Gebe kalmaya çalışırken, düşük yapma konusunda endişelenmeniz normaldir. Düşüklerin yaklaşık %75'i hamileliğin ilk birkaç haftasında meydana gelir ve siz hamile olduğunuzu bile bilmiyor olabilirsiniz. Hamilelik testi yaptırmadıysanız, sadece çok ağır bir dönem geçirdiğinizi düşünebilirsiniz. Adet yerine düşük yaptığınızdan endişe ediyorsanız, ikisini birbirinden ayırmanın yolları vardır. Ancak, emin olmak için doktorunuzu ziyaret etmeniz gerekecek.
adımlar
Yöntem 1/3: Vajinal Akıntınızı ve Akışınızı İnceleme
Adım 1. Bir düşükten şüpheleniyorsanız, adetinizin bir hafta veya daha geç olup olmadığını kontrol edin
Hamile olabileceğinizi düşündüğünüzde adet görmek gerçekten üzücü olabilir. Ancak, programa uygun bir dönem muhtemelen düzenli bir dönemdir. Bununla birlikte, bir hafta veya daha geç olan ağır bir adet, düşük belirtisi olabilir. Adetinizin ne zaman başlayacağını öğrenmek için takviminizi kontrol edin.
- Özellikle stresliyseniz adetinizin birkaç gün gecikmesinin normal olduğunu unutmayın. Bu genellikle bir düşük belirtisi değildir.
- Örneğin, 1 Ekim'de adet görmeyi beklediyseniz ancak 8 Ekim'de geldiyse, kısa bir hamilelik geçirmiş olabilirsiniz. Bununla birlikte, endişelenmeden önce başka düşük belirtileriniz olup olmadığını düşünün.
Uç:
Pozitif çıkan bir hamilelik testi yaptıysanız, geç döneminizin aslında düşük olma olasılığı daha yüksektir. Emin olmak için doktorunuzu ziyaret edin.
Adım 2. Normal menstrüel akıntıdan daha ağır olup olmadığına dikkat edin
Gebeliğin çok erken döneminde düşük olursa, vajinal akıntınız normal bir adet dönemine benzeyecektir. Rengi kırmızı veya kahverengi görünebilir, ancak içinde kahve telvesi varmış gibi de görünebilir. Bununla birlikte, akışınız muhtemelen olduğundan daha ağır olacaktır.
- Örneğin, adetinizin ilk gününde normalde tamponunuzu 3-4 saatte bir değiştirmeniz gerekebilir, ancak şu anda 1-2 saatte bir tamponu ıslatıyor olabilirsiniz.
- Hamileliğinizin ilerleyen dönemlerinde düşük yapıyorsanız, akıntınız muhtemelen daha fazla doku içerecektir. Bununla birlikte, muhtemelen bu noktada adetinizi beklemeyeceksiniz, bu nedenle akıntıyı potansiyel bir düşük olarak tanımak daha kolay olacaktır.
Uç:
Hafif vajinal kanamanız varsa ve hamile olduğunuzu biliyorsanız endişelenmemeye çalışın. İlk trimesterde hafif vajinal kanama normal olabilir. Ancak endişeleniyorsanız doktorunuzu arayın.
Adım 3. Vajinal akıntınızda daha fazla pıhtı veya doku parçası arayın
Menstrüel akıntınızda küçük pıhtıların olması normal olsa da, düşük yapıyorsanız muhtemelen daha fazla sayıda pıhtı fark edeceksiniz. Bu pıhtılar kırmızı topaklar gibi görünecektir. Ek olarak, gri veya kırmızı görünen doku parçaları fark edebilirsiniz.
- Kan pıhtılarının rengi açık kırmızıdan neredeyse siyah olan koyu kırmızıya kadar değişebilir.
- Akıntınızda çok fazla pıhtı görmek korkutucu olabilir, ancak bunlar genellikle sağlığınıza zararlı değildir. Endişeleniyorsanız, güvence için doktorunuzu arayın.
