Kan Pıhtılarını Çözmenin 5 Yolu

2024 Yazar: Louis Wesley | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-20 00:26

Bir kan damarının astarı hasar gördüğünde, kan, damar duvarlarında bir tıkanıklık oluşturmak için birlikte bir pıhtı - trombosit grubu oluşturur ve vücut pıhtılaşma faktörlerini aktive etmek için kimyasallar salgılar. Normalde bu, vücut kendini onarırken ve dolaşım sisteminin normal işlevini yerine getirirken aşırı kanamayı önleyen sağlıklı bir yanıttır ve yaralanma iyileşir iyileşmez pıhtı doğal olarak çözülür. Ancak bazen pıhtı çözülmez veya gerekmediğinde bir pıhtı oluşur. Bu durumlarda, pıhtı kan akışını kısmen veya tamamen engelleyebilir ve yaşamı tehdit eden bir duruma yol açabilir.

adımlar

Yöntem 1/5: Kan Pıhtılarının Belirtilerini Tanıma

Adım 1. Karın bölgesindeki pıhtıların şiddetli ağrı ve gastrointestinal problemlere yol açabileceğini bilin

Bir kan pıhtısının semptomları, pıhtının vücuttaki konumuna bağlı olarak değişir. Etkilenen arter bağırsakta kan sağlamaktan sorumluysa, semptomlar tipik olarak keskin, dayanılmaz karın ağrısını içerir. Ek olarak, aşağıdaki belirtileri fark edebilirsiniz:

Kusma. Karın kan pıhtıları mide astarını tahriş eder ve vücut kusarak tepki verir.
İshal. Kan akışının olmaması, sindirim sisteminin işlevini değiştirir ve sıklıkla ishale yol açar.
Kanlı dışkı. Sindirim sisteminin astarlarında herhangi bir tahriş kanamaya neden olabilir. Bu nedenle bağırsak hareketlerinizde kan görebilirsiniz.

Adım 2. Uzuvlardaki pıhtıların ağrı, şişlik ve diğer belirgin semptomlara neden olabileceğini anlayın

Kollarda veya bacaklarda kan pıhtısı oluşumu kalbe dönen kan akışını engelleyebilir. Damar iltihabına da neden olur. Kan akışının kesilmesine bağlı olarak oksijen yoksunluğundan kaynaklanan ani, keskin bir ağrı fark edebilirsiniz. Ek olarak, aşağıdaki belirtilere sahip olabilirsiniz:

Şişme. Bir damar tıkandığında, pıhtı bölgesinde sıvı tutulmasına ve şişmeye neden olur.
hassasiyet Keskin ağrıya ek olarak (veya bunun yerine) bölgede genel bir rahatsızlık veya hassasiyet olabilir. Bu, bölgedeki iltihaplanma nedeniyle olur.
Solma. Pıhtı bölgeye kan akışını engeller, bu nedenle kol veya bacağınızın derisi mavimsi veya kırmızı olabilir.
Sıcaklık hissi. İltihap oluştuğunda, vücut hasarlı bölgeye kan akışını arttırır. Kan, vücut ısısını vücudun çekirdeğinden taşır ve etkilenen bölgede bir sıcaklık hissine neden olur.

Adım 3. Pıhtıların bir damar veya arterin içinde veya dışında olabileceğini anlayın

Bir kan damarı içinde bir pıhtı olduğunda, kan akışını kısmen veya tamamen bloke edebilir veya yerinden çıkabilir ve felç, pulmoner emboli veya kalp krizi gibi komplikasyonlara yol açabilir. Pıhtı kan damarının dışındayken, yakındaki damarlara baskı uygulayarak kan akışını kısmen veya tamamen bloke edebilir.

Adım 4. Beyindeki pıhtıların çeşitli korkutucu semptomlara yol açabileceğini unutmayın

Beyin vücudun fonksiyonlarını kontrol eder. Bir pıhtı beyne kan akışını engellerse, görme, konuşma ve vücudun neredeyse tüm diğer işlevlerini etkileyebilir. Bu bir felç ile sonuçlanabilir. Sonuç olarak, şunları yaşayabilirsiniz:

Görsel rahatsızlıklar.
zayıflık.
felç.
Nöbetler.
Konuşma bozukluğu.
oryantasyon bozukluğu.

