Dişlerinizde ani rahatsızlık hissetmeye mi başladınız? Üç ila dört gün, hatta birkaç hafta boyunca ağrınız oldu mu? Muhtemelen hassas dişleriniz var. Hassas dişlere sahip olmak yaygın olsa da, yine de dişlerinizle ilgili bir sorun olduğuna dair bir işarettir. Dişçiye gitme vakti gelmiş olabilir; ancak bunu yapmadan önce birkaç hızlı kontrol, hassas dişlerin belirlenmesine yardımcı olabilir.
adımlar
Yöntem 1/3: Ağrıyı Algılama
Adım 1. Soğuk bir şeyler yiyin
Başlamak için hafif bir şey seçin. Sonunda, daha düşük sıcaklıklar dişinizin minesinden dentine kadar bir yol bulabilir, biraz ağrıya neden olabilir ve diş hassasiyetini artırabilir.
- Sıcaklığın sizi etkileyip etkilemediğini görmek için bir başlangıç noktası olarak biraz dondurma deneyin.
- Bir sonraki harika adım için, sert bir ısırık için yeterince yoğun olan bir dondurmayı çiğneyin.
- Sorunları test etmek için kesinlikle yeterince soğuk olacak bir doku olan buz parçaları gibi daha sert bir şey düşünün.
Adım 2. Kahve veya çay gibi sıcak bir içecek için
Sıcak yiyecekler dişlerde bakterilerin ürettiği gazları ısıttığı için diş ağrısına neden olur. Isıtıldığında gazlar genişler ve basınç oluşturarak iç diş ağrısına neden olur.
Adım 3. Tatlı veya şekerli bir içecek yudumlayın
İçeceklerdeki şekerler dentin ile temas eder ve sonuç dişte sıvı kaybı, buna bağlı olarak basınç değişikliği ve ardından keskin bir ağrıdır. Aynı acılı ozmoz süreci, sulu, asidik meyvelerden kaynaklanabilir. Dişlerinizin arasında eriyebilen ve dentininizdeki sinirleri uyarabilen çikolatayı da deneyebilirsiniz.
Adım 4. Biraz soğuk hava soluyun
Keskin bir şekilde nefes alırken irkilirseniz, probleminiz hassas dişler olabilir. Hava, özellikle büzülmüş dudaklardan daha soğuktur ve dişlerinizdeki dentindeki mikroskobik tüplerden fışkırıyor olabilir.
Adım 5. Dişlerinizi birbirine vurun
Nazikçe. Dişler birbirine sert bir şekilde çarptığında, açıkta kalan dentin ile doğrudan temas veya güçlü titreşimler nedeniyle hafif bir sızlamadan sinir uçlarına kadar acıya kadar her şeyi hissetmek mümkündür. Dişlerinizi çatlatmak veya kırmak istemezsiniz, ancak dişler normalde ağızda çarpıştığında dentin açığa çıkarsa biraz ağrı olabilir.
Benzer türde bir ağrı, yirmi yaş dişi büyümeye başladığında ve ön dişlere kadar tüm kemik boyunca kuvvet oluşturduğunda ortaya çıkabilir
Yöntem 2/3: Dişlerinizi Görsel Olarak İnceleme
Adım 1. Dişlerinizde herhangi bir plak veya tartar birikimi bulun
Plak, ağzınızda gıda yan ürünleri ve proteinlerin birikmesidir ve tartar sertleşmiş plaktır. Plak/tartarın en yaygın belirtisi dişlerde veya diş etlerinde sarı veya kahverengi bir renktir, ancak plak oluşumunu kolayca belirlemek için evde yapılabilecek bazı testler vardır.
Adım 2. Diş çürümesini tespit edin
Bir çürük veya enfekte dişiniz olana kadar genellikle semptomlara neden olmaz, ancak göze çarpan koyu lekeler veya beyaz noktalar diş çürüğü olabilir. Bu meydana geldiğinde, bir diş ağrısı en yaygın semptomdur, ancak diş hekimlerinin sorunları bulmak için floresan ışığı, büyüteç ve ağız içi kameralar gibi çeşitli yüksek teknoloji yöntemleri vardır.
Adım 3. Diş etlerinize bakın
Diş eti iltihabı temel olarak diş etlerinin kızarıklığı veya şişmesidir. Tedavi edilmediği takdirde diş etlerinin enfekte olması ve dişlerden çekilmesiyle periodontal hastalığa dönüşebilir. Bu size uyuyorsa, dişleriniz sadece hassas olmakla kalmaz, aynı zamanda gevşemeye de başlayabilir!
