Birinin sizi sevmesini sağlamaya çalışmak zor olabilir, ancak şansınızı artırmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Kendinizi daha çekici hale getirmeye çalışabilir, kişiyi daha iyi tanıyabilir ve aşk ilginizle bir ilişki geliştirmeye çalışabilirsiniz. İşler yolunda giderse, aşkı canlı tutmanıza yardımcı olabilecek bazı şeyler de vardır.
adımlar
Bölüm 1/4: Kendinizi Çekici Hale Getirmek
Adım 1. Fiziksel görünümünüze çok dikkat edin
Fiziksel görünümünüze çok dikkat etmek, sevdiğiniz kişinin dikkatini çekmenize yardımcı olabilir. Her gün kendinizi tımar etmek ve sağlıklı ve çekici görünmek için zaman ayırdığınızdan emin olun. En iyi şekilde görünmenin bazı iyi yolları şunlardır:
- düzenli olarak egzersiz yapmak
- size iyi uyan ve vücudunuzu düzleştiren güzel kıyafetler giymek
- her gün duş almak ve deodorant kullanmak
- saçınızı temiz ve kesilmiş tutmak
- dişlerinizi fırçalamak ve gerektiğinde nefesinizi tazelemek için nane şekeri veya sakız kullanmak
- yüzünüzü tıraş etmek veya sakalınızı tımar etmek (erkekler)
Adım 2. Kendiniz olun
Birinin sizi sevmesini sağlamak, birinin sizin sahte bir versiyonunuzu sevmesini sağlamak değildir. Aşk ilginizin sizi siz olduğunuz için sevmesi gerekir. Herkesin sizi sevmeyeceğini unutmayın, ancak yine de otantik benliğinizi yansıtmalısınız. Bu, gerçekte kim olduğunuzu anlamak için biraz ruh araştırması ve öz farkındalık üzerinde çalışma gerektirebilir. Kendinizi bulmanıza yardımcı olmak için araştırmacılar, bireysel özgünlük için önemli olan dört unsur belirledi:
- Öz farkındalık: kendi duygularınızı, motivasyonlarınızı, yeteneklerinizi ve tercihlerinizi bilmek ve bunlara güvenmek.
- Güç ve zayıflığın değerlendirilmesinde netlik
- Davranış: Gerçek benliğinizi ve inançlarınızı yansıtacak şekilde hareket etmek
- Yakın ilişkiler: Bunlar gereklidir, çünkü hem iyi hem de kötü, başkalarının sizin gerçekten nasıl biri olduğunuzu bilmelerine izin verirsiniz.
Adım 3. Nasıl konuşma yapacağınızı öğrenin
Bazen bizi ilgilendiren kişi var olduğumuzu bile bilmiyor çünkü bir şey söylemekten çekiniyoruz. Sahip olabileceğiniz tüm utangaçlıkların üstesinden gelmeye çalışın ve ilgilendiğiniz kişiyle konuşun. Komik hikayeler veya fıkralar anlatın. Başka birini güldürmek her zaman iyi bir başlangıçtır. Komik olmak çok korkutucuysa, sadece paylaşılan deneyimler (dersler, trafik, hava durumu) arasında bağ kurmaya çalışın, ancak diğer kişiyle ilişki kurabilirsiniz.
- “Bugün o kadar yağmurlu ki, yoldan süzüleceğimi sandım! Buraya gelirken su altında bir araba bile gördüm.”
- "Kafede taze kruvasan yapmaya başlayacaklarını biliyor muydunuz? Onları denemek için sabırsızlanıyorum. Muhtemelen üç tane sipariş edeceğim ve sadece bir tane yiyip gerisini eve götürmeyi planlayacağım, ama sonra hepsini yiyip pişman olacağım. Herhangi bir yemek için böyle hissediyor musun?”
- “Kardeşim Darth Vader gibi giyindi ve şimdiden yedi gün erken Star Wars için sıraya girdi. Yani, Star Wars'u seviyorum ama bir film izlemek için kamp yapmayı hayal edemiyorum!"
Adım 4. Açık beden dili ve yüz ifadeleri kullanın
Açık beden dili ve davetkar yüz ifadeleri kullanmak, siz ve aşk ilginiz arasındaki bağlantıyı geliştirmenin iyi bir yoludur. İnsanlar açık ve davetkar insanları daha çok cezbeder, bu nedenle bu nitelikleri her zaman aşk ilginize yansıttığınızdan emin olun. Açık beden dilini kullanmanın ve davetkar yüz ifadelerini kullanmanın bazı iyi yolları şunlardır:
- aşk ilginizle yüzleşmek için oturmak
- aşk ilginize gülümsemek
- aşk ilginize doğru eğilmek
- aşk ilginizle göz teması kurmak
Adım 5. Nezaket gösterin
İnsanlar ayrıca başkalarına karşı nazik olan insanları daha çok cezbeder, bu yüzden sevgi ilginizle birlikteyken nezaketinizin parlamasına izin verdiğinizden emin olun. Nezaket göstermenin bazı kolay yolları şunlardır:
- insanlar hakkında güzel şeyler söylemek (dedikodu yapmamak veya başkaları hakkında kötü konuşmamak)
- aşk ilginiz üzgün veya acı içindeyse gerçek bir endişe göstermek
- yardımınızı sevgi ilginize ve başkalarına mümkün olduğunca teklif etmek
- aşk ilginize ve diğerlerine başarılarını kabul etmeleri için olumlu teşvik edici şeyler söylemek
Adım 6. Güveninizi gösterin
İçten içe cesur hissetmeseniz bile, özgüven yansıtmak, kendinden emin görünmenizi sağlayabilir. Utangaçsanız, etrafınızdaki insanlara kendinize güvendiğinizi göstermek için oyunculukta bir meydan okuma olarak kabul edin. Kendi ilgi alanlarınızı geliştirin, hayattaki büyük hedeflerinizi düşünün ve onlar için çalışın. İnsanlar, kendi yaşamlarını ve ilgi alanlarını hem tamamlayabilen hem de genişletebilen kişilere ilgi duyar.
