Sol koldaki ağrı, değirmen kas ağrısından şiddetli kalp krizine kadar birçok durumdan kaynaklanabilir. Koldaki deri, yumuşak doku, sinirler, kemikler, eklemler ve kan damarlarındaki anormalliklerin tümü ağrıya neden olabilir. Sol kol ağrınızın kalp ile ilgili olup olmadığını belirlemek için dikkate alınması gereken bir takım faktörler vardır.
adımlar
Bölüm 1/3: Kalp Krizini Tanımak
Adım 1. Ağrınızın kalitesini değerlendirin
Kalp krizi ile ilgili ağrı, çoğunlukla bir baskı veya sıkışma hissi gibi hissedilir. Hafif ağrılı veya hiç ağrılı olmayan ("sessiz kalp krizleri" olarak adlandırılan) ile insanların yoğunluk olarak 10 üzerinden 10 sıralayacağı tam ağrıya kadar değişebilir. Ağrı genellikle göğüs bölgesindedir ve sol kolunuza, çenenize veya sırtınıza yayılabilir.
Adım 2. Ağrıyla ilgili olmayan semptomları arayın
Kolunuz, çeneniz, boynunuz ve sırtınızdaki ağrıya ek olarak, kalp krizi sırasında görebileceğiniz başka belirtiler de vardır. Bunlar şunları içerir:
- Mide bulantısı
- Baş dönmesi veya baş dönmesi
- Soğuk terleme
- Göğüs sıkışması nedeniyle nefes darlığı veya nefes almada zorluk
- Ağrınızla birlikte yukarıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, kalp krizi olasılığını dışlamak için en kısa zamanda bir doktora görünmeniz en iyisidir.
Adım 3. Kalp krizi belirtileri yaşıyorsanız Acil Sağlık Hizmetlerini (911) arayın
Mevcut durumunuz hakkında şüpheniz varsa, hastaneye hızlı ulaşım ve daha fazla yönetim için 9-1-1 veya üçlü sıfır (000) veya bölgenizdeki Acil Sağlık Hizmetleri numarasını aramanız daha güvenlidir. Kalp krizi geçirirseniz, zamanın çok önemli olduğunu ve hayatınız risk altında olduğu için bir saniyenin boşa harcanmaması gerektiğini asla unutmayın.
- Acil tıbbi personelin gelmesini beklerken, kalp krizinin şiddetini azaltabileceğinden 2 bebek aspirini (toplam 180 mg) alın. Aspirin, daha fazla kan pıhtısını önleyerek çalışır ve koroner arterlerden (kalbi çevreleyen atardamarlar) birinde bir kan pıhtısıdır ve kalp krizinin başlamasına neden olur (bu nedenle aspirin bu pıhtının kötüleşmesini önlemeye yardımcı olur). GI kanaması veya aspirin alerjisi teşhisi konduysa aspirin almayın.
- Ambulansın gelmesini beklerken yanınızda varsa nitrogliserin de alın. Bu, göğüs ağrısını azaltabilir ve hastaneye gidene kadar semptomlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir (bu noktada doktorlar size morfin gibi ek ağrı kesici ilaçlar verebilir).
- Son 24 saat içinde Viagra veya Levitra veya son 48 saat içinde Cialis kullandıysanız nitrogliserin ALMAYIN. Tehlikeli bir kan basıncı kaybına ve diğer komplikasyonlara neden olabilir. Bu ilaçları bu zaman diliminde aldıysanız, EMS çalışanlarınıza ve doktorunuza söyleyin.
Adım 4. Bir dizi teşhis muayenesinden geçin
Kalp krizi geçirdiğinizden şüpheleniyorsanız, doktorunuz tanıyı belirlemek ve doğrulamak için bir dizi test yapacaktır. Kalbinizin ritmini değerlendirmek için bir elektrokardiyogram (EKG) alacaksınız; Kalp krizi durumunda anormallikler ortaya çıkacaktır. Ayrıca, esas olarak kan dolaşımında kalp üzerindeki baskının göstergesi olan kardiyak enzimlerin yükselmesini kontrol etmek için kan testleri alacaksınız.
Belirtilerinize ve teşhisin doktorlarınız için ne kadar net olduğuna bağlı olarak, ek tanı testleri alabilir veya almayabilirsiniz: ekokardiyogram, göğüs röntgeni, anjiyogram ve/veya egzersiz stres testi
Bölüm 2/3: Ağrınızı Değerlendirmek
Adım 1. Süreyi not edin
Sol kol ağrınız çok kısa süreliyse (saniye) kalpten kaynaklanma ihtimali çok düşüktür. Aynı şekilde, ağrı uzun süre devam ederse (günler hatta haftalarca), kalple ilgili olması da olası değildir. Ancak birkaç dakika ile birkaç saat arasında sürerse kalp krizi olabilir. Ağrınız kısa aralıklarla tekrarlıyorsa, doktorunuza getirmek için ağrının tüm sürelerini ve şiddetini bir kağıda not edin. Bu aynı zamanda kalple ilgili olabilir ve acil tıbbi müdahaleyi garanti eder.
- Ağrı, göğüs kafesinin (omurganın orta bölgesi) hareketiyle ortadan kalktığında veya şiddetlendiğinde, özellikle yaşlı hastalarda muhtemelen spinal dejeneratif disk hastalığına bağlıdır. Bu tür bir ağrının kalpten kaynaklanması olası değildir.
- Benzer şekilde, kollarınızla yapılan yoğun bir egzersizden sonra ağrı ortaya çıktığında, muhtemelen kas kökenlidir. Günlük kalıplarınıza bakın. Onu ağırlaştıran ne görünüyor?
Adım 2. Sol kol ağrınızın anjina ile ilgili olabileceğini düşünün
Angina, kalbe yetersiz kan akışı olduğunda ortaya çıkan bir ağrıdır. Angina genellikle bir sıkma veya basınç hissidir; omuzlarınızda, göğsünüzde, kollarınızda, sırtınızda veya boynunuzda ağrı hissedebilirsiniz. Hazımsızlık hissine de benzeyebilir.
- Anginanın sadece sol kolda ortaya çıkması atipik olsa da mümkündür.
- Angina genellikle stresle kötüleşir veya kışkırtılır - ya fiziksel stres (bir kat merdiven çıkmak gibi efor sarf etmek gibi) ya da duygusal stres (örneğin, ateşli bir konuşma veya işte bir anlaşmazlıktan sonra).
- Anjin olabileceğinden şüpheleniyorsanız, gecikmeden bir sağlık uzmanına görünmeniz önemlidir. Kalp krizi gibi hayati tehlike oluşturmaz ancak yine de uygun değerlendirme ve tedavi gerektirir.
Adım 3. Diğer semptomları tanımlayın
Sol kolunuzdaki ağrıya ek olarak, ağrı hissettiğiniz diğer bölgelere de dikkat edin. Bu, sol kol ağrınızın kalple ilgili olup olmadığını (ve ciddi olup olmadığını) anlamanın en doğru yollarından biridir. Kalp krizinin eşlik etmesi muhtemeldir:
- Sol kolunuza doğru yayılan ani ve dayanılmaz göğüs ağrısı. Her iki kolda da olabilir ancak kalbe en yakın olduğu için genellikle sol kolda hissedilir.
- Genellikle alt çenede hissedilen çenede ağrı ve sıkışma; sadece bir tarafta veya her iki tarafta olabilir. Bu ağrı aynı zamanda kötü bir diş ağrısı gibi hissedilebilir.
- Omuz ve göğüs bölgesinde ağırlık ve baskı hissi veren omuzlarda yayılan ağrı.
- Göğüs, çene, boyun ve kolda ağrı varlığından kaynaklanan donuk sırt ağrısı.
- Kalp krizinin ciddi bir acı olmadan ortaya çıkması nedeniyle "sessiz" olabileceğini de unutmayın.
Bölüm 3/3: Kalple İlgili Olmayan Nedenleri Düşünmek
Adım 1. Boyun hareketiyle ilgili herhangi bir ağrıyı not edin
Boynunuzu veya sırtınızı hareket ettirdiğinizde ağrınız kötüleşirse, servikal spondiloz suçlanabilir. Bu, sol kol ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. 65 yaşından büyük kişilerin %90'ından fazlasının servikal spondiloz kanıtı vardır. Bu, omurganızdaki (özellikle boyun bölgenizdeki) diskleri etkileyen yaşa bağlı gözyaşları için genel bir terimdir. Diskler kuruyup küçüldükçe servikal spondiloz gelişir. Sırt yıprandıkça yaşla birlikte kötüleşme eğilimindedir.
- Boynunuzu ve üst omurganızı hareket ettirmek ağrının nedenini belirleyebilir. Hareket ağrınızı arttırdığında, bu muhtemelen servikal spondiloz ile ilgilidir.
- Kalp krizi ağrısı, hareket etmek veya omurgaya veya boyuna baskı uygulamakla azalmaz veya kötüleşmez. Hareket veya basınç ağrıyı şiddetlendiriyorsa ve başka semptomlarınız yoksa, büyük olasılıkla servikal spondilozdur. Ancak bu yine de doktorunuza bildirmeniz gereken ciddi bir durumdur.
Adım 2. Omzunuzu hareket ettirdiğinizde ağrıyı belirleyin
Omzunuzu hareket ettirdiğinizde ağrı kolunuzda alevlenirse, aslında omuz artriti olabilir. Kalp krizi geçirme korkusuyla acil servise gelen birçok hasta aslında bu durumdan muzdariptir. Bu, kemiğin pürüzsüz dış kaplamasını (kıkırdak) tahrip eden bir hastalıktır. Kıkırdak kayboldukça kemikler arasındaki koruyucu boşluk azalır. Hareket sırasında kemikler birbirine sürtünerek omuz ağrısına ve/veya sol kolda ağrıya neden olur.
Omuz artriti için kesin bir tedavi olmamasına rağmen, ağrıyı hafifletmek için birçok tedavi seçeneği mevcuttur. Bu sizi tarif ediyorsa, endişelenmeyin. Kulağa ciddi geliyor, ancak ilerleme durdurulabilir
Adım 3. Sinir hasarı belirtileri arayın
Kolunuzdaki işlevi kaybederseniz, büyük olasılıkla sinirle ilgili bir yaralanmadır. Kol sinirleri, alt boyunda omurilik seviyesinde ortaya çıkar ve brakiyal pleksus adı verilen bir sinir demeti oluşturur. Bu demet bölünerek kolun sinirlerine yol açar. Omuzdan ele kol siniri hasarı değişken ağrıya neden olur, ancak bu genellikle kol işlevindeki bir kayıp (uyuşma, karıncalanma veya hareket açıklığında azalma gibi) ile ilişkilidir. Kol ağrınız sinir seviyesinde olabilir ve kalbinizle sıfır ilgisi olabilir.
Adım 4. Kan basıncınızı ve nabzınızı kontrol edin
Bunlar etkilenirse, periferik arter hastalığı nedeni olabilir. Bu aterosklerozdan kaynaklanır ve sigara içenler arasında daha yaygındır.
Bunun suçlu olup olmadığını belirlemek için, doktorunuzu hızlı bir şekilde ziyaret edip kan basıncınızı ve kalp atış hızınızı kontrol ettirmek bulmacayı çözecektir
Adım 5. Kol ağrısı için alternatif tanıları düşünün
Son zamanlarda almış olabileceğiniz herhangi bir yaralanmayı hatırlayıp hatırlamadığınızı görmek için tekrar düşünün. Sol kol ağrınız, son travmadan kaynaklanan bir kol veya omuz yaralanmasıyla ilgili olabilir. Kol ağrınız devam ediyorsa ve mantıklı bir sebep bulamıyorsanız doktorunuzla konuşun.
