Yaygın olarak plantar siğiller olarak bilinen Verrucas, çok bulaşıcı HPV virüsünün neden olduğu ayak tabanlarında siğillerdir. Bu, genital siğillere neden olan HPV ile aynı değildir. HPV'nin 180'den fazla farklı suşu vardır ve hepsi farklı vücut bölgelerini tercih eder. En yaygın olarak ayağın ucunda bulunurlar ve yürümek acı verici olabilir veya olmayabilir. Verrucas'tan kurtulmak biraz zor olabilir, ancak deneyebileceğiniz birkaç farklı şey var. Tüm verrukalar zamanla kendiliğinden geçer, bu nedenle bu ipuçları tamamen kendi başlarına işe yaramazsa endişelenmeyin. Bununla birlikte, kombinasyon halinde çoğu insan siğillerden kısa sürede kurtulabilir.
adımlar
Yöntem 1/5: Herhangi Bir Verruca'yı Hızlı Bir Şekilde Kullanma
Adım 1. Verruca'nın büyük kısmını hızlı bir şekilde çıkarmak için evde dondurma kitlerini kullanın
Verrucas, basitçe ayaklarınızın altındaki siğillerdir. Verrukaların yaklaşık %66'sı iki ila üç yıl içinde kaybolur. Ağrılıysa veya sizi rahatsız ediyorsa, siğilleri donduran kriyoterapiyi düşünmelisiniz. Donma, cilt hücrelerini hızla sertleştirir ve öldürür. Isındıklarında cilt çatlar ve verruka çıkarılır.
- Hiçbir tedavi seçeneği maalesef %100 etkili değildir. Bununla birlikte, dondurma en başarılı seçenek olarak kabul edilir ve verrukayı tamamen yok etmek için genellikle 2-3 kez tekrarlanır.
- Evde donma, boyutu 1 santimetrenin altındaki daha küçük siğiller için en iyisidir. Yine de, muhtemelen işlemi birkaç kez tekrarlamanız gerekecek.
- Dondurma biraz acı vericidir, bu nedenle küçük çocuklar için en iyi seçenek olmayabilir.
- İşlemden endişe ediyorsanız veya tedaviye dirençli görünen büyük verrukalarınız varsa, doktorunuz veya dermatolog muayenehanenizde profesyonel kriyoterapi alabilirsiniz.
Adım 2. Verrukaları zamanla parçalamak için salisilik asitli bandajlar ve kremler kullanın
Reçetesiz satılan siğil sökücülerin çoğunda bulunan salisilik asit, siğilleri ağrısız bir şekilde çıkarmanın en iyi yoludur. Ancak bazı plantar siğillerde %40'a kadar salisilik asit konsantrasyonu kullanmanız gerekebilir. Yerel eczanenizden biraz satın alın ve kutunun üzerindeki talimatlara göre kullanın.
- Verruca'ya bağlı olarak tedaviniz birkaç hafta sürer.
- Bandajı çıkarın ve verruca'yı günde bir kez sabun ve suyla yıkayın.
- Siğilleri uygulamadan önce bir ponza taşı veya tırnak törpüsü ile ezerseniz genellikle daha hızlı sonuç alırsınız. Enfeksiyonu başka birine bulaştırabileceğinden, ponza taşlarını veya tırnak törpülerini asla paylaşmayın.
Adım 3. Verruca'nız üzerinde yürümek için çok ağrılıysa, 1 inçten büyükse veya çirkinse bir doktora görünün
Tüm verrukalar zamanla kendiliğinden geçer. Ancak siğil günlük yaşamınızın önüne geçiyorsa, bir doktor çeşitli tedavilerle süreci hızlandırmaya yardımcı olabilir. Doktora görünmek tıbbi olarak nadiren gereklidir, ancak tedaviyi daha hızlı almanıza yardımcı olacaktır.
