Kabarcıklar genellikle 3 ila 7 gün içinde kendi kendine iyileşir, ancak onlarla bu kadar uzun süre baş etmek zor olabilir. Bir su toplaması enfeksiyona neden olabileceğinden ve iyileşme süresini uzatabileceğinden, kabarcıklardan hızlı bir şekilde kurtulmak için en iyi seçeneğiniz onları rahat bırakmak ve iyileşmelerine izin vermektir. Bununla birlikte, sıvı birikmesi ağrıya neden oluyorsa, kabarcıklarınızı boşaltabilirsiniz. Ayrıca, blister iyileşme sürenizi hızlandırmak için deneyebileceğiniz birkaç ev çaresi vardır. Herhangi bir yaralanmada olduğu gibi, enfeksiyon belirtilerine dikkat edin ve fark ederseniz sağlık uzmanınızı arayın.
adımlar
Yöntem 1/3: Temel İlk Yardımla Hızlı İyileşmeyi Teşvik Etmek
Adım 1. Hala sağlamsa, kabarcığı patlatmamaya veya cildi soymamaya çalışın
Kabarcık kendi kendine patlayabilir veya patlamadan iyileşebilir. Parmaklarınızla blisteri toplama veya ona baskı uygulama dürtüsüne direnin. Blisterin patlamaya zorlanması, yaraya bakteri bulaştırabilir ve bu da enfeksiyona neden olabilir.
Uç: Yarayı saran şişmiş deri doğal bir bandaj gibi davranır, bu nedenle patlatma dürtüsüne direnebilirseniz, kabarcığı bandajlamanız gerekmeyebilir.
Adım 2. Blister ayağınızın üzerindeyse halka şeklinde bir bandajla doldurun
Kabarcık, ayağınızın altı veya yan tarafı gibi düzenli olarak baskı uyguladığınız bir yerdeyse, halka şeklinde bir bandaj uygulamak yardımcı olabilir. Çörek şeklindeki bandajı, üzerindeki baskıyı azaltacak şekilde blisterin etrafına yerleştirin.
Bir ilaç veya marketin ilk yardım bölümünde yastıklı, halka şeklinde kabarcıklar bulabilirsiniz
Adım 3. Kendi kendine patlarsa, blisteri kuru, steril bir bandajla kapatın
Blister patlarsa, sıvının ondan akmasına izin verin. Ardından, blisteri bir parça steril gazlı bezle gevşek bir şekilde örtün ve gazlı bezi bir yara bandı ile sabitleyin. Bu, blisterin temiz ve kuru kalmasına yardımcı olacaktır. Bandajı günlük olarak veya ıslandığında herhangi bir zamanda değiştirin.
Adım 4. Herhangi bir enfeksiyon belirtisi fark ederseniz doktorunuzu arayın
Blisterin her gün kontrol edilmesi ve enfeksiyon belirtileri açısından izlenmesi önemlidir. Bu işaretler aşağıdakilerden herhangi birini içerebilir:
- Yeşil veya sarı irin
- Kızarıklık veya artan kızarıklık
- Sıcaklık
- Şişme
- Ağrı
- Ateş
Yöntem 2/3: Rahatlığı Artırmak için Ağrılı Bir Blisterin Boşaltılması
Adım 1. Ellerinizi yıkayın ve ovma alkolüyle bir iğneyi sterilize edin
Bir kabarcığın üzerindeki baskıyı hafifletmeniz gerekiyorsa, küçük, steril bir iğne ile onu delebilirsiniz. Yaraya bakteri sokmamak için önce ellerinizi yıkayın. Ardından bulabildiğiniz en küçük iğneyi alın ve sterilize etmek için alkole batırılmış bir pamukla silin.
- Küçük bir dikiş iğnesi veya iğnesi, bir kabarcığı delmek için uygundur.
- Ellerinizi sabunla 20 saniye köpürtün ve iyice durulayın. Ardından ellerinizi temiz bir havlu veya kağıt havluyla kurulayın.
Adım 2. Steril iğneyi blisterin kenarına sokun ve sıvının akmasına izin verin
Blisterin kenarına yakın bir yer bulun. İğneyi blisterin ortasına sokmayın. Ardından, iğneyi yaklaşık 0,5 cm (0,20 inç) veya küçük bir delik açmaya yetecek kadar kabarcığın içine sokun. Bunu yaparken sıvının boşalmasına izin verin.
- Kabarcık büyükse, boşaltmak için 2 ila 3 delik açmanız gerekebilir.
- Çok fazla sıvı varsa, pamuklu bir top veya pamuklu gazlı bezle silin. Gerekirse, kabarcığın boşalmasına yardımcı olmak için bir pamuk top veya bir parça gazlı bezle kabarcığa hafif basınç da uygulayabilirsiniz.
Adım 3. Kabağı 2-3 gün boyunca petrol jölesi ve bir bandajla örtün
Sıvı kabarcıktan boşaldıktan sonra, kabarcığı tamamen kaplayacak kadar petrol jölesi uygulayın ve ardından bir parça pamuklu gazlı bez veya yara bandı ile kapatın. Petrol jölesini ve bandajı 2 ila 3 gün yerinde bırakın. Petrol jeli cildi korurken yumuşatır ve iyileşme sürecini hızlandırmaya da yardımcı olabilir.
