Antihistaminikler, inflamatuar veya alerjik reaksiyona yanıt olarak hücreleriniz tarafından üretilen bir madde olan histamini bloke ederek çalışır. Genellikle histamin harika bir savunma mekanizmasıdır. Ancak polen gibi zararlı olmayan bir madde tarafından tetiklenirse alerji olarak bilinen rahatsız edici ve rahatsız edici semptomlara neden olabilir. Neyse ki, semptomlarınızı hafifletmek için antihistaminikler alabilirsiniz. Antihistaminikler belirli alerjiler için faydalıdır, ancak başka kullanımları da vardır, bu nedenle onları ne zaman almanız gerektiğini bilmek önemlidir.
adımlar
Yöntem 1/4: Antihistaminikleri Anlamak
Adım 1. Antihistaminiklerin yaygın yan etkilerinin farkında olun
Antihistaminik kullanmanın yaygın yan etkileri arasında uyuşukluk, baş dönmesi, ağız kuruluğu, heyecan veya sinirlilik hissi, iştah azalması, karın ağrısı, kabızlık ve bulanık görme bulunur. Potansiyel yan etkileri bilmek, onları tahmin etmenize ve onlara hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.
Örneğin, bir antihistaminin uykunuzu getireceğini biliyorsanız, onu kullanırken araba veya ağır makine kullanmaktan kaçının
Adım 2. Bazı ilaçlar ve alkolle birlikte antihistaminikler almaktan kaçının
Antihistaminikler diğer ilaçlarla olumsuz etkileşime girebilir, bu nedenle halihazırda ilaç alıyorsanız hangi antihistaminin sizin için en iyisi olduğu konusunda doktorunuzla konuşun. Alkol, uyuşukluk yan etkisini yoğunlaştırabilir ve antihistamin alırken içerseniz potansiyel olarak tehlikeli olabilir.
- Antihistaminikler, karizoprodol ve siklobenzaprin gibi kas gevşeticilerin yanı sıra uyku hapları ve zolpidem ve benzodiazepinler gibi sakinleştiricilerle etkileşime girebilir.
- Glokom, aşırı aktif mesane veya idrara çıkma zorluğu, astım, kalp sorunları veya yüksek tansiyon gibi solunum sorunları, böbrek veya karaciğer sorunları veya tiroid hastalığınız varsa, antihistaminikler almadan önce doktorunuza danışın.
Adım 3. Reçetesiz (OTC) ve reçeteli antihistaminikler arasında seçim yapın
Hapşırma, kaşıntılı veya sulu gözler, burun akıntısı veya hafif kurdeşen gibi hafif ila orta derecede alerji semptomları için OTC antihistaminikler kullanın. OTC antihistaminikler etkili değilse veya hoş olmayan yan etkiler yaşıyorsanız, belirtilerinizi tedavi etmenize yardımcı olacak bir reçete hakkında doktorunuzla konuşun.
Adım 4. Komplikasyonları önlemek için antihistaminikleri belirtildiği şekilde alın
Komplikasyon veya aşırı doz riskini azaltmak için daima talimatları izleyin ve antihistaminik etiketinde listelenen önerilen dozu veya doktorunuzun talimatlarına göre alın. Belirtileriniz birkaç gün sonra düzelmezse, doktorunuza başvurun.
Yaşlıysanız, başka sağlık sorunlarınız varsa, ilaç veya takviye alıyorsanız veya alerjisi olan bir çocuğu tedavi ediyorsanız, reçetesiz satılan bir antihistaminik almadan önce bir doktora başvurun. Doktorunuz diğer ilaçların veya tedavilerin sizin için daha iyi bir seçenek olabileceğini belirleyebilir
Adım 5. Çocuklar için çocuk gücünde bir antihistamin kullanın
Çocuklar için güvenli olacak şekilde özel olarak tasarlanmış versiyonlarda çeşitli antihistaminikler mevcuttur. Çocuk doktorunuz veya eczacınız, çocuğunuz için hangisinin doğru olduğunu size tavsiye edebilir. Küçük bir çocuğa asla yetişkin gücünde antihistaminikler vermeyin, aksi takdirde onlar için zararlı olabilir.