Kümeler halinde görünen siğilleriniz varsa da bir doktora görünmelisiniz. Bunlar mozaik siğiller olarak bilinir ve tedavileri soliter siğillere göre daha zordur
Adım 4. Ortak duşlarda ayakkabı giyerek ve havuza ve spor salonuna kendi havlu ve liflerinizi getirerek verrukalardan kaçının
Verrucas'a nemli, sıcak ortamlarda bulunan bir virüs neden olur. Ayağınızdaki herhangi bir küçük kesik veya açıklıktan cildinize girer ve böylece verruka doğar. Ayaklarınızı sıcak, ıslak, ortak ortamlarda koruyarak, verrukaların çoğundan kaçınacağınızdan emin olabilirsiniz.
Virüsün uykuda kalabileceğini unutmayın. Bu, herhangi bir semptomunuz olmayabilir ve HPV testlerde görünmeyebilir, ancak teknik olarak virüse sahip olabilirsiniz
Yöntem 2/5: Verrucas'ı Kendiniz Dondurmak
Adım 1. Ağrı konusunda endişeleriniz varsa, reçetesiz satılan bir ağrı kesici alın
Tedaviyi uygulamadan 30 dakika kadar önce 1-2 düzenli ağrı kesici hap alın. Advil veya Ibuprofen, işlemin ağrısını azaltacak mükemmel şekilde kabul edilebilir anti-inflamatuar ilaçlardır. Siğilden kurtulmak dayanılmaz bir acı olmasa da, işlemi olabildiğince keyifli hale getirebilirsiniz.
Adım 2. Dondurucu ajanı belirtildiği şekilde uygulayın
Çoğu eczanede genellikle 20 doların altında satılan bir ev kriyoterapi kiti satın alabilirsiniz. Evde performans sergiliyorsanız, şişenizdeki talimatları izleyin. Genellikle, soğutulması gereken küçük, uçlu bir ürün veya çubuk vardır. Daha sonra bunu verrukaya 2-3 saniye dokundurun. Çoğu ev kriyoterapi kiti aynı şekilde çalışsa da en iyi sonuçları almak için kitinizdeki özel talimatları okuduğunuzdan emin olun.
- Yaklaşık 3 saniye boyunca keskin, çimdik benzeri bir ağrı hissedeceksiniz, ancak bundan sonra ağrı kaybolmalıdır. 10-15 dakika sonra muhtemelen hafif uyuşukluktan başka bir şey hissetmeyeceksiniz.
- Ağrı toleransınız düşükse, prosedürü gerçekleştirmek için oturun. Bayılma nadir olmakla birlikte, sersemlik hissederseniz hiçbir şeye çarpmadığınızdan emin olmak istersiniz.
Adım 3. Donmuş bölgeyi bir bandajla hafifçe sarın
Dondurulduktan sonra, verruka üzerinde bir kabuk oluşacaktır. Küçük bir kabarcığınız bile olabilir. Verruca'yı örtmek için steril gazlı bez kullanın ve akıntı veya kanama olmadığından emin olun.
- Kabarcık alırsanız ve kırılırsa, dikkatlice silin ve sıvıyı toplayın. Siğil virüsü içerebilir. Ardından, bölgeyi yumuşak sabun ve su ile temizleyin. Alanı kurulayın ve temiz, yapışmaz bir bandajla örtün.
- Kriyoterapiden sonra normal aktivitenize devam edebilirsiniz, ancak yüzmekten ve spa küveti kullanmaktan kaçının. Su, siğilde enfeksiyonlara neden olabilecek bakteriler içerebilir. Tedaviden sonraki ilk 24 saat boyunca, bulaşık yıkamak gibi herhangi bir şekilde bölgeyi suyla ıslatmaktan kaçınmalısınız.
