Bir organ, onu yerinde tutan kas veya dokudaki bir açıklıktan içeri ittiğinde fıtık oluşur. Örneğin, bağırsaklar karın duvarındaki zayıflamış bir bölgeden geçebilir. Fıtıklar en çok karın bölgesinde görülür, ancak üst uyluk, göbek deliği ve kasık bölgesinde de görülebilirler. Fıtığı onarmak için kullanılan tek tedavi cerrahidir. Fıtık ameliyatı sonrası bir hastanın gelişebileceği yaygın bir sorun, ameliyat sırasında kendilerine verilen genel anestezinin bir sonucu olarak kabızlıktır. Kabızlık, haftada sadece üç kez bağırsak hareketiniz olduğunda meydana gelir ve ayrıca antasitler (hazımsızlık ilacı), antidepresanlar, anti-epileptikler, kalsiyum ve demir takviyeleri, antipsikotikler, afyonlu ağrı kesiciler (morfin ve kodein) gibi bazı ilaçların yaygın bir yan etkisidir. ve diüretikler.
adımlar
Yöntem 1/4: Bölüm 1: Yaşam Tarzınızı ve Diyetinizi Değiştirme
Adım 1. Günde sekiz veya daha fazla bardak su için
Kabızlık genellikle dışkınızda yetersiz miktarda su bulunması nedeniyle oluşur, bu da dışkıyı zorlaştırır ve zorlaştırır. Bu, fıtık ameliyatı sırasında kullanılan genel anestezinin etkisiyle bağırsakların peristalsisi (kas kasılmaları) durduğunda olur.
Sıvı alımınızı artırmak, dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olabilir ve bağırsak hareketi sırasında gerilmenizi önleyebilir
Adım 2. Yüksek lifli bir diyet yapın
Lif bakımından zengin besinler, kolondan su çekerek kabızlığı önler, bu da dışkıyı daha yumuşak ve geçişini kolaylaştırır.
- Ahududu, elma, armut, muz, portakal, incir, çilek, kuru üzüm, patlamış mısır, esmer pirinç, arpa, yulaf ezmesi, ekmek, mercimek, badem, antep fıstığı gibi yiyecekleri yiyerek günlük en az 21 gram lif aldığınızdan emin olun., bezelye, brokoli, şalgam, brüksel lahanası, domates, havuç ve patates.
- Ayrıca bir lif müshil ve takviyesi olan Metamucil'i de alabilirsiniz. Metamucil yemekten sonra veya aç karnına alınabilir. Daha iyi emilim için Metamucil içtikten sonra bir bardak su için.
- 19 yaş ve üstü erkekler günde 38 gr alabilir. 19 yaş ve üstü kadınlar 25 g/gün alabilir. Hamile ve emzikli kadınlar Metamucil almadan önce doktorlarına danışmalıdır. Hamile kadınlara genellikle 28 g/gün, emziren kadınlara ise genellikle 29 g/gün reçete edilir.
- Doktorları tarafından onaylanırsa çocuklar da Metamucil alabilir. 1-3 yaş arası çocuklar 19 g/gün alabilir; 4-8 yaş arası çocuklar 25 gr/gün alabilir. 9-13 yaş arası erkek çocuklar 31 gr/gün alabilir; 9-13 yaş arası kızlar 26 gr/gün alabilir. 14-18 yaş arası erkekler 38 gr/gün, 14-18 yaş arası kızlar 26 gr/gün alabilir.
Adım 3. Kendinizi zorlamaktan veya ağır nesneleri kaldırmaktan kaçının
Ameliyat kesilerinin yırtılmasına neden olabileceğinden, özellikle ameliyattan sonraki ilk birkaç hafta kendinizi zorlamak veya ağır nesneleri kaldırmak istemezsiniz.
Adım 4. Hafif egzersiz yapın
Yürüyüş gibi hafif egzersizler, yiyeceklerin kalın bağırsağa taşınması için geçen süreyi azaltmaya yardımcı olacaktır. Bu, dışkıdan emilen suyun sınırlı olmasını sağlayacaktır. Egzersizler ayrıca gastrointestinal sistemdeki kasların doğal kasılmasını da uyarır. Bu kaslar verimli bir şekilde kasılırsa, dışkı çok daha hızlı hareket eder.
- Yemekten bir saat sonra egzersiz yapın, çünkü bu kan akışını mideye ve bağırsaklara doğru artırmaya zorlayacak ve bu da vücudunuzun yiyecekleri uygun şekilde sindirmesine yardımcı olacaktır. Ameliyat bölgesini bozmamak için günde en az 15-30 dakika yavaş tempoda yürüyün.
- Ameliyattan sonraki ilk dört hafta boyunca koşma, koşma veya temas sporları yapma gibi yorucu aktiviteler yapmayın, çünkü bu hareketler cerrahi kesiyi yırtabilir.
