Bazı günler kızlar kendilerini çekici hissetmezler. Çoğu zaman dünyanın en güzel kızı uyanır ve "Vallahi, bana ne oldu?" der. Diğerleri çekici olmayan doğarlar ama korkmazlar. Bu rehber burada!
adımlar
Adım 1. Görünüme, stile ve tutuma sahip olun
Aksi takdirde, güzel olabilir, güzel davranabilir ve yine de giyim ve makyaj seçimleriniz nedeniyle çekici olmayan bir insan gibi görünebilir veya harika bir stile, harika bir görünüme sahip olabilir ve yine de olgunlaşmamış, kaba veya iğrenç olduğunuz için çekici olmayabilirsiniz.
Adım 2. Sağlıklı olun
Birçok yıldızın kötü kemik yapısı, çarpık özellikleri veya aşırı büyük bir burnu vardır ve yine de oldukça çekici bir insan gibi görünmeyi başarırlar çünkü formdalar ve sağlıkla parlarlar. Anoreksik, bulimik veya çok fazla egzersiz yapıyorsanız, gerçekten sağlıksız görüneceksiniz ve bu görünüme sahip olmayacaksınız. Günde 5.000 kalori alıyorsanız, hiç egzersiz yapmıyorsanız ve/veya kendinizi salıyorsanız, o zaman sağlıksız ve dolayısıyla çekici olmayacaksınız. İdeal kilo web sitesine gidin ve yaşınıza ve boyunuza göre ideal kilonuzu hesaplayın. Bu ağırlığın 12 kilo içinde olmalısınız. Değilse, bir doktora sizinkinin sağlıklı bir kilo olup olmadığını sorun.
Adım 3. Birkaç kilo vermeyi düşünün
Sağlıklı kilonuzun 9 kilonun üzerindeyseniz, bu konuda bir şeyler yapmak isteyebilirsiniz. İşin püf noktası çok fazla diyet yapmamak veya aşırı egzersiz yapmamaktır. Kendinizi günde en fazla iki saat egzersizle sınırlayın, ancak muhtemelen sadece 15-60 dakikaya ihtiyacınız var. Ayrıca, spor yapmıyorsanız günde en az 1.300, yapıyorsanız 1.700 kalori alın. Uygun olduğunu düşündüğünüz şeyleri yiyin. Kilo gözlemcileri iyi bir diyet planıdır, ancak yalnızca doktorunuz sizin için %100 işe yarayacak bir şey yazabilir.
Adım 4. Alternatif olarak, biraz ağırlık eklemeyi düşünün
İdeal kilonuzun 9 kilonun altındaysanız, etlerde bulunan muz ve yağ gibi daha sağlıklı yağlar tüketmeyi deneyin (fast food etleri veya sosisleri değil; jambon ve tavuk işi). Yağ yakmak için tasarlanmış egzersizler yerine esnekliği koruyan egzersizleri deneyin. Spor yapıyorsanız, yeterli protein ve karbonhidrat aldığınızdan emin olun.
Adım 5. Günde iki kez yumuşak bir sabun veya temizleyici ile yıkayarak harika bir cilt elde edin
Geceleri tüm makyajı çıkarın, günde en az 6 bardak su için ve en az 8 saat uyumaya çalışın. Geceleri nemlendirin ve günlük güneş koruyucu uygulayın. Sivilceniz varsa, bir sivilce ilacı deneyin ve her gece yastık kılıfınızı değiştirin, böylece tekrar bakterilere maruz kalmazsınız.
Adım 6. Hem saç kremi hem de şampuan kullanarak harika saçlar elde edin
Saçınızın yağlanmasına izin vermeyin. Haftada en az 3 kez yıkayın. Kırık uçları tedavi etmek için bir saç kesimi yapın ve eğlenceli ve seksi bir şeyler deneyin. Saçınız sadece omuz uzunluğundaysa, kısa bir kesim yapın. Daha uzunsa, uzun saçları sallamayı deneyin! Sık sık ütülemeyin veya fönle kurutmayın. Saçınız için korkunçtur ve kabarma yaratır. Saçınız düzse, bir alay tarak kullanın. Çok dolu, şık ve parlak bir serum kullanın.