Çocuk antihistamini, kolay dozlama için kapletler, şuruplar, çiğnenebilir ürünler ve eritilebilir tabletlerde mevcuttur
Not:
Her zaman etiket üzerindeki talimatları izleyin. Genel olarak, çocuklara dayanıklı antihistaminikler 2 ve daha büyük çocuklarda kullanım için onaylanmıştır. Bazıları 6 ay kadar küçük bir süre için onaylanmıştır. Çocuğunuz 2 yaşından küçükse çocuk doktorunuza danışın.
Yöntem 2/4: Belirtileriniz İçin Doğru Antihistamini Seçmek
Adım 1. Alerji semptomları için oral bir antihistamin alın
Hapşırma, kaşıntılı ve sulu gözler veya burun akıntısı gibi semptomlarınız varsa, saman nezlesi olarak da bilinen alerjik rinitiniz olabilir. Antihistaminikler semptomlarınızı hafifletebilir ve alerjilerinizi çok daha yönetilebilir hale getirebilir. Alerji semptomlarınızı tedavi etmek için ambalaj üzerinde önerilen dozu alın.
- Yaygın OTC antihistaminikleri arasında difenhidramin Benadryl ve klorfeniramin bulunur.
- Birçok oral antihistaminik uyuşukluğa neden olabilir.
- Hangi antihistamini kullanacağınızdan emin değilseniz, doktorunuzla konuşun veya tavsiye için eczacınıza danışın.
Adım 2. Soğuk algınlığı ve alerjiye bağlı burun semptomları için bir antihistaminik burun spreyi sıkın
Antihistamin burun spreyleri, soğuk algınlığı ve alerjiye bağlı burun semptomlarını doğrudan tedavi etmek için kullanılır. Kaşıntılı veya burun akıntısı, hapşırma, sinüs tıkanıklığı veya geniz akıntısı gibi belirtiler için bir antihistaminik burun spreyi kullanın. Bir OTC versiyonu kullanabilir veya doktorunuzdan daha güçlü bir antihistamin sprey yazmasını isteyebilirsiniz.
- Birçok antihistaminik burun spreyi, soğuk algınlığı ve alerjiye bağlı sinüs sorunlarının tedavisinde de etkili olan bir kortikosteroid içerir.
- Burun spreylerinin yan etkileri oral histaminlere benzer, ancak ağzınızda acı bir tat ve muhtemelen burun deliklerinde yanma hissi de içerir.
Adım 3. Alerjilerin neden olduğu kaşıntılı, sulanan gözler için antihistaminik göz damlası kullanın
Antihistamin göz damlaları, gözlerinizdeki kızarıklık, kaşıntı ve sulanma gibi alerji semptomlarını gidermede süper etkilidir. Rahatlamak için göz damlasını direkt olarak gözlerinize uygulayın.
- Antihistamin göz damlaları, yerel eczanenizde reçetesiz olarak mevcuttur.
- Potansiyel yan etkiler arasında baş ağrısı ve gözlerinizde yanma hissi bulunur.
- Önce ellerinizi sabun ve ılık suyla yıkadığınızdan emin olun.
- Eğer takıyorsanız kontakt lenslerinizi çıkarın.
Adım 4. Semptomları hafifletmek için bir antihistamini soğuk ilaçla birleştirin
Tıkanıklık, hapşırma ve burun akıntısı gibi çok sayıda sinüs sorunu olan bir soğuk algınlığınız varsa, içinde antihistaminik bulunan soğuk algınlığı ilacı almak semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Soğuk algınlığınızı tedavi etmeye yardımcı olacak bir antihistamin içeren bir soğuk algınlığı ilacı arayın.
