Araştırmalar, her yıl 27.000'den fazla Amerikalıya mide kanseri teşhisi konduğunu gösteriyor. Ne yazık ki bu kanser türü için etkili bir erken tarama yöntemi yoktur, ancak fiziksel semptomlara dikkat etmek onu erken yakalamanıza yardımcı olabilir. Uzmanlar, semptomları anlamanın ve acil tıbbi yardım almanın mide kanserinden tam iyileşme şansınızı artırabileceğini belirtiyor.
adımlar
Yöntem 1/3: Erken Belirtileri Belirleme
Adım 1. Ana karın semptomlarını tanıyın
Mideniz üst sindirim sisteminizin bir parçasıdır ve yediğiniz yiyeceklerdeki besin maddelerinin işlenmesine yardımcı olur. Mideyi terk ettikten sonra, yiyecekler ince bağırsağınıza ve ardından kalın bağırsağınıza gider. Mide kanserinin ana potansiyel semptomları, karnınızı doğrudan etkileyenlere ve daha genel olanlara ayrılabilir.
- Tipik olarak en erken ortaya çıkan karın semptomları arasında mide ekşimesi ve hazımsızlık bulunur. Mide ekşimesi (veya hazımsızlık), göğüste ve üst karında yanma hissi, asidin yemek borusuna geri kaçmasından kaynaklanır.
- Midedeki bir tümör genellikle midede yiyeceklerin uygun olmayan şekilde parçalanmasına yol açar ve bu da geğirme ve diğer hazımsızlık semptomlarına yol açabilir.
- Bu semptomları yaşıyor olmanız kanser olduğunuz anlamına gelmez, ancak bunları sık sık yaşıyorsanız bir doktorla konuşun.
Adım 2. Şişkinlik hissinin farkında olun
Mide kanseri, sık şişkinliğe neden olabilen karın şişmesine neden olabilir. Yemek yedikten sonra şişkinlik hissedebilir ve çok az miktarda yemek yedikten sonra bile alışılmadık şekilde tok hissedebilirsiniz. Şişkinlik hissi mide kanserinin erken belirtilerinden biri olabilir.
- Mide ağrısı ve göğüs kemiğinizdeki (göğüs kemiği) ağrı mide nedenleriyle ilişkilendirilebilir.
-
Kendinizi sık sık tok ve şişkin hissediyorsanız ve diğer erken belirtilerden bazılarını yaşıyorsanız, doktorunuzu ziyaret edin.
Mide Kanserini Tanıyın 4. Adım
Adım 3. Yutma güçlüğü çekiyorsanız düşünün
Yutma güçlüğü çekiyorsanız, buna yemek borunuzun ve midenizin birleştiği yerdeki bir tümör neden olabilir. Buradaki bir tümör, yiyecekleri tıkayarak disfajiye (yutma güçlüğü) neden olabilir.
Adım 4. Kronik mide bulantınız varsa harekete geçin
Mide kanseri vakalarında mide ile bağırsağın birleştiği yerde besinlerin geçişini engelleyen tıkanıklıklar olabilir. Bu, mide ve bağırsağın birleştiği yerde bir tümörü gösterebilir. Bunun meydana geldiğinin en belirgin belirtisi kronik mide bulantısı ve hatta kusma olacaktır.
Nadir durumlarda kusma kanlı olabilir. Kusuyorsanız ve kan görüyorsanız, hemen bir doktora görünmek için randevu alın
Adım 5. Daha genel kanser semptomlarını düşünün
Özellikle midenizle ilgili olmayan daha genel semptomlar yaşayabilirsiniz, ancak yine de bir soruna işaret edebilir ve daha agresif veya ilerleyici bir kanser büyümesine işaret edebilir. Lenf düğümlerinizi kontrol ettiğinizden emin olun. Büyümüş lenf düğümleri, bir dizi hastalığın belirtisidir. (Mide) kanseri durumunda, kanser hücreleri mideden (veya tümörün bulunduğu yerden) lenf kanalları yoluyla sol aksiller lenf düğümlerine gidecektir. Bu daha sonra şişmeye neden olur.
- Kaşeksi belirtilerine dikkat edin (kas kütlesinde azalma). Kanser hücreleri, bazal metabolizma hızınızı artıracak ve bu da kas israfına neden olacaktır.
- Kanserden kan kaybı, solgunluk ve halsizliğe neden olabilen anemiye neden olabilir.
- Kanserli kişilerde kronik yorgunluk, uyuşukluk hissi veya uyanık kalma sorunu olabilir.
Yöntem 2/3: Daha Gelişmiş Belirtileri Tanımak
Adım 1. Artan karın ağrısı veya rahatsızlığına dikkat edin
Karın veya midedeki ağrı veya rahatsızlık, kanser ilerledikçe ve tümör büyüdükçe yoğunlaşacaktır. Mide kanseri ile ilişkili ağrı genellikle zamanla yoğunlukta artacak ve ilaç tedavisi ile azalmayacaktır.
Mide tümörleri çevreleyen yapıları sıkıştırabilirken, ülseratif kanser mide zarlarını aşındırabilir. Bu iki şey de mide ağrısına neden olabilir
Adım 2. İştahınızı değerlendirin
Kanser hücreleri vücudun açlık sinyallerini azaltan maddeler salgılar. Bu, midenizi tok hissetmek için kandıran bir tümörle birleştiğinde, belirgin bir iştah kaybına yol açabilir. Sonuç olarak, kanser ilerledikçe, bir hasta ciddi kilo kaybı yaşayabilir. İştahınızın azaldığını ve sebepsiz yere kilo verdiğinizi düşünüyorsanız, kilo kaybınızın kaydını tutun ve doktorunuzla konuşun.
