Birçok tıp ve ruh sağlığı pratisyeni, bozuklukları terapi ve ilaç tedavisi gibi yöntemlerin bir kombinasyonu yoluyla tedavi eder. İlaç, kaygı gibi bozuklukların tedavisinde yardımcı olabilir, ancak bazen bir kişi bir tür ilaca yanıt verebilir ve diğerine yanıt vermeyebilir. Bir psikiyatrist, bozukluğu minimal yan etkilerle tedavi eden birini bulmadan önce bir kişiye birçok ilaç verebilir. İlaçtaki herhangi bir değişiklik, bir psikiyatrist gibi bir tıp uzmanı tarafından yapılmalıdır.
adımlar
Bölüm 1/3: İlaç Alma
Adım 1. Bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşun
Zihinsel veya duygusal sağlık için ilaca başlamadan önce bir ruh sağlığı uzmanından tavsiye alın. Genel pratisyeninizi ziyaret edebilirken, bir psikiyatrist gibi ilaçlara başlamadan önce ruh sağlığı konusunda uzmanlığı olan birini aramanız yararlı olabilir. Bir akıl sağlığı uzmanı sizi önce terapiye katılmaya veya terapiyi ilaçlarla birlikte kullanmaya teşvik edebilir, çünkü terapinin hiçbir yan etkisi veya uzun vadeli zorlukları dahil olmak üzere ilaçtan çok daha az riski vardır.
- Zor yan etki riski nedeniyle, antipsikotik ilaçlar tipik olarak, yan etkiler genellikle yararlarından daha ağır bastığından, anksiyete bozukluklarına karşı ilk savunma hattı olarak kabul edilmez.
- Bir ruh sağlığı uzmanı, seçeneklerinizi keşfetmenize ve bilinçli bir karar vermenize yardımcı olacaktır. Çoğu durumda, terapi tek başına en iyi tedavi yöntemi olabilir.
Adım 2. Reçetenizi yazan kişiyle birlikte tıbbi geçmişinizi özetleyin
Herhangi bir ilaç almadan önce, vitaminler, şifalı bitkiler veya takviyeler de dahil olmak üzere şu anda almakta olduğunuz ilaçlar hakkında reçetenizi yazan kişiyle konuştuğunuzdan emin olun. İlaçlara karşı alerjiniz veya sorunlarınızdan bahsedin.
- Doktorunuz ayrıca size zihinsel ve fiziksel sağlık geçmişiniz, aile geçmişiniz hakkında sorular sorabilir ve uyuşturucu veya alkol kullanım geçmişiniz, cinsel geçmişiniz ve herhangi bir travma veya istismar geçmişiniz hakkında sorular sorabilir. Bu sorular kişisel görünse bile, onlara açık ve dürüst bir şekilde cevap verin.
- Daha fazla bilgi için Kendi Tıbbi Geçmişinizi Nasıl Özetlersiniz bölümüne bakın.
Adım 3. Antipsikotik ilaçların yan etkileri hakkında bilgi edinin
Bir rejime başlamadan önce, ilaç almaktan kaynaklanabilecek potansiyel riskleri not etmek önemlidir. Bazı insanlar ajitasyon veya halüsinasyonlar yaşarlar ve bu semptomlar tipik olarak bir antipsikotik başladıktan birkaç gün sonra kaybolur. Sanrılar gibi belirtiler birkaç hafta sonra kaybolabilir. Bazı yaygın yan etkiler şunlardır:
- uyuşukluk
- Baş dönmesi
- Huzursuzluk
- Kilo almak
- Kuru ağız
- Kabızlık
- Bulantı kusma
- Bulanık görme
- Düşük kan basıncı
- Kontrol edilemeyen hareketler
- nöbetler
- Kas spazmları
- titreme
- Huzursuzluk
Adım 4. İlaçla ilişkili riskleri bilin
İlaçla ilişkili riskleri öğrenin. Örneğin, özellikle ilaç uykunuzu getirebiliyorsa, ağır makine kullanmak veya çalıştırmak istemeyebilirsiniz. Ayrıca, sağlığınızı olumsuz etkileyebilecek veya ilaç kullanırken zayıf etkileşime girebilecek alkol veya sokak uyuşturucuları kullanmaktan da kaçınmak isteyebilirsiniz.
- Doktorunuza "Bu ilacı ne kadar süre kullanacağım? Geçici mi yoksa hayatımın geri kalanında kullanmam gerekecek bir şey mi?" gibi sorular sorun. ve "Bu ilaç bağımlılığa yol açar mı?"
- Hamile olan veya emziren kadınlar, reçete almadan önce bunları dile getirmelidir.
Bölüm 2/3: İlaç Tedavinize Başlama
Adım 1. Antipsikotikleri anlayın
Antipsikotik ilaçlar öncelikle gerçeklikle, halüsinasyonlarla, sanrılarla veya diğer hastalıklarla temasın kesilmesi yoluyla zihni etkileyen bir durum olan psikozu tedavi etmek için kullanılır. Antipsikotikler olarak adlandırılmalarına rağmen, bu ilaçlar diğer birçok akıl sağlığı bozukluğunu tedavi etmek için de kullanılır. Antipsikotikler, Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), şiddetli depresyon, yeme bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) ve yaygın anksiyete bozukluğunu (GAD) tedavi etmek için kullanılır.