- Yeni bir şey öğrenin: bir dil, bir spor, bir zanaat. Size verdiği esenlik ve güven duygusuna şaşırabilirsiniz. Aynı zamanda harika bir konuşma başlatıcı olabilir.
- Performansa dahil olun. Utangaçsanız, bir spor, drama veya müzik grubuna katılmak, sinirlerinizi yenmenin ve yabancılara karşı daha güvende olmanızı sağlamanın harika bir yolu olabilir.
Bölüm 2/4: Aşk İlginizi Tanımak
Adım 1. Aşk ilginize bazı sorular sorun
Bazen birinin bizi sevmesini istediğimizi düşünürüz ama o kişiyi gerçekten tanıdığımızda onun peşinden gitmek istediğimiz biri olmadığını keşfederiz. Birinin sizi sevmesini sağlamak için tüm enerjiyi harcamadan önce, o kişiden gerçekten hoşlandığınızdan emin olun - hem görünüşü hem de davranışları ve başkalarıyla olan ilişkileri. Sınıfta veya bir restoranda kişinin yanına oturup oturamayacağınıza bakın. Ona ilgi alanları ve hedefler hakkında sorular sorun.
- Son tatilinde ne yaptın?
- Eğlenmek için ne yapmayı seversin?
- En çok ziyaret etmek istediğin yerler neresi?
- Ne tür müzikten hoşlanırsınız?
- En sevdiğiniz yemek türü nedir?
Adım 2. Sevdiğiniz kişinin arkadaşlarıyla arkadaş olmaya çalışın
Aşk ilginizin hoşlandığı insanlarla takılmak sizi açığa çıkarabilir. Aşk ilginizin bu insanlara nasıl davrandığına dikkat edin. Size bu şekilde davranılmasını isteyip istemediğinizi düşünün. Değilse, o zaman bu kişiyle bir ilişki kurmamalısınız.
Adım 3. Aşk ilginizle takılın
Ayrıca bir insan olarak aşk ilginizi tanımak için biraz zaman ayırmalısınız. Birlikte çok fazla bire bir zaman geçirmeden önce, aşk ilginizle büyük bir grupta takılmayı deneyin. Bu, aşk ilginizi yavaş yavaş tanımanıza ve farklı durumlarda nasıl davrandığını görmenize olanak sağlayacaktır. Bir süre sonra aşkınızın gerçek karakterini görmeye başlayacaksınız ve o kişiden hala hoşlanıp hoşlanmadığınızı belirleyebilirsiniz.
Adım 4. Aşk ilginizle biraz yalnız zaman geçirin
Aşk ilginizle yalnız zaman geçirmeniz de önemlidir. Bu, sadece ikiniz olduğunuzda nasıl etkileşime girdiğini görmenize yardımcı olacaktır. Aşk ilginiz sizi sadece bir arkadaş olarak görse bile, daha yakın bir ilişkinin başlangıcı olabilir. Öte yandan, sevdiğiniz kişiyle baş başa vakit geçirmek de romantik bir ilişkinin başlangıcı olabilir. Aşk ilginizle erkenden yapabileceğiniz bazı iyi şeyler şunlardır:
- Doğa yürüyüşü
- Kaya tırmanışı
- yemek için dışarı çıkmak
- hayvan barınağında gönüllü çalışmak
- bir müzeyi ziyaret etmek
- bowlinge gitmek
- kahve için buluşmak
Bölüm 3/4: Romantik Olmak
Adım 1. Övgü sunun
Aşk ilginize, onun hakkında hayran olduğunuz şeyleri söyleyin. Birinin görünüşüne odaklanmak iyidir, ancak onun görünüşünün ötesine geçen aşk ilginiz hakkında sevdiğiniz şeyleri paylaşmak çok daha güzel.
- "Hayvanlarla aran çok iyi - ve hepsi seni seviyor gibi görünüyor!"
- "Kitap yazmandan çok etkilendim. Bunu yapabileceğimi hiç sanmıyorum. Nasıl başladınız?”
- "Sen cidden gördüğüm en iyi kayakçısın. Neden profesyonel olmadın?"