Adım 5. Göğüs ağrısı, nefes darlığı ve terlemenin kalpte bir kan pıhtısı olabileceğini kabul edin

Kalpte pıhtılar oluştuğunda, düzensiz bir ritme neden olabilir ve kan akışını engelleyebilir. Bu, göğüs ağrısına (kollara, sırta, boyuna veya çeneye yayılabilir), nefes darlığına ve terlemeye yol açar.

Kalpteki pıhtılar, kalp krizi gibi hayatı tehdit eden sorunlara yol açabilir

Adım 6. Akciğerlerdeki kan pıhtılarının göğüs ağrısına ve çeşitli başka semptomlara neden olabileceğini bilin

Kalpteki pıhtılarda olduğu gibi, akciğerlerdeki pıhtılar kollara, sırta, boyuna veya çeneye yayılabilen şiddetli, keskin göğüs ağrısına neden olabilir. Ek olarak, şunları yaşayabilirsiniz:

Hızlı nabız. Kalp, vücuda yeterli kan sağlamak için hızlı atarak telafi eder. Sonuç olarak, nabzınız yükselir.
Kanlı öksürük. Bir pıhtı akciğerlerinizi tahriş ederek kanamaya neden olabilir. Kan tükürebilirsin.
Nefes darlığı. Bir pıhtı, ciğerlerinizdeki havanın geçişini engelleyebilir ve bu da nefes almada zorluk yaşamanıza neden olabilir.

Yöntem 2/5: Kan Pıhtılarının Nedenlerini Anlama

Adım 1. Uzun süreli hareketsizlik tehlikesini göz önünde bulundurun

Kan pıhtıları bazen belirgin bir neden olmadan oluşur, ancak belirli koşullar ve durumlar riskinizi artırır. Bunlardan ilki uzun süreli hareketsizliktir. Yatak istirahatindeyseniz veya uzun süre oturup bacak bacak üstüne atıyorsanız, özellikle kol ve bacaklarınızda kan pıhtılaşması riskini artırabilirsiniz.

Bir uçakta veya arabada uzun süreli seyahat, kas hareketini en aza indirerek damarlarda kan pıhtılaşması riskini artırabilir

Adım 2. Hamilelik ve doğum sonrası dönemle ilişkili artan riskin farkında olun

Gebe kadınlarda, büyüyen rahim, kalbe dönen kan akışını yavaşlatır. Bu, özellikle bacaklarda veya pelviste kan pıhtılaşması riskini artırabilir. Çok yakın zamanda bebek doğuran kadınlar yüksek risk altındadır.

Adım 3. Dehidrasyonun pıhtılara neden olabileceğini bilin

Kan dolaşımının etkili olabilmesi için vücudunuzda yeterli suya ihtiyacınız vardır. Susuz kalırsanız, kanınız kalınlaşarak pıhtı oluşumunu kolaylaştırır.

Adım 4. Doğum kontrolü ve hormon tedavisinin risklerini bilin

Östrojen ve progesteron pıhtılaşma faktörlerini artırarak pıhtılaşma riskinin artmasına neden olabilir. Hormonal kontrasepsiyon (doğum kontrol hapı gibi) ve hormon tedavisi, bu hormonları vücuda sokar.

Adım 5. Uzun süreli intravenöz kateter kullanımının pıhtılara yol açabileceğini anlayın

İntravenöz kateterler yabancı cisimlerdir. Bir damara yerleştirildiğinde, kan dolaşımınızı etkileyerek pıhtıya neden olabilir.

Adım 6. Bazı tıbbi durumların pıhtılara yol açabileceğini unutmayın

Bazı koşullar mesane astarını tahriş ederek kanamaya ve idrar yoluyla geçebilen pıhtıların gelişmesine neden olabilir. Bu koşullar şunları içerir:

Yengeç Burcu.
Karaciğer hastalığı.
Böbrek hastalığı.