Adım 7. Yeterince uyuyarak harika gözler elde edin
Gözlüğe ihtiyacınız varsa, sevimli ve şık çerçeveler almayı deneyin veya kontaklarla gidin.
Adım 8. Şık olmak için kıyafetleriniz size uygun olmalı
Kıvrımlıysanız, kıvrımlarınızı ve belinizi vurgulayın. Belini sık. Kıvrımlı değilseniz, o bölgelerde torbalanacak kıyafetler giymeyin. Sıska ve düz iseniz hemen hemen her şeyi sallayabilirsiniz. Eğrileri olan zayıf biriysen, her şeyi sallayabilirsin. Daha dolgunsanız ve kıvrımlarınız yoksa, kıvrım yanılsaması yaratmak için beli sıkan giysiler giyin. Etek giymekten korkmayın. Göğüs boyunca fırfırlı üstler giyin. Kıvrımlı dolgunsanız, beli sıkılaştıran giysiler de arayın ve kıvrımlı kesim kot pantolonları veya beli sıkan etekleri deneyin. Kıvrımları olmayan bir medyumsanız, bir sürü kıyafet giymekten kurtulabilirsiniz. Çok düşük kesimli üstler ve kıvrımlı kesim kotlardan kaçının. Düz paça veya skinny jean pantolon deneyin. Fırfırlı üstleri ve kalçalarınızda kemerleri deneyin.
Adım 9. Zamansız giysiler ve modaya uygun aksesuarlar giyin
Klasik veya modaya uygun bir şey satın almak arasında seçim yapmanız gerekiyorsa, bir klasikle gidin. Her yerde vahşi kıyafetler giymeyin. Çok fazla katman yapmamaya çalışın. Özensiz görünüyor. Uygun giysiler giyin ve eteğiniz biraz uygunsuzsa, uygun bir üst giyerek telafi edin veya tam tersi.
Adım 10. Arada bir, hatta okulda bile topuklu ayakkabılar giyin, çünkü kıyafetinizin geri kalanı uygun olduğu sürece, sizi uzun, kız gibi ve sofistike gösterirler
Ayrıca sizi otomatik olarak daha kıvrımlı ve daha ince yapar.
Adım 11. Aksesuarlar aşırı olmamalıdır
Kıyafetiniz çılgınsa, aksesuarsız veya sadece bir tane deneyin. Chanel, "Evden çıkmadan önce bir parçayı çıkar" demekle akıllıca davrandı. Sadece bir gömlek, alt ve ayakkabı giyiyorsanız, bunu indirimli yapabilirsiniz. Mesele şu ki, 4 aksesuar takıyorsanız, en az sevdiğinizi veya en çok çatışan birini kaybedersiniz. Çantanız dışında en fazla 2 aksesuar ile gitmeye çalışın. Buna kafa bantları ve büyük tokalar dahildir.
Adım 12. Kolayca yapabileceğiniz birkaç saç stiline sahip olun, düz bir at kuyruğu bunlardan biri değil
Bir at kuyruğunuz olması gerekiyorsa, katmanlı bir at kuyruğu deneyin. İlk olarak, tepenizin etrafındaki saçı yukarı çekin, böylece saçlarınız yarı yukarıya gelecek şekilde. Bir saç bandı ile sabitleyin. Ardından tüm saçınızı tek bir at kuyruğu yapın ve bir saç bandı ile sabitleyin. İlk önce yarı yukarı çekerek, atkuyruğunuza biraz farklı bir stil ve kalacak daha fazla hacim verilir. İki örgü, yarı yukarı ve yandan ayrılmış da denenecek bazı şeyler. Saçınız kısaysa, klips veya saç bandı deneyin.
