Kabarcıklar, uygun olmayan ayakkabılar giyerken koşmak gibi tekrarlayan aktivitelerden veya sürtünmeden oluşabilir. Ayrıca güneş yanığı veya başka tür bir yanıktan su toplaması da alabilirsiniz. Bir kabarcığı iyileştirmek için, kabarmış bölgeyi koruyun ve bazı doğal ilaçları deneyin. Büyük veya ağrılıysa, kabarcığı boşaltmanız gerekebilir. Dikkatli ilk yardım ile çoğu kabarcığı başarıyla iyileştirebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/4: Kabarcıklı Alanı Koruma
Adım 1. Kabarcık patlamadıysa ve acıya dayanabilirseniz, kabarcığı kendi haline bırakın
Kabarcıkınız, tahriş olmuş bir alan üzerinde doğal bir koruyucu yastık veya bandaj görevi görür. Blisterin patlatmaya çalışmadan doğal olarak iyileşmesine izin vererek bakterilere maruz kalmaktan kaçınmak daha iyidir. Blisterin boşaltılması gerektiğini düşünüyorsanız, aşağıdaki tıbbi uyarıları ve talimatları okuyun.
Adım 2. Kabarcıkları yumuşatmak için etkilenen bölgeyi ılık suda bekletin
Ağrınızı yatıştırmanın ve kabarcığın doğal olarak boşalmasına yardımcı olmanın bir yöntemi, etkilenen bölgeyi basitçe ıslatmaktır. Temiz bir kap veya lavabo kullanın ve alanı kaplayacak kadar ılık suyla doldurun (örneğin ayağınız veya eliniz). Bölgeyi 15 dakika bekletin. İşiniz bittiğinde alanı kuru, temiz bir havluyla iyice kurulayın.
Ilık su, kabarcığın üst kısmındaki cildi yumuşatır ve bu da kabarcığın kendi kendine boşalmasına yardımcı olabilir
Adım 3. Etkilenen bölgeyi moleskin ile tamponlayın
Kabarcık, ayağın altı gibi basınç alan bir yerdeyse, bölgeyi bir parça köstebek derisi ile tamponlamak isteyebilirsiniz. Moleskin, tipik olarak arkası yapışkanlı, yumuşak pamuklu bir kumaştır. Bu, bazı rahatsızlıkları giderecektir. Ayrıca blisterin korunmasına yardımcı olabilir.
- Kabarcıktan biraz daha büyük bir parça köstebek derisi kesin. Bir çörek gibi kabarcığın etrafına oturacak şekilde merkezi kesin. Bunu blistere yapıştırın.
- Blist-O-Ban ve Elastikon gibi diğer yapıştırıcıları da deneyebilirsiniz.
- Basit bir bandaj veya gazlı bez de işe yarayacaktır.
Adım 4. Blisterinizin nefes almasına izin verin
Çoğu kabarcık için, özellikle daha küçük olanlar için, havaya maruz kalmak iyileşme sürecine yardımcı olacaktır. Blisterinize biraz hava verin. Kabarcık ayağınızdaysa, kabarcığın üzerine kir bulaşmamasına dikkat edin.
- Blisterinizi ortaya çıkarmadan önce yatmadan önce beklemeniz gerekebilir. Uyurken etkilenen bölgenin gece boyunca hava almasına izin verin.
- Güneşe maruz kalma, kabarcığınızın iyileşmesini geciktirebilir veya özellikle yanıktan kaynaklanıyorsa, sizi yara izi veya renk değişikliği riskine sokabilir. Biraz güneşe maruz kalmak uygun olsa da, güneşte 15 dakikadan fazla kalmayı planlıyorsanız, kabarcığı bir bandaj veya koruyucu giysi ile kapatmalısınız.
Yöntem 2/4: Doğal Çözümleri Kullanma
Adım 1. Daha hızlı iyileşmeyi teşvik etmek için biraz vazelin sürün
Vazelin veya Vazelin nemi hapsedebilir ve bölgeyi daha fazla sürtünme ve tahrişe karşı koruyabilir. Blisterinizin etrafındaki alanı sabun ve soğuk suyla nazikçe yıkadıktan sonra, yumuşak, temiz bir havluyla kurulayın ve biraz vazelin sürün. Ardından, blisteri bir bandajla gevşek bir şekilde örtün.