Adım 7. Son ameliyatların ve yaralanmaların rolünü düşünün

Vücut, kaza sonucu yaralanma veya cerrahi bir işlemle zarar gördüğünde, aşırı kanama (ve pıhtılaşma) meydana gelebilir. Ek olarak, genellikle ameliyatları ve yaralanmaları takip eden uzun dinlenme süresi, pıhtı oluşma riskini artırır.

Adım 8. Obezitenin riskinizi artırdığını bilin

Önemli ölçüde fazla kilolu veya obez olan kişilerde genellikle vücutta kolesterol birikimi olur. Sonuç olarak, arterler daralır ve kan pıhtılarının oluşumuna neden olur.

Adım 9. Sigara içme tehlikesinin farkına varın

Sigara içmek kan damarlarında plak oluşmasına, damarların daralmasına ve pıhtılara yol açmasına neden olur.

Adım 10. Aile geçmişinizin farkında olun

Kişisel veya aile geçmişinizde pıhtılaşma bozukluğu varsa, pıhtılaşma riskiniz artar. Bir pıhtılaşma bozukluğu kan damarlarının daralmasına neden olabilir veya doğal antikoagülanların seviyeleri düşük olabilir, her iki durumda da kan pıhtılarına yol açar.

Yöntem 3/5: Kan Pıhtılarının Teşhisi

Adım 1. Derhal tıbbi tedavi alın

Herhangi bir kan pıhtısı semptomunuz varsa, hemen tıbbi yardım alın. Kan pıhtıları yaşamı tehdit eden tıbbi durumlara yol açabilir.

Adım 2. Doktorunuza eksiksiz bir sağlık geçmişi verin

Doktorunuz semptomlarınız, yaşam tarzınız, kişisel sağlık geçmişiniz ve aile sağlığı geçmişiniz hakkında sorular sormalıdır. Hızlı ve doğru teşhis şansını artırmak için bu soruları mümkün olduğunca ayrıntılı olarak yanıtlayın.

Adım 3. Fizik muayene yapın

Doktorunuz kan pıhtılarına işaret edebilecek herhangi bir belirti veya semptom aramak için tam bir fizik muayene yapmalıdır.

Adım 4. Doktorunuzun istediği laboratuvar testlerine uyun

Belirtilerinize bağlı olarak, doktorunuz muhtemelen kan pıhtılaşmasını tespit etmeye yardımcı olabilecek testlerin yanı sıra standart kan testi isteyecektir. Ek olarak, şunları önerebilir:

Ultrason. Doktorunuz bir ultrason makinesi kullanarak damarlardaki kan pıhtılarının oluşumunu tespit edebilir.
Venografi. Venografide, elinizde veya ayağınızdaki küçük bir damara bir kontrast boya enjekte edilir. Doktor, floroskopi kullanarak olası pıhtıları arayarak boyanın yolunu gözlemleyebilir.
arteriyografi. Arteriyografide, bir boya doğrudan bir artere enjekte edilir. Venografiye benzer şekilde, arteriyografi doktorunuzun boyanın yolunu gözlemlemesine ve bir pıhtı varlığını doğrulamasına olanak tanır.

Adım 5. Akciğerlerde bir kan pıhtısını teşhis etmek için görüntüleme testleri veya ventilasyon perfüzyonu alın

Doktorunuz akciğerlerinizde bir kan pıhtısından şüphelenirse (pulmoner emboli olarak da bilinir), akciğerlerinizi kontrol etmek için bir görüntüleme testi ve/veya ventilasyon perfüzyonu önerecektir. Görüntüleme testleri ayrıca beyindeki veya karotid arterlerdeki pıhtıları görmek için de kullanılabilir. Bu şunları içerebilir:

