Kabul edelim: mülakatlar streslidir. Ne söyleyeceğiniz ve nasıl davranacağınız konusunda endişelenmek, zihninizi dağınık hissettirebilir, potansiyel bir işverenle konuşmadan hemen önce istediğiniz şey bu değildir. Neyse ki, görüşmeden birkaç gün, birkaç saat ve birkaç dakika önce kendinizi sakinleştirmenin ve zihninizi odaklamanın birçok yolu var. Her şeyden önce, iş için doğru aday olduğunuzu ve pozisyon için görüşmeyi hak ettiğinizi (hâlâ endişeli hissediyor olsanız bile) unutmayın.
adımlar
Yöntem 1 / 11: Şirketi ve pozisyonu araştırın
Adım 1. Odaya girdiğinizde kendinizi hazır ve kendinden emin hissetmenize yardımcı olacaktır
İnternette hızlı bir arama yapın ve şirketi tanıyın. Web sitelerine göz atın, hizmetleri ve ürünleri hakkında bilgi edinin, misyon beyanlarını öğrenin ve en son basın bültenlerini okuyun.
- Bu bilgiyi görüşme sırasında cevaplarınıza dahil etmeye çalışın. Örneğin, belirli bir üründen veya şirketin genel kültüründen nasıl etkilendiğiniz hakkında konuşabilirsiniz.
- Ayrıca, pozisyonun ne anlama geldiğini tam olarak anlamanız için iş listesini yeniden okumanıza da yardımcı olabilir.
Yöntem 2/11: Genel görüşme sorularının yanıtlarını bulun
Adım 1. Çoğu görüşme oldukça tahmin edilebilir
İş detayları ne olursa olsun, çoğu görüşmede size bir avuç soru sorulacağı oldukça güvenli bir bahis. Kendinizi gerçek anlaşmaya hazırlamak için cevaplarınızı yazmayı ve önceden pratik yapmayı deneyin. Ortak görüşme soruları şunları içerir:
- “Neden şirketimizde çalışmak istiyorsun?”
- “Seni bu pozisyon için doğru kişi yapan nedir?”
- “Özgeçmişinizdeki boşlukları açıklayabilir misiniz?”
- “İş yerindeki en büyük zayıflığınız nedir?”
- “Bana işyerinde üstesinden geldiğiniz bir zorluk örneği verebilir misiniz?”
Yöntem 3/11: Pratik yapmak için bir röportaj yapın
Adım 1. Bir arkadaşınızı alın ve size mülakat soruları sormasını sağlayın
Her seferinde rahat ve güvenle cevap vermeye çalışın. Sözlerine takılırsan ya da hata yaparsan, geri dön ve tekrar dene. Ne kadar çok pratik yaparsanız, o kadar iyi hissedeceksiniz!
Hatta arkadaşınızın size bir video kaseti bile verebilir, böylece soruları gerçek zamanlı olarak cevaplarken kendinizi izleyebilirsiniz
Yöntem 4/11: En sevdiğiniz müziği dinleyin
Adım 1. Sizi doğru alana yerleştirmek için sizi güçlendirecek bir şey seçin
Melankolik olan her şeyden kaçının ve kafanızı pozitif enerji ve heyecanla dolduran ilham verici melodileri tercih edin. Müzik sizin için önemli değilse, ilham verici bir podcast veya bir konuşma da işinizi görecektir.
Mülakata giderken arabada en sevdiğiniz müziği çalmayı deneyin ya da orada yürürken veya trene binerken kulaklığınızı takıp müzik dinleyin
Yöntem 5/11: Gözlerinizi kapatın ve zihninizi boşaltın
Adım 1. Mülakatınızı veya altında bulunduğunuz stresi düşünmeyin
Bunun yerine fiziksel olarak nasıl hissettiğinize odaklanın ve birkaç dakikalığına zihninizi olabildiğince boş bırakın. Bunu sessiz bir yerde yapmak en iyisidir, ancak hemen hemen her yerde nefesinize odaklanma alıştırması yapabilirsiniz.
Gözlerinizi kapatmak istemeseniz de bu alıştırmayı görüşmenizden hemen önce bekleme odasında bile yapabilirsiniz
Yöntem 6/11: Görüşmenin iyi gittiğini hayal edin
Adım 1. Bunu hayal etmek sizi sakinleştirmeye ve daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir
Kendinizi odaya girerken, görüşmecinin elini sıkarken ve otururken hayal edin. Röportajdan başınızı dik tutarak ayrılmadan önce her soruyu nasıl güvenle ve sakince yanıtlayacağınızı gözünüzde canlandırın.
Aptalca geliyor ama görselleştirme gerçekten işe yarıyor! Kendinizi iyi yaptığınızı hayal edebiliyorsanız, başarılı olma şansınız çok daha yüksek olur
Yöntem 7/11: Sesinizi ısıtın
Adım 1. Oraya giderken sesinizin net ve net olduğundan emin olun
Görüşmeye giderken ana konuşma noktalarınızı kısa ve öz gelene kadar gözden geçirin. Sözlerinizi telaffuz etmeye odaklanın, ancak ses tonunuzu konuşkan ve cana yakın tutun.
Seçmelere hazırlanan bir aktör olduğunuzu hayal edin. Sesiniz yorgun veya cansız geliyorsa, seçmeleriniz muhtemelen iyi gitmeyecektir
Yöntem 8/11: Oraya erken gelin
Adım 1. Acele etmek, endişenizi gerçekten artırabilir
Bunun yerine, yola çıkmadan önce trafiği kontrol edin ve en az 15 dakika erken orada olmayı planlayın. Oraya istediğinizden daha erken varırsanız, arabanızda takılın ve içeri girme zamanı gelene kadar derin nefes alıştırması yapın.
Mülakat saatinizden 10 ila 15 dakika önce gelmemeye çalışın. Oraya çok erken giderseniz, görüşmeciniz programını hızlandırmak için baskı hissedebilir
Yöntem 9/11: Sakin olmak için yavaş ve derin nefes alın
Adım 1. Burnunuzdan nefes alın ve ağzınızdan verin
Gözlerinizi kapalı tutarak mümkün olduğunca sığ nefes almaktan kaçının. Göğsünüzü havayla doldurmak istemezsiniz, havanın burnunuzdan içeri girdiğini ve karnınıza kadar indiğini hissedin.
- Nefesinizin yavaşlaması ve sabit hale gelmesi birkaç dakika sürebilir.
- Derin nefes almakta güçlük çekiyorsanız, her nefes alışınızda zihinsel olarak 5'e kadar saymak (hava alımınızın tam 5 saniye sürdüğünden emin olmak) ve her nefes vermede 5'e kadar saymak yardımcı olabilir.
Yöntem 10/11: Görünümünüzü iki kez kontrol edin
Adım 1. Görüşme başlamadan önce nasıl göründüğünüzü görmek için banyoya dalın
Mülakata girmeden önce başıboş kılları, makyaj lekelerini veya gömlek kırışıklıklarını elinizden geldiğince düzeltin. İyi göründüğün zaman, sen de iyi hissedersin!
Ayrıca binaya girmeden önce görünümünüzü arabanızda veya kompakt bir ayna ile kontrol edebilirsiniz
Yöntem 11/11: Düz durun
Adım 1. Doğru duruş size gerçekten bir güven artışı sağlayabilir
Omurganızı düzeltin, çenenizi kaldırın ve doğru pozu vermek için başınızı boynunuzla aynı seviyede tutun. Durumda serin ve rahat görünmek için kollarınızı yanlarınızda gevşek ve rahat tutun.