Adım 4. Berrak veya pembe vajinal sıvı fışkırmasını izleyin
Bir düşük sırasında, bir dönem boyunca normalde sahip olduğunuz farklı akıntı fark edebilirsiniz. Bu berrak veya pembe sıvı içerebilir. Bu tür bir akıntı görürseniz, düşük yaptığınızın bir işareti olabilir.
Akıntınıza neyin sebep olduğundan emin olmak için doktorunuzu ziyaret edin. Başka bir şey olabilir, bu yüzden endişelenmemeye çalışın
Adım 5. Vajinal akıntınızın durup birkaç gün içinde tekrar başlayıp başlamadığına dikkat edin
Bazı durumlarda, düşükten kaynaklanan kanama, adet döneminizden daha düzensiz olabilir. Çünkü bir düşükün ilerlemesi zaman alabilir. Birkaç saat pedlerinizi veya tamponlarınızı ıslattığınızı fark edebilirsiniz, ancak daha sonra kanamanız birkaç saatliğine tamamen durur. Bu bir düşük belirtisi olabilir.
Normalde birkaç gün önce veya adet döneminiz sırasında fark ederseniz, muhtemelen bir düşük konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Bununla birlikte, ağır kanama ve kanama olmaması arasında gidip geliyorsanız, doktorunuza danışmanız en iyisidir
Adım 6. Vajinal kanamanızın normal bir dönemden daha uzun sürdüğünü fark edin
Kısa bir süreliğine hamile kalmış olsanız bile, vücudunuzun muhtemelen bir düşük sırasında bir adet dönemine göre daha fazla doku atması gerekecektir. Bu, akışınızın normal bir dönemden birkaç gün veya bazen haftalarca daha uzun süre devam edeceği anlamına gelir. Bu olursa, düşük yapmış olup olmadığınızı öğrenmek için doktorunuzla konuşun.
Kanamanın ne kadar süreceği, ne kadar süredir hamile olduğunuza bağlıdır. Adetiniz sadece bir veya iki hafta geciktiyse, fazladan birkaç gün kanamanız olabilir
Yöntem 2/3: Diğer Düşük Belirtilerini Kontrol Etme
Adım 1. Pelvisinizdeki veya sırtınızdaki aşırı ağrı veya kramplara dikkat edin
Adet kramplarına benzer hissedecek bir düşük sırasında rahatsızlık hissetmek normaldir. Bununla birlikte, muhtemelen pelvisinize yayılan ve sırtınıza yayılan daha kötü bir ağrı hissedeceksiniz. Düşük sırasında, serviksiniz dokunun geçmesine izin vermek için genişler ve bu da daha şiddetli ağrıya neden olur. Kramplarınızın ve rahatsızlığınızın veya normalden daha kötü olup olmadığını düşünün, bu bir düşük belirtisi olabilir.
Ağrıya yardımcı olması için tipik olarak ibuprofen (Advil, Motrin) veya asetaminofen (Tylenol) gibi reçetesiz satılan ağrı kesicileri alabilirsiniz. Yine de önce doktorunuza danışın
Adım 2. Hamileliğin erken belirtilerinin aniden kaybolup kaybolmadığına dikkat edin
Hamile kalır kalmaz hassas göğüsler, mide bulantısı veya kusma gibi erken hamilelik belirtilerini fark etmeye başlayabilirsiniz. Düşük yapıyorsanız, aniden kaybolan hamilelik belirtileriniz olduğunu fark edebilirsiniz. Bu, bunun normal bir dönem mi yoksa olası bir düşük mü olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir.
- Örneğin, hamileyken veya adet görürken hassas göğüslere sahip olmak normaldir. Göğüsleriniz aniden normal hissediyorsa, bu bir düşük belirtisi olabilir.
- Benzer şekilde, azalan sabah bulantınız da olabilir.