Vazelini parmak uçlarınızla veya pamuklu çubukla uygulayabilirsiniz
Adım 4. Makas ve cımbızı alkole batırarak sterilize edin
Küçük bir makas ve cımbızı bir bardak alkole batırarak sterilize edebilirsiniz. Makas uçlarını ve cımbızın uçlarını tamamen batırdığınızdan emin olun. Ardından, makas ve cımbızı temiz bir kağıt havluya koyun ve kullanmadan önce alkolün tamamen kurumasını bekleyin.
Sürtünme alkolü çabuk kurur, bu nedenle makasınız ve cımbızınız birkaç dakika içinde kullanıma hazır olacaktır
Adım 5. Ölü deriyi sterilize edilmiş makas ve cımbızla kesin
Bandajı çıkarın ve cildin kenarını nazikçe geri çekmek için cımbızı kullanın. Ardından, kabarcık yarasını kaplayan ölü deriyi kesmek için makas kullanın. Bu cilt beyaz veya sarımsı görünecektir. Ölü deriyi tamamen ayırın ve atın.
Canlı cildinize çok yakın kesmemeye dikkat edin, aksi takdirde kendinize zarar verirsiniz. Sadece ölü olduğundan emin olduğunuz cildi kesin. İçinde herhangi bir his olup olmadığını görmek için önce onu sıkıştırabilirsin
Uç: Herhangi bir enfeksiyon belirtisi olup olmadığını kontrol etmek için blisteri günlük olarak kontrol ettiğinizden emin olun. Kızarıklık, şişlik, ağrı veya irin fark ederseniz, enfeksiyon kapmış olabilir. Bu olursa doktorunuza görünün.
Adım 6. Bölgeyi korumaya devam etmek için vazelin ve bandajı tekrar uygulayın
Kestikten sonra ölü derinin altındaki bölgeye daha fazla petrol jölesi uygulayabilirsiniz. Ardından, bu bölgedeki iyileşmeyi desteklemek için bölgeye temiz bir bandaj uygulayın.
Deriyi tekrar kesmeyin. 2 ila 3 gün sonra cilt iyileşir ve bandajı çıkarabilirsiniz
Yöntem 3/3: Evde Tedavi Yöntemleriyle İyileşme Süresini Hızlandırma
Adım 1. Yeterli protein sağlayan sağlıklı bir diyet uygulayın
Beslenme, yara iyileşmesinde önemli bir rol oynar, bu nedenle sağlıklı bir diyet uygulamak, kabarcıklarınızın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Vücudunuzun kendini yenilemesine izin verecek kadar protein tüketmek özellikle önemlidir, bu nedenle diyetinize bol miktarda protein açısından zengin gıda ekleyin, örneğin:
- Sığır eti, tavuk ve domuz eti gibi etler
- Somon, ton balığı ve karides gibi balıklar
- Yumurtalar
- Süt, peynir ve yoğurt gibi süt ürünleri
- soya peyniri
- Fasulye ve baklagiller
- Fındık ve tohumlar
Adım 2. A, C ve E vitaminleri içeren günlük bir multivitamin alın
Günlük bir multivitamin, beslenme sigortası sağlayabilir ve bazı vitaminler de yara iyileşmesini desteklemeye yardımcı olabilir. A, C ve E vitaminleri yara iyileşmesi için özellikle önemlidir, bu nedenle günlük multivitamininize dahil edildiğinden emin olun. A, C ve E vitaminlerini yediğiniz besinlerden de alabilirsiniz.
- A vitamini yüksek gıdalar arasında tatlı patates, sığır karaciğeri, ıspanak, havuç, kavun, balkabağı ve mango bulunur.
- C vitamini yüksek gıdalar arasında portakal, brokoli, biber, karnabahar, lahana, tatlı patates, brüksel lahanası, çilek, guava, papaya ve kivi bulunur.
- E vitamini yüksek gıdalar arasında avokado, kırmızı dolmalık biber, ayçiçeği çekirdeği, mango, balkabağı, kuşkonmaz, fıstık ezmesi ve buğday tohumu bulunur.
Adım 3. Sık sık su toplaması yaşıyorsanız glukozamin ve bromelaini deneyin
Bu ek besinlerin de yara iyileşme oranlarına bir miktar fayda sağladığı gösterilmiştir. Kabarcıklar sizin için yaygın bir sorunsa, iyileşmenizi hızlandırmak için bu takviyelerden birini veya her ikisini birden almayı düşünebilirsiniz.
- Bu takviyelerin nasıl kullanılacağı konusunda üreticinin talimatlarını kontrol ettiğinizden emin olun.
- Bu takviyelerden herhangi birini almadan önce, özellikle de zaten reçeteli bir ilaç alıyorsanız, doktorunuza danışın.
Adım 4. Kabarcıklarınızı yeşil çayla ıslatın veya kaplayın
Yeşil çayın daha hızlı iyileşmeyi desteklediği gösterilmiştir, bu nedenle iyileşme sürelerini hızlandırmak için kabarcıklarınızı ıslatmaya değer olabilir. Bir fincan normal güçlü yeşil çayı demleyin ve oda sıcaklığına soğumaya bırakın. Ardından ya su toplayan ellerinizi veya ayaklarınızı çaya batırın ya da bir pamuğu çayın içine batırıp kabarcıklarınızın üzerine sürün.
Kabarcıklarınızı ıslatırsanız, onları 5 ila 10 dakika suda tutun
Uç: Yeşil çayın biraz acıtabileceğini unutmayın. Kabarcıklarınıza uygulamadan önce oda sıcaklığında veya daha soğuk olduğundan emin olun.