Blister patladıktan ve boşaldıktan sonra petrol jölesi uygulamak özellikle yararlıdır. Jöle, kabarcığın altındaki açıkta kalan yaranın korunmasına yardımcı olacaktır
Adım 2. Aloe vera jeli uygulayın
Aloe vera, ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olan birçok iyileştirici özelliğe sahiptir. Daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için blisterinizde aloe vera jeli kullanın. Blisterinize uygulayın ve bir bandajla örtün.
Jeli doğrudan bitkinin kendisinden kullanabilir veya doğal bir gıda mağazasından aloe jeli satın alabilirsiniz
Adım 3. Kabağı elma sirkesine batırın
Elma sirkesi antibakteriyel özelliklere sahiptir ve bir kabarcığın daha çabuk iyileşmesine yardımcı olabilir. Elma sirkesi ve hint yağını karıştırarak bir macun yapın 1⁄2 3 çay kaşığı (15 mL) hint yağı ile bir bardak (120 mL) sirke. Bu karışımı günde birkaç kez blisterinize uygulayın. Blisterinizi bir bandajla örtün.
Adım 4. Çay ağacı yağını deneyin
Çay ağacı yağı antibakteriyel özelliklere sahiptir ve ayrıca büzücü olarak çalışır. Bir parça pamuğu veya gazlı bezi çay ağacı yağına batırın. Bunu nazikçe blisterinize uygulayın. Blisterin üzerini bir parça gazlı bez ve yapışkan bantla kapatın.
Adım 5. Blister üzerinde yeşil çay poşeti kullanın
Yeşil çay antibakteriyel özelliklere sahiptir ve cildi sertleştirmeye yardımcı olan tanik asit içerir. İyileşmeye başlayan bir kabarcıklı bölgede cildi sertleştirdiğinizde, bir nasır oluşabilir ve cildiniz o bölgede kabarcıklara eğilimli olmayacaktır.
Yeşil çay poşetini birkaç dakika suda bekletin. Fazla suyu çıkarmak için hafifçe sıkın. Çay poşetini birkaç dakika etkilenen bölgeye koyun
Yöntem 3/4: Bir Blisterin Boşaltılması
Adım 1. Blisterin boşaltılması gerekip gerekmediğini belirleyin
Kabarcık büyükse, ağrıyorsa veya tahriş oluyorsa, sıvıyı boşaltmaya karar verebilirsiniz. Kabarcığı kendi haline bırakmak her zaman daha iyidir, ancak kabarcığın üzerindeki baskıyı azaltmanın ağrı ve tahrişi azaltmaya yardımcı olacağını görebilirsiniz.
Diyabet, HIV, kanser veya sizi enfeksiyona duyarlı hale getiren diğer rahatsızlıklarınız varsa, kabarcığı boşaltmayın
Adım 2. Ellerinizi yıkayın
Ellerinizi yıkamak için bol sabun ve ılık su kullanın. Boşaltırken kabarcığınıza herhangi bir ek bakteri veya kir sokmak istemezsiniz.
Adım 3. Bir iğneyi veya iğneyi alkolle iyice temizleyin
Kabarcıkları delmek için keskin bir nesneye ihtiyacınız olacak. Alkole batırılmış bir gazlı bezle iğneyi veya iğneyi silerek temiz olduğundan emin olun.
Adım 4. Blisterin kenarına yakın bir yerde delin
Kenara yakın blisterde bir nokta seçin. İğneyi veya pimi blistere yavaşça itin. Sıvının çıkmaya başladığını gördüğünüzde iğneyi çıkarın. Kabarcık nispeten küçükse, yalnızca bir kez delmeniz gerekir.
Kabarcık büyükse, üzerinde birden fazla noktayı delmek isteyebilirsiniz. Bu, blisterde oluşan basıncın hafifletilmesine yardımcı olabilir
Adım 5. Alanı temizleyin ve bandajlayın
Fazla sıvıyı temiz bir gazlı bezle silin. Blisterden akan fazla sıvı kalmadığında, blisteri sabun ve su ile nazikçe temizleyin. Blisterinizi bir parça gazlı bez ve yapışkan bantla kapatın.
- İlk gün veya 2 gün boyunca kabarcık üzerine biraz antibiyotik krem veya vazelin kullanmak isteyebilirsiniz.
- Blisterden bir deri kanadı varsa, kesmeyin. Kabarcık üzerinde düz durmasına izin vererek rahat bırakın.
- Bölgeyi her gün temizleyin ve yeniden bandajlayın. Bölge ıslanırsa bandajınızı değiştirin.