Adım 13. Tavrı alın
Kendinize sadık kalmalısınız, ancak zamanın en az %50'sinde sakin olmalısınız. Sakin, sıkılmış veya sıkıcı anlamına gelmez. Sadece hiper değil demektir. Bazen heyecanlanabilmelisin, ama her zaman değil. Her zaman arkadaş canlısı olmaya çalışın ve birinden hoşlanmıyorsanız en azından kibar olun. Bol bol gülümseyin ve insanları etrafınızda olmanın eğlenceli bir şey olduğuna inandırın.
Adım 14. En az bir yeteneğe ve başka bir ilgi alanına sahip olun
Çok sessizleşirse, hakkında konuşmak veya gösteriş yapmak için kullanışlı olabilirler. İnsanlara yetenekleri veya ilgi alanları hakkında da sorular sorduğunuzdan emin olun. Bir kitap ya da film yazmak ya da paraşütle atlamak ya da egzotik bir yere gitmek gibi gerçekten dışarıda bir şeyler yapın, böylece insanların her zaman ilgisini çekebilirsiniz.
Adım 15. Erkeklerle flört edin, ancak bunu her zaman yapmayın ve bir kişiyle, gerçekten sevmediğiniz sürece onlardan hoşlandığınızı düşünecek kadar çok flört etmeyin
Adım 16. Okulunuzdaki sıradaki kız ya da kötü kız olmak için gereken güç ve güzelliğe sahip olsanız bile, her zaman arkadaşınıza, ailenize, dini inançlarınıza ve kişisel inançlarınıza sadık kalın
Bu kılavuzu izleyin ve bana güvenin, her iki dünyanın da en iyisini elde etmekte sorun yaşamayacaksınız.
İpuçları
- Odanı temizle. Yağ yakar ve size güzelleşmek için bir sığınak sağlar.
- Giysilerle ilgili bir kuralı hatırlayın: Daha açıklayıcı olması onu daha güzel yapmaz. Dışarı çıkmak biraz daha seksi olabilir ama aksi halde kendinize kötü bir imaj verirsiniz.
- İlham verici müzikle motive olun.
- Şüphe duyduğunuzda gülümseyin ve kendinizi iyi taşıyın. İnsanlar fark edecek.
- Günde 6 bardak su içmeye özen gösterin.
- Tükettiğiniz gıdaları takip edin.
- Her şeyi kişiselleştirin. Kilidiniz veya çalışma alanınız, çantanız, odanız ve hatta kıyafetleriniz.
- Unutmayın, kilonuz ne olursa olsun her zaman sağlıklı ve doğal bir kiloda görüneceksiniz. Sıska podyum kızları kadar büyük beden güzellikler gördüm.
- Gururla ve güvenle ayakta durun ve kendinizle mutlu olun.
- Lisedeyseniz makyajı aşırıya kaçmamaya çalışın. Açık renkli bir ruj ve rimel ile karıştırın. Okula sadece makyajın yanından sıyrılabileceğini düşünüyorsan makyaj yap. yani tutuklanacak mısınız? Öğretmenler müftülük günleri ve dönemin son günü konusunda daha az katı mı?
- Her zaman kim olduğuna sadık kal. Güven Bana.
Uyarılar
- Bir günde değişmeye çalışmayın. İnsanlar tatsız bir şekilde şaşıracak, sonuçlar uzun sürmeyecek ve tam potansiyelinize ulaşamayacaksınız.
- Başkalarından kıskançlık duyabilirsiniz. Merhametle, haysiyetle ve nezaketle ele alın.
- Kendin gibi 50 erkek ve bir köpek yavrusu gibi kuyruk soksan bile, kaba ve yorucu!
- Yeni keşfettiğin güçlerinle asla züppe gibi davranma.