Adım 4. Siğil devam ederse 2-3 hafta sonra tekrar dondurun
Sadece bir dondurma ile sadece küçük siğiller çıkarılabilir. Çoğu zaman birkaç tedaviye ihtiyacınız olacaktır. Enfeksiyonu önlemek için tedaviler arasında kabuk ve kabarcıkları uygun şekilde temizlediğinizden emin olun. Bununla birlikte, kabukları veya kabarcıkları açıkta bırakmak en iyisidir.
Kanama, akıntı, 2-3 günden uzun süren uyuşukluk veya enfeksiyonla uyumlu şişlik varsa bir doktora görünün
Yöntem 3/5: Evde Verrucas'ı Kaldırma
Adım 1. En iyi yanıt için ev ilaçları ile çift dondurma
Dondurma, siğilleri yok etmenin en hızlı ve en etkili yöntemi olsa da, ilk denemede siğilleri nadiren tamamen yok eder. Dondurma, siğilin büyük kısmını ortadan kaldırarak yamalar, salisilik asit veya diğer yöntemleri daha etkili hale getirebilir. Verruca ile en iyi şekilde savaşmak için dondurma ve aşağıdaki ev ilaçlarının bir kombinasyonunu kullanmak.
Adım 2. Siğilleri ılık su ve hafif törpüleme ile zayıflatın
Fiziksel olarak zayıflatmak için zaman ayırırsanız siğil tedavilerinizi çok daha etkili hale getirebilirsiniz. Siğilleri tedavi etmeden önce, siğilleri hafifçe zımparalamak için bir sünger taşı veya bir eğe kullanın, ilacın daha etkili olması için cildin üst tabakasını çıkarın. Ayrıca jelleri ve kremleri uygulamadan önce ayağınızı ılık suda bekleterek cildi yumuşatmalı ve daha alıcı hale getirmelisiniz.
Herhangi bir tedavi uygulamadan önce ayağınızı kuruladığınızdan ve ölü deriyi sildiğinizden emin olun
Adım 3. Salisilik asit jelleri, kremler ve yamalar kullanın
Salisilik asit, çoğu tezgah üstü siğil tedavisinin ana bileşenidir. Jellerde ve yamalarda bulabilirsiniz, bu da onu zaman içinde verrukalarınızı tedavi etmenin uygun ve etkili bir yolu haline getirir. Genellikle tedavi yavaş gerçekleşir, verrukaları tamamen yok etmek genellikle 12 hafta veya daha uzun sürer. Gereken zaman miktarı nedeniyle, birçok kişi salisilik asidi dondurma veya diğer uzaklaştırma yöntemleriyle birlikte kullanır.
- Salisilik asit, sağlıksız olduğu kadar sağlıklı cilde de zarar verir, ancak verrukalarınızın etrafındaki cildi hafif bir petrol jölesi kaplamasıyla koruyabilirsiniz.
- İlacın cilde yakın kalması için salisilik asidi uyguladıktan sonra siğili kapalı tutun.
Adım 4. Koli bandı deneyin
Koli bandı tedavisinin etkinliği hakkında çok az kanıt olsa da, birçok insan etkinliğine yemin ediyor. Verruka üzerine bir parça koli bandı sıkıca uygulayın ve altı gün orada bırakın. Altı gün sona erdiğinde, bandı çıkarın ve verruca'yı 5 dakika ılık suda bekletin. Koli bandı, virüsü cildin yakınında tutarak, bağışıklık sisteminizin siğile odaklanmasına ve onu yok etmesine neden olurken ağırlaştırarak çalışır.
- Bant düşerse, hemen yeni bir bant parçası uygulayın.
- Bunun tekrarlanması veya diğer yöntemlerle birlikte kullanılması gerekebilir, bu nedenle hala bir siğil varsa veya tedavi bittiğinde geri dönerse endişelenmeyin.