- Antipsikotikler (ve tüm akıl sağlığı ilaçları) herhangi bir hastalığı veya durumu iyileştirmez. Kullanımları, semptomlarla mücadele etmek ve yaşam kalitesini iyileştirmek için tasarlanmıştır.
- Anksiyeteyi tedavi etmek için kullanılan çoğu antipsikotik, "atipik" olarak kabul edilir, yani antipsikotiklerin ikinci nesil versiyonudur.
Adım 2. İlaçları sorumlu bir şekilde alın
Onları almaya başlamadan önce ilaçları öğrenin. İlacın ne zaman alınacağını (sabah, öğleden sonra veya gece), her dozda ne kadar alınacağını ve ilaçları hangi koşullar altında alacağınızı anlayın. Bazı ilaçlar yemekle birlikte alınmalıdır, bazılarının ise herhangi bir şartı yoktur. İlaçları tam olarak anlayabilmeniz için reçetenizi yazan kişiyle ayrıntılı olarak konuşun.
Başkasının ilacını almayın ve kendi ilaçlarınızı başkasıyla paylaşmayın
Adım 3. Kullanımı ve dozu izleyin
Antipsikotiklerin tam etki göstermesi 6 hafta kadar sürebilir. Her kişi her ilaca farklı yanıt verecektir, bu nedenle reçeteyi yazan kişi sizin için en etkili olanı bulmak için size farklı ilaçlar verebilir.
Adım 4. İlaçla ilgili herhangi bir zorlukla karşılaştığınızda reçetenizi yazan kişiyle iletişime geçin
Hoş olmayan yan etkiler veya rahatsızlık yaşıyorsanız, bunu reçetenizi yazan kişiye bildirin. Yan etkilerin faydalarından daha ağır bastığını düşünüyorsanız, reçetenizi yazan kişiye bildirin. Dozu ayarlayabilir veya farklı bir ilaç reçete edebilir.
Garip düşünceler, halüsinasyonlar, sanrılar veya intihar düşünceleri yaşarsanız, derhal reçete yazan kişiyle iletişime geçin. İşlerin düzelmesini beklemeyin, ancak bu semptomları mümkün olan en kısa sürede reçetenizi yazan kişiye bildirin
Bölüm 3/3: Kullanımı Koruma ve Durdurma
Adım 1. Reçete yazanla düzenli randevular alın
İlacın zaman içindeki etkilerini izleyin. Herhangi bir yan etki, düşünce, ruh hali veya davranış değişiklikleri fark ettiğiniz için bu özellikle kullanımın ilk haftalarında ve aylarında önemlidir. Reçetenizi yazan kişiden düzenli randevu alın ve antipsikotik kullanımından kaynaklanan ortaya çıkan veya kalıcı semptomları not edin.
- Düşüncelerinizi, endişelerinizi ve semptomlarınızı rahatça tartışabileceğiniz ve size destek sunan bir sağlayıcı bulun.
- Yan etkileri izlemek için günlük olarak bir ilaç günlüğü yazmak isteyebilirsiniz. Örneğin, gün boyunca kilo almaya başlayabilir veya baş dönmesi veya mide bulantısı fark edebilirsiniz. Bu yan etkileri reçetenizi yazan kişiyle paylaşmanız ve bunların ne zaman, ne kadar süreyle ve herhangi bir değişiklik olup olmadığına dair ayrıntılı bir hesap sahibi olmanız önemlidir.
Adım 2. Antipsikotiklerin uzun vadeli etkilerine dikkat edin
Uzun süre antipsikotik kullanan bazı kişilerde tardif diskinezi adı verilen bir durum gelişir. Bu durum vücudun özellikle ağız çevresinde kontrol edilemeyen hareketlerine neden olur. Tardif diskinezi, aylarca veya yıllarca antipsikotik kullanımından sonra gelişebilir ve 6 hafta gibi kısa bir süre içinde ortaya çıkabilir. Semptomlar hafif ila şiddetli arasında değişebilir ve bazı insanlar için bu sorun tedavi edilemez. Diğer insanlar antipsikotik almayı bırakır ve geç diskinezi semptomlarının kısmen veya tamamen kesilmesini yaşar.
- Atipik antipsikotik ilaçlar alırken tardif diskinezinin nadiren meydana geldiğine dikkat edilmelidir.
- Tardif diskinezi geliştirebileceğinizi düşünüyorsanız, reçetenizi yazan kişiyle konuşun.
Adım 3. İlaçları kendi başınıza durdurmaktan kaçının
İlaçlarınızdan memnun değilseniz, “soğuk hindi” almayı bırakmayın. Reçetenizi yazan kişiye artık ilacı almak istemediğinizi söyleyin. İlaçtan aşağı inmenin minimum etkilerini deneyimlemeniz için dozajınızı kademeli olarak azaltacaktır.
- Psikiyatrik ilaçları bırakmak rahatsız edici bir geri çekilme dönemine yol açabilir, bu nedenle doktorunuzla birlikte çalışarak kademeli olarak azaltmanız en iyisidir. Ayrıca bu, doktorunuzun herhangi bir semptomun geri dönmesi veya yenilerinin ortaya çıkması için sizi izlemesini sağlayacaktır.
- İlaçta değişiklik yapmak istediğinizde daima reçetenizi yazan kişiyle konuşun. Reçetenizi yazan kişinin gözetimini takip edin ve dozajınızı değiştirmenizin bir sonucu olarak yaşadığınız herhangi bir değişiklik konusunda onu uyarın.
