Kesik veya kızarıklık nedeniyle kırmızı, tahriş olmuş cilt gelişebilir. Ayrıca hızlı bir şekilde temizlemek istediğiniz kuru yamalar veya egzama gibi cilt sorunlarınız da olabilir. Cildi hızlı bir şekilde iyileştirmek, antibiyotik merhem gibi ticari ürünler kullanılarak yapılabilir. Ayrıca merhem, bal ve çay ağacı yağı gibi doğal ilaçlardan daha hızlı etki edebilir. İyi bir evde bakım, cildinizin minimum yara izi ile hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Cildiniz iyileşmezse veya enfekte olabileceğini düşünüyorsanız, tedavi için hemen dermatoloğunuza başvurun.
adımlar
Yöntem 1/3: Kesikleri ve Sıyrıkları İyileştirme
Adım 1. Alanı ılık suyla yıkayın
Yüzeydeki kiri ve kalıntıları temizlemek için kesiği veya sıyırıcıyı ılık akan suyun altına yerleştirin. Cildinize daha fazla zarar verebileceğinden suyun çok sıcak olmadığından emin olun. Suyun kesiği veya kazımayı durulamasına izin verin.
Kesiği veya kazımayı durularken, çok derin veya büyük olup olmadığına dikkat edin. Kesiğin içinde doku veya yağ görüyorsanız veya çapı 3 inç (7,6 cm) veya daha büyükse hemen doktorunuza gidin. Kesiğin düzgün bir şekilde iyileşmesi için dikişlere ihtiyacınız olabilir
Adım 2. Bir antibiyotik merhem sürün
Yerel eczanenizde veya eczanenizde reçetesiz satılan bir antibiyotik merhem arayın. Merhemi günde bir ila üç kez veya etikette belirtildiği şekilde uygulamak için temiz parmaklar kullanın. Merhem, bölgeyi nemli tutmaya yardımcı olacak ve bakterilerin kırık cilde girmesini önleyerek iyileşmesini sağlayacaktır.
Bactine veya Polysporin gibi antibiyotik merhemler kullanabilirsiniz
Adım 3. Kazımayı örtün veya bir bandajla kesin
Kesiği veya kazımayı nemli tutun ve bir bandajla koruyun. Daha küçük bir yara veya kesim için küçük bir yara bandı kullanın. Uçlarını tıbbi bantla sabitleyerek daha büyük bir yara veya kesik üzerine kabarık olmayan gazlı bez koyun.
Adım 4. Pansumanı günde bir kez değiştirin ve kesik veya sıyrıkları kapalı tutun
Kesik veya sıyrığın hızla iyileşmesini sağlamak için her 24 saatte bir yeni bir bandaj taktığınızdan emin olun. Eski bandajı çıkarın ve kesime antibiyotik merhem sürün. Ardından yeni bir bandaj takın. Nemli kalabilmesi ve hızlı bir şekilde iyileşebilmesi için kesiği veya sıyrıkları kapalı tutun.
- Dışarı çıktığınızda ve cildinizi güneşe maruz bıraktığınızda kesiği veya sıyrıkları kapalı tuttuğunuzdan emin olun. Güneş, kesik veya sıyrıkların rengini bozabilir ve bu da daha yavaş iyileşme süresine neden olabilir.
- Nem kesiğin iyileşmesine yardımcı olacağından, bandajı sadece duştayken çıkarmalısınız.
Adım 5. Kesik veya sıyrık 1 ila 3 hafta sonra iyileşmezse doktora gidin
Çoğu küçük kesik ve yüzey sıyrıkları 1 ila 3 hafta içinde iz bırakmadan iyileşir. Kesik veya sıyrık iyileşme belirtileri göstermiyorsa veya kabuk oluşmuyorsa doktorunuza gidin. Kesiği veya kazımayı değerlendirebilir ve enfekte olup olmadığını belirleyebilirler.
Yöntem 2/3: Döküntüleri ve Cilt Tahrişini Giderme
Adım 1. Cildinizi yatıştırmak için soğuk bir kompres kullanın
Döküntü şişmiş veya tahriş olmuşsa, soğuk suya batırılmış temiz bir havlu uygulayarak yatıştırın. Sıkıştırmayı tahriş olmuş alanın üzerine koyun ve bir seferde 5-10 dakika bekletin.
- Kızarıklığı daha da tahriş edebileceğinden kompresi cildinize sürmeyin.
- Bölgenin serin kalması için her 5-10 dakikada bir kompresi değiştirin.
Adım 2. Hidrokortizon merhem sürün
Hidrokortizon cildinizdeki kızarıklık ve şişliği azaltmaya yardımcı olur. Yerel eczanenizde veya eczanenizde hidrokortizon kremi arayın. Kremi günde bir veya iki kez temiz bir parmakla cildinize uygulayın.