Göğüs röntgeni. X-ışınları pıhtı varlığını tespit edemez. Ancak pıhtıların tetiklediği göğüs ağrısına ve nefes darlığına neden olan bazı durumları ortaya çıkarabilirler.
Elektrokardiyogram (EKG). EKG ağrısız bir testtir. Sadece kalbinizin elektriksel aktivitesini kaydederek pulmoner emboli ile ilişkili anormallikleri ortaya çıkarır.
Bilgisayarlı tomografi (CT) taraması. Bir BT taramasında, bir damara bir kontrast boya enjekte edilir ve akciğerleriniz veya beyniniz pıhtı belirtileri açısından taranır.
Serebral Anjiyografi. Bu test, beyindeki kan damarlarının net görüntülerini elde etmek için bir kateter, röntgen görüntüleme ve enjekte edilen bir kontrast boya içerir.
Karotis Ultrasonu. Bu ağrısız test, felç riskini artırabilecek tıkanıklıkları veya daralmaları aramak için karotid arterleri ses dalgalarıyla görüntüler.
Havalandırma perfüzyonu. Ventilasyon perfüzyonu, akciğerlere solunan havayı tanımlamak için bir kimyasalın kullanıldığı bir testtir. Bu daha sonra pulmoner emboli varlığını ortaya çıkarmak için arterlerdeki kan akışıyla karşılaştırılır.

Adım 6. Belirli bir teşhis alın

Tüm uygun testler yapıldıktan sonra doktorunuz size belirli bir pıhtı tipi teşhisi koyabilmelidir. Tedavi bir dereceye kadar pıhtınızın tipine ve konumuna bağlı olacaktır. Başlıca pıhtı türleri şunları içerir:

Trombüs. Trombüs, damarlarda veya atardamarlarda gelişen bir kan pıhtısıdır.
emboli. Bir emboli, kan dolaşımından başka bir yere taşınan bir trombüstür.
Derin ven trombozu (DVT). DVT, genellikle bacaktaki büyük bir damarda oluşan yaygın ve tehlikeli bir pıhtıdır (ancak bazen kollarda, pelviste veya vücudun diğer bölümlerinde de görülür). Kan akışını engeller, ağrı ve şişmeye neden olur.

Yöntem 4/5: Kan Pıhtılarının Tıbbi Olarak Tedavi Edilmesi

Adım 1. Tedaviye hemen başlayın

Kan pıhtıları yaşamı tehdit eder, bu nedenle onları mümkün olduğunca çabuk çözmek için tıbbi önlem alınmalıdır.

Adım 2. Antikoagülanları alın

Antikoagülan ilaçlar pıhtı oluşum sürecini kesintiye uğratır. Piyasada aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç farklı tür vardır:

Enoksaparin (Lovenox). Enoksaparin, kanı hemen inceltmek için enjekte edilen bir ilaçtır. Yetişkinler için tipik doz, vücudun kol veya karın gibi yağlı bir bölgesine enjekte edilen 40 mg'dır.
Varfarin (Coumadin). Warfarin, kan inceltici olarak işlev gören bir pıhtılaşma önleyici haptır. Dozaj, belirli hastaya bağlıdır. Dozu ve uygulamayı belirlemek için doktorunuz, Uluslararası Normalleştirilmiş Oran veya INR olarak bilinen bir kan pıhtılaşma testi yapabilir.
Heparin. Heparin, kan pıhtılarının büyümesini önlemek için intravenöz olarak verilen geleneksel bir antikoagülan ilaçtır. Doz, özel koşullarınıza bağlıdır; Dozu belirlemek için doktorunuz kan testi ölçümleri yapmalıdır.

Adım 3. Trombolitik ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun

"Pıhtı önleyiciler" olarak da bilinen trombolitik ilaçlar, pıhtıları bir arada tutan fibrin ipliklerini çözer. Dozaj, özel koşullarınıza ve hastane protokollerine bağlı olarak değişir. Sizin için doğru dozaj hakkında doktorunuzla konuşun.

