizi dezenfekte ettiğinizden emin olun.

Adım 4. Numunelerinizi laboratuvara gönderin

Kitinizde tipik olarak, numunelerinizi şirkete veya doğrudan kullandıkları laboratuvara geri göndermek için kullanabileceğiniz bir adres etiketi bulunur. Laboratuvar kan testlerinizi yapacak ve sonuçları analiz edecektir. Sonuçlar hazır olduğunda genellikle bir e-posta alırsınız.

Genellikle, sonuçlarınızı görüntülemek için şirketin web sitesinde bir hesap oluşturursunuz. Laboratuvara göndermeden önce hesabınızı oluşturmanız ve kitinizi kaydetmeniz gerekebilir.
Şirket, aşırı aktif veya düşük aktif tiroidiniz olup olmadığına ilişkin bir analiz de dahil olmak üzere, sonuçlarınız hakkında bilgi sağlar. Sonuçlarınız muhtemelen bir tiroid bozukluğunuz olduğunu gösteriyorsa, daha ileri testler için mümkün olan en kısa sürede doktorunuzdan randevu alın.

Uyarı:

Bu testler tıbbi teşhis ve tedavinin yerini tutmaz. Test bir tiroid sorununa işaret etmese bile, önemli tiroid hastalığı semptomlarınız varsa yine de tıbbi teşhis ve tedavi aramak isteyebilirsiniz.

Yöntem 3/3: Resmi Tanı Alma

Adım 1. Tiroid testi için doktorunuzdan randevu alın

Tiroid probleminiz olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzu arayın ve şüpheleriniz konusunda onları uyarın. Tiroidinizi test ettirmek istediğinizi bilmelerini sağlayın. Sizi ofislerinde görmek isteyebilirler veya sizi bir uzmana yönlendirebilirler.

Kendi kendine boyun muayenesi yaptıysanız veya evde kan testi yaptırdıysanız, doktorunuza bildirin ve sonuçları bildirin. Bu, ihtiyaç duyduğunuza karar verdikleri testleri etkileyebilir

Adım 2. Belirtilerinizi ve risk faktörlerinizi doktorunuzla tartışın

Doktorlar, yalnızca semptomlarınızı tanımlamanıza dayanarak nadiren bir tiroid bozukluğunu teşhis edeceklerdir. Ancak belirtileriniz, doktorunuzun durumunuz ve hangi testlerin sizin için en uygun olduğu hakkında daha fazla bilgi sahibi olmasına yardımcı olabilir.

Belirtilerinizin bir günlüğünü tuttuysanız, bunu doktorunuza gösterin. Bu, semptomlarınızın ne kadar süredir olduğunu ve ne kadar tutarlı olduklarını daha iyi anlamalarına yardımcı olacaktır. Ayrıca semptomlarınızın herhangi bir çevresel veya yaşam tarzı faktörünün sonucu olup olmadığını da değerlendirebilirler

Uç:

Evde tiroid testi yaptırdıysanız, test sonuçlarını yazdırın ve doktorunuzun randevusuna giderken yanınıza alın.

Adım 3. Uygun kan testlerini tamamlayın

Evde tiroid testi yaptırmış olsanız bile, doktorunuz muhtemelen tekrar kan testi yaptırmanızı isteyecektir. Buna gücenmeyin veya bunun boşa harcanmış bir masraf olduğunu düşünmeyin. Doktorunuz muhtemelen algılanan tiroid probleminize göre özel testler isteyecektir. İhtiyacınız olabilecek testler şunları içerir:

TSH hormonu seviyenizi ölçen bir TSH Testi. Yüksek bir TSH seviyesi, az aktif tiroidiniz veya hipotiroidiniz olduğu anlamına gelir. TSH hormonu, tiroidinize ne kadar T olduğunu söyler.₃ ve T₄ hormonlar yapmak.
T₄ T'yi ölçen testler₄ kanınızdaki seviyeler. Yüksek T₄ aşırı aktif bir tiroid veya hipertiroidizmi gösterebilir. Düşük T₄ seviyeleri, düşük aktif bir tiroidin göstergesi olabilir.
NS₃ Ölçek. Doktorunuz aşırı aktif tiroidiniz olduğundan şüpheleniyorsa, ancak T₄ seviyeleri normaldir, doktorunuz bu testi isteyebilir. Yüksek T'niz varsa₃ düzeyleri, aşırı aktif bir tiroidiniz olabilir, T₄ seviyeleri normaldir.

Adım 4. Gerekirse bir ultrason veya tiroid taraması yapın

Doktorunuz tiroidinizin durumunu daha iyi değerlendirmek için ultrason veya tiroid taraması kullanmaya karar verebilir. Bu testler doktorunuza tiroid bezinizin boyutu, şekli ve konumu hakkında daha iyi bir fikir verir.

Ultrason için bir teknisyen, tiroidinizin bir görüntüsünü oluşturan ses dalgaları üreten bir cihazı boynunuza geçirir. Test tipik olarak yaklaşık yarım saat sürer ve doktorunuza tiroid bezinizin net, 3 boyutlu bir resmini verir.
Tiroid taraması yaptırmak, az miktarda radyoaktif iyot almayı içerir. Doktorunuz taramadan önce lahana veya sofra tuzu gibi iyot oranı yüksek yiyecekleri yememenizi isteyebilir. Ultrason gibi, bu test tipik olarak yaklaşık yarım saat sürer.

Adım 5. Doktorunuz bir tiroid nodülü bulursa biyopsi yapın

Tiroidinizde bir yumru veya nodül varsa, doktorunuz yumrudan az miktarda doku almak ve kanser hücreleri için test etmek için bir iğne kullanabilir. Prosedür doktorunuzun ofisinde yapılabilir ve genellikle sadece yarım saat kadar sürer.

Biyopsi sonuçları hazır olduğunda, doktorunuz sonuçları görüşmek için sizinle iletişime geçecektir. Nodül kanserli olmasa bile doktorunuz yine de çıkarılmasını önerebilir

Adım 6. Tedavi seçeneklerini doktorunuzla değerlendirin

Test sonuçlarınızı aldıktan sonra doktorunuz tiroid fonksiyonunuzu iyileştirmek ve semptomlarınızı hafifletmek için olası seçenekler hakkında konuşacaktır. Olası tedavi seçenekleri şunları içerir: