Kist, vücudunuzun herhangi bir yerinde veya cildinizin altında görünebilen bir doku cebidir. Korkutucu görünseler de çoğu kist iyi huyludur (zararsızdır). Boyutları değişir ve kistin tipine bağlı olarak sıvı veya başka bir madde ile doldurulabilirler. Kistlerin pek çok farklı türü vardır ve ne yazık ki çoğunu önlemenin bir yolu yoktur. Bununla birlikte, yumurtalık kistleriyle ilgili bir sorununuz varsa, yeni yumurtalık kistlerinin oluşmasını önlemek için ilaç kullanabilirsiniz. Yüzünüzde, sırtınızda veya göğsünüzde oluşan yağ kistleriniz varsa, sivilcelerinizi kontrol ederek yenilerinin oluşmasını engelleyebilecek şekilde onları durdurmaya çalışabilirsiniz. Vücudunuzda kist gibi bir değişiklik fark ettiğinizde, doktorunuzu ziyaret etmek iyi bir fikirdir. Çoğu kisti engelleyemeseniz de doktorunuza bunlarla nasıl başa çıkacağınızı sorabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Yeni Yumurtalık Kistlerinin Oluşmasını Durdurma
Adım 1. Teşhis için doktorunuzu ziyaret edin
Yumurtalık kistleri tipik olarak yumurtlama sırasında oluşur. Yumurtlama sırasında yumurtayı tutan folikül açılmazsa kist oluşturabilir. Yumurtalık kistleri genellikle küçük, içi sıvı dolu keselerdir ve semptomlara neden olmazlar. Ancak daha önce yumurtalık kistleriyle ilgili sorunlarınız varsa, yenilerinin oluşmasını önleyebilirsiniz. Bir kist belirtileri yaşarsanız, birinci basamak doktorunuz veya jinekoloğunuzla bir randevu ayarlayın. Şişmeyi kontrol etmek için pelvik muayene yapacaklar ve gerekirse ultrason yapacaklar. Yumurtalık kistlerinin belirtileri şunlardır:
- Alt karın bölgesinde basınç, şişkinlik veya ağrı
- Keskin hissedilen ve gelip giden ağrı
- Pelvik ağrısı
- Seks sırasında ağrı
- Açıklanamayan kilo alımı
Adım 2. Yumurtlamayı durdurmak ve daha fazla kisti önlemek için oral kontraseptifler alın
Hamile kalmaya çalışmıyorsanız, doktorunuza doğum kontrol hapları almayı sorun. Yumurtalık kistleri sadece yumurtlarken oluşur; hapı sürekli almak yumurtlamayı durdurabilir. Bu seçenek, yeni kistlerin oluşmasını engelleyebilir, ancak daha önce oluşmuş kistleri çözmez.
- Lekelenme, mide bulantısı veya baş ağrısı gibi olası yan etkiler hakkında doktorunuzla konuşun.
- Etkinliği artırmak için hapı her gün aynı saatte alın.
Adım 3. Pelvik enfeksiyonunuz varsa bir antibiyotik kürünü tamamlayın
Tedavi edilmeyen pelvik enfeksiyonlar yeni kistlerin oluşmasına neden olabilir. Pelvik enfeksiyonunuz varsa, enfeksiyonu temizlemek ve yeni kistleri önlemek için doktor tarafından reçete edilen antibiyotikleri alın. Dozaj talimatlarını izleyin ve tüm antibiyotik kürünü tamamlayın. Pelvik enfeksiyon belirtileri şunları içerir:
- Alt karın veya pelvisinizde ağrı
- Anormal kanama
- Ağır vajinal akıntı
- Seks sırasında ağrı
- Ateş veya titreme
Adım 4. Mevcut kistleri tedavi etmek için doktorunuzla birlikte çalışın
Genellikle doktorunuz şüpheli yumurtalık kistlerini kontrol etmek için size bir pelvik ultrason verir. Bulgular endişe verici değilse, yaklaşık 3 ay içinde başka bir ultrason ile takip edecekler. Kistler çok büyük veya ağrılıysa ve kendi kendine geçmiyorsa, doktorunuz kisti çıkarmak için küçük bir ameliyat önerebilir.
- Yumurtalık kistleri tipik olarak kendi kendine kaybolur. Doktorunuz ameliyatı tartışmadan önce bir ay kadar beklemenizi tavsiye edebilir.
- Bazı durumlarda doktorunuzun bir yumurtalığın tamamını veya bir kısmını çıkarması gerekebilir.
Yöntem 2/3: Yeni Sebasöz Kistleri Önlemek için Akne Tedavisi
Adım 1. Yüzünüzde, göğsünüzde veya sırtınızda küçük topaklar olup olmadığına bakın
Akne ile uğraşırsanız ve oluşan küçük bir yumru fark ederseniz, bu bir yağ kisti olabilir. Sıvı veya sıvı benzeri malzeme ile doldurulabilirler. Onlardan kurtulabilir ve yenilerini önlemek için adımlar atabilirsiniz. Bu kistler kanserli değildir, ancak geri gelmelerini istemiyorsanız doktorunuzla konuşun. Sebasöz kistlerle uğraştığınızı doğrulamak için doktorunuzu veya dermatoloğunuzu ziyaret edin.
Dermatologunuz yoksa, bir sevk için doktorunuza danışın
Adım 2. Akneyi kontrol altına alacak ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun
Sebase kistler, yağ bezine açılan bir açıklık tıkandığında oluşur. Bu en çok sivilcesi olan kişilerde görülür, bu nedenle bu kistleri önlemek için sivilceleri kontrol altına almaya çalışabilirsiniz. Dermatoloğunuz muhtemelen size iyi bir cilt bakımı uygulamanızı ve reçetesiz satılan ürünleri kullanmanızı tavsiye edecektir. Bu, birkaç hafta sonra sivilcenizi azaltmazsa, onlara reçeteli ilaçlar hakkında sorun.
Dermatolog ziyaretlerinizin kapsandığından emin olmak için sigorta sağlayıcınıza danışın
Adım 3. Akneyi azaltmak için topikal ürünler veya ilaçlar kullanın
Reçetesiz akne tedavileri birçok biçimde gelir. Yüz yıkamayı, losyonları, jelleri, havluları ve kalıcı tedavileri deneyebilirsiniz. Akneye neden olan bakterilerden kurtulmada gerçekten etkili olan benzoil peroksit içeren ürünleri arayın. Ayrıca dermatologdan sizin için doğru olan bazı ürünleri önermesini isteyebilirsiniz. Yerel kutunuzu veya eczanenizi ziyaret edin veya çevrimiçi cilt bakım ürünleri sipariş edin. Akne devam ederse cildinizi temizlemek için topikal ilaçlar uygulayın.
- Birkaç farklı topikal ilaç türü vardır ve bunlar tipik olarak oral ilaçlarla birlikte kullanılır. Topikal ilaçlar, doktorunuzun talimatlarına göre uyguladığınız kremler, losyonlar ve jeller şeklinde gelir. En yaygın türlerden bazıları şunlardır:
- Retinoidler ve retinoid benzeri ilaçlar. Bu ilaç jel, losyon veya krem olarak gelir. Haftada 3 kez akşamları uygulayınız. Cildiniz ilaca alıştıkça her gün uygulamaya başlayabilirsiniz. Özel yönergeler için dermatoloğunuza danışın.
- Antibiyotikler. Topikal antibiyotikler, sivilceleri temizlemeye yardımcı olabilecek bakterileri cildinizden yok etmeye çalışır. Tipik olarak, bu kremi sabah uygulayacak ve akşamları bir retinoid kullanacaksınız.
- Salisilik asit ve azelaik asit. Doktorunuz size başka bir talimat vermedikçe, bu kremi en az 4 hafta boyunca günde iki kez uygulayın. Bazı yan etkiler ciltte renk değişikliği ve tahrişi içerir.
Adım 4. Doktorunuz tavsiye ederse ağızdan ilaç alın
Topikal ilaçlara ek olarak, doktorunuz aknenizi kontrol altına almanıza yardımcı olmak için oral ilaçlar reçete edebilir. Daima doktorunuz tarafından verilen dozaj talimatlarına uyunuz. Bazı yaygın seçenekler şunları içerir:
- Antibiyotikler. Bunlar bakterileri kontrol etmek ve iltihabı azaltmak için çalışır. Vücudunuzun antibiyotiklere dirençli hale gelmemesi için bunları genellikle yalnızca kısa bir süre için kullanacaksınız. Olası yan etkiler arasında baş dönmesi ve mide bulantısı bulunur.
- Kombine oral kontraseptifler. Doğum kontrolü, kadınların sivilceleri kontrol etmesine yardımcı olabilir, ancak yalnızca hamile kalmak istemeyen kadınlar için bir seçenektir. Hapı her gün aynı saatte alın. Sonuçları görmek birkaç ay sürebilir, bu nedenle doktorunuza oral kontraseptifleri topikal bir ilaçla birleştirmesini sorun.
- Anti-androjen ajanlar. Kadınsanız, bu seçeneğin sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza sorun. Bu haplar androjen hormonunu düzenleyerek çalışır. Bazı insanlar meme hassasiyeti gibi yan etkiler yaşarlar. Doktorunuzun dozaj talimatlarını izleyin.
- İzotretinoin. Bu ilaç sadece en şiddetli vakalar içindir çünkü potansiyel olarak ciddi yan etkileri vardır. Bu hapı almadan önce doktorunuza ülseratif kolit riskini, artan depresyon ve intihar riskini ve ciddi doğum kusurlarını sorun.
Yöntem 3/3: Önlenemeyen Yaygın Kistlerle Başa Çıkma
Adım 1. Küçük cilt kistlerini tedavi etmek için ısı kullanın
Cilt kistleri, cildinizin altında veya vücudunuzun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilen küçük topaklardır. Epidermoid kistler olarak da adlandırılırlar, büyüklükleri değişir ve sıvı veya başka bir malzeme ile doldurulabilirler. Genellikle zararlı veya acı verici değildirler. Yumru hassassa, iltihabı azaltmak için üzerine birkaç dakika ılık, ıslak bir bez tutun.
- Kist birkaç hafta içinde kaybolmazsa veya büyümeye devam ederse doktorunuzu ziyaret edin.
- Bu kistlerin oluşmasını engelleyemezsiniz, ancak genellikle kendi başlarına kaybolurlar.
Adım 2. Elinizde veya bileğinizde bir yumru varsa doktorunuzu ziyaret edin
Ganglion kistleri, ellerde ve bilekte görülen şişliklerdir. Boyutları değişir ve dokunması biraz zor olabilir. Tipik olarak, iyi huyludurlar ve kendi başlarına giderler. Kistin zararsız olduğunu doğrulamak için doktorunuzu ziyaret etmek her zaman iyi bir fikirdir. Ağrı, uyuşma veya karıncalanma hissederseniz, doktorunuza bildirin.
- Ganglion kisti geçmezse ve ağrıya neden oluyorsa doktorunuz küçük bir ameliyatla onu çıkarabilir.
- Ganglion kistlerinin oluşmasını veya yeniden oluşmasını engelleyemezsiniz.
Adım 3. Diziniz ağrıyorsa Fırıncı kisti olup olmadığını kontrol edin
Dizinizin arkasında küçük bir sıvı torbası varsa doktorunuza bildirin. Fırıncı kistleri artritli kişilerde en yaygın olanıdır, bu nedenle doktorunuza bu altta yatan durum için olası tedavi seçeneklerini sorun. Fırıncı kistleri tipik olarak küçük ve zararsızdır, ancak hareket alanınıza müdahale edebilirler. Sıkılık hissine neden olabilen içi sıvı dolu keselerdir.
Bu tür kist önlenemez
İpuçları
- Büyüme konusunda endişeleriniz varsa, zararsız bir kist olduğunu doğrulamak için doktorunuzu ziyaret edin.
- Herhangi bir topak tespit etmek için düzenli olarak kendi kendine meme muayenesi yapın.