Adım 2. Flört etmeyi deneyin
Flört etmek herkes için değildir, ancak ilişkinizi ilerletmenize yardımcı olabilir. Kişiyle nazik bir şekilde alay etmek veya şakalaşmak bunun bir parçası olabilir, hatta iyi bir göz teması kurup gülümseyebilir. Nazik dokunuşlar da çapkın olabilir. İlginizi göstermek için bir konuşma sırasında kolunuzda veya elinizde sevgi ilginize hafifçe dokunmayı deneyin.
Flört etmeyi denemeden önce ilgi belirtilerine dikkat edin. Aşk ilginiz gülümsemek, göz teması kurmak ve ara sıra size dokunmak gibi şeyler yapıyorsa, flört etmek büyük olasılıkla işe yarayacaktır. Ama eğer aşk ilginiz sizinle göz temasından kaçınmak, size karşı soğuk veya kaba olmak ve ikiniz arasında biraz mesafe bırakmaksa flört etmek işe yaramayabilir
Adım 3. Aşk ilginizi bir randevuda sorun
Bu, sizi gerçekten potansiyel bir romantik ortak olarak gördüğü an olabilir. Birinden çıkma teklif etmek sinir bozucu olabilir, ancak birinin sizi sevmesini sağlamaya çalışıyorsanız, bir noktada bir randevu istemeniz gerekecek. Aşk ilginizi tanıdıktan ve onun ne yapmaktan hoşlandığına dair iyi bir fikir edindikten sonra bir tarih sorduğunuzdan emin olun. Bazı olası romantik tarih fikirleri şunları içerir:
- Birlikte dans dersi almak. Bu, aşk ilginize yaklaşmak için size iyi bir bahane verecektir.
- Pikniğe gitmek. Güzel bir peynir, ekmek ve bir şişe şarap harika bir akşam geçirmenizi sağlar.
- Bir caz kulübüne göz atmak. Müziği sevmeseniz bile ambiyans ve yakınlaşmak zorunda kalmak iki insanı bir araya getirebilir.
Bölüm 4/4: Sevgi Dolu Bir İlişkiyi Sürdürmek
Adım 1. Partnerinizi dinleyin
İyi dinleme becerileri, sağlıklı bir ilişki sürdürmek için çok önemlidir. Aktif dinleme becerilerinizi geliştirmeye çalışın ve konuşurken tüm dikkatinizi daima partnerinize verin. Aktif dinleme alıştırması yapmanın bazı iyi yolları şunlardır:
- konuşurken eşinize bakmak
- dikkatinizi belirtmek için başını sallamak ve tarafsız açıklamalar yapmak
- eşinizin söylediklerini ara sıra tekrar etmek, yakından ilgilendiğinizi göstermek için
- net olmayan bir şey olup olmadığını anlamanıza yardımcı olacak sorular sormak
Adım 2. Fikrinizi söyleyin
Dürüstlük, sağlıklı bir ilişkinin de önemli bir parçasıdır. Partnerinizden ihtiyacınız olan bir şey varsa veya bir şeye üzülüyorsanız, bunu söylemelisiniz. Partneriniz de aynı şeyi yapabileceğini hissetmelidir.
Örneğin, her zaman sabahları yatağı yapan sizseniz ve bu sizi hayal kırıklığına uğratıyorsa, eşinize yatağı toplamanıza veya sırayla size yardım edip etmeyeceğini sorun
Adım 3. Partnerinizle yapacak eğlenceli şeyler planlayın
Partnerinizle eğlenceli geziler ve aktiviteler planlıyorsanız, ilişkinizi heyecanlı tutmak daha kolay olacaktır. Ayda en az bir kez bir randevuya çıkmaya çalışın ve hayatı daha ilginç hale getirmek için birlikte başka küçük şeyler yapın.
Örneğin, birlikte bir sanat dersi alabilir, birlikte bir dil öğrenebilir veya yeni bir spora başlayabilirsiniz
Adım 4. Ayrı zaman geçirin
Sağlıklı ilişkilerde, arkadaşlarınızla vakit geçirmek veya kendi ilgi alanlarınızla meşgul olmak için partnerinizden biraz zaman ayırmanız da önemlidir. Partnerinizle vakit geçirmediğiniz bir geceyi haftada bir kez ayırmaya çalışın.
Örneğin, arkadaşlarınızla dışarı çıkabilir, birkaç saatliğine bir kitapla bir kafeye gidebilir, eşinizin hoşlanmayacağı bir film izleyebilir ya da evde kalıp bir sanat projesi üzerinde çalışabilirsiniz
Adım 5. Partnerinizi şaşırtmanın yollarını bulun
Partnerinizi mutlu etmek ve ara sıra sürpriz yapmak için küçük şeyler yapmak, sağlıklı ilişkinizi sürdürmenize de yardımcı olacaktır. Örneğin, iş yerindeki vardiyası sırasında eşinize bir fincan kahve getirebilir, eşinize çiçeklerle veya başka bir küçük hediye ile sürpriz yapabilir veya eşinize gününü aydınlatmak için gerçek bir tamamlayıcı verebilirsiniz.