Adım 5. Verruca'yı delin, ardından dezenfekte edin ve üzerini örtün
Bu yöntem, siğile karşı doğal bağışıklık tepkinizi hızlandırır ve kesilen bölgeye beyaz kan hücrelerini getirir. Bu yöntem kesinlikle tavsiye edilmese de, inanılmaz derecede acı verici olabileceğinden, faydaları vardır. Tamamen doğaldır, hiçbir maliyeti yoktur ve vücudunuzun enfeksiyonla kendi başına savaşmasına yardımcı olur. Delmeye karar verirseniz:
- İğneyi 5-10 saniye açık alev üzerinde tutarak önceden sterilize edin.
- Siğilleri sabun ve su ile temizleyin. Cildi gevşetmek için ılık suda 5 dakika bekletin.
- Siğilleri hızlı, sığ bir hareketle parçalayın. Sadece cildi kırmanız gerekir. Bu acı verici olacak.
- Siğili temizleyin, antibakteriyel merhemle örtün ve 1-2 hafta sarın.
Adım 6. Verrucas'a kendi kendine kaybolması için zaman tanıyın
Tüm verrukalar bir veya iki yıl içinde kendiliğinden iyileşir, bu nedenle verruka size herhangi bir acı vermiyorsa, seyrini sürdürmesine izin vermelisiniz. Bağışıklık sisteminiz tüm işi yaptığı için siğillerinizden kurtulmanın en kolay ve en iyi yolu budur.
- Bununla birlikte, zayıf bağışıklık sistemi olan kişilerde (HIV'li kişiler gibi) siğil nadiren kendiliğinden iyileşir, bu nedenle tedavi görmeleri önerilir.
- Ağrıyı hafifletmek için yüksek topuklu ayakkabılardan veya ağırlığınızın çoğunu verruca üzerine koyan herhangi bir şeyden kaçının. Daha kalın çoraplar ve rahat ayakkabılar yardımcı olacaktır.
- Köstebek derisi satın alabilir ve verruca'yı ortada bırakarak halka şeklinde bir ped hazırlayabilirsiniz. Bu dolgu, siğilin üzerine acı bir şekilde basmanızı engelleyebilir.
Yöntem 4/5: Verrucas'ı Doktorla Çıkarma
Adım 1. Verruca'yı azaltın
Bazı durumlarda, verrukalar bir ayak hastalıkları uzmanı veya bir kiropodist tarafından ayıklanabilir veya ovalanabilir. Bu, ilacın siğilin köküne inip onu yok etmesini kolaylaştırdığından, genellikle diğer tedavilerle birlikte olur.
Bu, verruca'yı tamamen ortadan kaldırmayacak, ancak boyutunu küçültecek ve umarım daha az ağrılı hale getirecektir
Adım 2. Verruca'yı profesyonelce dondurun
Doktor muayenehanesinde sıvı nitrojen kullanarak siğilleri çıkarmak mümkündür. Bu prosedür kriyoterapi olarak bilinir ve ev tipi kriyoterapi kitlerinin daha yoğun bir versiyonudur.
- Sıvı nitrojen verruka üzerine püskürtülür ve cilt hücrelerini donma yoluyla yok eder. Prosedürü takiben, verruca'yı da alarak birkaç gün içinde kabuklanacak ve düşecek olan bir kabarcık oluşacaktır.
- Çok büyük verrukalar için, verruka tamamen çıkarılmadan önce prosedürün birkaç kez tekrarlanması gerekebilir.
- Kriyoterapi oldukça ağrılı olabilir, bu nedenle küçük çocuklar için önerilmez.
Adım 3. Kimyasal işlemler için bir reçete alın
Bazı durumlarda doktorunuz, beceri hücrelerini öldürmek için doğrudan verruka üzerine aşındırıcı bir maddenin sürüldüğü bir kimyasal tedavi yazacaktır. Bazı reçeteli tedaviler şunları içerir:
- Retinoid krem (Avita, Retin-A).
- Cantharidin (Cantharon, Cantharone Plus). Bu ilaç, siğilin altındaki cildin kabarmasına neden olarak siğilleri ciltten kaldırır. Bu ilaç doktorunuzun muayenehanesinde siğil üzerine uygulanır.