Adım 3. Midenizde yumru ve şişlik olup olmadığını kontrol edin
Zamanla midenizde daha fazla sıvı birikecek ve midenizde topaklar ve şişlikler fark etmeye başlayabilirsiniz. Mide kanserinde hastalar karınlarında sert, düzensiz bir yumru hissedebilirler. Bu yumru nefes alırken hareket edecek ve eğildiğinizde öne düşebilir.
Gelişmiş bir kanser, mide bölgesinde sol-üst karın bölgesinde sert bir kitleye neden olabilir
Adım 4. Dışkınızda semptomlara ve bağırsak düzenindeki değişikliklere bakın
Mide kanseri daha ileri aşamalara ulaştığında dışkı olarak kaybedilen sürekli kanamalara neden olabilir. Bu kanlı veya siyah dışkı ile sonuçlanacaktır. Tuvalete gittikten sonra dışkınızda kan olup olmadığını kontrol edin. Çok koyu ve katran gibi siyah olup olmadığına bakın.
- Kabızlık veya ishal yaşarsanız, bu mide kanseri belirtisi olabilir.
- Atıklarınızdaki herhangi bir semptomu bir doktorla tartışırken daima tamamen açık olun.
Yöntem 3/3: Risk Faktörlerinizi Belirleme
Adım 1. Yaşınızı, cinsiyetinizi ve etnik kökeninizi göz önünde bulundurun
- ABD'de mide kanseri, Hispanik Amerikalılar, Afrikalı Amerikalılar ve Asyalı/Pasifik Adalılarda Hispanik olmayan beyaz Amerikalılara göre daha yaygındır.
- Japonya, Çin, Güney ve Doğu Avrupa ile Güney ve Orta Amerika'da yaşayan insanların mide kanserine yakalanma olasılığı başka yerlerde yaşayanlara göre daha fazladır.
Adım 2. Yaşam tarzınızı değerlendirin
Yaşam tarzınız ve diyetinizle ilişkili önemli potansiyel riskler vardır. Sigara içmek ve alkol almak vücuda zararlı maddeler sokarak mide kanseri riskini artırır. Düşük lifli bir diyet, vücudun yiyeceklerde bulunan kanserojenlere maruz kalma süresini uzatarak mide kanseri riskini artırır. Yüksek düzeyde nitrat içeren tuzlanmış, kurutulmuş ve tütsülenmiş gıda maddelerinin uzun süreli tüketimi de riskinizi artırır.
- Fazla kilolu veya obez olmanın kardiya (midenin üst kısmı) kanserlerinin nedeni olabileceği düşünülmektedir.
- Kömür, metal veya kauçuk endüstrisinde çalışıyorsanız mide kanseri riskiniz daha yüksek olabilir. Bu alanlardaki işçiler, diğer endüstrilerdeki işçilerden daha fazla kanserojene maruz kalmaktadır.
Adım 3. Kişisel ve aile tıbbi geçmişinizi anlayın
Kişisel tıbbi geçmişinizin yakın bir kaydını tutun ve daha sonra mide kanseri geliştirme şansınızı artırabilecek daha önceki hastalık ve tedavilerin farkında olun. Helicobacter pylori enfeksiyonları, kronik gastrit, atrofik gastrit, pernisiyöz anemi veya mide polipleri geçmişiniz varsa özellikle dikkatli olun, çünkü tüm bu koşullar sizi mide kanserine yatkın hale getirir.
- Mide kanserlerinin daha önce midesinin bir kısmı ameliyatla alınmış kişilerde gelişme olasılığı daha yüksektir.
- Mide kanseri ailelerde bulunur, bu nedenle ailenizin tıbbi geçmişini öğrenin. Ancak, daha sağlıklı bir diyet uygulamak gibi yaşam tarzı değişikliklerini benimsemenin riskinizi azaltmanıza yardımcı olabileceğini unutmayın.
- Mide kanseri teşhisi konmuş bir yakın akrabanız varsa, aile öyküsünde mide kanseri olmayan birine göre daha büyük risk altındasınız.
Adım 4. Doktorunuzla konuşun
Mide kanserine yakalanma riskinizden emin değilseniz veya bundan endişe duyuyorsanız, doktorunuzla iletişime geçin. Bir doktor, mevcut riskinizi değerlendirmenize yardımcı olabilir ve gelecekte riskinizi azaltmanıza yardımcı olmak için yaşam tarzınızı değiştirme konusunda size tavsiyelerde bulunabilir. Erken teşhis, prognozda büyük bir fark yaratabilir, bu nedenle endişeleriniz varsa hızlı hareket edin.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Belirtileriniz varsa hemen tedaviye başvurun. Mide kanserini mümkün olduğunca erken teşhis etmek ve tedavi etmek en iyisidir.
- Mide kanserini önlemeye yardımcı olmak için meyve, sebze ve C vitamini açısından zengin bir diyet uygulayın. Kızartılmış, tütsülenmiş, konserve edilmiş veya nitrat oranı yüksek gıdalardan kaçınmaya veya bunları kesmeye çalışın; ve hijyenik beslenme alışkanlıklarına uymak, gıdaları güvenli bir şekilde soğutmak ve muhafaza etmek.