- Yatalak hastalar, mide-bağırsak yolunda peristalsis (kas kasılmaları) geri dönüşünü desteklemeye yardımcı olmak için ayaklarını yatağa sarkıtabilir ve kollarını ve ayaklarını günde en az 30 ila 45 dakika arasında döndürebilir. Peristalsis'in erken dönüşü kabızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.
Adım 5. Sigarayı bırakın
Sigara içmek, fıtık ameliyatı sırasında kullanılan genel anestezi nedeniyle zaten deprese olan bağırsakların peristaltik hareketini daha da azaltabilir. Sigaradaki nikotin güçlü bir vazokonstriktördür, yani kan damarlarınızı daraltır veya daraltır, böylece bağırsaklara kan akışını azaltır.
Kan akışı azalırsa, sindirim ve peristalsis veya bağırsakların ritmik hareketi de azalır. Bu, sindirilen yiyeceklerin bağırsaklarda daha uzun süre kalmasına neden olur. Bu süre zarfında kolon, sindirilen yiyeceklerden suyu emmeye devam eder ve bu da daha sert veya sert bir dışkıya ve kabızlığa neden olur
Adım 6. En çok önerilen dışkı yumuşatıcı olan Colace hakkında doktorunuzla konuşun
Kendi kendine ilaç verme. Bazı dışkı yumuşatıcılar, çok uzun süre kullanıldıklarında bağırsak kanamasına, bağımlılığa neden olabilir ve gastrointestinal sistemin normal ortamını değiştirebilir. Doktorunuza danışmak, kabızlığınızı tedavi etmek için doğru dışkı yumuşatıcıyı bulmanıza yardımcı olacaktır.
- Colace, dışkının emdiği su miktarını artırarak, daha yumuşak ve daha kolay geçmesini sağlayarak çalışır.
- İdeal Colace dozu günde bir kez 50 ila 500 mg'dır.
- Uyarıcı bir müshil denemeden önce daima hafif bir müshil kullanın.
Adım 7. Doktorunuza Senna (Senokot, Ex-Lax) ve Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax) gibi diğer dışkı yumuşatıcı markalarını sorun
Senna için öngörülen yetişkin dozu (19 ve daha büyük), yemekle birlikte veya yemeksiz, günde bir kez yatmadan önce iki tablet (17,2 mg) şeklindedir. Doktorunuz tarafından aksi belirtilmedikçe, günde iki tableti aşmayınız ve Senna'yı bir haftadan fazla kullanmayınız.
- Bunlar uyarıcı laksatifler olarak bilinir. Daha hızlı çalışırlar, ancak daha yüksek bir bağımlılık potansiyeline sahiptirler.
- 2-6 yaş arası hastalar, yatmadan önce ağızdan yarım tablet (4.3 mg) Senna almalı ve günde yarım tableti geçmemelidir. 6-12 yaş arası hastalar yatmadan önce ağızdan bir tablet (8.6 mg) almalı ve günde bir tableti geçmemelidir. 13-18 yaş arası hastalar yatmadan önce ağızdan iki tablet (17,2 mg) almalı ve günde dört tableti geçmemelidir.
- Senna, sadece doktorları tarafından reçete edildiği takdirde hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılmalıdır.
- Bisacodyl için reçete edilen yetişkin dozu (18 ve üzeri) genellikle günde bir kez, yemekle birlikte veya yemeksiz 5 ila 15 mg (1 ila 3 tablet)'dir. Günde 15 mg'ı aşmayın.
- 18 yaşın altındaki çocuklara ve hamile ve emziren kadınlara, doktor tarafından aksi belirtilmedikçe genellikle bu ilaç reçete edilmez.
Adım 8. Başka ilaçlar veya ilaçlar alıyorsanız doktorunuza bildirin
Müshil almak vücudunuzun antasitler, mineral yağlar, hint yağları, antibiyotikler, kan sulandırıcılar, kalp ve kemik ilaçları gibi diğer ilaçları emme yeteneğini etkileyebilir, bu nedenle sizin için doğru müshil reçetesini bulmak için daima doktorunuza danışın.
Yöntem 2/4: Bölüm 2: Kabızlık İçin Tıbbi Yardım Aramak
Adım 1. Dışkınızda kan olup olmadığını kontrol edin
Bağırsak hareketi sırasında ıkınmanın yarattığı baskı, fıtıktaki yaraya zarar verebilir veya yeniden açabilir, bu da dışkınızda kan oluşmasına neden olabilir.
Adım 2. Bağırsaklarınızı hareket ettirmeye çalışırken anüsünüzde keskin veya dayanılmaz bir ağrı olup olmadığına dikkat edin
Uzun süreli ıkınma anüs damarlarında şişmeye neden olabilir. Bu, özellikle büyük ve sert bir dışkı geçirilirse anal yapıyı da yırtabilir.