- HPV virüsüyle savaşmak için immünoterapi ilaçları.
- Bleomisin enjeksiyonları, ancak bunlar çok acı vericidir ve artık nadiren kullanılmaktadır.
Adım 4. Ciddi verrukalar için lazer veya cerrahi çıkarmayı tercih edin
Sadece en uç durumlarda kullanıldığında, bu siğilden hızlı ve kalıcı olarak kurtulacaktır. Bununla birlikte, pahalı olabilir ve ayağınız üzerinde yürümek acı verici olacağından, bunu siğilinizden kurtulmak için en az çekici seçeneklerden biri haline getirir.
Yöntem 5/5: Verrucas'ın Yayılmasını Önleme
Adım 1. Verruca'nızı yüzme havuzunda örtün
Verrukalar çoğunlukla yüzme havuzunda insandan insana bulaşır, bu nedenle yüzmeye giderken verruca'nızı su geçirmez bir sıva ile kaplamanız önemlidir. Alternatif olarak eczaneden özel yüzücü çorapları satın alabilirsiniz.
Verruca'yı, virüsü başkalarına bulaştırmanızı önleyen bir mühür oluşturan oje verniği ile kaplayabilirsiniz. Ancak bunun bilimsel olarak kanıtlanmış bir yöntem olmadığını unutmayın
Adım 2. Havluları, çorapları veya ayakkabıları paylaşmayın
Verrucas havlu, çorap ve ayakkabıların paylaşılması yoluyla yayılabilir, bu nedenle verruca'nız varsa bu eşyaları başkalarıyla paylaşmayın. Spor salonunda veya yerel havuzda kendi ekipmanınızı getirmeli ve kullanmalısınız.
Adım 3. Ortak duşlarda parmak arası terlik giyin
Yüzme havuzlarına benzer şekilde, verrukalar ortak duşlarda kişiden kişiye kolayca geçebilir. Umumi duşları kullanırken parmak arası terlik giymelisiniz.
Adım 4. Ellerinizi yıkamadan asla başkalarının siğillerine veya kendinize dokunmayın
HPV virüsünün bazı türleri diğerlerinden daha bulaşıcıdır, bu nedenle verruca'yı kapalı tutmalı ve başkalarının siğillerine dokunmaktan kaçınmalısınız.
Adım 5. Spor salonunda sterilize edici mendilleri kullanın
Spor salonu, yetişkinler için verrucas almak için en yaygın yerdir, ancak ekipmanın yanında bulunan mendiller kullanılarak kolayca önlenebilirler. İşiniz bittiğinde kullandığınız her şeyi sildiğinizden emin olun ve verruka yaymaktan endişeleniyorsanız biraz kaldırma eldiveni almayı düşünün.
İpuçları
- Çay ağacı yağı siğillerin giderilmesine yardımcı olabilir. Etkilenen bölgeyi bir zımpara tahtasıyla ovalayın ve ardından bir pamukla çay ağacı yağı sürün. Her gece yatmadan önce tekrarlayın ve birkaç hafta içinde gitmiş olacaktır.
- Siğilden gözle görülür bir şekilde kurtulabilirsiniz, ancak birkaç hafta sonra geri döndüğünü görebilirsiniz. Bu, vücudunuzun hala virüsle savaştığı anlamına gelir, ancak yakında onu bitirmesi gerekir.
- Denediğiniz herhangi bir ilaçtan enfeksiyon kaptığınızdan şüpheleniyorsanız bir doktora görünün. Enfeksiyon belirtileri, siğil çevresindeki bölgede artan ağrı, şişme, kızarıklık, sıcaklık veya hassasiyet, kırmızı çizgiler, irin veya akıntı veya ateşi içerebilir.
- Virüsü öldürmeye yardımcı olması için bağışıklık sisteminizi güçlendirmeyi de deneyebilirsiniz.