- İlacı bir bardak su ile belirtildiği şekilde alın.
- Feksofenadin ve psödoefedrin veya loratadin ve psödoefedrin, antihistaminiklerle birleştirilmiş soğuk ilaçların örnekleridir.
- Bazı ilaçlar, uzun süreli rahatlama için 12 veya 24 saatlik tedavi olarak mevcuttur.
Adım 5. Kuru öksürük için bir antihistamin deneyin
Kontrol edemediğiniz kuru bir öksürüğünüz varsa, antihistaminikler öksürüğünüzü daha verimli hale getirmek ve mukusun dışarı atılmasına yardımcı olmak için mukusun parçalanmasına yardımcı olabilir. Yerel eczanenizde bir OTC antihistamini arayın ve kuru öksürüğü tedavi etmek için belirtildiği şekilde alın.
Kuru öksürüğünüzü tedavi etmek için difenhidramin, setirizin veya feksofenadin deneyin
Adım 6. Bazı antihistaminikler ile taşıt tutmasını önleyin
Bazı antihistaminikler, taşıt tutmasıyla ilişkili bulantı ve kusmayı tedavi etmek için kullanılabilir. Bir uçakta uçmadan veya bir teknede yelken açmadan önce bir antihistamin almak sizi hareket hastalığından koruyabilir. Zaten hareket hastasıysanız, semptomlarınızı iyileştirmek için bir antihistamin de alabilirsiniz.
- Araç tutmasının tedavisinde etkili olan antihistaminikler arasında dimenhidrinat (Dramamine, Gravol, Driminate), meclizine (Bonine, Bonamine, Antivert, Postafen ve Sea Legs) ve siklizin (Marezine, Bonine For Kids, Cyclivert) bulunur.
- Prometazin (Phenergan) ayrıca bulantı veya kusmayı, taşıt tutmasını ve alerjik reaksiyonları tedavi etmek için de reçete edilebilir, ancak daha fazla uyuşukluğa neden olabilir.
Adım 7. Kaşıntılı döküntüleri veya kurdeşenleri oral antihistaminiklerle tedavi edin
Döküntüler ve kurdeşen çok fazla histamin üretiminden veya alerjik reaksiyondan kaynaklanabilir, bu nedenle antihistaminikler onları tedavi etmenin etkili bir yoludur. Yerel eczanenizden bazı OTC antihistaminikler alın ve bunları kızarıklık veya kurdeşen tedavisine yardımcı olması için belirtildiği şekilde alın.
Adım 8. Kaşıntılı döküntüler veya böcek ısırıkları için bir antihistaminik krem uygulayın
Topikal antihistaminikler, kızarıklık, kurdeşen veya kaşıntılı böcek ısırıklarını tedavi etmek için doğrudan etkilenen bölgeye uygulanabilen kremler veya losyonlardır. Yerel eczanenizde bir antihistaminik krem arayın ve belirtildiği şekilde kullanın. Kremi kullandıktan sonra kızarıklık veya kurdeşen geçmezse, altta yatan bir sorun olmadığından emin olmak için doktorunuzla iletişime geçin.
- Bir böcek ısırığından sonra ağrı, kızarıklık, şişlik, kurdeşen veya nefes almada zorluk yaşarsanız hemen acil servise başvurun.
- Eğer irin, şişlik varsa veya kızarıklıklarınız büyüyorsa, renk değiştiriyorsa veya birkaç gün içinde geçmiyorsa doktorunuza başvurun. Bu, reçeteli ilaç gerektirebilecek farklı bir cilt durumunun veya enfeksiyonun bir işareti olabilir.
- Vücudunuzdaki antihistaminik konsantrasyonunu artırabilecek oral antihistaminiklerle birlikte topikal antihistaminikler kullanmayın.
- Cildinizin veya cildinizin kırılmış veya kabarmış çok geniş bir bölgesine topikal antihistaminikler uygulamayın.