Adım 3. Eğer baygınlık, baş dönmesi veya sersemlik hissediyorsanız dinlenin
Korkutucu olabilecek bir düşük sırasında sersemlik veya sersemlik hissetmeye başlayabilirsiniz. Bu size olursa, dinlenebilmek için oturun veya uzanın. Ayrıca, düşmemek için güvendiğiniz birinden size yardım etmesini isteyin. Ardından, tedaviye ihtiyacınız olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzu arayın.
Bu semptomları bazen adet döneminiz boyunca yaşıyorsanız, sizin için normal olabilir. Bununla birlikte, bayılma, baş dönmesi veya sersemlik hissi, normal bir döneme göre düşük sırasında ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir
Yöntem 3/3: Tıbbi Bakım Arama
Adım 1. Hamileyseniz ve kanamanız varsa hemen doktorunuza danışın
Kanamanız normal olabilir, bu yüzden endişelenmemeye çalışın. Bununla birlikte, hafif kanamanız varsa doktorunuzu aramanız veya ağır kanamanız varsa hemen doktorunuza başvurmanız en iyisidir. Doktorunuz kanamanıza neyin sebep olduğunu öğrenecek ve düşük yapıp yapmadığınızı belirleyebilecektir.
Doktorunuzla temasa geçemezseniz, her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için acil servise gidin
Adım 2. Ağır kanamanız varsa ve düşük yapmaktan şüpheleniyorsanız doktorunuzu ziyaret edin
Doktorunuz her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için fetal kalp atışı kontrolü ve pelvik muayene yapacaktır. Ayrıca ultrason da yapabilirler. Bu, doktorun düşük yapıp yapmadığınızı belirlemesine yardımcı olacaktır. Olası bir düşükten şüphelendiğiniz anda bu tanı testleri için doktorunuza görünün.
- Durdurulabilecek tehdit altındaki bir düşük yapmak mümkündür. Her ihtimale karşı tedavi olmaktan çekinmeyin.
- Düşük yapıyorsanız, birkaç haftadan birkaç aya kadar hamile kaldıysanız, tüm dokuyu geçirmenize yardımcı olacak tıbbi tedaviye ihtiyacınız olabilir. Doktorunuz sizin için doğru tedaviyi seçmenize yardımcı olacaktır.
Adım 3. Dış gebelik belirtileri için derhal tıbbi tedavi alın
Dış gebelik, döllenmiş bir yumurta rahim duvarı yerine fallop tüpünüze yapıştığında oluşur. Bebeğin fallop tüpünüzün içinde büyümesi için yer olmadığı için, bu yaşamı tehdit edebilir. Aşağıdaki ektopik gebelik belirtilerine sahipseniz acil servise gidin veya yardım çağırın:
- Genellikle bir tarafta şiddetli karın ağrısı
- Vajinal kanama
- omzunda ağrı
- İshal veya kusma
- Zayıf, baygın veya sersemlemiş hissetmek
Uç:
Genel olarak, ektopik gebelik belirtileri gebeliğin 5-14. haftalarında ortaya çıkar.
İpuçları
- Düşük yapmak senin hatan değil, bu yüzden kendini suçlamamaya çalış. Genellikle, düşük yapmayı önlemek için yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur.
- Düşük yapmanız, başka bir düşük yapma olasılığınız olduğu anlamına gelmez. Gelecekte olası düşükler için endişelenmemeye çalışın.
- Kendinizi çok üzgün hissetmiyorsanız, düşük yaptıktan sonra tekrar hamile kalmaya çalışmak için beklemenize gerek yoktur. Tekrar denemeye hazır olduğunuzda, bunu yapmak güvenlidir.
- Erken bir düşük için tıbbi tedaviye ihtiyacınız olmasa da, emin olmak için yine de doktorunuzu görmek en iyisidir.
Uyarılar
- Ağır kanama ve şiddetli ağrı için her zaman tıbbi yardım alın. Tedavi gerektiren ciddi bir tıbbi durumunuz olabilir.
- Ateşiniz varsa veya akıntınız kötü kokuyorsa hemen doktorunuzu ziyaret edin. Dökülmeyen bir enfeksiyon veya doku olabilir.