Adım 4. Ameliyatı düşünün

İlaç tek başına pıhtıyı ortadan kaldıramazsa, ameliyat olmanız gerekir. Uygulanabilecek birkaç ameliyat türü vardır:

Kalp kateterizasyonu. Kalpteki kan pıhtıları için pıhtıyı bulmak için kalp kateterizasyonu yapılır. Tıkanıklığı açmak için bir balon yerleştirilir ve ardından uygun damarı açık tutmak için bir stent yerleştirilir. Balon ve stentten gelen basınç, kan pıhtısını daha küçük parçalara bölerek kan akışını yeniden sağlar.
Kateterle yönlendirilen tromboliz. Kateterle yönlendirilen bir tromboliz, bir kateterin doğrudan kan pıhtısına yerleştirildiği ve onu çözmek için ilaç bırakan cerrahi bir prosedürdür.
Trombektomi. Bir trombektomi, kan pıhtısının kendisinin cerrahi olarak çıkarılmasıdır. Genellikle tromboliz etkisiz olduğunda veya acil tedavi gerektiren acil bir durum olduğunda yapılır.

Yöntem 5/5: Diyet ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri Yapma

Adım 1. Günde en az 30 ila 45 dakika egzersiz yapın

Çalışmalar, düzenli aerobik egzersizin kan akışını artırarak kan pıhtısı oluşumunu önleyebileceğini ve tersine çevirebileceğini düşündürmektedir. Yürümeyi, bisiklete binmeyi, kürek çekmeyi, koşmayı, yüzmeyi veya her gün sizi hareket ettiren ne olursa olsun ip atlamayı deneyin. Hangi tür egzersizin sizin için en güvenli olduğu konusunda doktorunuza danışın.

Adım 2. Bol su için

Dehidrasyon kanınızı kalınlaştırır ve komplikasyonlara neden olabilir. Bol su içtiğinizden emin olun, çünkü susuz kalmak pıhtı oluşumunu önleyebilir.

Adım 3. Nattokinaz açısından zengin yiyecekler yiyin

Nattokinaz, pıhtıların oluşmasını önleyebilen ve oluşmaya başlayanları çözebilen fibrini parçalayan bir enzimdir. Nattokinase, natto (soya fasulyesinden yapılan fermente edilmiş bir Japon yemeği), fermente edilmiş siyah fasulye, fermente edilmiş karides ezmesi ve tempeh'de bulunur.

Adım 4. Rutin açısından zengin yiyecekleri ekleyin

Rutin, kanın pıhtılaşmasında rol oynayan bir enzim olan protein disülfid izomerazını hedefler. Elma, portakal, limon, greyfurt (greyfurtun bazı kan sulandırıcılarla etkileşime girdiğini unutmayın), misket limonu, karabuğday, soğan ve çayda bulunur. Bu meyvelerden birini her yemekten sonra tatlı olarak tüketin veya yemeklerin içine katın.

Adım 5. Bol miktarda bromelain alın

Bromelain, kan pıhtılarını bir arada tutan fibrini temizlemeye yardımcı olmak için fibrinojen ile etkileşime girer. Bromelain sadece ananasta bulunur. Kan pıhtılaşması riskiniz yüksekse, tatlınıza mümkün olduğunca çok yemekten sonra ananas eklemeyi düşünün.

Adım 6. Sarımsakları diyetinize dahil edin

Sarımsak, kan pıhtılarına karışan tromboksan üretimini engeller. Ayrıca kan pıhtılarını önlemeye ve çözmeye yardımcı olan ajoen ve adenosin içerir.

Soğanlar ayrıca adenosin içerir, bu nedenle onları da diyetinize dahil etmelisiniz

Adım 7. Protein porsiyonlarınız için balıklara odaklanın

Çok fazla protein (özellikle kırmızı et ve süt ürünleri) kan pıhtısı oluşumunu uyarıyor gibi görünüyor. Bunun yerine bol balık yemeye çalışın. Omega-3 yağ asitleri kolesterolünüzü düşürebilir, kanınızı inceltebilir ve mevcut kanıtlar yetersiz olsa da pıhtılaşmayı azaltabilir.