İster etkilemeye çalıştığınız biri olsun, ister önünüzde çok yoğun bir sabah olsun, uyanmak ve anında muhteşem görünmek güzel olurdu. Sekiz saat boyunca saçınıza, nefesinize ve cildinize bakılmadığını düşündüğünüzde bu ilk başta zor görünebilir. Yataktan bir anda fırlayıp kapıdan çıkmak imkansız olsa da sabahları en iyi halinizi gösterebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Yatmaya Hazırlanmak
Adım 1. Yatmadan önce yüzünüzü yıkayın
Yüzünüzü sıcak suyla durulayın. Bu gözeneklerinizi açacak ve cildinizi derin bir temizliğe hazırlayacaktır. İşaret ve orta parmaklarınızın uçlarını kullanarak yüzünüzü daireler halinde köpürtün ve iyice ovalayın.
- Sabahları daha sağlıklı, daha parlak bir görünüm için ölü deri hücrelerinden kurtulmak için bir yüz peelingi kullanın.
- Temizleyiciyi durulamak ve gözeneklerinizi kapatmak için soğuk su kullanın. Yüzünüzün kurumasını önlemek için bir havluyu nazikçe kurulayın.
Adım 2. Makyajla yatmayın
Makyajla uyursanız, gözeneklerinizi tıkar, cildinizi matlaştırır ve ertesi sabah yüzünüze bulaşır. Yüzünüzü nazik bir makyaj temizleyici ile temizleyin ve uyumadan önce yüzünüzdeki gözenekleri tıkayan kalıntıları temizlemek için yüz yıkama ile ovalayın. Uyandığınızda daha taze ve doğal görüneceksiniz.
- Kirpiklerinizdeki maskarayı tamamen çıkardığınızdan emin olun.
- Alnınıza, burnunuza ve çenenize özellikle dikkat edin. Bu alanlar genellikle yağlanır ve bu bölgelerdeki olası makyajlardan kesinlikle kurtulmak istersiniz.
Adım 3. Yatmadan önce dişlerinizi fırçalayın
Aksi takdirde, dişleriniz sabah fark edilir şekilde kaba olacak ve ağız kokusuna sahip olacaksınız. Taze bir nefes için iyi bir gargara kullanmayı düşünün ve her gece dişlerinizi diş ipi ile temizleyin.
Adım 4. Bir nemlendirici uygulayın
Kuru, pul pul dökülen bir ciltle uyanmak istemezsiniz. Yüzünüzü yıkadıktan sonra, cildinizin bütün gece nemli kalması için nemlendirici bir krem uyguladığınızdan emin olun.
- Gece kullanımı için özel olarak tasarlanmış nemlendiricilere bakın.
- Yüzünüzü yastığa koymadan önce nemlendiricinin tamamen kurumasını bekleyin, böylece ovulmasın.
Adım 5. Çatlamış dudakları nemlendirin
İnsanlar sabahları susuzluktan uyandıklarında genellikle çatlamış dudaklara sahiptirler. Bunu önlemek için, uyanmadan önce ve sonra chap stick'i takın. Aşırı kuru dudaklarınız varsa, dudaklarınızı yatmadan önce pul pul dökün ve ardından chap stick uygulayın.
Adım 6. Bir bardak su için
Cildinizin sağlıklı ve parlak kalması için suya ihtiyacı vardır ve yatağa uzandıktan sonraki bir sonraki nemlenme şansınız saatlerce uzaktadır. Cildinizi güzel tutmak için uykuya dalmadan önce bir veya iki bardak su içmeyi deneyin. (Bu, genellikle içtiğinizden daha fazlaysa, yatmadan önce banyoyu kullandığınızdan emin olun.)
Adım 7. Bol bol uyuyun
Vücudunuzun dinlenmesine izin vermezseniz, gözlerinizde koyu halkalar ve ağır torbalar oluşmaya başlayabilir ve bu da uyandığınızda yorgun görünmenize neden olabilir. Her gece en az altı ila sekiz saat uyumayı hedeflemelisiniz.
Yöntem 2/3: Saçınızın Bakımı
Adım 1. Uyumadan önce saçınızı fırçalayın
Dağınık saçlarla uyursanız, sabahları sadece daha kötü ve daha karışık hale gelir. Düğümleri ve karışıklıkları azaltmak için saçınıza bir tarak veya fırça sürün.
Adım 2. Uyumadan önce saçınızı kurutun
Gece duş alıyorsanız, yastığa çarpmadan önce saçınızın kurumasını beklemek iyi bir fikirdir. Saçınızı fönle kurutabilir veya kurumasını bekleyebilirsiniz. Bu, ertesi sabah yönetilmesi zor, çılgın bir yatak başı görünümü oluşturmanızı önleyecektir.
Adım 3. Bir örgü içinde uyuyun
Bu, saçınızın herhangi bir başlık oluşturmasını önleyecek ve gelişigüzel dağınık ama cilalı bir görünüm için size güzel, eşit dalgalar verecektir. Saçınıza zarar vermemek için örgünüzü ve saç tokanızı gevşek taktığınızdan emin olun.