- Vücudunuzun geniş bir bölgesinde böcek ısırıkları veya kızarıklık varsa, bunun yerine oral bir antihistamin deneyin. Isırıklarınız veya kızarıklıklarınız çok şiddetliyse doktorunuza başvurun.
Adım 9. Uyumakta zorluk çekiyorsanız sizi uykulu yapan bir antihistamin arayın
Birçok histamin uyuşukluğa neden olur, bu nedenle uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız, bunları size yardımcı olması için alabilirsiniz. Hafif bir uyku yardımı olarak kullanmak için yan etki olarak uyuşukluğu listeleyen bir OTC oral histamin seçin.
- Antihistaminiklerin neden olduğu uyuşukluğa karşı tolerans geliştirebilirsiniz, bu nedenle onları ne kadar uzun süre kullanırsanız, o kadar az etkili olurlar.
- Seçenekler arasında difenhidramin (Benadryl, Unisom SleepGels) veya doksilamin süksinat (Unisom) bulunur.
Uyarı:
Yatmadan önce sadece uyuşukluğa neden olan antihistaminikler alın. Uyuşukluğa neden olan antihistaminikler aldıktan sonra araç veya makine kullanmayınız.
Yöntem 3/4: Önleyici Adımlar Atma
Adım 1. Belirtilerinizi tetikleyen alerjenlerden kaçının
Yaygın alerji tetikleyicileri arasında belirli gıdalar, toz, böcek ısırıkları, evcil hayvan kepeği, ilaçlar, lateks, küf ve hamamböceği bulunur. Alerjilerinizi tetikleyen şeyleri not edin, böylece onlardan kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz.
- Dışarıda yemek yediğinizde, sahip olduğunuz herhangi bir gıda alerjisi hakkında sunucunuza bilgi verin. Restoranların genellikle alerjik reaksiyonlardan kaçınmaya yardımcı olmak için katı politikaları vardır.
- Bahçe işi yapıyorsanız yüz maskesi ve göz koruması kullanın. Toz veya polenleri temizlemek için hemen ardından duş alın.
- Böcek ısırıklarını önlemek için dışarı çıktığınızda böcek kovucu uygulayın.
Adım 2. İçindeki alerjenleri azaltmak için evinizi temiz tutun
Polen, kir ve diğer alerjenlerin sizi etkilemesini önlemek için evinizi düzenli olarak tozlayın ve süpürün. Eve döndüğünüzde kıyafetlerinizi değiştirin ve alerjenleri takip etmemek için duş alın. Çarşaflarınızı ve yastık kılıflarınızı da düzenli olarak değiştirin.
- Mutfağınız ve banyonuz için antibakteriyel temizleyiciler kullanın. Küf oluşumunu önlemek için davlumbaz ve fanlar çalıştırarak mutfağınızı ve banyonuzu havalandırın.
- Tüyleri azaltmak için tüylü evcil hayvanlarınızı haftada bir kez yıkayın. Kötü evcil hayvan alerjiniz varsa, evcil hayvanınızla yatmayın.
- Toz akarlarını öldürmeye yardımcı olmak için yatak takımlarını haftada bir veya iki kez sıcak suyla yıkayın.
Adım 3. Alerji testi yaptırmak için bir alerji uzmanına görünün
Belirtilerinizi gideremiyorsanız veya alerjileriniz çok şiddetliyse, yakınınızdaki bir alerji uzmanı için çevrimiçi arama yapın veya doktorunuza sevk etmesini isteyin. Bir alerji uzmanı, tam olarak neye alerjiniz olduğunu görmek için sizi test edebilir, böylece semptomlarınızı yönetmenize ve daha az şiddetli hale getirmenize yardımcı olacak çekimler yapabilirsiniz.