- Bandajı çıkararak bölgenin gece nefes almasına izin verin. Blisterin hala iyileşmesi gerekiyorsa, bandajı sabah değiştirin. Bu, içine kir girmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Adım 6. Ciddi bir sağlık durumunuz varsa, su toplamasını boşaltmayın
Diyabet gibi belirli rahatsızlıkları olan kişilerde, kabarcıklardan enfeksiyon geliştirme riski daha yüksek olabilir. Diyabet, HIV, kanser veya kalp hastalığınız varsa, blisterinizi boşaltmayın. Bunun yerine, tedavi için doktorunuza görünün.
Adım 7. Enfeksiyon belirtilerine dikkat edin
Blisterinizin enfekte olması mümkündür. Herhangi bir enfeksiyon belirtisi görürseniz, derhal doktorunuzu görmek için randevu alın. Bazı enfeksiyon belirtileri şunlardır:
- Blister bölgesinde artan şişlik veya ağrı.
- Blister çevresinde artan kızarıklık.
- Kabarcıkta ve çevresinde sıcak olan cilt.
- Kabarcıktan dışarıya doğru uzanan kırmızı çizgiler.
- Blisterden gelen sarımsı veya yeşilimsi irin.
- Ateş.
Yöntem 4/4: Kabarcıkları Önleme
Adım 1. Çoraplarınızı dikkatli seçin
Çoğu insan, çorapları ayaklarına sürtündüğü için su toplar. Koşucular özellikle bu soruna eğilimlidir. Nemi emen ve su toplamasına neden olma olasılığı daha yüksek olan pamuklu çoraplardan kaçının. Bunun yerine, nemi emmeyen naylon veya fitil çorapları seçin. Bunlar daha nefes alabilir ve ayaklarınızı korumaya yardımcı olur.
Adım 2. İyi oturan ayakkabılar satın alın
Çoğu su toplamasına, uygun olmayan ayakkabılar, özellikle de çok küçük ayakkabılar neden olur. Ayakkabı numaranızın bir günde yarım numara değişebileceğini görebilirsiniz. Ayakkabıların ayaklarınıza rahatça sığacak kadar büyük olmasını sağlamak için gün boyunca ayaklarınızın en şiş olduğu zamanlarda deneyin.
Adım 3. İş kabarcıklarını önlemek için eldiven giyin veya ellerinizi bantlayın
Bahçecilik veya inşaat aletleriyle ağır işler yapıyorsanız, kürek çekiyorsanız, egzersiz ekipmanı kullanıyorsanız, bisiklete biniyorsanız ve hatta video oyunları oynamak gibi tekrarlayan bir iş yapıyorsanız, ellerinizde kabarcık oluşması kolaydır. İş eldivenleri giyerek ellerinizi koruyun. Ayrıca ellerinizi güvende tutmak için bir miktar tıbbi bant da sarabilirsiniz.
Bu tür bir aktivite yaparken, tahriş edici kir ve bakterilerden kurtulmak için ellerinizi sık sık yıkayın. Kabarma olasılığını azaltmak için daima ellerinizi iyice kurulayın
Adım 4. Önleyici bir önlem olarak moleskin kullanın
Moleskin, bir kabarcığı korumak için yastıklamak için kullanılabilir ve ayrıca, bunlara yatkınsanız kabarcıkları önlemek için de kullanabilirsiniz. Küçük bir köstebek derisi parçası kesin ve su toplamaya başlayabileceğiniz noktada ayakkabınıza veya ayağınıza yapıştırın.
Adım 5. Çoraplarınızda talk pudrası kullanın
Talk pudrası kullanarak ayaklarınızdaki sürtünmeyi azaltın. Bu, aksi takdirde kabarcıklara neden olabilecek nemi emmeye yardımcı olacaktır.
Çoraplarınızı giymeden önce içine biraz talk pudrası serpin
Adım 6. Kabarcıklara neden olan bitkilerle temastan kaçının
Sumak ve zehirli sarmaşık gibi bazı bitkiler size kabarcık döküntüleri verebilir. Bu tür bitkilerle uğraşmanız gerekiyorsa eldiven, uzun pantolon, uzun kollu gömlek ve ayakkabı giyerek önlem alın.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
Uyarılar
- Enfeksiyon belirtilerini izlemeye özen gösterin. Kabarcıkların daha fazla ağrıdığını veya şiştiğini fark ederseniz veya ateşiniz, kusmanız veya ishaliniz varsa hemen doktorunuza görünün.
- Tekrarlayan kabarcıklarınız varsa, büllöz hastalık ve/veya kabarmaya neden olan genetik bozukluklar açısından değerlendirilmelidir.