Adım 4. Yatarken topuz giymeyi deneyin
Saçınızı gevşek bir şekilde yumuşak bir topuzla toplarsanız, ertesi sabah herhangi bir karışıklık veya saç dökülmesini önleyebilirsiniz. Uyanır uyanmaz saçlarınızı serbest bırakın ve zahmetsizce şık bir görünümle baş başa kalacaksınız.
Adım 5. İpek veya saten bir yastık kılıfı üzerinde uyuyun
İpek veya saten bir yastık kılıfı kullanmak, yastığınız ile saçınız arasındaki sürtünmenin bir kısmını azaltır. Bu, yatak başının ve saçınızın zarar görmesini önlemenize yardımcı olabilir. Puan
0 / 0
Yöntem 2 Testi
Uyumadan önce saçınızı örmenin en önemli faydası nedir?
Güzel dalgalar yaratacaktır.
Evet, ama burada tam olarak aradığımız şey değil. Saçınızı örmek, gece boyunca karışmasını önler ve hatta sabah örgüyü açtığınızda size güzel bir görünüm verir. Şık dalgalar güzel olsa da, bu en önemli fayda değil. Başka bir cevap seçin!
Saçlarınızda cümbüş oluşmasını engeller.
Doğru! Saçınızı örmenin en iyi nedeni, saçınızın çatık oluşturmasını veya istenmeyen diğer yönlerde sıkışmasını önlemektir. Bununla birlikte, bonus, örgüyü geri aldığınızda güzel, hatta dalgalara sahip olmanızdır. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Çünkü saçlarınızı güçlendirir.
Hayır. Örgü içinde uyumak saçınızı güçlendirmek için hiçbir şey yapmaz. Bununla birlikte, yaptığı şey, kontrolsüz, kalıcı bir tarzda sıkışmasını engellemek ve geri aldığınızda güzel, hatta dalgalara sahip olmanızı sağlamaktır. Başka bir cevap deneyin…
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
Yöntem 3/3: Sabah Bakımı
Adım 1. Koyu halkaları aydınlatın
Karanlık torbalarla uyanırsanız, beş ila on dakika boyunca gözlerinize salatalık dilimleri koyun. Salatalık, göz çevrenizin canlanmış görünmesine yardımcı olabilecek bir cilt aydınlatma etkisine sahiptir.
Adım 2. Şişmiş gözlerinize soğuk kompres uygulayın
Gözlerinde şişkinlikle uyanırsan, birkaç dakika soğuk bir kaşık ya da paçavra tut. Soğuk sıcaklık, göz iltihabını neredeyse anında azaltacaktır.
Bir gece önceden buzdolabında bir bez veya kaşık bırakın ki ertesi sabah sizin için hazır olsun
Adım 3. Saçınız akıyorsa yüzünüzü silin
Sabahları kendinizi yüzünüzde kabuklu salyalarla bulursanız, komodinin yanında bir kutu mendil ve bir bardak su bulundurun. Bu sayede uyandığınızda yüzünüzü rahatlıkla silebilirsiniz.
Bazı insanlar, alerjiler burunlarını tıkadığı ve ağızlarından nefes almalarına neden olduğu için salya akıtır. Bir burun spreyi veya ilaç, burun solunum yollarınızı açık tutabilir, böylece ağzınızı kapatabilir ve salyayı sınırlayabilirsiniz
Adım 4. Göz kabuğunu silin
Ne yazık ki, uyurken tüm vücut fonksiyonlarınızı kontrol edemezsiniz. Göz kabuğu ile uyanırsanız, sabah gözlerinizi hızlıca silmek için yatağınızın yanında bir kutu mendil ve bir bardak su bulundurun.
Adım 5. Sabah yüzünüzü yıkayın
Bu, güne sağlıklı bir ışıltı vermek için güne başlamadan önce gözeneklerinizi temizleyecektir. Yüzünüzü anında aydınlatan ve daha canlı görünmesini sağlayan aydınlatıcı bir serum kullanmayı da düşünebilirsiniz. Puan
0 / 0
Yöntem 3 Testi
Şiş gözlerden kurtulmanın bir yolu nedir?
Sıcak bir bez.
Yanlış! Şiş gözlerden kurtulmak istiyorsanız, soğuk bir bez gibi soğuk şeyleri hedeflemek isteyeceksiniz. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın…
Salatalık dilimleri.
Hayır. Salatalık, göz altındaki koyu renkli torbaları aydınlatmaya yardımcı olmak için en iyisidir, ancak çok soğuk olmadıkça şişliği gidermeye yardımcı olmaz. Tekrar deneyin…
Soğuk bir kaşık.
Doğru! Soğuk bir kaşık, yüzünüzdeki kan damarlarını daraltmaya yardımcı olabilir, bu da iltihaplanmayı ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olur. Başka bir sınav sorusu için okumaya devam edin.
Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?
Kendini test etmeye devam et!