Alerji testleri cilt testleri veya kan testleri olarak yapılabilir. Cilt testleri hızlıdır ve birçok alerjenin aynı anda test edilmesini sağlar. Ciddi bir cilt rahatsızlığınız varsa veya bir cilt testine karşı ciddi bir alerjik reaksiyon gösterme ihtimaliniz varsa kan testleri sıklıkla kullanılır
Adım 4. Belirtilerinizi tedavi etmenin doğal bir yolu için bitkisel ilaçları deneyin
Bazı bitkisel ilaçların alerjilerinizin semptomlarını tedavi etmeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, herhangi bir bitkisel ilaçları denemeden önce, sizin için güvenli olduklarından emin olmak için doktorunuzla konuşun. Bazı bitkisel ilaçlar bazı ilaçlarla olumsuz etkileşebilir ve tehlikeli komplikasyonlara neden olabilir.
- C vitamini takviyeleri (günlük 2.000 mg) alerji semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- Bir tür mavi-yeşil alg olan spirulina, burun akıntısı, hapşırma ve tıkanıklık gibi semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir. Günde 4-6 500 mg tablet alın.
- Butterbur'un (Petasites hybridus) kaşıntılı gözler gibi alerji semptomlarını azaltmada etkili olduğu gösterilmiştir. Ayrıca burun alerjilerini hafifletebilir. Hamile ve emziren kadınlar ve küçük çocuklar tereyağı kullanmamalıdır. Günde 500 mg veya doktorunuzun önerdiği şekilde alın.
- Biminne, geleneksel Çin tıbbında bitkisel bir formülasyondur. Alerji semptomlarını iyileştirmede etkili olduğu gösterilmiştir. Biminne almadan önce doktorunuzla konuşun.
Adım 5. Alerji semptomlarınızı tedavi etmek için akupunkturu deneyin
Akupunktur, belirli yerlere küçük iğneler sokmayı içerir ve semptomlarınızı tedavi etmenize yardımcı olabilir. Bölgenizde tedavi için ziyaret edebileceğiniz lisanslı ve sertifikalı bir akupunktur uzmanı için çevrimiçi arayın.
Yöntem 4/4: Tıbbi Yardım Arama
Adım 1. Antihistaminikler aldıktan sonra yan etkiler yaşarsanız doktorunuzu arayın
Antihistaminikler almaya başladıktan sonra semptomlarınız şiddetliyse veya kötüleşiyorsa doktorunuzla konuşun. Burun kanaması veya başka burun semptomları geliştirirseniz de doktorunuzu aramalısınız. Belirtiler azalmazsa veya geçmezse doktorunuza söyleyiniz. Yaygın semptomlar şunları içerir:
- Baş dönmesi
- Kuru ağız
- Sinirli, gergin veya heyecanlı hissetmek
- Bulanık görme dahil görme değişiklikleri
- İştah kaybı
- Nefes darlığı veya nefes almada zorluk yaşamaya başlarsanız hemen acil servislere başvurun. Anafilaktik reaksiyon yaşıyor olabilirsiniz.
Adım 2. Doktorunuza Parkinson'u yönetmek için antihistaminikler kullanmasını sorun
Antihistaminikler, Parkinson hastalarında anormal hareketlere yardımcı olabilir. Difenhidramin, nörotransmitterleri bloke ettiği için bazen kullanılabilir. Bu, erken evre Parkinson ile ilişkili anormal hareketlerin veya ilaçların bir yan etkisi olarak kontrol edilmesine yardımcı olur. Parkinson hastalığınıza yardımcı olması için antihistaminikler kullanma konusunda doktorunuzla konuşun.
Adım 3. Çocuğunuz aşırı doz belirtileri gösteriyorsa acil tıbbi yardım alın
Çocuklar özellikle aşırı dozda ilaç almaya eğilimlidir. Çocuğunuza antihistaminik verdikten sonra aşağıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, onları hemen bir acil servise götürün. Bir antihistamin doz aşımı belirtileri şunları içerir:
- Aşırı uyuşukluk
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- Çalkalama
- Kas Güçsüzlüğü
- konvülsiyonlar
- halüsinasyon