Cildiniz iyileştiğinde hidrokortizon merhemi kullanmayı bırakın, çünkü sağlıklı cilt üzerinde kullanmak kızarıklığa neden olabilir
Adım 3. Tahriş olmuş cilde aloe vera veya nergis sürün
Jel veya merhem şeklinde aloe vera alın. Aloe vera bitkisinin taze suyunu da cildinizde kullanabilirsiniz. İyileşmesine yardımcı olmak için günde bir veya iki kez cildinize bir veya iki kat aloe vera sürün.
Calendula genellikle bir merhem şeklinde gelir. Günde 1-2 kez temiz parmaklarınızla bölgeye uygulayın. Yerel sağlık gıda mağazanızda veya çevrimiçi olarak nergis merhemi arayın
Adım 4. Kuru cildi yatıştırmak için çay ağacı yağı kompresi yapın
Çay ağacı yağı, tahriş olmuş cildi iyileştirmeye yardımcı olabilecek antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Çok güçlü olabileceğinden, uygulamadan önce çay ağacı yağını seyreltin. İki ila dört damla çay ağacı yağını 1 ila 2 yemek kaşığı (15 ila 30 ml) su ile birleştirin. Bir pamuğu veya temiz bir bezi bu karışıma batırın ve kazıyın veya kesin. Cildiniz iyileşene kadar bunu günde bir kez yapın.
- Yerel sağlık gıda mağazanızda veya çevrimiçi olarak çay ağacı yağı arayın.
- Ayrıca suda iki ila dört damla çay ağacı yağı ile ılık bir banyo yaparak cildinizi yağa maruz bırakabilirsiniz.
Adım 5. Kızarıklık üzerine vazelin kullanın
Vazelin gibi kalın jeller (vazelin gibi), kızarıklık nedeniyle kuru ve tahriş olmuş cildi yatıştırmak için iyidir. Bölgeye bir veya iki kat petrol jölesi uygulamak için temiz parmaklar kullanın. Bölgeyi nemli tutmak ve herhangi bir kaşıntı veya şişmeyi azaltmak için bunu günde 1-3 kez yapın.
Adım 6. Sert içerikli ve kokulu sabun ve losyonları kullanmaktan kaçının
Kimyasallar ve yapay kokular cildinizi daha fazla tahriş edebilir. Cildinizin iyileşmesi için bu bileşenleri içeren sabun, losyon ve spreylerden uzak durun.
Sert kimyasallar veya katkı maddeleri içermediğinden emin olmak için kullandığınız sabun veya losyonların üzerindeki içerik etiketini okuyun
Adım 7. Kızarıklığı kaşımayın veya almayın
Kızarıklığı kaşıma isteğine karşı koy, çünkü bu onu daha da kötüleştirecektir. Korumak ve çizilmesini önlemek için kalın giysiler veya bir bandajla örtün.
Döküntü pul pul dökülmeye başlarsa, kuru veya soyulmuş cildi koparmayın. Bu sadece iyileşme sürecini uzatacaktır. Cildin aşağı inmesine izin verin
Adım 8. Döküntü ağrılı, şişmiş veya dokunulamayacak kadar sıcaksa dermatoloğunuza görünün
Bunlar, kızarıklığın bulaştığının veya ciddi bir cilt sorunu geliştirdiğinizin işaretleri olabilir. Ateş, göğüs ağrısı veya nefes almada zorluk çekiyorsanız da doktora gitmelisiniz.
Dermatologunuz nedeni belirlemek için cildinizi inceleyecektir. Ayrıca cilt sorununuza neyin neden olduğunu anlayabilmeleri için test etmek için cildinizin bir örneğini alabilirler
Adım 9. Tedavi seçeneklerinizi tartışın
Cilt sorununuz kızarıklık veya alerjik reaksiyondan kaynaklanıyorsa dermatoloğunuz topikal bir antibiyotik merhem reçete edebilir. Ayrıca cilt alerjinize neden olabilecek gıdalardan veya maddelerden kaçınmanızı önerebilirler.
Yöntem 3/3: İyileştirme Kuruluk ve Egzama
Adım 1. Kuru cilt veya egzamayı iyileştirmek için mineral yağ ve vazelin uygulayın
Mineral yağ cildinizin nemli ve yumuşak kalmasına yardımcı olur. Petrol jölesi de iyi bir seçenektir, çünkü cildinizin daha fazla kurumasını önlemek için kalın bir bariyer oluşturur. Mineral yağı veya petrol jölesini etkilenen bölgelere günde 1-3 kez uygulamak için temiz parmaklar kullanın.