Adım 4. Boşlukları kontrol edin
Boşluklar, dişlerdeki delikler veya yapısal hasarlardır. Boşluklar oldukça küçük olabileceğinden hiçbir semptom olmayabilir. Ancak belirtiler ortaya çıkarsa şunları içerebilir: Ağrı, dişlerde görünür çukurlar veya delikler veya ağız kokusu. Bu küçük delikler şimdi asemptomatik olabilir, ancak daha da kötüleşebilir ve hassasiyete yol açabilir.
Adım 5. Olası sorunları belirlemek için dolgularınızı inceleyin
Isırma ve çiğneme hareketleri ile eski dolgular farklı zamanlarda çatlayabilir. Genellikle bakteri infiltrasyonunun işareti olan dolguyu çevreleyen daha koyu bir daire arayın. Ayrıca derin dolguları arayın; dişin sinirini tahriş edip ağrıya neden olabilirler. Derin dolgular, özellikle güçlü bir ısırmanız varsa, diş yapısında dişinizi kırabilecek bir çatlamaya da neden olabilir.
Adım 6. Çip olup olmadığını kontrol edin
Kırık veya yontulmuş dişler açıkça çürümenin ötesine geçer ve diş minesi ve dentinin altındaki sinirlerin yuvası olan pulpayı açığa çıkarabilir ve şiddetli ağrı ve hassasiyete neden olabilir. Talaşlar/kırıklar önemli hassasiyete neden olmadan önce mümkün olan en kısa sürede diş hekimini ziyaret edin.
Yöntem 3/3: Dış Faktörlerin Belirlenmesi
Adım 1. Dişlerinizi fırçalayın
Nabzınızın hızlandığını veya pazınızın esnediğini hissediyorsanız, çok sert fırçalıyor olabilirsiniz. Emaye "diş fırçası aşınması" ile parçalanır ve dentini açığa çıkarır. Güçlü bir şekilde fırçalıyorsanız, diş hassasiyetinin artmasına ve diş etlerinin çekilmesine neden olabilir.
Adım 2. Beyazlatıcı/ağartıcı ürünleri kullanmayı bırakın
Diş beyazlatma ürünleri genellikle mineyi aşındıran ve mevcut herhangi bir çürüğe veya dişin iç bölgelerine nüfuz edebilen hidrojen peroksit kullanır. Potansiyel ağrı ve hassasiyetin yanı sıra, beyazlatma, çok renkli dişlere neden olabilecek kuronlar veya porselen kaplamalar gibi çeşitli diş restorasyonlarını etkilemez ve prosedürün herhangi bir makyaj yönünü ortadan kaldırır.
Adım 3. Dişlerinizi gıcırdatmayı bırakın
Belirtiler aşırı diş sıkma ve gıcırdatmanın doğasına, sıklığına ve süresine göre değişir. Genel hassasiyetin yanı sıra diş gıcırdatma, dişlerde ağrı, gerilim tipi baş ağrıları ile birlikte kronik kaslı yüz ağrıları, düzleştirilmiş diş yüzeyleri, diş minesinde mikro kırıklar, kırık veya yontulmuş dişler, çene ekleminde kısıtlı açılmaya ve çiğneme zorluğuna neden olan ağrıları içerebilir.
Gıcırdatma eski bir alışkanlıksa, genellikle yüzünüzün görünümünü değiştiren, yüzünüzü kaslı ve her zaman gergin gösteren masseter ve şakak kaslarınızın gelişimi artmış olabilir
Adım 4. Takviminizi gözden geçirin
Diş tedavisi sonrası hassasiyet, dişlerin içinde ve arasında iltihaplanma ve çok ince hareketlerle oluşturulabilir. Yakın zamanda dişçide bir işlem yaptırdıysanız, hassasiyet olasılığı vardır.
Adım 5. Diyetinizi teşhis edin
Asitli yiyecek ve içecekler (örneğin domates, turşu, meyve, soda) düzenli ve bol tüketilirse diş minesini aşındırabilir. Ayrıca mineyi aşındırabilen bazı asit geri akışının arkasındaki suçlular da olabilirler.
İpuçları
- Dikkatli fırçalamak ve diş ipi kullanmak diş etlerinizi sağlıklı tutacaktır.
- Ağrı birkaç dakikadan fazla devam ederse veya düzenli olarak oluyorsa, mümkün olan en kısa sürede diş hekiminize başvurun.
- Fazla fırçalamayı hafifletmek için yumuşak veya ekstra yumuşak bir diş fırçası kullanın.
- İyi ağız hijyeni alışkanlıklarını koruyun; uygun hijyen diş etlerinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olacak ve diş eti çekilmesini önleyecektir.
- Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin!