Adım 3. Ameliyat bölgesinde ateş, şişme ve/veya kanama, aşırı terleme veya kötüleşen ağrı gibi belirtiler yaşarsanız doktorunuzla iletişime geçin
Bunların hepsi bir enfeksiyon belirtisi olabilir.
Adım 4. Şiddetli karın ağrısı yaşarsanız tıbbi yardım alın
Dışkılar geçmediğinde bağırsaklarda kalırlar ve bağırsak açıklığını tıkayabilirler. Bu, bağırsakların etkilenen kısmında daha fazla dışkı birikmesine yol açar ve kan akışını kısıtlayarak içindeki dokuları öldürebilir. Bu meydana gelirse, çevredeki ağrı reseptörleri aktive olacak ve muhtemelen dayanılmaz veya dayanılmaz bir ağrı yaşayacaksınız.
Yöntem 3/4: Bölüm 3: Farklı Fıtık Türlerini Tanımlama
Adım 1. En yaygın fıtık tipi olan kasık fıtığını tanıyın
Erkeklerde kasık fıtığı yaygındır çünkü kasık kanalı düzgün kapanmaz ve fıtığa eğilimli zayıflamış bir nokta oluşturur. Normalde, bir erkeğin testisleri doğumdan kısa bir süre sonra kasık kanalından aşağı iner ve kanal neredeyse tamamen arkalarında kapanır. Bağırsaklar kasık kanalını ittiğinde kasık fıtığı gelişir.
Erkeklerde ve kadınlarda kasık kanalı kasık bölgesinde bulunur. Erkeklerde testisleri tutan spermatik kordun karından skrotuma geçtiği alandır. Kadınlarda kasık kanalı, rahmi yerinde tutmaya yardımcı olan bir bağ içerir
Adım 2. Midenizin bir kısmı diyaframınızdan göğsünüze doğru çıkıyorsa, hiatal herniniz olabilir
Bu tip fıtık, bir kişinin mide içeriğinin yemek borusuna geri sızması nedeniyle oluşan bir yanma hissi olan gastroözofageal reflüye neden olur.
- Hiatal herni en çok 50 yaşın üzerindeki kişilerde görülür.
- Konjenital doğum kusurları, bir çocuğun hiatal herni geliştirmesine neden olabilir.
Adım 3. Bebeğinizi göbek fıtığı için kontrol ettirin
Altı aylıktan küçük bebeklerde, bağırsakları göbek deliğine yakın karın duvarından dışarı çıkarsa göbek fıtığı gelişir. Çocuğunuz ağlarken göbek deliğinin yakınında bir şişkinlik veya şişlik fark ederseniz, göbek fıtığı olabilir.
- Göbek fıtıkları genellikle çocuk bir yaşına geldiğinde kendiliğinden geçer.
- Çocuk bir yaşına girdikten sonra fıtık hala mevcutsa, fıtığı düzeltmek için ameliyat gerekecektir.
Adım 4. Yakın zamanda karın ameliyatı geçirdiyseniz, insizyonel herniye karşı dikkatli olun
İnsizyonel fıtık, karın ameliyatından sonra bağırsaklar bir kesi izini veya zayıflamış dokuyu ittiğinde ortaya çıkar.
Yöntem 4/4: Bölüm 4: Fıtığın Ameliyatla Alınmasını Anlama (Herniorafi)
Adım 1. Mümkünse laparoskopik ameliyat olun
Bu ameliyat türü çevre dokuya daha az zarar verir ve daha kısa bir iyileşme süresi gerektirir. Ancak fıtık tekrarlama riski vardır.
Bu prosedür, küçük bir kesi kullanarak fıtığı onarmak için küçük bir kamera ve minyatür cerrahi ekipman kullanır. Karın duvarını kapatmak için açılan delik dikilerek fıtık onarılır. Deliği yamalamak için cerrahi bir ağ da kullanılır
Adım 2. Bağırsak hareketiniz varsa açık ameliyata ihtiyacınız olacaktır
Bu tip ameliyat, bağırsakların bir kısmının skrotuma indiği fıtıklar için yapılır. Bağırsakları geri almak ve yeniden konumlandırmak için skrotumun veya kasıkların bir kısmı kesilebilir. Daha sonra dikişlerle kapatılır.
Açık cerrahi daha uzun bir iyileşme süreci gerektirir. Ancak hasta ameliyattan altı hafta sonra normal günlük aktivitelerine devam edebilir
Adım 3. Ameliyat sırasında lokal veya genel anestezi altında olacağınızı unutmayın
Fıtık ameliyatı genellikle ayakta tedavi prosedürü olarak yapılır. Cerrah, fıtıklaşmış dokuyu yeniden konumlandırır ve boğulma meydana gelirse, organın oksijene aç kalan kısmını çıkarır. Hasarlı kas duvarı sıklıkla sentetik ağ veya doku ile onarılacaktır.