Adım 2. Manuka balını kuru cilt veya egzama üzerinde kullanın
Manuka balı antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Diğer bal türlerinden daha etkilidir ve kuru cilt ve egzamayı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Balı temiz parmaklarınızla cildinize uygulayın ve kurumasını bekleyin. Bölgenin hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için bunu günde birkaç kez yapın.
En az 10 veya daha yüksek "benzersiz Manuka faktörü" (UMF) olan balı arayın. Manuka balını yerel sağlık gıda mağazasından veya çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz
Adım 3. Kuru cilde sakinleştirici bir yağ serumu uygulayın
Yağ serumları, cildinizi yatıştırmaya ve şişlik veya tahrişi azaltmaya yardımcı olan iyileştirici bileşenler içerir. Yerel eczanenizden veya çevrimiçi olarak sakinleştirici yağ serumu satın alın. Tercihen sabah ve akşam olmak üzere günde 1 ila 2 kez cildinize 1-2 damla yağ serumu sürün.
Cildinizi tahriş edebilecekleri için yağ serumunun herhangi bir koku, sert kimyasallar veya yapay bileşenler içermediğinden emin olun
Adım 4. Cildinizi nemli tutmak için kısa duşlar veya banyolar yapın
Odayı nemli tutmak için duş alırken veya banyo yaparken banyo kapısını kapalı tutun. Sıcak su yerine ılık suyla 5 ila 10 dakikalık duşlar veya banyolar yapın.
- Uzun sıcak duşlar veya banyolar cildinizi kurutabilir ve daha fazla tahriş edebilir.
- Cildinizdeki açık yaraları veya kesikleri duşta veya banyoda sıcak suya maruz bırakmayın, çünkü bu cilde daha fazla zarar verebilir. Bunun yerine ılık su kullanın.
Adım 5. Nazik bir temizleyici kullanın
Temizleyicinin herhangi bir koku, koruyucu, boya veya kimyasal içermediğinden emin olun. Kuru cilt ve egzama için yapılmış bir temizleyici arayın. Temizleyici cildinizde nazik ve iyileştirici olmalıdır.
Ulusal Egzama Derneği web sitesinde egzama için temizleyicilerin bir listesini bulabilirsiniz:
Adım 6. Duş almayı veya banyo yapmayı bitirir bitirmez bir nemlendirici uygulayın
Kendinizi bir havluyla kurulayın ve hemen ardından yatıştırıcı bir nemlendirici sürün. Bu, cildinizdeki nemi hapsedecek ve kurumasını önleyecektir. Karite yağı, yulaf gibi doğal maddeler ve zeytinyağı veya jojoba yağı gibi uçucu yağlar içeren bir nemlendirici kullanın.
- Mineral yağ, laktik asit ve lanolin içeren nemlendiriciler de cildiniz için iyileştirici olabilir.
- Cildinizi nemli tutmak ve iyileşmesine yardımcı olmak için nemlendiricinin üzerine bir yağ serumu veya iyileştirici bir merhem sürün.
Adım 7. Egzamayı kaşıma veya kaşıma dürtüsüne karşı koyun
Cildinize sürtmek, kaşınmak ve dokunmak sadece onu daha da kötüleştirir. Egzamayı vücudunuzun diğer bölgelerine yayabileceğinden, etkilenen bölgeleri kaşımaktan kaçının. Kalın giysiler giyin ve bölgeyi kapalı tutun, böylece çizilmeye teşvik edilmezsiniz.
Kaşıma isteğiniz olduğunda mineral yağ veya vazelin sürmeyi deneyin, böylece bölgeye zarar vermeden yatıştırabilirsiniz
Adım 8. Nefes alabilen malzemelerden yapılmış giysiler giyin
Pamuklu ve ketenden yapılmış giysiler için gidin. Cildinizin gün boyu tahriş olmaması için fitil özelliği olan giysiler giyin.
Yün, naylon ve diğer nefes almayan kumaşlardan yapılmış giysilerden kaçının
Adım 9. Cildiniz 2 ila 3 hafta içinde düzelmezse dermatoloğunuza gidin
Cildiniz evde bakım ile düzelmezse, rehberlik için dermatoloğunuza gidin. Egzamayı ve çok kuru cildi tedavi etmek için ilaçlı krem reçete edebilirler. Ayrıca sorunu çözmek için yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri önerebilirler.
İpuçları
- Cildinizin iyileşmesini beklerken her gece en az 8 saat uyuduğunuzdan emin olun. Dinlenirken cildiniz en hızlı iyileşir.
- Diyetinize daha sağlıklı meyve ve sebzeler ekleyin ve cildiniz iyileşirken bol su için.
